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這只是暫時自己對自己不夠自信的心理負擔，找個適合自己做的工作其實人與人之間的相處沒那麼麻煩，同事之間坦誠相待、笑臉相迎、不懂就謙虛多問
山城大姐
我從12年就不上班了，前後生了兩個寶寶，全都自己帶，這期間認識了好多寶媽，幼兒園的，小區的，都成了很好的朋友，經常一起出去玩，有上班的媽媽，不上班的媽媽，每天聊天都離不開孩子，19年11月我又上班了，工作很好不耽誤接送孩子，適應很快，人與人溝通也沒問題，反而是帶孩子的這些年教會了我很多，受益很多。處理問題更成熟穩重了。
我愛兩寶12
這個不用太擔心啦，我部門裡底下好幾個員工也是像你這種情況，有的是一直在老家從事一些簡單的工作，第一次來到城市上班的，有的是在老家帶小孩等小孩長大出來上班的也有等等，很多行業管理看重的是你的工作態度，積極性，團隊意識。
本人也經常會對下面員工宣導對於剛來的兄弟姐們要去更好的關懷，去照顧，慢慢地你多會和他們熟悉起來，就不會那麼怕生了。時間久了自己多會試著和別人溝通了。
建議你以後出來工作了可以這樣做：放開自己的胸懷去擁抱別人，用你喜歡的方式去和別人交流，人際關係其實很簡單，就是把你想說的意思傳達給對方，多看看觀察別人是怎麼和別人溝通的，可以從中學習到很多，只要你夠優秀，不用等你和別人溝通，別人就會先和你溝通交往，相信自己一定行。
穩步沙場
都說一孕傻三年，我兩孩子，感覺得傻六年。等我家老二上幼兒園我才出來工作真感覺跟社會拖節了。別人說話咱插不上嘴，也聽不懂。要問也不好意思問，怕別人笑話。有時候好不容易問一下，惹的別人哈哈大笑。穿衣打扮這塊也落伍了，總是跟不上潮流。其實也沒什麼，我們為孩子為家庭奉獻了，我們應該感到驕傲。等他們有了孩子也會這樣的。
還有如果我們遇到不會的可以虛心向他們請教，取人之長，補己之短。多學習，多問。不要不好意思。面子不值錢，事情做好了，自己會了，那是真本事！也許我們向別人請教會遇到挫折，遭別人歧視冷漠，但我們要不恥下問。工作起來也會得心用手。
萱媽日常生活記
沒關係的，你要相信你自己。人都是逼出來的，在逆境中成長。我以前也是在家裡帶孩子兩年才出去工作的。感覺自己都不會跟同事交流了，工作中的一切都是那麼陌生，都說“一孕傻三年”這是有道理的，女人在家裡時間久了，對外面的事物都會很陌生。
娜一抹眷戀
首先，要對全職媽媽出來找工作點個贊！全職媽媽由於脫離職場一段時間，而且有孩子的羈絆，所以有些力不從心，而且用人企業也有一些擔心全職媽媽是否可以全身心投入到工作中，林林總總導致了找工作難，跟人溝通有障礙這是正常情況。
那應該怎麼做呢？首先要調整心態，既然想出來工作就要把家裡的孩子放下，全身心投入工作，在單位就全力以赴好好工作，以實際行動讓用人單位放心，扭轉用人單位的看人態度。
再者要好好學習，畢竟一段時間沒有出來工作了，當今社會節奏很快，技術更新很快的，所以我們有什麼理由不努力學習呢？
最後，我們要有恆心有毅力，我也遇到過很多曾經的全職媽媽，恢復工作後非常厲害的！要有越挫越勇的精神！一定會成功的！
映南說
我高興18
我建議你:放下感受，從零開始！熟悉你身邊的一切。我老婆就是最好的例子，相信你也可以，你是最棒的加油！
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請叫我鄉村小謝
這種問題是難免的，不過不用擔心，剛入職時要注意少說話，多聽，多看，多注意周圍人於人之間的關係，熟悉他們的為人性格，人都是受所處環境感染的，慢慢的就會遊刃有餘了！
懶媽日記
我覺得這事正常現象，我也在家帶孩子3年了，有時候大型的家族聚會都覺得吃力，雖然結婚幾年了可對於家庭成員沒能摸清啊，尷尬😳。不過這個時候自己千萬不要自卑，啥都有這個時候，不就是這回沒遞上話嗎？這一回長記性，下回來了解決了就好，不是說別人不是好人，有的人心眼太多說話比較繞，喜歡就多說一句不喜歡笑笑就過去了，用不了幾天啥人啥性格就瞭解了，對症下藥，不要企圖他們都是聽話的寶寶，有的時候你的忍讓換來的不是客氣而是理所應當。最主要的是不要困在自己給自己設的方程裡這樣你會越尋摸約難受
