司尚慶
凡事不要憋在心裡這樣對你不好，雖然我不知道你是因為什麼事情讓你煩惱，我剛開始結婚後有小孩是天天生氣，哭感覺天要塌了，那時是新手媽媽自己帶小孩又到陌生城市除了老公連個講話都沒有……，給你看我那時qq空間我現在看了真的嚇一跳那時應該是抑鬱症了
我現在回過去看也驚訝還好活過來了，現在更是三寶媽媽了，現在我的總結是有時事一定要說出來解決問題，如果是夫妻溝通最重要，現在我和我老公十年了會有問題不合的時候但是我們都會說出來指正對方的錯誤。
人的一生都要經歷過坎坎坷坷，沒有過不去的坎相信風雨過後會見彩虹的加油吧
三小豬媽媽
沒有人能理解抑鬱症人心裡的苦活的真的很累，精神上的累，長時間會把一個人壓垮，你現在己經是中度抑鬱了，抑鬱症分三個階段，輕度，中度，重度，現在10個人中得有5個抑鬱的，現在的你儘量離你討厭的人遠點，多想些開心的，每天找事做分散注意力，記住千萬別總生氣，這個病越生氣越嚴重，得靠自己控制，如果用藥物治療吃完藥以後會一天睡到晚像傻了一樣，大腦到是一片空白，那整天睡慢慢的會變成什麼只能越來越傻。
小刺蝟3407165738569
好好哭一場，去看看醫生，吃吃藥，找信得過的人說說自己的心裡話，自己的煩惱，平時沒少委屈自己，才讓你變得如此的難受吧？
以後要多多照顧自己，可以學學心理學給自己排解排解，學學情緒的心理知識，去知道和了解自己的情緒。太為難自己了才會這樣。
還是要吃藥，生病了就吃藥，會慢慢好起來的。最近過得很辛苦，要多多注意自己的飲食，多吃點好吃的，少吃不好的食物。
荒野女巫的傳說
養病，先養心。懂吧！如何讓心裡放得很輕鬆，這個就是要找的一種解決方法。抑鬱症說難治療也不難，關鍵就是藥物配合心裡自我修復調養。抑鬱症不能整天悶家裡房間內，多和人交談，早上多出去散散步吸收些陽光和空氣，讓自己快速釋放壓抑情緒。沒事多看看幽默愉快的書，少熬夜。睡前生薑泡泡腳。你如果心裡和生活能快速調整過來，不用半年能好
小小黃芪
去公園，步道遊，湖邊大聲喊出來。不要藏在心裡。
遊于山水之間
只緣身在此山中
