宅在家裡感覺要抑鬱了,每天睡到早上十點天天捱罵怎麼辦?

葉123C


睡覺到上午十點,應該是福氣?或者是自虧?如果上班期間虧了覺?補二天就可了。連續懶覺害了自己和家人。


青山寨777


睡到早上十點天天捱罵?一定是吃睡玩的狀態嘍!記得以前在外地上班,放小長假回家的時,第一天,媽媽各種噓寒問暖還有好吃的。第二天,話明顯沒有第一天那種激動高興勁兒了。再過兩天嫌棄我吃了睡睡了玩手機的狀態,哪也不去就在家待著。過了許久才明白為啥媽媽態度轉變如此之快。因為年紀已經不小了,剛回到家裡是稀罕,媽媽每天要做飯,打掃衛生也是很累的,然而你這麼大人了完全有能力幫長輩分擔家務而你卻只顧著吃和玩,誰都看不過眼,心裡能舒服嗎。以後稍微早點起床,媽媽幹活的時候搭把手,多幹點力所能及的活就不會再說你奧!




夢想是個胖子G


你也沒說你多大年齡,是學生還是大人,我們不知道。不管是什麼年齡段家人也不應該罵罵咧咧,這樣太不好了,等到孩子上學走了,大人工作忙起來了,想家人天天時時在一起都很難了,尤其孩子是大學生,才在家呆幾天,多難得。應該珍惜親人在一起的時刻。看現在有多少親人過年都沒能在一起團聚。我就是我兒子今年過年沒能回家過年,誰不想全家人在一起,等親人長期分開的時候你的家人就有所體會了。你現在也別鬱悶了,跟家人好好溝通,尤其現在,全都在家裡待著,不可能出去幹什麼,你的家人能看到我寫的東西肯定有所感觸,別再大聲喊叫了,要珍惜家人在一起的時光,好好珍惜點吧。


歌隨風傳


有人罵你,管你,說明你還年輕,年輕人不懂得珍惜時間,整天浪費時間,多可惜。我也最看不貫你們這種行為,不是睡覺優是抱著個手機,不務正業,荒費了青春,人也殘廢了。趁著年輕,應選定目標,努力掙錢創業,不要到了四五十歲一事無成後悔。

現在,不叫出門,正好學習看書充電,考個證提高身價。

說你,我自己也是說說,真正做到也很難,這說明做一個自律的人得下多大決心,這也是成功者少的緣故。不過,人就得管,有人管你逼你是幸運的。

該做點事了,否則一輩子抬不起頭來,只有抑鬱的份了!


cdf流年已逝


在外面捱罵,是真正意義上的、實實在在的捱罵。

在家裡捱罵,往往是暖暖的愛、是一種“可愛地”罵。

如果不是

你所說的“抑鬱”確切地說是“壓抑”,短時間封閉的空間所導致。

至於多愛罵,無非是放假回家,在親人面前徹底卸下在外面的偽裝,無拘無束的把自己最真實的一面交給家人,所以不加控制,幾天可以,久而久之被捱罵也屬正常。

建議:

沒事挑一挑減肥操,運動能很好環節鬱悶壓抑的環境。

自己家如果能湊齊打打麻將,不夠人手在手機上玩玩也行。

想想之前沒做過的事,現在可以利用時間制定個小目標,比如說那本書早想看沒看完,哪部劇沒追完趕緊追。

想想如果幾天後上班了,就要無休止的工作了。


心理學分析


找點事做,早起跑步,回家搞衛生,做飯,看書,學英文,晚上放鬆看電影(手機上的),很忙


丞媽60919610


宅在家裡感覺要抑鬱了,每天睡到早上十點天天捱罵怎麼辦?

愛自己的最好方式就是努力奮鬥讓自己優秀起來,因為連你自己都不愛自己,還妄想別人愛你嗎?在這個特殊時期,國家有難,我們目前能做的最大貢獻就是不給祖國添亂,一切都會好起來的。閒暇之餘多看看書,陪陪父母妻兒,把之前沒有空來不及做的事情都慢慢去補上。




藏繡閣姑蘇刺繡


那就早點休息早點起床啊,問題不就解決了嗎?而且家人肯定也想著,你這樣是不健康的生活方式,連一日三餐都不能正常規律的肯定會被長輩囉嗦的。這叫明理

你換個角度,站在他們的角度去想想,如果你是長輩 你的孩子天天作息不規律,一日三餐不定時,你會怎麼樣?這叫轉念

如果你能想到自己的身體會跟著你的生活習慣而改變,你就要做好健康的生活習慣,不為別的,就為現在所有人都提倡的生命健康最寶貴,而且是自己能做到的,為什麼不去好好做?這叫斷惡

和家人和和睦睦相處,做個懂事的晚輩,以後一定會更加幸福。這是開始種善因,希望每個人都可以從自己做起,轉念很重要,種善因更重要,這是我最近學的,分享給你,希望大家都可以幸福安康哦


琳琳9375


這個不應該罵,非常時期,不睡覺還能咋辦?只能睡覺吃飯,玩手機看電視了。


三峽客


宅在家20天了,工作以來,第一次未孕未病,享應國家號召宅在家!雖然假期很長,但是我們要珍惜,珍惜與家人相處的機會,好好陪伴老人與孩子,多分擔家務!也不能久臥不起!不然都會相看兩生厭!


分享到:


相關文章: