總感覺自己很差勁是一種什麼心理?

鄧保路12306


首先,如此看待自己的狀態是悲觀的,其次,也不具備成長型的思維習慣,一個人的狀態不是一成不變的,會隨著環境、經歷、知識儲備的不一樣而改變認知,從而改變自身狀態。最後,人活著,就是要不斷的進步學習的,擁有信念才能讓自己的人生變的更好,走的更遠。

說差勁,就看我們拿什麼來對比。假如,我們在一個非常高端的圈子裡競爭,身邊各個精英,狹路相逢勇者勝,此時就不需要你太過自責,妄自菲薄。反而應該更加上進才是。

假如,我們比起身邊的人略有優勢,比起精英又差得遠,這時需要的不是自己否定自己,而是把這些憂慮的情緒轉化為動力,努力在自己的行動上加油,為自己的人生加分。

假如我們真的覺得自己一無是處,真的是無所成就,那麼,讓我們看看自己善良的內心,一顆上進的心,這難道不是自己的優點嗎?

不要太跟自己較真,別太為難自己,更要穩定好自己的情緒,在逆境和低谷中不可怕,可怕的是自我放棄。

誰又可能一成不變呢?我們不該拿現在處境的好壞來決斷未來是否過的好或者不好,所以,加油吧!做一個具有成長型思維的人吧!相信人是可以通過努力而改變自己的。永遠給自己希望,就能成為最好的自己!


迷小糊丸子



我覺得一切都是最好的安排,上帝對每個人都是公平的。你付出什麼,就會得到什麼,而且,永遠不要覺得優秀是離你遙不可及的事情,你只是沒有那麼努力。不要把所謂生活的不甘怪罪於自己運氣不好,認為自己沒有那個命。而且,人這一生,什麼時候努力都不會晚,真正難得不是你變得優秀,而在於你想法思想的轉變。你看到的世界是怎樣的,那麼世界就反饋給你是怎樣的。世界觀決定方法論我曾經跟你一樣,總覺得自己很差勁,尤其在看到身邊的同學都那麼優秀,在看到那些比你美麗的人還比你聰明,比你有能力。我常常在想,為什麼我會這麼悲慘,同時又覺得不服氣,經常打腫臉充胖子,也會有嫉妒的心理。我從小到大,都是比較沉默寡言的,在班上被忽視的那種類型,高中更明顯,我上課回答問題都會緊張,要比常人緊張,我又是一個有著消極避世心理的人,我其實是自卑和自傲的結合體,我一方面覺得我自己一無是處,又一方面覺得我與別人不同,覺得是你們逼格低,沒人理解我的精神世界。身邊的人常常不能理解我,從小到大幾乎也沒人追過我。但隨著時間推移,或者說你的閱歷也好,心態也好,總會潛移默化的發生改變,我的契機就是對突然對心理學感興趣。會看一些相關的書籍,其實根據人性的弱點,每個人都會有不滿自己的時候,每個人都有覺得自己人生毫無價值的時候,關鍵是你怎樣去調節,你能否說服自己,別把時間浪費在這些虛無的事情上,人之所以活得累,是因為放不下架子,撕不開面子,解不開情節。別整天想自己的種種不足,別空說後悔,遊手好閒會使人心智生鏽。

做些應該做的事,學習一門技能,或者去自考,考個第二學位。你想要努力,就可以改變自己。多看點書吧,推薦在你覺得自己特別不順,特別痛苦的時候看看餘華的書,活著,還有現實一種,你會發現自己真的挺幸運的。祝你早日拜託這種沒有意義的消極情緒,真的,只要你願意改變,永遠不晚。

建築設計師吳白丁


【賣廢品就上廢品之家,您的問題我來回答】

“如果說自卑是人與世界互動的必然結果,那麼勇氣就是人們在追尋意義的必然能力。”

覺得自己差不要緊,每個人都會有這種情緒。 我曾經因為沒完成學習計劃或者多睡了一會覺就譴責自己,但是沒用啊,跟過去的自己較勁有什麼意義呢?正是因為覺得自己“差”所以才要努力變好。但是如果這種情緒過重就不好了,希望題主可以先把自己的心態調整一下。 把過去不完美的自己放下,選擇一條自己想要走下去的路。


努力就可以得到很多東西,所以不要再覺得自己差啦。沒事多看看喜歡的書,慢慢養成習慣。“種一棵樹有兩個最好的時機,一個是十年前,一個是現在。” 希望你可以變成你想要的模樣,加油啦。


廢品之家網


妄自菲薄,對自己持否定態度,影響工作生活,不敢為自己爭取,眼前的機會也抓不住。我時常和寶寶說,對你想要的東西要懂得爭取,試了有一半的機會,不試就肯定不會有。丫頭在上古箏課時,上課前兌換東西,發現少一顆星,我說你這次上課爭取多拿一顆星,先問下老師,課後她通過自己努力多拿了一顆星,我說這是通過你自己努力得來的,她開心的似懂非懂[大笑]。越覺得自己不行越往前,機會一半一半,這是我鼓勵自己的,畢竟我打敗了那麼多小蝌蚪,那麼努力才從媽媽肚子裡出來。[呲牙]



陽囡媽媽



鳳146983974


你對自己的自我期望值過高,而且導致你出現了一些自卑感,或者是做事情的時候不能夠達到你的預期目的,而長期以來造成的一種症狀。如果長時間出現自卑心理的話,這個時候你就需要克服的,首先需要自我認識,改善一下同時要克服一些自卑心理對自我的形象認同感以及自己的一些優點,要找到一些準確的認知的。



亮大有


如果非要說什麼心理的話,那就是自卑心理。如果一個人無論自己做什麼都覺得很差勁,那就是從小養成的沒有得到家長或老師鼓勵、誇讚、不被認同的恐懼感,由此慢慢形成的自卑感,總感覺自己做什麼都不好,做什麼都不對。這種心理需要慢慢改變,可以諮詢心理醫生,根據醫生的建議逐步調整,祝你早日走出這種心理!




追上一條小魚


任性的公貓176d4

我有時也感覺自己很差勁,但不能對自己失望。如果對自己都失望了,那還能對誰有信心。沒有哪個人一生註定是一生好運的。這是因為有了差勁到底,才會有了希望成功的信心,多少偉大的人原來不是差勁到底的那些人。可以對世界失望,對他人失望,但絕不可以對自己失望,帶著一個信心,只要有對的方法你一定會成功。自己永遠是最棒的……相信自己,你是獨一無二的。



房朝軍


不自信,自我否定。需要克服這種心理,再出現這種念頭時告訴自己沒那麼差勁,如果別人說你差勁讓對方明確告訴你差勁在哪?自我暗示自己差勁是逃避行為。


狼外婆的多肉園


自卑心理吧,但是我也不承認自己自卑,但是總是覺得自己啥都不行,啥都不會,啥都做不好,繼而很多事還沒開始做就打退堂鼓,多找一些自己的閃光點,自信一點,加油!


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