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懷孕後皮膚問題屬於正常的妊娠反應，不用太擔心哦。
女人總是愛美的，對於懷孕的女人來說，懷胎十月會經歷很多變化，體型走樣、皮膚變得粗糙，很多準媽媽都擔心變成了“黃臉婆”，很是擔心！甚至民間還有一些說法：孕婦皮膚跟生男生女有關係，今天我們就來聊一聊這個話題。
孕婦皮膚粗糙，這是懷孕的正常反應
懷孕之後，孕婦的體內激素產生了變化，孕激素體內的激增，影響到了女生皮膚的保水能力和皮脂膜功能，皮膚變樣，這算是懷孕的正常反應，待體內激素分泌平穩後，皮膚就會恢復的。
民間還有一種說法：孕婦皮膚粗糙容易生男孩，而皮膚紅潤的容易生女孩。其實這是沒有根據的，激素影響的效果也是因人而異，有些人出現皮膚乾燥粗糙，長斑等；而有些人卻皮膚紅潤；這都是正常的。
科普：孕婦皮膚護理，拒絕做黃臉婆
雖然皮膚粗糙是可恢復的，但是畢竟是女人的面子問題；但是大家不用太擔心，只要護理好，調節好內分泌，皮膚還是會好好的哦。
1、正視妊娠反應，平常心看待
不僅僅是皮膚問題，懷孕期間孕婦的體型也會走樣，從生理上心理上對於孕婦來說都是挑戰，很多人甚至患上了孕期抑鬱症。所以我們要正視懷孕帶來的困難，當媽媽不容易，作為旁人我們也要多加給予孕媽關懷和鼓勵。
2、多補充維生素C
維生素C對皮膚有很好的保養作用，孕婦可以適當的多吃富含維生素C的食物，比如橘子、草莓、西紅柿、西瓜等。同時可以吃維生素B6的食物，比如奶製品。
3、良好睡眠習慣
充足的睡眠可以起到保養皮膚的作用，特別要注意不要熬夜，養成良好的睡眠習慣。此外也可以對皮膚做適當的按摩，比如額頭、眼周圍、臉部、下巴等部位的輕按摩，對皮膚有好處哦。
4、孕婦專用護膚品
要是皮膚粗糙、斑紋很嚴重的話，可以去醫院看看，讓醫生看看是否需要護膚品，特別注意的是一定要選擇孕婦專用的護膚品，減少刺激。
綜上所述，孕婦懷孕期間皮膚變差，其實只正常的妊娠反應，大家不要太擔心；可以通過日常護理來減少影響；很快顏值的巔峰就回來了哦！
歡迎大家一起討論，懷孕期間你們的皮膚有變粗糙嗎？
