海棠說一說

40左右的年紀，說句中肯的話，不建議忍氣吞聲苟且下去。到退休，還有20年。這20年這麼過下去，自己真的忍受得了嗎？

01

40歲，年齡不算太大，翻盤還是有機會的

說這話，並不是站在一個旁觀者的角度，站著說話不腰疼。大家都是混職場的，很明白那種被欺壓、忍氣吞聲的感受，是多麼的讓人不舒服。

我之前有個同事就是，快40歲，來公司三年，還是走了。

他自己都說，沒打算再辭職的，可公司的那種氛圍，讓他完全熬不下去。整個人都要神經衰弱了。

比起一個工作，難道把自己整得不成人樣，會是更好的選擇嗎？顯然不是。

如果還沒找到工作，可以試試騎驢找馬。

按照自己的工作年限和經驗，找準定位。找一個合適的行業，有針對性的去面試，不一定完全沒個結果。

如果確實沒結果，那我同事又怎麼能重新找到工作呢。不是所有行業都不要年紀大的人，主要看自己是不能認準方向。

02

找不到工作，那是不是可以考慮自己乾點什麼？上班並不是唯一的出路

我有好多朋友，陸陸續續都脫離了工作崗位，開始幹自己的事業。

這些事業，不一定多麼偉大，有些可能就是加盟一些店子、開個小餐館，並不算真正意義上的創業開公司。

可這又有什麼關係呢。誰說只有開公司才能有前途，自己做點生意就沒出路？

上班，適合大部分人，但大部分人都發不了財。上班就是安穩，但如果連安穩都成問題了，為自己的將來搏一搏，也不失為一種選擇。

越是認慫，越是沒有出路。生活就是這樣，總得試一試，才知道自己行不行。

自己平時可以多留意這方面信息，嘗試著去了解，找到適合自己的發展方向，然後考慮是不是能自己做一做。

如果換條路，能夠走得更好，就沒必要非死盯著現在這條路不放了。

03

就算那些都不想，在現在單位，難道就不能嘗試一下絕地反擊嗎？為什麼一定要委曲求全

不論是換工作，或者創業，風險比較大，那麼在現在的公司裡，做出一些改變，總不至於很困難吧。

從“好”到“更好”不容易，可從“一般”到“好”，還是比較簡單的。無非是多思多想多行動。

具體如何，就得看自己現在是什麼情況，找到能夠有所突破的口子，才能逐步擴大。

如果只是想著“算了，就這樣了”，那就真的只能這樣了。自己要被人欺負，那也只能接受，就不要再有什麼抱怨了。

生活就是這樣，凡事都得試一試，不試就直接放棄，別人是幫不了自己的。

這些話說起來簡單，做起來難。但換個角度想想，如果做起來也簡單，那為什麼還會存在失敗的人？大家早就都成功了。

越是難，越能有所區分。這個區分，就是自己和別人的努力程度。程度不同，得到的結果就不同。

40歲的人了，還學著年輕人那樣抱怨生活，是最差勁的選擇。有這個時間抱怨，不如切實地做一些改變。

人生這條路，每一步都算數。只要自己願意走，總會有不一樣的精彩。

次等大叔

年前，我一箇中年朋友（42歲）剛從單位裸辭出來創業了。

我起初很不解，為啥都40多歲了還要動來動去呢？畢竟外面的經濟形勢也不是很樂觀，此時出來風險還是挺大的。

朋友很乾脆地告訴我：”我不覺得40多歲很老啊，現在男人都得等到60歲領退休金，何況延遲退休都要出來了，兄弟你是知道的，這兩年我和公司裡新來的總經理一直關係不和，都差被他趕走了，何必繼續待在那受氣呢？忍一時可以，但沒法忍將近20年啊！“

我想想他說的也有一定道理，自己還有事業上的衝勁，不妨出來再拼一把。

回到這個話題，和我朋友的情況何其相似，下面我說說自己的一些觀點，僅供大家參考。

一、要分析單位欺壓自己的原因再下決心

俗話說：職場上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。

單位裡領導或者同事欺壓你，一定有其背後的原因，如果不冷靜下來思考和分析，冒然做決定，很可能會後悔。

比如是自己人際關係方面的處理問題，得罪了別人，引來了一些報復。那麼這種情況下你需要考慮是否還有挽回的餘地？

如果你很在意自己的尊嚴或臉面，不願意去改善關係；又或者別人已經對你恨之入骨，此前就做了很大的努力依然無法改變別人看法的。那麼這種情況下，恐怕繼續待著只會更加痛苦。

但是隻要有一定的可能性，我覺得不妨嘗試去努力下，畢竟事情發生了，人心是活的，在某些情況下，還是有轉機。

又比如是你自己工作業績太差，領導不待見你，希望通過打壓的方式趕你走人。

遇到這種情況，你是否要選擇認輸呢？

你業績差是事實，但也有業績好的同事啊，為何不從自身找找原因，也從別人身上學習學習，改變自己被動的局面呢？

也許業績提升了，領導就會改變對你的評價，自然也就不再打壓你了。

二、考慮問題，不應只有非黑即白的思維

從這個話題來看，我覺得你犯了一個很大的錯誤，就是給自己的答案就是“二選一”。

要麼離職，要麼忍氣吞聲。

你是否有思考過，遇到被人欺壓，離職屬於某種逃避的方式；而忍氣吞聲則更是屬於無能的表現。

就算你瀟灑離職，自己本身的問題沒有解決，跳槽去別的單位就一定不會發生再被欺壓的事情嗎？

我想大概率還是可能會遇到，尤其是你自己為人處世層面的因素，在哪裡都容易暴露問題，引發矛盾。

所以就如同我此前所言，先分析清楚單位欺壓你的原因，尤其是“冰山表層下的潛在因素”；然後再想辦法針對性去解決問題，努力化解不利局面。

這才是解決問題的根本方法！

我見過很多年輕人甚至中年人，職場上遇到不如意了，動輒裸辭或跳槽，最後跳來跳去並沒有什麼大的改變，擺脫不了迷茫、焦慮與痛苦。

只有調整自己考慮問題的思維方式，你才有根本性的改變。

三、不要覺得人到中年就必須得“熬”

我想說的第三點，就是年齡的問題。

其實我身邊也有類似的人，總覺得自己到了中年，年齡大了，沒有競爭力了，所以不適合自己的工作或者單位，也就將就著過吧，甚至遇到一些很好的機會也不敢爭取。

我覺得這既是不自信的表現，也是對自己的“懶惰”。

什麼叫“懶惰”呢？

也就是懶得思考自己將來的人生，不做長遠的職業規劃分析，不敢於跳出自己的心理舒適區。

我很佩服我那個裸辭出來創業朋友的一點，就是他的心態上還覺得自己很年輕，工作的激情依然如年輕時一樣旺盛。

這是非常重要的一個成功因素，當一個人“哀莫大於心死”，我想即便有一身技能，恐怕也沒法把它們發揮出能量！

寫在最後

以上，就是我關於這個話題的一些思考，希望對大家有幫助。

丁路遙知事

不知道是四十多，還是將近四十，姑且看作四十歲吧。

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這個年齡沒想象中那麼老

十年前，單位有個女人，三十多了，還學這學那，到處充電，整天忙得不得了。

周圍人對她很有看法，覺得她一把歲數，不乘著還不是很老、單位也還算不錯，抓緊時間找對象結婚，反倒整天學這學那，把時間用到沒用的地方。

有好心人勸她：“古人都說‘人過三十不學藝’，你都三十多了，現在弄這事還有啥意思呢？你一個女人，想幹啥呢？找個男人，找男人養家不就行了？”

面對這些，女人統統不作解釋，依然故我，整天忙得要命。

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幾年後，單位搞內部改革，有些部門被合併。合併，並不代表直接去別的部門報到就行，而是需要“競聘上崗”。

說是“競聘”，其實就是拼門路。合併下來的人不少，所以沒門路的那些人很有可能就“競聘”不上，從此回家“休養”，也就是沒工作可幹，領基本生活費。

被合併部門的人很恐慌，很難受，到處找關係、送禮、說情，試圖讓自己能有個去處。他們其中大部分人超過了四十歲，這次的巨大變動，著實讓他們感到了深入骨髓的恐慌。

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• 就在這場紛亂的“競聘”混戰中，那女人卻直接遞了辭職信。
  

原來，單位的“部門合併”政策一出，她便馬上另找機會，並很快找到了很好的工作，薪酬是現在的好幾倍，單位也比現單位好許多。

當時，她已經“將近”四十歲。

而她之所以能在如此“高齡”還能找到更好的機會，離不開她平日的不斷努力，也離不開她面對生活時的勇敢態度。

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當然，你可以說她“單身沒負擔，所以敢說走就走”，但有這樣條件的人其實很多，真能像她這樣有膽量的，卻找不出幾個。

哦，忘記交代了，上面所說的單位是有名的國內五百強國企，無論實力、平臺，還是待遇，都是挺誘人的。

即使是十年後的今天，人們對“穩定工作”的真正價值認得越來越清楚的今天，這單位也很少有人辭職。

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現在，那女人已經四十多了。年初，聽說她又跳了，到手的年薪是原單位的同事不敢想的，所做的工作也是——不敢想。

生活向那些更勇敢、更努力的人更多的綻開笑臉，而不是那些“四十歲以下的”。

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四十歲的年紀，其實離退休還早

這幾年，國家在研究延遲退休的方案，看形勢，是肯定會實施的了。

不知題主是男是女，但現在“四十”這個年齡，對照延退方案，退休肯定至少是六十歲了。

離退休還有二十年，還有這麼長的路要走。而這麼長的路，真的靠“苟且”，就能一直走到頭嗎？

現在社會經濟變動如此之迅速，單位存在的平均時間越來越短；而那些貌似穩定的國企，其中的一部分，也將面臨被合併、撤銷的命運。

如果再加上單位內部的政治鬥爭，比如題主所述的“單位越來越欺壓”，以及其他的各種不可控因素，個體的職業危局隨時會出現，不論是三十、四十，還是五十、五十五，概莫能免。

如果能看透這些，如果明白現在是“個人能力重於單位”的時代，就不會為“要不要繼續苟且”而傷神了。

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人最怕的是自我設限

一個人把自己設定在哪個位置，那他往往只能到哪個位置。

比如有些人明明很聰明，卻因為受到各種灌輸，以至認為自己是愚蠢的、不可能擁有好的人生的，那他大概率會浪費自己的聰明，把自己設限於“蠢人”的圈子裡，並做出種種的蠢事。

如果，他能夠勇敢一些，勇敢地找出導致自己“變成蠢貨”的原因，那他的聰明就會馬上趕回，並加倍地為他服務——因為他付出了不懈的努力，並最終掙脫了捆住自己的牛皮繩索。

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總之，在單位受到欺壓，這種事雖然難堪、難受，但也不是什麼能打倒一個成年人的大事，更不是什麼構成“離職”的必要條件。

因為人生總有種種問題出現，也總有種種結局令人舒適的解決辦法。只要多加思考、辦法得當，事情大都能夠得到解決，並從中得到額外的補償。

只要不自我設限，不管是“將近”四十，還是四十多，都不是什麼問題。

也許雜談

需要這份錢就忍耐，不需要就爆發，僅此而已！

飛刀今年在銀行二十多年了，也四十多了，也是老同志了。

1，老同志就要想的開

二十多年的銀行工作，每天都有完不成的任務，長年都有壓力，都習慣了！

有時候，領導批評老同志，不批評年輕人。不一定是擠兌你。有可能是要求不同……有的錯誤老同志不應該犯。

2，老同志就要認清自己

自己在單位到底是個什麼角色。自己當不成領導，在某些方面得有專長。不能一無所長，不然是不好混。

3，老同志不能端架子

現在年輕人都心浮氣躁，耐心不足。老同志端架子，新同志不賣賬，就完蛋了。

吃虧的還是老同志。

4，老同志要抱團

我們單位老同志都抱團，有共同語言。有時候工作檢查，來的也是老同志。一看飛刀頭髮都白了，也就放放水。

老同志不容易，要多與同齡人交流，很容易取得共鳴。

5，老同志平時就要積累人脈

飛刀沒有當領導，銀行領導很多都有說法，不是那麼簡單。

但是飛刀帶的小弟弟，小妹妹很多都當領導了，有的是總行領導。………以前飛刀待人好，現在飛刀去辦事，很容易，比領導辦事順當。

至於老同志辭職與否，很簡單。如果能找到更好的工作，更輕鬆，更賺錢，立馬辭職！哪怕單位對你再好！…………打工不就是為了賺錢麼？

如果自己經濟壓力大，找不到更好的工作，就忍耐吧！自己想開些，不能改造客觀世界，只能改變自己的主觀世界了。

飛刀47號

40歲，單位裡越來越欺壓你，是離職，還是忍氣吞聲待下去。

你的問題是"40歲了，單位裡越來越欺壓你“，這裡有普遍原因，還有個體原因。

普遍原因有：

一，企業是講求工作效益的。 管理革命理論大師彼德·杜拉克說“企業的首要責任是活著”。公司是以營利為目的，40 歲左右的老員工，因為體力精力的原因，已經不可能像年輕的時候什麼都不顧地為公司拼搏了。

加上他們有了家庭需要照顧。家裡事情多，牽扯精力多，學習新技術也費力了。而如果人員老化，就失去了奮鬥精神，效率低下。公司沒盈利，會拖著老員工一起跌落谷底，大家不奮鬥就都垮了。所以年齡大職位低，考核成績排名最後的話就會被淘汰。

二，降低人力成本是增收重要方式。利潤等於收入減成本，降人力成本是增收的重要方式。企業不是家，與員工是僱傭關係，當你的產出不能匹配你的薪水，就是人力成本過高，那麼就必須被淘汰。公司需要清理老員工，為年輕人騰出更大的空間。

三，清退的真正理由和解釋只有一個，那就是年齡。劃線35歲或40歲，這些事無時無刻不在發生。老員工培養出來不容易，並且成本不低，他們熟悉公司文化、業務熟練上手快，只是因為“不划算”，才要再重新培養新人。

並且老員工身體真的跟不上了，萬一在工廠裡出了事，你說你不讓工廠負責現實嗎？所以老闆為了少一事，乾脆直接把40歲的工人給拒絕了。但如果員工真的“性價比”高、工作無人能夠取代，噶當然不會捨得丟掉一個辛辛苦苦培養好的人才。

年齡大，已經不是一種資本，而是企業的負擔。既然是負擔，既然你的“殘餘價值”已經不多了，你就應該走了。

而20多歲的年輕人，他們都是剛畢業的，大多都還沒成家，家裡父母也都年輕，家裡的事情根本不需要他們去操心。當公司有緊急任務的時候，年輕人衝上去加班就能把任務完成。

四，企業的反思： 其實企業持續的不斷髮展壯大是需要很多代人的不斷付出，如果一個企業不講人情，只看重金錢，當員工知道自己只能在公司裡面幹二十年左右的時候，就不會再真心實意的把公司當做自己的事業來奮鬥，一定會提前把自己後路鋪好，最後，這個公司很可能就逐漸被拋棄。所以企業還是要講核心凝聚力的。

五，員工的委屈 從員工的角度來看，20多歲進入公司幹到40歲，為公司辛辛苦苦打拼近二十年，做出了很大貢獻，沒功勞也有苦勞。如今年老體衰，就被趕了出來。 如果中年失業，再就業困難，但孩子的補課費、老人的醫藥費、房貸一個也不能拖，更不能少。

個體的原因：

一，自我的原因。40歲左右，體力差了,精力不足了，思維、技術等很難跟上年輕人的節奏，工作質量不高了，加班費勁了。

但崗位定額是不能有照顧的，產品質量是不能打折扣的，加班一般情況下是不能有例外的。這樣就會感覺在單位沒有受到照顧，而受到欺壓。當然不排除有的公司對老員工施壓，想讓你自動辭職。

二，自我的反思自己目前在公司的處境艱難。到了40歲還沒能進入管理層，也需要反思自身是否已經在某些方面落後於時代的其他人。

這種情況下，我認為可以採取如下辦法：

一，、提高認識，企業的本質是盈利，而員工和企業是一種利益交換關係。時刻提醒自己，不要把公司當成自己可以永遠依靠的家。

二，正視現實，市場經濟下，現在在企業裡，領導和員工都有被裁的。35歲或40 歲以上就被解僱，沒有所謂的到什麼年齡做什麼事情的說法，也沒有在某個階段就可以高枕無憂的狀態，社會的快速發展註定很多人一生一直要在路上奔忙。

三，繼續做好本職工作，乾的是活，掙得是錢，光明正大，誰也不怕。讓單位想辭掉你，也找不到你的過錯。

四，注意觀察你的年齡相近的同事，是不是也受到了欺壓，是單位想裁人，還是有人想整人。面對裁人，做好工作，面對整人，針鋒相對。

五，做好職業規劃，離開單位後是找工作還是創業。最好結合自己的特長，規劃將來要做的事。沒有一技之長的話，就得去學習。

六，自己不要輕易辭職，40歲左右不好找工作 。做好工作目的也是不幹了，也要讓單位解僱你，單位解僱員工是有補償的。不給補償，就走法律途徑。

總結來說就是不辭職，做好現在工作，併為被解僱後從事的工作做好準備。

金子發光

單位欺壓你的目的是什麼，是擺明了想趕你走，還是你原本就負責這些工作，只是現在有點力不從心？

這裡先給出結論：當你年輕時，需要嶄露頭角時，為了避免被小人迫害，在顯山露水的時候還是要忍氣吞聲。但是現在，你不需要。

我們先說你年輕的時候，當你處在一個萌芽期，正是你需要做事高調來吸引上級領導關注的時候，才需要忍氣吞聲。畢竟只有這樣你才能夠尋找機會給人提攜一把。也就是說，只有你年輕時，鋒芒畢露了，才會被人欺負，被那些不如你的人欺負，所以當然需要忍氣吞聲，否則就會前功盡棄。

但正如你所說，你現在將近40歲了，不是事業的萌芽期，想必你已經學會了如何卑躬屈膝，如何阿諛奉承，如何在小人面前擺出一道老實人不喜歡計較沒有出息的樣子，再也不是那個初生牛犢不怕虎的你。

正是因為別人習慣了你的這種態度，你的變臉才會有引起別人關注的可能，你的不忍氣吞聲，才能達到你想要的效果。

年輕時大露鋒芒卻不變臉，是為了保護自己，現在隱藏鋒芒卻變臉，也是為了保護自己。

當然，變臉的目的不是為了離職，變臉只是一種手段。即使最終你離職了，離職也只是一種手段。我們的目的是要麼出人頭地，要麼站穩腳跟安穩退休。

夢裡瀾濤

在職場的新人和老人由於根據本身性格的原因都有可能被欺凌或被欺壓，在職場中總被別人欺負，其實這是與老實人的弱點有關係。

無非與以下幾點，看看你屬於哪幾點？第一，心腸太軟，過於善良，老好人一個，在生活中沒有原則，隨大流；那麼第二呢，可能是過於謙卑了，總是一味的忍讓讓他人有可乘之機；那麼第三，缺乏氣場，在被別人欺負時，不懂得如何反擊和保護自己；第四，缺乏心機，沒有城府，容易相信別人，所以，經常被打小報告。

那麼怎麼樣保護自己呢？一定要多聽少說。嘴巴笨點不要緊，不要得罪人。

沒有誰天生就會講話的，多加學習和掌握方法，記住以下幾個職場說話的技巧，再著急的事，也要慢慢說；小事幽默說，不知道的事兒，不要亂說；沒發生的事不要胡說。自己的事兒多聽聽別人怎麼說，傷心的事兒不要逢人就講，別人的事儘量不說，千萬不要說領導和同事的事兒，一定要多聽。記住，多一事不如少一事。

在雲龍混雜的職場中，適當的留有一點小心機讓你在職場更加順風水，如何在各種套路和反套路里也處理得遊刃有餘呢？

要注意以下三點

一、是在公司裡最好不要只顧著埋頭做事，默默苦幹，要適當的給老闆展示你的成績呀，讓他了解你的成長。

二、是在提加薪的時候千萬不要拿辭職來威脅老闆，因為地球離了誰都照樣轉啊，誰都可以被取代的。

第三、如果你對直屬領導不滿，除非你已經有了辭職的打算，千萬不要和頂頭上司對著幹，別因為自己的莽撞成為不受歡迎的人。

得罪誰不要得罪領導，在職場做個合格的職場人。企業管理弱的表現就是內部小幫小派。多聽少說話，做好本職工作。不是自己的責任不能背，該強時需強。

有些人以壓迫別人表現自己，‘’自大‘’無非是這種人，人性生存法則是柿子挑軟的捏，只有自己改變才能改變現狀，別人幫助不了你的。

朋友努力！👍👍

職場—成長記

怎麼說呢，接近40歲，按說都是職場上的當打之年，這個時候，無論是工作經驗，還是為人處世，都處於一個比較成熟的時期，如果有所建樹，單位一般都比較看重才是。這裡不僅單位沒有看重，反倒處處欺壓，可能說明了一個問題，就是你的工作的可替代性比較強。

如果這個時候，還從事很基層的工作，那麼，基本上說，在職場上的競爭力就一般，畢竟，大把工資要求比你低，精力比你好，工作熱情比你高的年輕人都在後面排隊，如果這樣想，其實就是比較讓人睡不著覺的。

其實，不到40歲，一樣可以有所為的。把自己的手頭的工作做好，讓領導滿意，工作上表現的兢兢業業，與同事關係相處融洽一些，相信即使你是從事基層工作，領導也不會去為難你。把自己的技能提高，即使就是以後離開，也一樣能找到下家。而不至於目前這樣被單位嫌棄。

無論辭職與否，對於我們職場人士來說，首要的還是要練好技能，做好自己手頭的工作，而不至於讓只陷於被動。

此問題你有什麼不同的見解呢？

高薪職位，獵頭服務就上無憂精英網（www.51jingying.com）

無憂精英網

做自己能做的就行，年齡大了，心就寬了，能幹就多幹點，不能幹就不幹，領導說咋幹就咋幹，語氣要好，脾氣要好，幹不到領導要的結果，下次就找別人了，我是這麼做的，但是我絕對不辭職，我是女的，我覺得不能沒有工作，一定要有自己的經濟來源和朋友圈，但是沒那個升職的能力，就做好自己就得了

王鏸婕

欺壓怎麼理解呢？同一崗位，公司故意剋扣你的薪水？總給你出難題？會議上批評你，讓你在同事面前下不來臺？還是其他情況呢？

人善被人欺，馬善被人騎！如果自己的工作盡職盡責，讓人挑不出毛病，公司還故意為難。那這個老好人不做也罷。找領導開誠佈公的談一談。公司方面能收斂最好，如果還是一樣的欺壓人，那麼，先忍一口氣，強大自己，找到合適的機會走人！跳到更好的單位，看看誰的損失更大。

曾經看到過這樣一段話：

20到30歲，做別人吩咐你做的事；

30到40歲，慢慢學做自己想做的事；

40到50歲，做自己想做的事；

50歲以後，為別人做些事。

40歲，有積累有人脈，只要你夠強，做自己想做的事吧。

關鍵字: 職場 忍氣吞聲 欺壓