豬肉丸子,我家喜歡這樣做,酸甜開胃不油膩,上桌孩子搶著吃

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逢年過節,豬肉吃多了總會膩,今天教大家用豬肉做一道不一樣的菜餚“糖醋肉丸”,這道菜酸甜交加,肥瘦相間,吃起來不容易膩。豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵等營養成分,具有補虛強身、滋陰潤燥的作用,是我們日常生活中的主要副食品。肉丸我們平時吃的比較多的是紅燒獅子頭,雖然好吃但是還是會很膩,做成糖醋的肉丸就會好很多,下面就給大家分享一下具體做法,喜歡的朋友一起學習一下吧。

豬肉丸子,我家喜歡這樣做,酸甜開胃不油膩,上桌孩子搶著吃

糖醋肉丸

所需食材:豬肉500克、小蔥1根、生薑幾片、雞蛋1個、澱粉適量、味極鮮1勺、蠔油1勺、鹽適量、味精適量、番茄醬2勺、糖適量、醋半勺、料酒2湯匙。

做法步驟:

1、豬肉剁成肉泥放在盆中,加入味極鮮、蔥花、薑末、蠔油、糖、鹽、味精和料酒,攪拌均勻,醃製20分鐘。

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2、打入一個雞蛋,和肉餡一起攪拌均勻。

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3、再加入適量澱粉,充分攪拌。

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4、鍋中倒入適量油,油溫燒至五成熱時,把肉餡做出肉丸下入油鍋中,用中火慢炸。

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5、等肉丸炸至金黃色,都漂浮起來之後即可撈出。

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6、鍋中留底油,放入蔥花和蒜末爆香。

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7、加入番茄醬、糖和醋炒勻。

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8、放入炸好的肉丸,快速翻炒均勻,讓每個肉丸都裹上番茄醬。


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9、最後根據口味加入鹽和雞精調味,翻炒均勻即可出鍋。

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▬▬瘦猴說▬▬

1、豬肉與豆類相剋:形成腹脹、氣壅、氣滯。

2、豬肉與菊花相剋:同食嚴重會導致死亡。

3、豬肉與羊肝相剋:共烹炒易產生怪味。

4、豬肉與田螺相剋:二物同屬涼性,且滋膩易傷腸胃。

5、豬肉與茶相剋:同食易產生便秘。

6、豬肉與百合相剋:同食會引起中毒。

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