渭南市應對疫情防控專家組傾情推薦——新型冠狀病毒感染的肺炎預防指南(一)

渭南市應對疫情防控專家組倡議

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著每個人的心,疫情防控關乎我們每個人的生命健康,疫情防控,人人有責,需要全社會共同努力,為認真履行自己健康的第一責任人責任,渭南市應對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控專家組發出“記錄生活軌跡,防控肺炎疫情”倡議。

一、保持良好的衛生習慣,防護從細節開始,戴口罩、勤洗手、常通風。

二、降低感染風險,儘量不去人群密集的地方,如超市、商場等人群密集場所,避免病毒潛在交叉傳染。

三、主動記錄自己的活動軌跡,包括每天活動範圍、接觸人員,防控需要,主動提供。

四、如有可疑的接觸史、旅行史,出現發熱、咳嗽、氣促等呼吸道感染症狀的,請做好防護,及時到定點醫院發熱門診就醫。

五、保持良好心態,保持規律飲食和睡眠。


市應對疫情防控專家組

2020年2月6日


通用預防篇:公眾預防怎麼做?


  新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發疾病,根據目前對該疾病的認識制定本指南,適用於疾病流行期間公眾個人預防指導。

  一、 儘量減少外出活動

  (一)避免去疾病正在流行的地區。

  (二)避免走親訪友和聚餐聚會聚集,儘量在家休息。

  (三)減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

  二、個人防護和手衛生

  (一)建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

  (二)保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

  三、健康監測與就醫

  (一)主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。

  (二)若出現可疑症狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀(包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等),應根據病情,及時到醫療機構就診。並儘量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病後接觸過什麼人,配合醫生開展相關調查。

  四、保持良好衛生和健康習慣

  (一)居室勤開窗,經常通風。

  (二)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。

  (三)不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。

  (四)注意營養,適度運動。

  (五)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);儘量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。

  (六)家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。


旅遊預防篇:有疾病流行地區居住旅行史人員該怎麼做?


  新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發疾病,根據目前對該疾病的認識制定本指南,適用於在兩週內有武漢等疾病流行地區居住、旅行史的人員。

(一)儘快到所在村支部或社區進行登記,減少外出活動,尤其是避免到人員密集的公共場所活動。

(二)從離開疾病流行地區的時間開始,連續14天進行自我健康狀況監測,每天兩次。條件允許時,儘量單獨居住或居住在通風良好的單人房間,並儘量減少與家人的密切接觸。

  (三)若出現可疑症狀(包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等),應根據病情及時就診。就醫途中具體指導建議如下:

  1. 前往醫院的路上,病人應該佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

  2. 如果可以,應避免乘坐公共交通工具前往醫院,路上打開車窗。

  3. 時刻佩戴口罩和隨時保持手衛生。在路上和醫院時,儘可能遠離其他人(至少1米)。

  4. 若路途中汙染了交通工具,建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑,對所有被呼吸道分泌物或體液汙染的表面進行消毒。

潼關縣設有發熱門診的醫療機構名單

潼關縣人民醫院:3305905/3305901

潼關縣新型冠狀病毒感染的肺炎定點醫院名單:潼關縣人民醫院


分享到:


相關文章: