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害怕也沒有用，死亡來的時候逃也逃不了。不如活在當下，努力工作，珍惜家人朋友，鍛鍊身體，改變傷害身體的壞習慣（熬夜）。平時要注意安全，現在病毒肆虐，要萬分小心防護，不要去局勢不穩的國家旅行，預感危險就應該及時中止行程。
潮汐Serene30049206
人的命天註定，活在當下多做一些有益的事和自已想做的事，想象一下這次冠狀肺炎病毒傳播這麼歷害，還有那麼多人挺身而出，在危難之時支援前線，不管自已咋樣但看到病情有所控制就感到很欣慰，他們身上都是滿滿的正能量，就是將來快要死亡的時候也不會後悔，也沒留下遺憾。
提出幾個方法：
1.不能用現在的想法去猜測死後。人在活著的時候，因為有感官系統、神經系統，才會產生愛恨情仇的情緒，可是當人死後，是不存在任何的感覺的。所以，建議試圖相信靈魂分體說，即人由靈魂和肉體組成，肉體死後，你的思想即靈魂會獨立存在。（建議搜索一些轉世、輪迴的新聞，大有存在。）
2.信仰。中國人一般信仰自己，不過也可以去選擇去信教，信佛、信耶穌等等，歷史上不少偉大的人物，如牛頓，早年為物理學大牛，晚年開始成為一名神學家。
3.活著的意義是什麼？這個問題深究下去的話，活著就沒意義了。開開心心的，活著就是要快樂嘛！積極樂觀看待每一天，祝題主有個美麗快樂人生！
海豹曰
為什麼要害怕呢？應該想到：生老病死是每一個人都必須的。不會因為你害怕它就不來了。該怎麼樣還會是怎麼樣，老天爺在這個問題上是最公平的。你這樣告誡自己，也許會得到心理上的平衡。就不會再惶恐不安了。試試看吧。總之，你怕也沒用，該來的總會來！
遠木三二三
害怕死亡，這可是人之心病，非常正常的感覺。
如果整天憂心忡忡，極恐成病，那就超出了正常的反應。
人既然生下來了，那就免不了一死，有人享受人生的時間很長，活過100年，也有短命的，可能很短很短，幾個月，甚至幾天他就離開人世，這是沒辦法的，生老病死是自然規律，誰也不能改變。
有一點可以改變，那就是你害怕死亡的思想。
你不妨將自己假設已經死去，那又將如何？不過就是一個非常長非常長的睡去而已，你已經安然離去，何需醒來，這不就完了嗎？
你看那些追求理想的壯士，面對敵方的屠殺，笑稱砍頭不過留下碗口大個疤，那樣坦然無畏，那樣大義凜然，相比之下，你這樣畏懼生死，實在是有些多餘。
既來之，則安之，來了，就要享受生命的過程，而不是過早地，去追索你謝幕時的流程。
雲中一擊
阿華1599859
要想明白從生到死是一個過程，我們要活在當下，過好我們自己的每一天，不要總是焦慮於未來自己不在世的問題
濤妹記錄生活
想想歷史上從來沒有不死的人，就會自然幣然地減輕對未來要死的恐慌。最緊要的是過好每一天，樂觀地做好每一件事，真誠對待每一個人，就不會杞人憂天。
天翼用戶8648117795029
不要胡思亂想，到真的死之前應該一點也不害怕。為了健康長壽，抓緊時間行動起來，隨時隨地運動運動，每天至少有一次讓自己微微出汗，堅持一週以上你會覺得身體越來越輕鬆。
工人先鋒號666
生老病死乃人之常情，認真對待眼前，當老的時候不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而愧疚
