春節是如何影響人們的情緒的?

西瓜hijk


要說春節影響人情緒的很多因素。首先是工作一年了把賬都應該清一清了,要賬就是個大問題,沒準會弄的像仇人似的。離家遠的買票也很難,比如我老婆家就是漠河的,就一輛火車,提前一個月買沒準還買不到票。老家農村的暖氣不熱,回家就要適應一下環境。我家是個大家庭都在一起住,回家要給父母和弟妹買過年的東西,買的喜不喜歡合不合適都是問題。去親戚朋友家串門就愛問,掙了多少錢,買房子沒有,什麼時候要孩子,太煩了!最後過完年回去工作父母送出門的那一刻更是無限傷感!



老田日記


我今年30歲了,春節對人情緒的影響,我深有體會。本來相對穩定平常的情緒隨著春節的到來,有了很大的變化。

首先是春節回家面對父母及爺爺奶奶時對我情緒的影響。父母都希望孩子這一年能過得好,面對家人的關切,我心情很難受,感到非常的愧疚,很想給他們一個善意的謊言,告訴他們我今年過得很好,但是我卻不忍心這樣做,我更想坦白的給他們說這一年我的種種情況,因為說實話能讓我心裡好受一點,承認自己的錯誤,向他們保證我會改,儘管家人依舊給我信任與鼓勵,但我的情緒依然很低落,心中充滿自責。

其次是春節面對親戚時對我情緒的影響,過年時是與親戚的一次大會面,他們總會向我三連問——做的什麼工作?賺了多少錢?有沒有對象?每當想到這個,我頓時心緒不寧,發慌,不想和她們見面,但是還是硬著頭皮去走親戚,飯桌上面對親戚們的發問,我不敢明說我去年做什麼了,總是遮遮掩掩,充滿了慚愧與不安。

最重要的是春節對我自己心理的影響。去年2月我離家去西安時,家人對我多般囑咐,殷切期望,我也是信誓旦旦,表示要努力奮鬥,可是之後的我似乎完全忘記了一切,過的是一種懶散墮落的生活,故態復萌,完全沒有振作奮鬥的行為,轉眼到了年底該回家了,我想起自己的所言所行所作所為,感到羞愧不已,無地自容,情緒非常失落。

春節會引發人們對過去的時間裡自己生活的總結,進而影響到情緒的變化。對我來說,春節的又一次到來,讓我的情緒非常慌亂,想到一年又一年的時間不斷過去,自己無所作為,反而墮落日甚,我憂心如焚,坐臥不安,時常一整天吃不下飯,晚上難以入睡,臨近春節情緒的很大波動,令我對自己之前之後的生活有了很認真的反思……


趙海雲859


可以用一首歌評論,越長大越孤單

小時候過年可以有好多好吃的,有小夥伴一起玩,有壓歲錢,可以放鞭炮,無憂無慮。

可能長大後考慮的社會原因太多,不能像小時候那麼無憂無慮的,吃的喝的都變得很平常,可能過年更多的就是和家人好好在一起,看看親戚吧。


曉璇阿


如今的春節年味兒越來越淡,每當春節來臨總是像一個機器人一般做著該做的事,只是如果你在外地打工那麼這個特殊的節日總會勾起你的你回憶。

如今缺少年味兒的春節,其實大多數人都是一邊過著春節一邊回憶起小時候那種節日的氛圍,然後感嘆一聲又長了一歲了呀。

春節其實看每個人去怎麼定義它,我覺得能回家陪伴家人哪怕有一搭沒一搭的聊著一年來的瑣事也是非常的溫馨,畢竟誰明浪子心呢?


阿樂品百態


別把春節過出“心結”

積極應對春節期間情感情緒反應和心理狀態,謹防“春節心理病”

春節是中國最重要的節日,也是最喜慶的節日。很多人從中得到休息、祝福,與親人團聚。但研究顯示,春節以及春節後的一段時間,是一年中心理問題最為集中爆發的高發期,很多“心結”都會在這個時候產生。

出行 警惕旅途性精神病

“旅途性精神病”又叫旅行性精神障礙,是在旅途中常見的一種突發性精神障礙。患者長時間待在小而擠的空間裡,軀體過度疲勞、睡眠缺乏、營養過分缺乏等因素的綜合作用,使得情緒焦慮緊張,最終出現精神崩潰。發作時,患者常出現精神和行為異常,如無故吵鬧、言語不切題,還可能出現被害妄想,總覺得有人害自己,導致惡性傷人事件。

防範:雖然旅途性精神病只是一種短暫性精神疾病,一般無須特別治療即可恢復,平均康復時間為8小時,但還是建議有精神病史的人最好不要在客流高峰期出遠門,以免舊病復發。同時,最好結伴同行,並且提前對旅途做好充分準備。若在長期旅途中感到心情煩躁有異常,需及時求助列車員或周圍人群。患者出現恐怖性幻覺、錯覺、被害妄想或有衝動性行為時,必須進行隔離保護,護送至就近醫院治療。

飲食 警惕酒精所致精神障礙

酒精中毒性精神障礙,是由於長期或大量飲酒對中樞神經系統造成損害,導致發生精神症狀。酒精中毒性精神障礙分為急性和慢性兩類。急性酒精中毒性精神障礙,即通常說的“發酒瘋”。另一種急性酒精中毒引起的精神障礙稱為病理性醉酒,即小量的酒就引起嚴重的精神症狀,表現為意識模糊,有強烈的興奮性和攻擊行為,或可出現片段的幻覺和妄想,持續數分鐘和數小時不等。慢性酒精中毒時的精神障礙是長期飲酒引起的中樞神經系統嚴重損害,表現為逐漸加重的人格改變和智能衰退,並常伴有各種內臟器官嚴重病變。

防範:飲酒前先吃點東西,以免刺激胃黏膜。要文明飲酒,不勸酒、不酗酒,不喝悶酒,少喝烈性酒,也不宜多種酒混著喝。喝酒後可多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外。有酒精依賴者,應在專業醫生指導下進行戒酒治療。

青年 警惕假日綜合徵

所謂假日綜合徵,也叫節後綜合徵。春節期間,年輕人容易放縱自己打破原先的起居規律,經過一段時間的假期重新回到工作和學習狀態時,會產生一系列不適的生理和心理反應。有些人一想到節日過完馬上要上班了,突然感到心神不寧,胡思亂想,無法入眠,節後兩三天裡總是感到厭倦,提不起精神,上班的工作效率低,出現抑鬱失落、煩躁不安等不良情緒;更有甚者會有不明原因的噁心、暈眩、腸胃不適、皮膚過敏、神經性厭食、神經衰弱等反應。

防範:對於節後綜合徵,首先應保持平和的心態,認清這些症狀是人們重新投入工作時自然產生的,不要背上不必要的包袱。節假期間要堅持健康的生活習慣,作息規律,確保充足的睡眠;儘量選擇清淡飲食;積極參加一些有氧活動,如步行、慢跑、做體操等;假期結束前,預留出時間用來調整身體和心理,儘快從度假模式調回日常狀態。恢復工作後,對工作的安排要循序漸進,可以先從簡單工作做起,慢慢過渡到正常的工作節奏中。

老人 警惕節後分離性焦慮

“年”來了,意味著孩子們要回來了,節日裡很多老人兒孫繞膝,心情舒暢;“年”走了,意味著孩子們也要走了,老人不免心情失落。除了短暫相聚又分離帶來的心理落差,常年伴隨空巢老人的有精神空虛和實實在在的生活不便。老年人易有分離性焦慮,尤其是在過年等節假日後更多見,這與如今空巢老人越來越多有很大關係。其多數表現為睡眠不好、胃口不好、情緒低落,整天都表現得很不高興,或是原有的糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病加重。

防範:在現今高強度、高壓力的競爭社會,要求孩子們“父母在、不遠遊”,已不現實。要從根本上緩解空巢家庭的“分離綜合徵”,最好的辦法是雙管齊下。一是外部力量的幫助,包括國家、社會力量及子女的共同努力。兒女孝心呵護至關重要。親人分離,親情不能分離,沒法做到“常回家看看”,平時也要多聯繫、常問候。父母們需要的不僅僅是子女物質上的孝敬,更渴望精神上的安慰和關懷。二是空巢老人們的自我調節。從某種意義上來說,這種自我調節,具有更加重要的作用。對於老人自身而言,力求老有所好,老有所樂,老有所為。老人要在節後及時調整自己,轉移注意力,培養興趣愛好,用豐富多彩的生活沖淡節後的孤單。

以上僅僅列舉了一些常見引起“心結”的原因,還有其他種種因素,都有可能在不同程度上影響春節期間人們的情感情緒反應和心理狀態。如果覺得自己的煩惱不能夠自己調節,可以向朋友家人傾訴,他(她)們的勸解、支持、理解、安慰也許會幫你渡過難關。當然,也可以儘早向專業的心理醫生求助。醫生會根據您的情況作出心理評估,給予合理的藥物治療或者心理干預或者物理治療。


與泰國有關


一、天人合一

祭祀,送灶,諸佛下降,除殘;祭祀祖先,天神地祇、列祖列宗請到人間,天地人溝通匯集、協調合作,共同對付邪祟,維護人間的幸福安康,這些構成春節儀式活動最重要的內容。小小對聯連接著整個世界,上下,陰陽,虛實,乾坤,概括天地宇宙,囊括古今人生。富貴之家可以錦上添花,貧苦人家頓時蓬蓽生輝,普天之下,皆大歡喜。這些習俗形式比較典型地反映了中國人“天人合一”的思想。

二、迎春納福

“福”就是講究平衡與和諧,既要通過合理合法不影響健康的工作得到你沒有的,又要珍惜現在已經擁有的,不要得一個,失一個,得失相抵,更不要得不償失。“福壽康寧”,是符合人性的共同的願望和追求,它的內涵相當豐富,超越了地域與時空,最大限度地概括了人們的追求和奮鬥的終極價值,具有廣泛的心理認同基礎。

三、除舊佈新

“開端”的意義給予世俗生活中的芸芸眾生一種總結過去,期盼、規劃和開闢未來時段的當口和節點。春節的全部傳統意義都是圍繞著“開端”而存在的:宇宙的誕生、萬物的起源、文化的建立、新生活的開端。可以從春節燃放鞭炮和年初一的“雞日”習俗的早期含義來理解。

四、領悟親情

因為春節自古以來就是中國人和諧人事、領悟親情的一個有效的時間節點,也是溝通人心的一個有效的平臺。在孔子生活的春秋時代,人們過年,就是“鄉人儺,一國皆若狂”,舉國狂歡,真正起到了凝聚人心和情感的作用。“一年不趕,趕三十晚”,“有錢沒錢,回家過年” 。這些話,很深刻地表達了春節所負載的厚重歷史積澱,以及春節在中國人心目中的神聖地位。

五、感恩圖報

美國人有感恩節,春節也可以稱之為中國人的感恩節。為什麼我們必須感恩呢?這個道理其實很淺顯,沒有父母就沒有我們自己,沒有親情、友情、愛情的人生,人的心理世界就會漆黑一團。每一個人的成長都受之於父母、師長的教導,受之於同伴、社會的關愛,受之與自然、環境的恩賜。

孟子說過做人要“仰不愧於天,俯不怍於人”(《盡心上》),就是上要對得起天,下要對得起自己人之為人。這需要人們在生活中思考與反思,同時,也需要有某種文化節日的形式來表達,而春節習俗中的團聚、拜年的儀式就具有這種作用。感念上天所賦之賜,感懷父母養育之恩,感謝社會合作之福。

六、莊嚴儀式

古今中外,任何一種節日都會有它的各種傳統儀式,缺少節日的儀式感,便缺少了對節日的尊重與敬畏。當然,節日的儀式也會隨著歲月的流逝而發生變化,但哪怕再細小的儀式,其核心的形式也是不會改變的,改變了這種形式,也就等同於取消了這個節日。民族的珍貴記憶總是通過如送灶、掃塵、貼春聯、貼窗花、穿新衣、辦年貨等具體而細緻地展現出來。

七、放鬆調節

“關門大吉”、“杜門謝客”,這樣的過年可以少一些浮躁喧囂、多一些筆墨書香,少一些吃喝玩樂、多一些知識文化,從高速運轉的快節奏中得到一些調整,讓自己充滿思想的活力,充滿知識的動力,充滿文化的魅力。



審核通過


首先如果沒有春節會是什麼樣呢?想過沒有。春節不單單是傳統節日這麼簡單。他更是我們人生的階段總結,每365天總結一次。春節聚會,看看大家的發展,對比自己的情況。再選都會回家的遊子,父母期盼的眼神。一起長大的兄弟,我好想你啊。如果沒有春節,一切都會不一樣。不過近些年來由於網絡的普及,交通的方便。春節的味道慢慢的淡了。放平心態,對自己階段總結一下吧。


蕭山刀客


所以一般到了過年即使工資獎金比平時高很多,好多人也不願意繼續工作,都希望能回家過年!

付傑先生


首先春節,即農曆新年,是一年之歲首、傳統意義上的年節。俗稱新春、新年、新歲、歲旦、年禧、大年等,口頭上又稱度歲、慶歲、過年、過大年。春節歷史悠久,由上古時代歲首祈年祭祀演變而來。萬物本乎天、人本乎祖,祈年祭祀、敬天法祖,報本反始也。春節的起源蘊含著深邃的文化內涵,在傳承發展中承載了豐厚的歷史文化底蘊。在春節期間,全國各地均有舉行各種慶賀新春活動,帶有濃郁的各地域特色,熱鬧喜慶的氣氛洋溢;這些活動以除舊佈新、驅邪攘災、拜神祭祖、納福祈年為主要內容,形式豐富多彩,凝聚著中華傳統文化精華。

其次,人們在一年的忙碌中,身心疲憊,春節是一個小長假,對於人們來說,得到了久違的放鬆時間。人們身心愉悅!對於一小部分人,他們不願放假回到家中,想繼續掙錢,春節給了他們這個機會。春節屬於法定節假日,在我國享受三倍加班工資待遇,屬實是一筆暴富收入。

最後,在春節這個節日,全家人可以聚在一起,一個村子的人們聚在一塊談天說地,男女老少其樂融融。總之,春節這一節日,作為我國的傳統文化,享有悠久的歷史,高度的文化沉澱,我們作為龍的傳人,定要將其發揚光大,振我中華!


阿宇談美人


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