金鋼獅子妙光
本人親測有效非常涼快的城市！
1東三省，東北三省夏天的溫度絕對低於全國95%以上的城市。晴空萬里，但溫度就是妥妥的舒適溫度，尤其是到了下午五點後真的是涼風習習，特別舒爽。
2張家口市，京津冀圈內最涼快的城市，值得擁有姓名。你可能會說內蒙，甘肅也涼快啊，但是遠不是嘛。北京的霧霾天和酷暑天，大家都開玩笑說，再忍忍風已經到張家口了，馬上就會到北京。所以惠及北京千萬人口的京西城市張家口，很值得週末避暑度假。
立秋之後張家口和北京的溫度差沒那麼明顯，但只要2-3度之差就是酷暑和初秋的本質差別。上週末在張家口，初秋的涼爽真的讓人舒服的想虛度人生。
花椒柵欄
看了很多評論以及回答，有的人簡單的回答海拔高的城市就十分涼爽，比如說西寧、烏魯木齊、拉薩等城市，但這些城市不能用涼爽來形容，因為這些的城市冬季是非常寒冷的。如果這些城市因為寒冷就能稱之為涼爽，那麼南極北極豈不是更加涼爽。涼爽的準確含義應該是在夏季沒有那麼炎熱，而冬季也沒有那麼寒冷，也就是我們所常說的冬暖夏涼。
理解了以上涼爽的含義，那麼我們再來看一看我國都有哪些城市，真正算是涼爽的城市。首先是六盤水，六盤水是貴州地級市，因為處在貴州西部的山區之間，氣候比較舒適，有著“中國涼都”的稱號，六盤水年平均氣溫在15度左右，夏季平均氣溫不會超過20度，這在我國城市夏季普遍三十多度的情況下，六盤水的氣溫非常涼爽。
另外就是昆明，昆明這座城市海拔在1800米左右，多少有些許高原城市的特點，相比於上面所說的六盤水海拔要稍微高一點。昆明別稱“春城”四季如春，年平均氣溫在15度左右，比六盤水還要低，不過昆明的紫外線強度比較高。一般人在昆明居住可能適應不了高紫外線，但是涼爽讀還是非常不錯的。
其實我所在的城市煙臺也算是一座比較涼爽的城市，或許夏季比之昆明、六盤水要炎熱一些，但是煙臺最炎熱時間一年僅有那麼三個周左右，其他時間基本不用開空調，靠近海邊的地方晚上還需要蓋被子。另外菸臺市區處在海洋的南部、西部，夏季沒有我國沿海城市普遍海水潮氣侵襲的情況，絕對算是一個絕佳的濱海避暑城市。 
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今天正好在貴州的六盤水～中國涼都。
凱哥45107836
蹴鞠君在南昌，這裡很熱，給個電風扇我就覺得涼爽。
蹴鞠門下面是小編整理出來的涼爽城市：
昆明：平均氣溫：16℃-24℃
貴陽：平均氣溫：23℃
哈爾濱：平均氣溫：23℃
昆明、貴陽地處雲貴高原，一年四季的溫度都不會太高，很適合避暑。哈爾濱我過最靠北的一個省會城市，年平均溫度自然不是太高。其實無論在哪裡，防熱是必須的，晚上還是要吹著空天蓋著被子，實在不行呢？還有一句老話：心靜自然涼。送給大家。
北戴河：是中國四大別墅區之一，盛夏日平均氣溫22―25℃之間，空氣清新，富含負氧離子，稱為為“東亞避暑地之冠”。
雞公山：月亮湖、中正防空洞、避暑山莊等。
莫干山：7、8兩月平均溫度僅為24.1度早晚尤其涼爽。白天不用扇子，晚上不離被子。
廬山：位於江西九江
不睡覺滴考拉
六盤水，別稱“中國涼都”，貴州省下轄的地級市，位於貴州西部，是中國改革開放的總設計師鄧小平於上世紀六十年代最早劃定的特區，最初因下轄六枝、盤縣和水城三個特區而被命名為六盤水。氣候獨具優勢，六盤水屬亞熱帶高原性季風氣候區，年降雨量1300多毫米，年平均日照1108.4小時左右。立體氣象明顯，年平均氣溫12.3—15.2℃，夏季平均氣溫19 .7℃，注意是夏季。經中國氣象學會認證，六盤水市區夏季具有“涼爽、舒適、清新、滋潤、紫外線輻射適中”的特點，被授予“中國涼都”美譽，成為 中國第一個以氣候特徵命名的城市。
2006年六盤水被評為中國十佳避暑旅遊城市之一。
影在旅途
我現在就在六盤水涼都。福建、廣東深圳、江西、湖南、湖北、都是35度 而六盤水涼都才20度左右早晚才十幾度……街道乾淨、蚊蟲少、燒烤便宜、水果也便宜、賓館客房便宜。公園多免費那種哦、景區多！最適合普通上班族和普通家庭避暑旅遊！花最少的錢過最涼爽的夏天！
A紋身繡眉客服O
西寧，拉薩，六盤水，曲靖，大理，麗江，香格里拉，昭通，畢節，貴陽，安順，銅仁，遵義
寒山一葉
1、雲南
雲南真的是四季如春的一座城市，冬天不會太冷，夏天也不會太熱，夏天的最高氣溫也就二十多度，但是就是中午的時候比較曬，要注意防曬
2、拉薩
拉薩真的是我去過最冷的一個城市了，夏天最高氣溫也就二十度，並且在夏天也能隨時下雨下冰雹，時刻把你冷哭
3、青海
青海雖然沒有拉薩冷的那麼恐怖，但是也挺涼快的，尤其是夏天的時候
眼眼102
六盤水，家裡了空調是為了冬季取暖用，電風扇基本沒有用過，商場裡最不好賣的電器就是風扇一類的，基本沒人買。隨著集中供暖普及估計空調很快也要滯銷了。夏季也有那麼熱的幾天，但是不像其他地區出門感覺從頭到腳的悶熱。儘管頭頂豔陽高照但是涼風習習很舒爽。紫外線強度也不高，晚上睡覺不蓋薄被子你會著涼，開車打開窗戶就行，用不著空調。總的來說在六盤水住慣了夏天不願意去其他地方
選擇性失憶178741408
地理答啦認為，說到最涼爽的城市，主要有三類，一類是海拔高的城市，一類是緯度高的城市，一類是海濱城市，當然，如果某個城市能夠兼具高海拔、高緯度、沿海三個特徵，那麼它會是夏季最涼爽的城市。
首先舉例說說位於高海拔地區的涼爽城市，比較有代表性的是昆明、貴陽、六盤水，這三個城市都位於我國西南的雲貴高原之上，其中昆明有春城之稱，貴陽被稱為第二春城，六盤水被稱為避暑之都，因為海拔較高，一年四季氣溫都不會高，特別是夏天較之其他城市會特別涼爽。
高緯度地區的涼爽城市，比較有代表性的有呼倫貝爾市，它位於內蒙古自治區最北端，擁有著名的呼倫貝爾大草原，這裡的夏天也非常涼爽。
沿海地區的涼爽城市有很多，比較著名的有秦皇島（北戴河）、煙臺、威海、青島、大連等，這些城市都是著名的避暑聖地。
以上供參考！
