糖尿病人可以吃金桔嗎?

老邢106667011


金桔主要分佈在中國南部,長江流域和以南地區,口味酸甜可口,含有豐富的維生素C,可維護心腦血管疾病,防止血管硬化,高血壓,高血脂等,金桔可以作為食療保健水果,具有開胃化痰,生津止渴,理氣解鬱,消炎降火,的功效。

而糖尿病人服用西藥降糖,卻是不可以服食金桔,因為服用西藥必須控制飲食,增加運動來穩定體內血糖。而金桔含糖量比較高,所以服用西藥降糖的糖尿病人是不可以食用金桔的。

糖尿病在中醫辯證稱為消渴症範疇,認為是屬於三焦病證有上中下三消,而糖尿病屬於消渴症,而消渴症不只是包括糖尿病。

中醫辯證施治,糖尿病認為,必須以滋陰潤燥,生津止渴,養肝益腎,健脾養胃,祛心火除肺燥。以滋養五臟,調理六腑為上佳之策,用君臣佐使之道,為主為輔,降三消,調三焦治療糖尿病。

而對於我的經驗來看,只有服用中藥才可以徹底治療糖尿病,而且用中藥治療期間是需要食用一些水果的,只有這樣才不會降糖的同時不會導致低血糖。

感謝閱讀,本人對糖尿病治療還是有一些心得,有糖尿病,又一直得不到很好的治療方案的朋友可以關注我,或評論區留言,我會給你提供一些合理建議,有助於你的回覆治療。


養生醫者


以下水果,含糖量很高或性質溫熱,不適合糖友食用,或不宜多吃。

1.金桔

金桔性溫,多食易助熱上火。金桔含糖量、含鉀量都較高,糖尿病患者應少吃。

2.紅棗

紅棗中含糖量很高,在幹品中可達60%以上,易升高血糖。另外,紅棗含鉀較高,多食會增加腎臟負擔。

3.芒果

芒果升糖較快,且含鉀量高,不適合糖尿病患者食用。另外,芒果屬於”發物“,有皮膚瘙癢的人群應禁食。

4.榴蓮

榴蓮中熱量及糖分較高,而且糖分易被吸收從而使血糖迅速升高。

5.荔枝

荔枝含糖量高達66%,易使血糖升高。荔枝性質溫熱,多食易助熱上火。

6.桂圓

桂圓性質溫熱,食用後易加重糖尿病患者陰虛火旺的病情。另外,其含糖量高達25%,易升高血糖,糖尿病患者應儘量少吃或不吃。


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宜糖健康


營養師小糖來為大家解答。糖尿病人在血糖允許的前提下是可以吃金桔的,但不能吃多。金桔的味道酸酸甜甜的,但它的含糖量並不低,約為14%左右,在水果中屬於中上等水平。金桔的個頭比較小,糖友們可在加餐的時候吃3-4個金桔,血糖控制不好的,不建議吃。



論營養,金桔含有豐富的維生素A,能夠保護眼睛,使得膚色紅潤有光澤。金桔中富含的葉黃素也能夠幫助糖尿病人預防視網膜病變。金桔的橘絡中富含維生素P,能夠維持血管壁彈性,降低血壓水平,預防動脈硬化、血管病變等疾病。金桔中還含有豐富的維生素C、金桔甙等營養成分,能夠降低甘油三酯、膽固醇水平,所以是比較適合三高患者吃的一種水果。

此外,金桔還能夠開胃健脾,止渴生津,有助於改善咳嗽症狀,化痰止咳。金桔最大的特點就是果皮和果肉一起吃,滿口生香。要知道,金桔中有80%的維生素C都集中在果皮上,所以吃金桔比其他柑橘類水果的營養吸收更好。正因如此,還可以將金桔切成片泡茶飲用,清香可口,對於控制三高有輔助作用。

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糖人健康網


只要血糖控制的好,什麼都能吃一點的,只要不吃得太多


老嚴言


糖尿病人都是餓死的。

這也不能吃那也不能吃。

其實糖尿病不是吃多了,而是有些營養吃少了。


我之前介紹過糖尿病的營養療法。 其實營養吃夠,很多人的糖尿病可以逆轉。

比如維生素、鉻、脂肪酸、錳、鋅、輔酶、纖維醇、鎂、鈣和可溶性纖維素。


吃幾個金桔真的無傷大雅。

糖尿病人不是糖吃多了,而是必需的營養物質吃少了。 運動少了。


營養與醫學


不可以含碳水化合物(糖)太高!


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