點燃煙的熱情
謝謝“點燃煙的熱情”的邀請！我比你略長兩歲，算是同齡人，也是搞建築施工的。硬件上你比我要高，我目前還是中級職稱。
從你給的信息來看，你自身條件還不錯。收入水平在建築施工企業內也在中上等水平。乾的壓抑的原因沒有說，至於怎麼辦？我想沒有人能給出明確的答覆。下面談談我的經歷和想法，希望對你有用。
我是05年參加工作的，目前在一家規模不大的建築施工企業裡擔任部室負責人，算是中層吧。但論起收入來估計給你差不多，可能還要低一點。所以收入方面，你還不錯！
至於乾的壓抑，我想大部分施工人員都不會太舒暢。記得剛來單位的時候，聽過一個段子。“遠看像要飯的，近看像撿破爛的，仔細一看是搞土建的！”雖然有點誇張，而且土建人的工作環境也在改善，但還是能說明土建人的艱辛。比起土建人的5+2，白+黑，馬雲的996工作制好的不是一點！所以壓抑也是正常的！
至於怎麼辦？我有幾個建議，你不妨考慮一下！
第一個是轉行，其實搞施工轉行還是比較容易的，監理，造價，房地產等等都是施工的相近行業，而且對於有施工管理經驗的人才比較需要。而且，做甲方、做諮詢和做監理都比施工輕鬆不少，關鍵是收入不低，甚至可能你現有收入要高一點。當然你也要具備一定的條件，比如考個造價師，或者監理工程師。既然考過一建，我想對你也不是難事。
第二個就是調整心態，繼續努力，爭取進入中層。從你的收入水平看，既然一般人員能拿到15萬的年收入，說明你所在單位還不錯，最低也是省屬建築企業，更有可能是中建、中鐵等央企。這些企業比較穩定，實力也強，也能學到東西，自身能力也會得到鍛鍊。一單進入中層待遇更高。所以你可以調整一下自身的心態，反思一下自身還存在哪些問題，逐步補齊自身短板。35歲還不算太大，爭取進入中層。
總之，無論如何不能自暴自棄，自甘墮落。中年人的世界沒有“輕鬆”兩個字。加油吧！
辦公室裡的仙人球
很佩服你有兩個一建和高工，我也是一本畢業的土木工程專業，目前畢業三年零四個月，工作壓力也是蠻大的，手上有兩個二建，現在最大的目標就是明年有資格考一建，好好考。爭取早日通過。按照你的工作年齡以及證書情況，個人感覺25萬隨便往上才合理，不然我心心念唸的想著考一建還有什麼意義。
筱磊49
掛證吧，人生短短几十年，為什麼不開心點。把倆證掛出去，多的不說，一般7~8萬一年還是有的。然後在老家找份輕鬆的工作，我相信一年也有個4~5萬，輕鬆休閒，平時陪陪家人，照顧小孩，假日約個三五好友聚聚，這樣才是生活。
啊か傑う哥
一級市政➕房建，中級工程師，32歲，上了中層以上，30w+證書補貼8w，車補話補2.5w，二線城市兩套房，除了還貸及生活孩子花銷，一樣兩手空空，壓力山大。
水流雲在61379981
老弟，如果施工幹得憋屈就想辦法換工程類的其他職位吧！
按你闡述的情況理解:你主要不是嫌錢少？（本身15萬年薪對於兩個一建還有高工證的專業人才來說算中等吧）是覺得工作任務重、壓力大或者感覺地位不高？不知道我這樣理解對不對？
可以考慮應聘到建設方工程部（最次也是副部長級別吧），如若不行退而求其次弄個國監證去當總監？不知道你是不是國監？相對於你有兩一建的人來說考國監是不難的。如果去建設單位或者監理單位，待遇基本不會低於你目前收入，但是工作量減少一半不止、地位相對要好一點。當然，在哪個單位都會因為複雜的工作環境和自身的一些性格或原則造成壓力大憋屈的情況，這就看個人的能力和處理方式了！我這也是按自己的理解片面提供一點建議！
老弟，你35還年輕的很！（尤其是工程類）是努力幹事業的好時期，心態非常重要，要根據自身的情況和目前的人際關係定一些長短期計劃！自己擁有什麼、需要什麼、要加強什麼都要靜心做一些分析，再定好目標努力幹就完了！
我43了，半路出家的工程人，30歲才改行幹工程，學測量開始，做過施工、項目技術負責人，39歲才考二建、40歲考一建水利、今年過了國監，只是箇中級工程師，比起你大八歲但是專業還差兩個檔次！我現在心態很好，根據自己的情況給自己定下了以後都幹總監這行。這是根據我自身和周邊人際關係確定的:我原來一直在深圳，很多朋友在監理單位，最好的兩個兄弟這兩年監理項目特別多一直要我過去一起幹；本身監理工作閒暇時間多一點我可以經常回老家看父母孩子；我很喜歡研究工程類的各種規範標準（這也算幹一行愛一行吧），現在可以不打牌少喝酒沒事還看看各種工程類的資料。
老弟，估計你以後基本也是一直幹工程啦，這歲數也很難改行了吧？雖然幹工程有風險，但是人活著去哪裡幹什麼沒有風險呢？所以我的建議主要希望你調整心態、做好計劃、根據自身情況挑選合適職位！一旦選擇好就要安心幹下去！
希望一個同行的幾句建議對你有一定幫助！
一切需要勇氣
你太樂觀了老弟。本人研究生，高級工程師，一級註冊建造師，一級註冊監理師，一級註冊安全師，年薪全部算上才15萬，15萬己經不少了，真的。
祖國萬歲1761
兩個一建，還是高級工程師，35歲，其實你自身的條件已經很不錯了。但是你覺得壓抑，首先你得分析清楚壓抑的源泉是什麼？
1.或許是因為沒有上中層。這個確實有可能造成你壓抑的最大原因。畢竟自身條件這麼優秀，沒個一官半職，而且年齡也到了35這個尷尬階段，已經沒有時間再耽誤了，內心有追求有抱負，也有能力，奈何卻不得志，特別是如果身邊有不如自己的上去了，那麼不壓抑才怪呢。我想這種情況或許跳槽才是更好的辦法，畢竟以你的資歷條件，有大把工作可以讓你挑選。
2.或許是覺得15萬工資不高。確實，你這樣的條件15萬確實不高，但正因為職務上沒有提升，才導致工資不高。還有就可能是你們公司確實普遍待遇一般，那麼這種情況，我想也只能是通過跳槽來解決了。
3.壓抑是因為公司環境氛圍。如果是這個原因讓你感覺不舒服，壓抑的話呢，我覺得還是留下來，因為你也不知道去了別處會是個什麼光景，可能環境氛圍更加不好，那麼到時候該怎麼辦。唯一的辦法也就是適應環境了。。。。
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工程人幫
突然發現，評論區裡面，一建如羊毛。。。好多啊，感覺爛大街了。事實上真的有那麼多一級建造師嗎？
堂前燕69476788
35歲，正好是上有老下有小的年紀，如果結婚早的話，孩子讀小學甚至初中了，晚的話也應該幼兒園了吧，父母也差不多到了花甲之年。正是花錢的時候啊，工作壓力大，年輕人說你老，中年人說你嫩，不敢失業，不敢輕易換工作，心裡沒底。年薪15萬，三四線城市也基本養家沒問題，但是不能斷頓，幾張嘴天天都張著。壓抑主要因為壓力，壓力主要因為即將到來的中年危機。
有一級建造師，說明你有一定學習能力，懂技術，有經驗，但沒有進入公司中層，沒有管理經驗，應該在施工現場或者相關施工管理工作。現在，管理人員普遍年輕化了，35歲以後機會相對少了，同時，也說明你不太適合管理工作，明白自己的短板在哪，能克服的話再衝一下，若不能改變，試著選擇一條適合自己的路，不一定非要做管理，給自己一個定位，在技術上更深入，更精細化，從技術方面提升自己。
這樣，你不會再將重心放置管理層升遷上，而是如何讓自己技術更精湛，更值錢，掌握技術核心，做那個無可替代或者不容易替代的人，同樣很出色，收入頗豐。
有了精湛的技術，再加上一建這個敲門磚，有精力再拿下造價師，懂技術，又懂造價，此處不留爺，自有留爺處，選擇會更大，也就沒有壓抑感了。願你早日選擇，有了選擇，有了定位，就有了方向，自然就不壓抑了。
日常七八
你大爺的，年輕人不知足啊，我也是一級水利房建，睡前月薪2800，痛並快樂著著。年齡40。
