李薔薔
你好，非常高興為你解答問題，你說的漲奶是斷奶以後發生的嗎？ 斷奶的過程中如果乳汁分泌比較多的情況下，可能會發生乳脹，這基本是一個常見現象，不要太緊張，可以不管它，一般 3天以後就會好轉。
如果脹奶嚴重，可以大劑量服用維生素B6，還可以喝麥芽水，同時外敷芒硝，如果脹奶伴隨嚴重疼痛，可以服用止痛藥。
已經決定斷奶，就不要讓寶寶碰奶頭，奶頭一刺激就會分泌更多的乳汁，同時不要帶寶寶睡覺，因為孩子的啼哭聲也會條件反射的刺激分泌乳汁。
另外需要注意，如果脹奶嚴重，要配合恰當手法，將奶汁擠出，但不要一次性完全排空，只要達到緩解疼痛的程度即可；如果以上這些方法無法仍然解除不了脹奶，同時伴有發熱或者乳房明顯紅腫疼痛症狀，就需要去醫院乳腺科接受專業治療。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
沒生過小孩的人肯定不知道漲奶的感受，我現在的話是兩個孩子的寶媽，以前大的小孩沒有喝過奶，但是在回奶的時候乳房漲著特別的痛，乳房硬邦邦的手指輕輕一碰，痛的要死，每天用那個，吸奶器吸一下，感覺的話會好很多，大的小孩並不是不餵奶而是他不喝我的奶，最嚴重的一次，我小這個小孩喝我的奶，乳房漲著也是特別的痛，然後就發燒了，還在月子中，就去我們鎮上的那個醫院裡，醫生的話也就建議說要小孩把奶吸出來，然後要麼就用吸奶器吸一下，他說，要不然的話，漲成乳腺炎，所以餵奶的寶媽可以讓小孩多喝一喝奶因為剛開始喝奶的話，乳頭就會很痛，可能就不想喂，不餵奶的可以用吸奶器多吸一下，這樣乳房就不會漲著難受，希望我的，建議能幫助到各位已生過小孩的寶媽
愛笑的小英子
我以一個門診病例作為回答，這是我在婦產科工作期間處理過的一個病人，用語有點病歷化哈。
病史：
產婦小霞，因順產後3天，乳房脹痛一天就診，三天前順產一個女嬰，期間接受過母乳餵養指導，但嬰兒吸吮不好，已補充配方奶。一天前出現乳房脹痛，請社會催乳師熱敷及按摩後，無緩解，疼痛加劇到醫院就診。
產婦神情痛苦，心情焦慮，丈夫陪診，母乳餵養意願比較強，但缺乏信心。檢查：雙側乳房腫脹，皮膚髮紅，右側乳房內下象限有淤青，產婦告之為催乳師所為，觸診雙側乳房皮溫升高，疼痛拒按，觸之為III度腫脹（III度就象石頭一樣硬了）
處理措施：
1.予口服布洛芬片0.2g。
產婦就診前已自備，不知對嬰兒是否有影響不敢服用，布洛芬是哺乳等級L1級藥物，服用是安全的，可以緩解疼痛。
2.局部冰敷，切記不是熱敷。
產婦雙側乳房紅、腫、熱、痛明顯，又經社會催乳師粗暴按摩，傳統熱敷會加重病情。以冷毛巾冷敷雙側乳房10分鐘以減輕疼痛，期間注意保暖。
4.乳房按摩。
經過處理後，產婦乳房疼痛感覺減輕，願意接受按摩，採用推、拿、揉、按等中醫推拿方法，進行全乳按摩。
<strong>5.手法擠奶。
先由護理人員進行擠奶，邊操作邊示範講解，並鼓勵產婦及丈夫操作，直至產婦及丈夫完全掌握。
6.健康教育。
（1）嬰兒吸吮是最好吸奶器，囑堅持母乳餵養。
(2)不要急於將淤積腫塊馬上擠開，一次治療也不能完全解決脹痛，尤其是乳房硬塊問題。
(3)產婦自已正確手法擠奶非常重要，也很有效，在家要堅持擠奶，不要假手於社會催乳師及藉助吸奶器。催乳師往往急於立竿見影，擠奶手法粗暴，容易損傷乳腺腺泡，甚至發生化膿性乳腺炎，臨床上已經不少見。而吸奶器對嚴重脹奶往往無效。
（4）在家可用民間傳統生包菜持續冷敷雙側乳房，可減輕疼痛及腫脹。
（5）清談飲食，少量多次喝水，不吃油膩食物及濃湯。
效果評估 當日治療時間約1.5小時，產婦精神狀態好轉，心情平和，堅定了母乳餵養信心，雙側乳房腫脹減輕，雙側乳房部分乳腺開口已暢通。
小結一下：漲奶程度厲害時要到醫院母乳餵養門診去尋求幫助，疼痛劇烈時可以口服解熱鎮痛藥，乳房採取冰敷，切記不是熱敷，向醫務人員學習正確的擠奶方法，嬰兒吸吮與母親自已擠奶是解決脹奶有效措施，最後飲食注意不吃油膩食物及濃湯。
出現漲奶該怎麼辦？
乳腺腺泡恢復和疼痛緩解是處理生理性漲奶最關鍵的因素，講人話就是產後儘早開奶，哺乳姿勢要正確。
1、寶寶就是最好的通乳師，媽媽漲奶程度和寶寶吃的量和頻率息息相關，如果吃的不夠，媽媽可能會有比較嚴重的漲奶。
2、生產後一週內最好飲食清淡，不要過度進補，否則會加劇漲奶可能造成堵奶。
3、哺乳姿勢是否正確也很重要，最好讓寶寶張大嘴，包住大部分的乳暈吸吮。
如果只含住乳頭，很容易吸破乳頭導致媽媽疼痛，進而影響哺乳，而且不容易吃飽。
4、休息時平躺，側臥時要防止乳房受壓，這樣有助淋巴液、血液等藉助重力作用，從乳房引流走。
5、寶寶如不能吃奶或者吸吮力量不足時，可用雙手、吸奶器等方式讓乳汁排出。
6、疼痛明顯可以用冷藏的土豆片或者捲心菜進行乳房局部冷敷，減少疼痛充血。
以捲心菜為例:將團生菜葉整片撕下來，提前放在冰箱保鮮層備用，使用時將葉子放平，裝進保鮮袋裡，用擀麵杖擀出汁水，將菜葉敷在乳房腫脹的位置上。
7、嚴重時可以在醫生指導下口服布洛芬等緩解，布洛芬屬於L1藥物，不會影響哺乳。如果出現發熱等情況及時找醫生就診。
8、必要時可以在醫生評估指導下請有資質的通乳師手法治療，千萬不要自己外面找沒證的，有的通乳師手法粗暴，容易導致產婦疼痛加劇，甚至損傷乳腺泡/管等。
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光芒四濺的暱稱
漲奶一定要第一排空乳房，不然乳腺堵塞容易發炎，每隔兩小時進行排空乳房，奶水足也是一件幸福又痛苦的事，如果漲奶嚴重的話最好請個催奶師進行乳腺疏通哦，做媽媽本就是幸福確也辛苦的事
A何一諾
如果是哺乳期內，出現漲奶的情況，可以用熱毛巾熱敷一下，也可以用拇指和食指按壓乳暈周圍的神經，讓奶能夠順利排出。使用吸奶器是改善漲奶現象的好辦法。如果是斷奶期間依然漲奶，上述方法就都不能用了，可以喝炒熟的麥芽衝的麥芽茶，回奶非常有效。
1、白天黑夜都要頻繁授乳。嬰兒強勁而有效率的吸吮是自乳房排出乳汁的最有效方法。新生兒每天24小時內必須吃奶至少8至12次。漲奶期間，白天讓嬰兒每一個半到兩小時吃奶一次，夜間則二到三小時喂一次。
2、用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。而在哺乳前，可以用溼熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感。
3、出現有漲奶情況可以通過溫水浸泡乳房的方法來緩解不適，先準備一盆溫熱水放在膝蓋上，然後再將將上身彎至膝蓋，這樣可以讓乳房都泡在臉盆裡。這個時候還可以輕輕的搖晃乳房，藉著重力可使乳汁比較容易流出來。
4、哺乳期間，孕媽吃的食物含過多脂肪以及蛋白，導致母乳粘稠從而引發漲奶。所以如果產後漲奶，最好不要吃油膩的補品，也要少喝湯水，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。
5、熱敷過乳房後，可以進行按摩緩解。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
6、如果以上方法效果不大的話，也可以藉助外力。比如用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點，再不行就請專業的催乳師來幫忙。
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漲奶後要及時的用吸奶器擠出來，不然很容易積奶，乳腺管不通，積奶後局部會出現硬塊，紅腫，熱痛，可以用催乳的方法使堵塞的乳腺管通暢，還可以把仙人掌🌵碾碎外敷，具有消炎消腫的作用
育兒港灣
說真的，漲奶簡直是比生娃還折磨人的事情。
你看看你要不要持續給孩子母乳餵養，如果需要的話，還是用吸奶器把奶吸出來比較好，這樣能讓你休息一會兒。
如果你不需要持續餵養孩子的話，可以喝老母雞湯，吃蔬菜，然後喝大麥茶，憋奶，憋奶的時間由短到長，慢慢延長，中間還需要你把奶擠空，要摸摸乳房是否還有硬塊，如果有，一定要忍痛揉開，剛開始憋奶很痛，過幾天就會好了，整個過程可能要持續20天左右，奶會減少甚至沒有。
魚MEMO
自己往外排一排。最好不要讓它一直漲著
姝言學育兒
娃他爹，娃他爹，此時不用更待何時！
