老樹芽春
基本不會嗮朋友圈了，對於我來說跑步應該不止五年了，但是上強度以及跑馬也是近幾年才開始跑的。
那時候喜歡各到處，比如跑所在城市的一環，跑了之後多少公里以及路上遇見好玩的好吃的拍幾張照片，然後再發一個朋友圈，然後獲得了各種贊以及評論，畢竟會選擇一環跑步的人不多，那種慢慢的滿足感讓自己覺得很開心。
有時候還會跑到一些坐車也需要一兩個小時才能到的地方，這些地方一般有不錯的風景或者特色的美食，也是同樣的跑了把自己距離截個圖拍幾張美食美景發個朋友圈，秀一下自己多強大。
畢竟有的地方公交過去的時候和我自個跑步過去的時間差別不會很大，因為公交很堵，這時候內心滿足，也有虛榮感作怪。
後面跑馬，基本每跑一次就發一個朋友圈，嗮PB，嗮狀態，嗮遇見的故友，也是感覺自己很優秀，很高興，感覺跑步這個付出就有收穫很打雞血。
到了現在，跑步偶爾想發一個狀態，但是總是編輯著編輯著就刪掉了，好像感覺我的生活我自己一個人開心就是王道。
反正朋友圈再多的贊，再多的評論似乎只能讓我短暫的享受一下愉悅，而自己習慣不嗮朋友圈之後，跑完，拉伸，簡單利索，不在思考要發怎樣帥氣的照片，也不在考慮我要怎麼回覆誰誰啊這種。
當然，現在也不想曾經那樣不發朋友圈會感覺孤獨，現在覺得跑完做我自己，一個人的狀態很完美啦~
真叫靜靜
我2010年因為腰痛開始跑步，已經跑步10年了。
2011年開始跑馬拉松，
2013年開始連續做上海馬拉松的官方兔子，
除了參加比賽，參加特定的活動之外，
平時自己的跑步是不會發朋友圈的。
感覺平時隨便跑跑，沒有必要打攪朋友，你說呢。
我跑量不大，1年的跑量約1200km左右，
參加的比賽也不多，1年2-3場。
平時就是健康跑，比賽前2個月稍微加點量。
半程馬拉松PB：1小時33分
全程馬拉松PB：3小時26分
=================================
上面是2019年初回答的，
現在2019年11月，最新情況如下：
累計跑步11999km，
半程馬拉松PB：1小時30分
全程馬拉松PB：3小時6分
跑者阿飛
不喜歡曬，但是會偶爾在比賽時發下，就當留作紀念。喜歡上跑步，是從大一開始，舍友為了減肥，要我陪她跑步，後來她堅持不下去，但是我變成了不跑步感覺整個人不好了的，剛好知道班裡一男生經常跑步，然後就跟他一起跑步，後來他也堅持不下去了，推薦我跟學校跑團跑，其實那個跑團是學校校隊選人的跑團，但我不知道，反正有人陪我跑步就行，於是每天都跟著大隊跑步，經過一年後，竟然因為我的堅持，茫茫然選了入校隊。還經常代表學校去比賽，也有代表學校參加了省大學生運動會。畢業後工作後，沒有場地跑步了，但還會堅持休假就去跑幾圈。偶爾也會去參加下其他的跑步比賽，覺得挺好的。已經有14年跑齡了。
會飛的小鳥666
我跑步很少曬朋友圈，但我贊成跑友多曬朋友圈。
為什麼呢？
因為我周圍的親人和朋友，不但不跑步而且反對跑步，所以朋友圈少發跑步的事和跑步的話題。我跑步八年多，都是默默地跑，不拍照，不曬朋友圈；八年裡跑馬拉松十多場，親人朋友裡沒有掌聲，沒人加油。
不想跑步的人總有那麼多理由那麼多借口，他們自己不跑步，也反對別人跑步。或許是嫉妒，他們討厭跑步的人說跑步的話題。不想跑步的人，你怎麼對他們說“生命在於運動”的道理和事實例子，他們都是聽不進的，甚至有人用大量的歪理證明“生命在於靜養”，公開反駁你；什麼“獵豹疾跑活不長，烏龜不動活千年”，什麼“人的身體就像機器，跑得越多磨損越快”，“跑步損傷關節”等等，他們說得條條是道。一次，我的一個至親親人，在馬拉松賽前還特意打電話關心我，叫我別跑馬拉松。
“人各有志，不可勉強”，我們跑步圈裡的人有個公識：在不跑步的人面前不談跑步的話題。所以，為了不討人嫌，我很少朋友圈裡說跑步的事。
但也有時候忍不住會朋友圈裡發聲，如去年廈馬，抽籤沒中，心痛得要哭，後補籤中了，實在太興奮了，比中獎還高興，我發了朋友圈。朋友圈裡跑友的大量熱情點贊和滿滿好幾大屏的點評，對我鼓舞很大。
所以，我雖然不是常發朋友圈，但我很贊成跑友們多發朋友圈，跑友常曬朋友圈，大家可以更多瞭解更好交流，可以起互相鼓勵、互相促進作用。
shale474
每跑一次幾乎都發朋友圈，這不是炫耀而是留存也是對自己的一種鼓勵，加油自己，我會一直曬下去。
蒲城關兒哥
剛開始跑的時候不曬朋友圈，那時候還沒有微信朋友圈這個東西。現在基本上每次都曬，不是炫耀什麼，只是覺得這是自己的歷程，每次翻看一下就能想起你所經過的路途的一點一滴。曬跑步，總比微商曬廣告好的多。
飛亞達986
宣揚真善美的正能量的內容應該多多益善！除非你認為用值不值得去評判衡量它。是好事就要去做去堅持，尤其還能讓更多人看到甚至帶動他人行動起來何樂而不為呢？自己好只是初級階段，大家好才是高級成果。加油！
僧伽吒法師
我跑步運動13年了，我有時候也愛曬朋友圈。因為這是正能量[祈禱]
王者歸來之龍行天下
跑馬拉松到現在大概也五年了，我會曬，因為平時已經沒什麼東西可曬了，一年中能曬的，比大部分人與眾不同的也就是跑馬了😂
牛魔神lincoln
跑步五年後還會曬朋友圈嗎？
從今年2月26號開始跑步，到今天快6個月了，時間轉瞬即逝，沒想到我已經堅持跑步快半年了，從開始的激情四射第一個10公里開始發朋友圈，發了幾個月朋友圈，到現在逐漸平靜，朋友圈已經一段時間沒再發了不在曬圖。
在公園跑步是認識一位老兄，談話中聊起來發朋友圈，那個時候我還是跑完步就發，發完滿足感很強，也算是一種自我監督方式，哪一天沒跑步肯定沒發朋友圈，大家也都能看到，通過我們倆聊天，說起來他跑步很多年了，原來也是隻要跑就發，到現在心態歸於平淡，基本不發朋友圈了，也只有在特殊的情況下才發，比如跑完馬拉松發一下朋友圈，證明自己還行老當益壯，馬拉松還是能征服的。或者到個新地方新環境跑完步發一下朋友圈，這樣就行了，積極向上樂觀面對生活。
我呢現在也是這樣的情況，心態平靜，自己堅持跑步是自己的事，發到朋友圈朋友理解了，知道你是在跑步，不理解以為你是在炫耀，惹得別人反感，反而不好。
現在有一種情況還在堅持發，就是在跑團跑圈內，跑完打卡發一下，在這裡的都是跑友，天天發都可以，只要你能堅持跑，可以為跑團增加積分，在這裡也不會打擾到別人。大家都是喜歡跑步的，跑完發發可以鼓勵大家都參與進來，堅持跑步。也是對大家的監督鞭策。
我想以後也是如此了，平常不會再發朋友圈了，如果參加比賽活動，並且完賽情況下，發發朋友圈高興高興，這樣也就可以了。大家認為那？
大家喜歡跑步的可以關注我，我們一起跑起來，歡迎留言交流，我是76老郭！
