其實，傷害你的人，是你自己！你給了別人傷害你的機會，你太相信別人了，你太心軟了，你太老實了，你太善良了，你沒有好好地保護自己，所以，你註定被傷害。
你太相信別人，就是給了別人一把刀，他要麼用來保護你，要麼用來捅你；你太心軟，寧願委屈自己，默默承受；你太老實，被欺負了，也不反抗；你太善良，對誰都好，就是對自己不好。
真的，傷害你的人，是你自己！你不給別人傷害你的機會，別人又如何能傷得到你？你給了別人傷害你的機會，你又何必再怪別人傷害了你。
一個人越在意什麼，就越容易被什麼所幹擾；一個人越想不開，就越容易傷害自己。能干擾你的，往往是自己的太在意；能傷害你的，往往是自己的想不開。
你越在意一件事，這件事越會讓你擔憂；你越在意一個人，你就越容易被這個人所傷害。所謂愛得越深，傷得就越深，大概就是如此吧！
你若平和，無人可恨；你若不究，無人能擾
人之所恨一個人，那是因為他覺得別人傷害了他，他心有不甘，心裡過不去，於是，心中便充滿了恨，可是，這個恨，是別人給他的？還是自己弄出來的呢？
境由心生，境由心造，一切從心，一切有心，你的心，決定了一切。你不恨，便無很，你不究，便無擾，所有的一切，不過是你的心在作怪罷了。與自己和解，安心，你才能活得自在！
境由心生，境由心造，一切從心，一切有心，你的心，決定了一切。你不恨，便無很，你不究，便無擾，所有的一切，不過是你的心在作怪罷了。與自己和解，安心，你才能活得自在！
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