用戶甘來

您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。

說到新生兒曬太陽，好處還是很多滴~最大的好處就是有利於消除新生兒黃疸。

有些寶媽覺得外面冷，會選擇讓寶寶待在家裡的陽臺上，隔著厚厚的玻璃曬太陽，其實這樣做對寶寶的作用並不太。

因為消除黃疸，主要靠的是太陽光的紫外新，但是玻璃會將陽光中50%-70%的紫外線給阻攔在外，所以就很大程度上降低了日光浴的功效。

如果要給新生寶寶曬太陽，寶媽還是要避免隔著玻璃曬的。

現在正值暑期，正午的太陽正大，但是不要這個時候給寶寶曬，最好選在上午的9-10點，或者下午的4-5點。

除此以外，很多寶媽給寶寶曬太陽的時候忽略了太陽光對寶寶眼睛的直射，如果要曬正面，記得給寶寶戴個眼罩，這樣就不會曬傷寶寶的眼睛啦~

福林媽咪

我來給你最最準確無誤，到底新生兒為了褪黃疸怎麼曬太陽才有效！

新生兒隔著玻璃曬太陽有用嗎？

有用！有用！有用！有用！有用！有用！

但效果不大！

曬太陽主要為了裡面的一種藍色的光源，只要玻璃不是有顏色的是可以透過。但這樣多少還是降低了效果。在寶寶不被曬傷的情況下，還是建議：早上7點的太陽，矇眼直曬。

新生兒曬太陽的目的是？

而曬太陽的目的就是為了加速膽紅素氧化為水溶物，簡單理解就是：把膽紅素揉碎了，讓肝臟姐姐，好處理。

新生兒黃疸怎麼褪？

還是要通過寶寶，拉尿，拉屎，流汗等方式排出。

一些媽媽給寶寶吃茵梔黃其實就是冒著讓寶寶腹瀉的風險去人為的加大排洩咯。

其實通過日常的光照和排洩，寶寶體內的膽紅素會排出很多。

肝臟功能也成熟些了，清除血液循環中的膽紅素的能力也上漲了！

膽紅素指標自然就下來了，黃疸就褪去了。

（足月）新生兒黃疸指數(血清膽紅素值)一般不超過12mg/dL就屬正常範圍。

希望對寶媽們有幫助，歡迎大家評論，轉發，點贊支持，謝謝！

十二美餵養藝術

隔著玻璃曬太陽有用嗎？

我們先來看看你曬太陽的目的：

1. 補鈣。曬太陽補鈣的原理是：通過曬太陽，讓太陽中的紫外線促進人體合成維生素d，增加鈣吸收率從而達到補鈣的效果。

2. 去除新生兒黃疸。通過曬太陽來加快褪去新生黃疸，但是起作用的還是太陽中的紫外線。

因此，可以斷定，不管你是出於何種原因曬太陽，隔著玻璃曬太陽是沒有作用的，因為玻璃會阻斷紫外線。

新生兒曬太陽，除了不能隔著玻璃曬，還需注意以下幾點：

第一：次數。 一次10~15分鐘左右，多曬幾次才能達到效果。

第二：曬太陽的時間：早上10點鐘以前和下午4點鐘以後。這兩個時間段太陽的紫外線最長最弱，效果最佳。夏季的話，注意調整時間。

第三：保護眼睛和會陰。新生兒的眼睛還在發育，不能直視陽光，曬太陽時要特別注意保護眼睛，可以給寶寶帶上眼罩；給會陰處搭一條毛巾。

第四：避免去人多的地方。

第五：注意補水。

以上是我的個人經驗，希望對你有用。

SuperMamaQ

實踐是檢驗真理的最高標準，看圖吧。隔著玻璃曬太陽，只要你的玻璃是普通玻璃就很好，還不怕被風吹著涼。

鋁天花幕牆工程師

新生兒曬太陽目的，是想利用陽光中的紫外線促進人體維生素D合成，從而達到促進鈣吸收及加快新陳代謝的效果。

如果隔著玻璃曬太陽，陽光中的紫外線往往會被玻璃中的化學成分直接吸收掉，根本穿透不了玻璃，所以說：隔著玻璃曬太陽，效果並不大。

有關實驗記錄顯示：隔著玻璃測試，紫外線穿透玻璃不足50%，如果遠離玻璃4米遠的距離，紫外線穿透率還不到2%，由此可見：紫外線穿透玻璃的能力實在太弱了，稍微遠離窗口曬太陽基本就沒用，那就談不上促進鈣吸收以及加快黃疸代謝的效果。

那麼如何正確曬太陽呢？

①一般情況下母乳餵養的新生兒，不需要過多補鈣，如果出生1-2周新生兒黃疸嚴重時，可以通過曬太陽促進新陳代謝從而加快消退黃疸。

剛出生的寶寶不建議到室外曬太陽，可以選擇氣溫合適的時候，把窗戶打開，讓陽光照在寶寶背部、雙腳的皮膚上，儘量讓寶寶背對著窗戶。

曬太陽時可以用帽子，毛巾遮住寶寶的眼睛，避免陽光直射到眼睛，防止強光對寶寶眼睛造成傷害。

曬太陽前後可以給寶寶喝一點白開水，每次曬太陽時間5-10分鐘即可，可以一天2次，選擇每天早晨和下午陽光不強烈的時間段。

②寶寶滿月以後，就可以抱出室外曬太陽。上午9-10點，陽光中的紅外線強一點，可以促進新陳代謝。下午4-5點時，陽光中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣的吸收，幫助兒童骨骼正常鈣化。

寶寶曬太陽注意事項：

①任何季節，避開中午12點-4點這個時間段，這時紫外線過於強烈，很容易造成皮膚傷害。

②每次曬太陽時間隨著寶寶的月齡慢慢增加，可以從十幾分鍾逐漸增加到1小時左右，每天2次，曬太陽後記得給寶寶喂水，及時補充水分。

③氣溫合適的時候，儘量少穿衣服，紫外線也是很難穿透衣物，曬太陽時儘量多露出寶寶皮膚。

④曬太陽前儘量不要洗澡，剛剛洗完澡的寶寶，皮膚很脆弱，很容易曬黑、曬傷寶寶。

寶寶曬太陽的好處很多，但是家長一定要注意方式，做到科學合理地“曬娃”。

亞莉丫育兒

新生兒隔著玻璃曬太陽效果不大。

原因：

1、隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。

2、隔著玻璃曬太陽其實沒有什麼補鈣效果，因為玻璃能夠吸很大一部分紫外線，而這正是人體所需要的，被隔絕了紫外線的太陽其實曬再多效果都不大。 建議： 因此媽媽可以帶寶寶在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽。紫外線穿透玻璃能力較弱，大部分紫外線被阻擋在外。

1、如果如果在室內曬太陽，一定要把窗子打開，讓陽光直射在孩子的皮膚上。不過要避免陽光直射眼睛。

2、新生兒曬太陽的時候如要避風，可選擇背風地帶，如寬敞的陽臺等。

3、太陽紫外線含量較高，是皮膚的"隱形殺手"，因此新生兒曬太陽時要注意保護好頭部和眼睛，最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面，避免強光對眼睛的損害。

生活槍手朗朗

你好家長，帶寶寶曬太陽不在於中間隔著什麼，主要目的還是想讓孩子健康發育對吧？所以期間要保證寶寶不會被曬傷就好。

尤其是夏天，太陽最毒的時候，帶新生兒曬太陽時比較危險的，因為他們皮膚嬌嫩，似乎經不起風吹雨打，更別提暴曬了。那麼正常該如何帶寶寶曬太陽呢？

首先要選好時機，儘量再早晨和傍晚的時候帶寶寶曬太陽，從而避開中間太陽最毒的時候。其次，曬太陽的位置也要選好，最好是周圍較安靜，光線較好的公園、自家陽臺、樹蔭底下等等。太陽灑在寶寶身上的陽光不僅遮擋，還得多遮擋些，避免曬傷寶寶皮膚。

我是天使兒童醫院外科主任龐軍良，有關兒童外科的問題歡迎大家向我提問。

小兒外科龐軍良

太陽分兩種光 一種有益但容易被阻擋 一種可以透過玻璃射進來 如果隔著玻璃曬 效果不大有益光線接收的少。

一般建議 帶寶寶去外面曬太陽 遮住眼睛 10-16點光照較強 一般避開這個時間段 時間慢慢增加 開始5分鐘 逐漸拉長 從寶寶的四肢逐漸增加曬的面積，這些都需要一點點適應

如果外面條件不允許 可以適當暫時隔著玻璃曬曬 謝謝

王泡泡79214381

大家都知道曬太陽有利於促進鈣的吸收，那如果寶寶太小，可以在家裡曬太陽嗎？每天曬多長時間比較好？曬太陽應該注意哪些事項？想知道的寶媽，往下看吧！

隔著玻璃曬太陽有用嗎？

許多寶寶比較小，寶媽想在家讓寶寶曬太陽，其實隔著玻璃曬太陽是沒有用的。因為在人體皮膚中含有一種維生素D3源的物質，這種物質經日光中紫外線的照射後，才能轉變為維生素D3，這是人體維生素D的主要來源。隔著玻璃曬太陽，玻璃會阻擋日光中的大部分紫外線，所以達不到促進鈣吸收的作用。如果一定要在室內曬太陽，需要把窗戶打開，讓陽光直射在皮膚上。

寶寶每天曬多久太陽為宜？

每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，由十幾分鍾逐漸增加至1～2小時為宜。或每次15～30分鐘，每天數次。

曬太陽的時間段

一般來說下午4-5時的太陽，紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。但是上午6-10時，紅外線比較強，可以促進新陳代謝，所以寶媽可以根據情況，帶寶寶曬太陽。

帶寶寶曬太陽注意事項

1.寶寶的視網膜比較脆弱，所以曬太陽的時候要注意避免太陽直射到寶寶的眼睛，家長可以給寶寶戴一頂遮陽帽，可以讓身體曬到太陽的同時，又能避免太陽傷害眼睛。

2.曬完太陽後比較容易出汗，家長要及時給寶寶補充水分。

3.避免到草原、沙漠、海邊等陽光反射較強的地方玩耍，以防寶寶幼嫩的皮膚被曬傷。

寶寶一般滿月後就可以曬太陽了，一開始可以少曬一會兒，避開日頭毒辣的時候，天兒好的時候也可以到戶外曬曬太陽。

聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以後不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。

然後用手機給寶寶安裝了一些教學軟件，剛開始效果還不錯，但是用到後面都要各種收費不斷。（只能各種吐槽，然後放棄不用）

然後一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥學漢字】，不說別的，就一次收費就能終生享受這項就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

阿拉啦啦啦

新生兒隔著玻璃曬太陽效果不大。

原因：

1、隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。

2、隔著玻璃曬太陽其實沒有什麼補鈣效果，因為玻璃能夠吸很大一部分紫外線，而這正是人體所需要的，被隔絕了紫外線的太陽其實曬再多效果都不大。

建議：

因此媽媽可以帶寶寶在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽。紫外線穿透玻璃能力較弱，大部分紫外線被阻擋在外。

1、如果如果在室內曬太陽，一定要把窗子打開，讓陽光直射在孩子的皮膚上。不過要避免陽光直射眼睛。

2、新生兒曬太陽的時候如要避風，可選擇背風地帶，如寬敞的陽臺等。

3、太陽紫外線含量較高，是皮膚的"隱形殺手"，因此新生兒曬太陽時要注意保護好頭部和眼睛，最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面，避免強光對眼睛的損害。

新生兒曬太陽退黃疸需要隔著玻璃

患有黃疸的新生兒大多隻出生1-2周，皮膚還很嬌嫩，不能接受太陽光的直射。

所以新生兒在月子裡曬太陽退黃疸需要隔著玻璃或者窗簾等遮擋物。

除此新生兒曬太陽“退黃”還需注意：

1、避免讓太陽直曬，可以將新生兒放在隔窗戶近的床上，背對著窗戶，隔著玻璃讓太陽照射在寶寶背上。

2、月子裡寶寶曬太陽要注意時間，每次時間5-10分鐘即可，可以一天曬兩次。

3、新生兒曬太陽之前可以先喝點白開水，避免曬太陽導致的水分蒸發。每次5毫升即可。

4、曬太陽的時候要避免著涼;注意保護心神而眼睛和會陰部。

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