鄉農祥和
疫情嚴重，預防首當其衝，近期有很多人感染病毒主要就是因為覺得沒事，因為這一個沒事的想法，抱著僥倖的心理，外出，聚會，聚餐等等，這是疫情爆發的一個重要因素，而對於新冠病毒來說，預防是非常重要的，雖然方式可能有點不近人情，需要做到“六親不認”，誰都不能撼動你堅持蹲在家裡的決心，遠離傳染源才是最好的預防方式。
如果經常出門，毫無顧忌的與人接觸，又不做好防護工作，不戴口罩，那麼一旦接觸的人身上是帶病毒的，哪怕短短的幾十秒，也有非常高的感染風險。畢竟近期已經出現了這樣的感染者。所以預防新冠病毒，第一件事要做的就是出門一定要戴口罩，不僅要減少外出的次數，還要減少外出停留是在間，尤其是在購物的時候，或者是在人群較多的地方一定要儘量縮短停留的時間，並且儘可能的保持一定的距離。
另外在疫情比較嚴重的地方，買回去的東西，以及鞋子，建議回家的時候做一個消毒，可以用酒精擦拭，但是擦拭的時候要開窗通風，以免因為酒精引發危險，還要徹底洗手，購買的時候，如果擔心的話也可以用酒精先消毒。不過疫情不嚴重的地方，不需要過度的防護，正常勤洗手，戴口罩，減少外出就可以。然後保持一個良好的心態，積極的應對，對於疫情就是最好的防護了。
心理營養師程偉華
簡單說做到4點:儘量不外出，除非出去買生活必需品(例如食物);外出必須戴上口罩;勤洗手;室內每天要定時通風。
分享到:
