愛拼姐

第一胎的時候從宮縮感到疼開始到寶寶出生大概四個多小時，二胎更快兩個小時搞定，如果感到宮縮疼去醫院的話，估計最多半小時就生了，二胎超預產期了感覺腰有點酸就去了，一檢查開了五指了，讓我住院，開到十指都沒感到疼，可能老天可憐我一胎時受的罪了，我生孩子算是快的了吧！

生孩子快慢也是因人而異，每個人都不一樣，有的一天一夜才生，有的幾個小時就生了，這和以下幾個因素有關！

骨盆大小:有的媽媽骨盆小，寶寶頭不能順利通過骨盆，有的媽媽骨盆大，寶寶頭位不好固定，這樣都會造成分娩時間變長。

孕媽媽身體素質:有的孕媽媽平時不鍛鍊到時候在產床上腿部腰部沒勁，力氣小，不會用力，都會造成產程變長。

宮口打開速度，胎兒大小，骨盆大小，孕媽媽的身體素質都和分娩時間長短有密切關係，孕媽媽要適當運動，按時產檢，為生寶寶做好準備。

琮媽育兒

我見過一個特別快的。我住院保胎的時候，一天早上3點多，一個產婦匆忙辦理了住院，住到了我旁邊的病床，當時我還挺煩躁的，因為我剛剛睡著，就被護士和這個產婦的說話聲給吵醒了。後來這個產婦就開始輸液，因為據說她是36周零2天，不滿37周，大夫建議她再試著保一下胎，所以輸得都是一些保胎的藥，還有促進胎兒肺泡發育的藥，後來不到5點，我就聽這個產婦嗷喊了一嗓子，她著急又痛苦的對老公說：“你快去找大夫，我疼得不行了”

後來慢悠悠來了一個護士，冷著臉說我看看，然後就給產婦做了內檢，結果那個護士慌張地說：“馬上生了，我去叫大夫，你去護士站推輪椅，快！別生到病房裡！”說話間這個護士就衝出了門外，當時也把我嚇壞了，真替那個產婦捏把汗，要是真生到病床上就危險了。

後來那個產婦被推進產房，也就半個小時不到，孩子就生出來了，很健康的一個男嬰。當時可把我羨慕壞了，感覺這個產婦沒開始疼呢，一切就結束了。

我當時生寶寶的時候，差不多也是1個小時左右，但是這只是進了產房後所花都時間，之前我開宮口用了9個來小時，可把我疼慘了😭

為什麼生孩子時間有長有短？

1、跟產婦會不會用勁兒有很大關係

其實宮口全開之後，生的時候也很熬人，此前產婦得精力由於各種疼痛已經被消耗的差不多了，進產房後基本都沒勁兒了，不但沒勁兒，很多產婦都不會用勁兒，因為確實很難啊。不會用勁兒的產婦生的時間會比較久一點兒。

2、產婦自身因素，比如肥胖、骨盆條件

有些產婦比較肥胖，生起來比較費勁兒。我親戚家一個姐姐，她很胖，1米5的個頭，懷了孕到生的時候，體重達到160斤，大夫給她剖腹產，就比別的產婦慢很多，要特別仔細，一點點縫合，我記得當時大夫出來就說，我姐的肚子上的脂肪，像豆腐那麼厚😂再有一個是骨盆條件，骨盆偏窄或者畸形，就不好生，因為骨盆相當於門，門太窄，孩子頭不好出來。不過一般不用太擔心骨盆的問題，因為在決定你生產方式之前，大夫是會檢查你的骨盆情況的，不符合的就不會叫你順產了。

生孩子確實挺疼也挺熬人的，但是為了寶貝能健康順利地來到這個世界，媽媽們再苦也值得，孕媽們一定要放輕鬆心態。

格格鬥愛baby

我生寶寶的時候，很順利，破水到推進產房做檢查，到生一共也就3個小時時間，具體生孩子那感覺就是10分鐘的事情。並且沒有陣痛，覺得作為女人很是幸運。

我記得在產房做檢查的時候，邊上有個孕婦，疼的痛不欲生，當時我就覺得很心疼。產房裡的醫生說了一句話，我至今還記得：“真不理解現在的人，生你不好好生也就算了，懷你也不好好懷”。這句話的意思，大致是說，很多準媽媽懷孕的時候一些不好的習慣對胎兒造成了不好的影響。

說這個的目的是什麼呢？就是希望還沒有生產的準媽媽們，不管是在備孕期間，還是懷孕期間，都要有良好的作息和飲食習慣，戒菸戒酒，自己的身體條件好了，不管是多長時間，生孩子必定是很順利的，不會有那麼多的絆腳石。

需要做到哪些方面呢？我只以自己的經歷和心得來簡單說說：

一，擺正心態，，不要把自己當國寶

這點我覺得很重要，懷孕了，生兒育女是正常的，不要把自己當國寶，這個不敢那個害怕的，生活該怎樣就怎樣，不能大意也不能過分小心。讓一切基本照常，不要因為懷孕了就打破你正常的生活方式了。把心態擺正，不嬌氣，這只是你生活中一個重要的階段。

二，多活動，能上班就上班，不能上班的規律運動

這點我的建議是，能上班就正常上班。為什麼呢？上班保持正常的工作，每天有事情可做也拿工資，還有同事的陪伴，生活會比較充實有希望。這一點好過待在家裡無所事事；當然根據身體和個人情況，不能一概而論，如果不能上班的，也別天天躺著，在家休息同樣要保持規律的作息，適當的運動，散步，郊遊等都是必須的。

孕婦也需要心情排解，上班和同事們說說笑笑，瞭解時事也是一段美好的時光。另外每天的作息穩定，生活就很有規律。

三，飲食正常，不貪吃，不亂吃

飲食方面，除了前幾個月會有多少的影響，有人吃不下，有人吃太多，這些都屬正常的。

不過還是建議飲食保持基本的正常，只是在此基礎上要注重營養的搭配。千萬不要你是孕婦就胡吃海喝，有人水果吃的過量了，血糖升高了；有人饞嘴麻辣燙就天天頓頓吃，都非常不可取。孕婦的飲食應當建立在科學搭配之上，少食多餐，營養搭配，飯菜可口。

儘量減少在外用餐，或常吃外賣，都很不衛生也不放心。我懷孕的時候，幾乎都在家吃飯，中午上班帶飯，在外面吃飯是很少的幾次。中午休息會給自己選購水果，酸奶等一些小零食，以備下午餓的時候吃。應該說和平時的飲食沒有大的相差。

四，戒菸酒

這點不用說了，但為什麼還要提呢？如果是已經有煙癮的準媽媽，希望能夠好自為之，儘量不要抽菸，給孩子一個健康完善的身體基礎。

五，心情愉快，不生悶氣

懷孕要保持輕鬆愉快的好心情。沒事的時候準備準備寶寶的東西，或用具；收拾收拾房間給生產後做準備，或者收集一些有用的帖子瞭解生產時要注意的，和產後方面的知識。總之讓自己過的充實有意義。

還可以去報名參加一些孕媽媽的課程，非常有意思；或者拍寫真留下美好的紀念等等。千萬不要常常生悶氣，對身體影響不好。

最後，我特別要強調的是，懷孕的時候少吃寒涼的東西。例如冷飲，冰西瓜，螃蟹等等。因為女人的子宮是喜暖不喜涼的。這點很重要。我懷孕時候經過夏天，冷飲就舔了幾口，冰西瓜不碰，常溫的西瓜也吃的很少，我覺得生產順利和這個原因是密不可分的。

泥鰍裡的香草

我就屬於幾個小時就把寶寶生出來的那種，從破水到寶寶出生全程三個多小時。那天半夜3點多在家裡破水，寶爸急忙聯繫親戚送我去醫院，這期間不斷有陣痛，到了醫院後護士給我做胎監，然後有醫生叫去做內檢，說是已經開了6指，內檢出來沒多久，就感覺寶寶要衝出來了，護士檢查之後就帶我去產房。進了產房大概半個多小時，寶寶就出生了。現在想想，如果當時不及時趕去醫院，或者家裡離醫院遠，可能就在半路生了。

我生得那麼快，很多人可能就認為我平時應該很愛運動，但這恰恰相反，我在懷孕前基本沒有運動，因為工作就是在家碼字，每天大部分時間都是坐在電腦前，當時住在村裡，也沒有散步的習慣，唯一的運動可能就是從家裡的一樓爬到三樓，因為臥室在三樓，廚房在一樓。在懷孕後，我也沒怎麼運動，每天就是上下樓，到了孕晚期才讓寶爸陪著去散步半個多小時，從村頭走到村尾，平時就做做家務。

為什麼有的媽媽幾個小時就把寶寶生出來，我覺得有以下幾個原因：

1.產婦的骨盆條件好

每一個產婦的體質不一樣，尤其是骨盆條件，有的產婦骨盆狹小，生產就比較困難，有的產婦骨盆寬大，比較適合順產。

2.產婦懂得用力

進產房後才需要配合醫生用力，但有的產婦因為經歷了漫長的陣痛，期間吃不了東西，已經筋疲力盡，進產房後產力不足，以及自身不懂得怎麼用力，產程會比較長。我在破水後很快就開了10指，沒怎麼經歷陣痛，產力就沒有被大量消耗，加上在孕晚期我學了一些關於生產用力的知識，懂得怎麼保護產力和配合醫生用力，所以進產房半個多小時能順利把孩子生出來。

選擇順產生孩子是快還是慢，跟產婦的自身條件有很大的關係，那些產程長的媽媽很辛苦，但產程短的媽媽也一樣會經歷身體上的疼痛，生孩子都不容易，為每一個勇敢的媽媽點贊。

為什麼有些媽媽幾個小時就能把孩子生出來，如果你知道當中的小秘密歡迎在留言區分享。我是不斷學習、熱衷分享孕育知識的恩媽，期待您的關注，在育兒路上我們一起成長。

恩媽學堂

4月17號預產期，13號凌晨2點多見紅，收拾一下東西去醫院檢查，醫生說沒宮縮先回家，因為醫院比較遠，所以就堅持住院觀察，但是沒床位要在產房待著，後來辦完入院手續，醫生說有個套房空著先讓我住著，等單間空了再搬。中午的時候醫院行政過來說單間沒了，就暫時住套房，3000塊差價也不用補了[開心]。

下午護士給我搬來瑜伽球讓我玩。晚上9點開始有規律宮縮，10點檢查開了一指，說等到開了兩指就去產房打無痛待產。過了20分鐘左右，痛的受不了，醫生檢查已經開了兩指。醫生去準備一下，大概11點不到推我去待產室已經開了四指。

助產士就跟我說，如果不打無痛，1-2個小時就能生了，打了無痛起碼3-4小時。但是我實在疼的不行，就堅持打了無痛。12點左右打好無痛，迷迷糊糊睡了1個小時，又開始疼了，2點左右進產房，3點53分生了3200g喬治，撕裂縫針，生產還算順利。

住了三天院就回家了，開
始坐月子的生活，每天奶娃換尿片，一睜眼一閉眼就過去42天！在孕期無聊的時候就看到好多坐月子的禁忌中，都說到產後要及時束縛，由於女性生完寶寶後，腹部太過鬆弛，小肚子就會跑出來，腹部贅肉增多，不僅影響美觀，而且還可能因為脂肪堆積引起婦女病。一旦孕婦產下寶寶身體各個器官便會下移，也就出現了平常所見產婦有肚腩，婦女病，腸胃不適，未老先衰等相關症狀。

為什麼有的媽媽幾小時就把寶寶生出來了，有的卻生了一天一夜？當中有什麼小秘密？來了解一下吧！

和胎寶寶有關 生產的快慢與胎寶寶的大小，胎位是否正等因素有關，如果胎兒體重過大，那生產就會明顯慢很多，一是胎兒的頭很難突破盆口，二是產道太窄胎兒通過時受到強烈擠壓，時間就會加長。胎位不正的情況之下生產即會延長時間，又會導致生產危險，如果加上準媽媽年齡大的話，最好是建議剖腹產。

和準媽媽骨盆有關 古時候流傳著老人家選擇兒媳婦時要先看屁股的說法，說是屁股大的好生養。其實老人家看的也不是屁股，而是骨盆。但是並非骨盆大的女性就生產快，而是骨盆的位置非常重要，如果又窄又深，寶寶就不容易生；如果又寬又淺，寶寶生起來就容易很多。

和準媽媽體重有關 生產時準媽媽如果過於肥胖，導致脂肪過度囤積就會直接影響到生產的進度，分娩難度加大，時間加長。因此，到了懷孕晚期，準媽咪們最好是適當控制好自己的體重，爭取在健康體重的範圍之類，不要猛吃猛喝奔著生大胖小子的目標而去。一般情況下，體重較輕盈的準媽咪們，生起來都比較快。

和準媽媽年齡有關 年輕的準媽媽因為處在最佳的生育年齡，她們的身體更加強壯，體力更加充足，更能很好地配合醫生進行生產。而年齡越大，準媽媽的健康狀態也就跟著相應地下降，生產過程中可能遇到的危險和問題也就越多，生產過程也就越麻煩，所需要的時間也就越長。

和生產次數有關 生產快慢和準媽咪是初產還是第二次、第三次生產有著很密切的聯繫，通常情況之下初次生產要慢很多，後面再次生產時就會時間縮短。

榴蓮妹738

我生兩個都是特別快的，生大寶時我也是做好了痛的準備，結果從發作到生出來大概三個小時，比別人二胎還快，當時真的比中了彩票還高興。

要說有什麼訣竅，我覺得最大的功勞是孕期堅持散步，大概從孕期五個月開始，我就堅持每晚散步，等到開春天氣好了以後，也就加大了活動量，由於自己的工作性質也是屬於活動量大的，並且不定時去爬爬小山，從臺階一級一級地爬上去，爬的越多越輕鬆。

記得有次和同事去爬，爬到中途他們明顯慢了下來，而我還能像孕前一樣一口氣輕鬆爬上去，鍛鍊得多了，自然就不覺得累了，反而覺得出了肚子大點，其他沒覺得累。等到要生時，我家婦產科退休的姑奶奶拉著我去爬小山，她看著我輕鬆自如的樣子，就斷定我會生得快。

但是到了懷老二時，由於條件好了點，每天開車上下班，也沒時間散步，有次去爬山，居然累得上氣不接下氣，也不能抱僥倖心理，還是老老實實加強鍛鍊。

樂育媽咪

一個同事去生孩子時，特別快速。在家裡有了感覺趕緊去了醫院，到了醫院辦完手續，進了產房，半小時就把孩子生出來了。還有一個同事4點去的醫院，7點孩子順利出生。很多在外面已經疼了一天的產婦特別羨慕，紛紛感嘆，太快了！要是自己能快點生出來就好了。

還有的孕媽媽生孩子特別不順利，多的要生三天三夜，少的也要生一天一夜。

為什麼有的媽媽幾小時就把寶寶生出來了，有的卻生了幾天？

1、和媽媽有關

順產能否順利和媽媽的體質有很大關係，有的孕媽媽體質比較特殊，開骨縫的時候開得特別快，所以宮縮時基本不會特別痛苦。但是骨縫開得快，也不一定能順利生下孩子，還要取決於以下幾點：

• 是否會用力

順產時，其他條件都很好，如果不會用力，孩子就會堵在產道口不能出。有一個朋友就是這樣，骨縫很快到了10指，但是隻把力氣用到了嘴巴上，不會向下用力，孩子都有些窒息了，不得已趕緊側切，才把孩子取出來。不會用力，讓自己很受罪。

• 體力是否充足

分娩也是力氣活，需要用力把孩子排出產道，如果宮縮乏力、力量不足以推出孩子，就容易發生難產。一些平時不愛鍛鍊，體質比較弱的孕媽媽經常會出現半途而廢的情況，醫生都幫不上忙，非常可惜。

• 體重是否合適

如果體重增加過多，脂肪過度堆積，容易導致內分泌失調，出現宮縮乏力的情況，不容易將胎兒娩出。我那幾個生孩子特別快的同事，體重控制得都比較好。

• 骨盆情況

骨盆是胎兒進出產道的門戶，如果骨盆太大，容易導致胎位固定不好，反而不容易生。如果骨盆太小，或者畸形，胎頭不能順利通過，同樣會造成難產。骨盆是一個硬性指標，在順產之前都要進行檢查，就是防止順產時出現意外。

• 心態問題

還有的產婦心態不好，對自己沒有信心，一疼就害怕，一疼就不知道該怎麼用力，導致宮縮乏力。心態不好的也無法和醫生積極配合，不能協調一致，產程就不會太順利。

2、和胎兒有關

• 胎兒的位置

順產要符合胎兒是頭位的條件，但是頭位又分為幾種，枕前位、枕橫位、枕後位，枕前位的才是最容易順產的胎位，如果不幸是其他的位置，胎兒在娩出時就會出現一些困難，延長產程。

• 胎兒的大小

胎兒太大時，比如頭部大於10釐米，胎兒不容易進出產道，多數情況就發生難產。如果胎兒太小，胎位固定不好，也容易發生難產。所以，胎兒的大小也非常關鍵。

怎樣做孩子能好生點？

1、控制體重

在孕期要積極控制體重，使體重在合理範圍內增加，不要增加太多，也不要營養不良。主要是通過飲食和運動控制體重，還能增加孕媽媽的體力。只有孕媽媽的體重能夠控制，胎兒的大小也容易控制

2、調整心態

分娩是人類自然而然的行為，要相信自己肯定能順利生出孩子，鼓起勇氣不要害怕。疼痛在所難免，但是最疼的時間很短，當你難以忍受的時候，孩子就出生了。到了產床上，和醫生積極配合，採用正確的姿勢會使自己順利分娩。

3、做好準備

在分娩前，瞭解相關分娩知識，分娩分為3個產程，每個產程該做些什麼，不該做些什麼，提前瞭解，在關鍵的時候用力，在宮縮的時候學會吸氣呼氣緩解疼痛。提前做好準備，就不用擔心在現場毛手毛腳了。

總之，順產確實有很快生出寶寶的，有生理方面的原因，也有孕期的一系列準備，未雨綢繆就不怕。

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

凝媽悟語

生孩子是非常痛苦的，相信體驗過的女性都有同樣的感覺。產程的長短每個人都是不一樣的，有的人產程比較短，而有的人產程比較長，為什麼產程不一樣呢？一是：個人的體質；二是：頭胎和二胎的區別；三是：整個孕期的運動量的多少；四是：孕媽媽的情緒；五是：孕媽媽骨盆的大小。

我們先來說一下根據個人的體質不同產程會不一樣。

每個人的體質不一樣，宮縮的強度也是不同的，如果孕婦體質好，宮縮強度大，開宮口的速度相對也要快。如果孕婦體質差，產力不足，開宮口的過程相對要慢些，從而影響到產程。

順產的媽媽一般宮口開的要比二胎慢

大部分媽媽的體驗都是一胎比二胎的產程要長，包括我自己也是一胎的時候整個產程是24個小時左右，二胎的時候4個小時孩子就出生了。

但是也有一些原因不是這樣，當腹中的胎兒比較大也會影響產程。或者是寶寶的胎位不正也會影響產程。不過大部分孕媽媽的感受都是一胎比二胎產程快

懷孕期間產婦適量運動可以減少產程

一部分寶媽在孕期會做一些健身或者是運動，這樣可以使可以增加肌肉的力量和機體的能量，盆底肌的力量，能夠增加產力，有利於順利分娩。 還可以改善盆腔充血，緩解腰痛減輕水腫，增加血液循環，增加胎盤血流促進胎兒發育，還可以增加食慾，加強營養促進新陳代謝，促進胃腸蠕動，減少便秘，增強孕婦的心肺功能，運動有助於縮短產程，降低剖宮產率。

所以，在孕期適量的運動是可以縮短產程的。

產婦的情緒也會影響產程

很多孕媽媽都會有產前焦慮，一般第一胎的孕媽媽的心情都比較緊張，因為沒有經驗，比較害怕，緊張。當處於一個緊張的狀態的時候，整個人就是一個緊繃的狀態，會影響產程。當寶媽在一種比較放鬆的狀態下時，產程會減少。

骨盆的大小也會影響產程

骨盆的大小也是影響產程的一個因素，孕婦的骨盆小不利於胎兒的出生，骨盆越大，越有利於寶寶的出生。

• 宮口開的快，孕媽在孕期要注意這些
  

1、適量的做一些運動，比如散步，瑜伽等；

2、孕媽媽不要太焦慮，放鬆心情，要相信醫生；

3、孕期營養均衡；

4、可以喝一些蜂蜜水，對於一些寶媽來說喝蜂蜜水是可以減少產程的。

小淘氣鬼日記

為什麼有的媽媽幾小時就把寶寶生出來，而有的卻生很久？

我自己屬於後者，第一胎生了兩天一夜，奮戰33個小時。為什麼呢？

順產生孩子的速度快與慢，與孕媽媽和寶寶都有關係。

決定分娩有幾個重要因素:子宮收縮力、骨盆、胎兒、精神因素。

1. 子宮收縮力越強，越有利於分娩。有的產婦子宮收縮不好、就很容易影響分娩。
2. 以前有老話說“屁股大好生養”，其實不是屁股大就一定好生，而是骨盆條件。骨盆條件好，骨盆大，相對來說比較容易順產。相反，一些骨盆畸形、骨盆狹窄就不容易順產。
3. 胎兒大小、胎位等也對順產有很大影響。如果胎兒體重在正常範圍（5～8斤），胎位正常就容易順產。反之如果胎兒過大(超過8斤），胎位不正，對順產有影響。
4. 產婦精神狀態也影響分娩，如果一切都順利的情況下，精神狀態好有利於分娩，狀態不好，比如緊張、害怕、恐懼等，都會對順產有影響，影響順產進程和速度。
   
   
   

怎樣在順產時快一些，順利一些呢？

• 孕期控制體重、防止胎兒過大，注意身體鍛鍊，讓身體保持一個好的狀態。
• 產前檢查要認真做，保證胎兒和孕媽都正常。
• 生產前，讓自己吃好休息好，生產時有比較好的體力。
• 做好心理建設，不要害怕恐懼，相信自己能順利生產。
  
  
  

其實生產的速度快一些還是慢一些沒什麼，只要孩子健康，做媽媽的都能忍受。

清泉育兒

:婦女難產，多是因為胎位不正。以前胎位不正，許多婦女死於難產。民國時期，有位民間婦產科醫生人稱劉妙手，一天有位師座副官來請吵手去給師座太大看病，師座太大就是因為胎位不正而難產，死去活來。劉妙手來府上馬上手到胎兒出，師座非常感激又是宴請又是賞金，劉妙手謝過後離開，在半路上突然聽到身後槍響，劉妙手應聲倒下。身後不遠正站著師座，師座冷笑說，我的女人誰敢碰，碰了就得下地獄。如今因為胎位不正而被持去生命的婦女已經很少了，胎位不正起碼臨產時可以取得剖腹產。有的產婦甚至考慮到產後陰道鬆弛問題，影響性生活，主動要求剖腹產。

關鍵字: 宮縮 二胎 小時