Sally385
上班的心情像上墳的心情我非常能理解，特別是工作時長的問題，簡直就像希望我提前開設葬禮，感覺要離開這個世界了。
但首先要知道自己的情況，別忘了我們為什麼打工，為了夢想？想多了，這個世界上沒有幾個人是正在為自己的夢想而努力工作的，我們大部分之所以打工，主要是因為家境囧況，因為沒錢，所以打工，現在你覺得像上墳，你當然可以離職，但是要考慮現實問題，你需要每個月的工資去完成每一天的生活，沒有了收入，你的生活怎麼樣去保障，這是非常需要知道的關鍵問題。
血鎖六界
那是因為你對這份工作不感興趣，不喜歡，所以你感覺心累，如果你不想失去這份工作的話，那就想辦法讓自己喜歡上這份工作，你也就不感覺那麼心累了，實在提不起興趣的話，就趁早換一份工作，選擇一份自己喜歡的行業，工作起來不但不心累，而且還很開心！我以前也是做過很多行業，感覺好累，但是為了生活又不得不去上班，不但心累而且心煩，後來我就辭職不幹了，一個偶然的機會選擇了一份我特別喜歡的工作，每天開開心心的去上班，和同事們相處的也很融洽，這是我的建議，你可以採納喲😊
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首先，我很理解你的心情，因為我和你大體的境遇是相同的。一個地方工作久了，很容易產生厭倦乃至討厭，你說的心累我歸納幾點，一、枯燥乏味的工作，二、自由受限，三、同事間勾心鬥角，四、薪資低，五、上升通道狹窄。我覺得基本就是這些因素導致目前你的心態，但是目前你還無力反抗，只能默默忍受，所以越來越討厭上班。
我覺得你應該在無力改變現實的情況下，學會慢慢適應，學會在枯燥乏味中自己尋找樂趣，假如你有86400元，你不小心丟了400元，那你會不會把餘下的86000都丟掉？我覺得沒人會那麼傻，同樣，每天有86400秒，可能有21600秒使你不快樂，那剩下的6萬多秒你為何丟掉呢！生活大多不盡人意，想一想還在寒風中餬口的窮人，想一想疾病纏身的患者，在想一想自己的生活，其實你很幸福，最後我想送這位朋友八個字【珍惜當下 不期未來】希望你的生活充滿陽光[玫瑰]
黑豆黃
工作，是生活得一部分
除了生活得苟且，確實還有詩和遠方
但是，詩和遠方怎麼才能有？這就是問題的核心所在了
當代白領，生活與工作的界限越來越模糊，有一種加班，叫回家換個地方繼續工作
那麼，工作真的有那麼不堪嘛？是的，還真有（手動滑稽）
當代年輕人的夢想，就是不上班！
但是你得想想，自由好實現，難的是財務自由
工作可以少，就是工資低
你的詩和遠方，都需要用金錢來築基
打個比方，詩代表浪漫，在一個天（yue）清（hei）氣（feng）爽（gao）的傍晚，約上你喜歡的姑娘，開一瓶優質而不昂貴的紅酒，吃一餐可口亦很普通的牛排，看一場精彩卻很便宜的電影，“叮！支付寶消費，一，千，元！”
至於說遠方，那最通俗的說法就是旅遊了，就算你只國內遊，就算你住青旅，就算你窮遊，除了你的存款，也就只有馬爸爸的“某唄”能支撐你的遠方了。
所有的心情沉重，所有的厭惡情緒，都是為了在不工作的時候，能享受到別的工作者的服務、產品，海底撈就是一個例子，全心的服務，只為了自己也能得到相應的報酬，甚至同等的生活服務（不瞭解的可以自己搜索）
如今你所有的付出，只是為了某一天，你能有選擇的權利！
酒城賣報小郎君
工作我一般把它分三種情況:
喜歡的、掙錢多的、輕鬆的這三個緯度去考量。
1.滿足這三個條件就是理想的工作，一般很難達成；
2.滿足兩個條件的就是優秀的工作，有一定難度，不過可以去追求；
3.滿足一個條件的是可乾的工作，也是最多的情況；
4.三個條件都不滿足，那就迫切需要換工作了。
不知道你現在是哪種狀態，上班心累一般是不能主導自己的工作內容或進度，可能老被人監督，或者不自信。
換工作不是根本解決辦法，換了工作可能還會出現心累這種情況，長此以往會自我封閉，不願意接觸社會。
如何改變？
增強自身修養，增加日常談資內容。加強工作能力，不怕與同事交流工作！這樣不僅能避免上班心累，也可以增加晉升機會，登上人生巔峰！
林深不知處
這樣的心情怎麼能把班上好呢？調節好自己的心情，冬日的暖陽讓你覺得天空是那麼美，窗外的葉子是那麼綠。[呲牙]
小草發芽了58
兩個方法，一個是調節好心情，不被情緒左右。另一個是跳槽。
你現在的狀態，已處於亞健康狀態，精神負擔重。如果不能疏導，久而久之，是會真的得病了。
所以選擇方法一，你需要分散因工作產生的壞情緒，比如，多讀書、多出戶外走走、多與人吐槽、培養一門興趣等等。
選擇方法二，簡單直接。就是為了避讓“負面”環境，給自己工作換環境。
……
不管怎樣，人要懂得自我調節。困難也許很多，但是跨過去了，再回頭後，過去的“累”，早在修行的路上，變成“塵埃”了。
叭邑
非常理解你的感受，累、乏味、枯燥，甚至有時候不知道為什麼而工作，看得出來，你是一個責任心很強的人。
我想說的是，我們必須要承認我們要放棄一些理想，或者價值觀，工作只是某生的手段，只要它能解決你的一日三餐，做什麼真的沒必要思考太多。工作就是戰場，你倒下，就是失敗，所以，幹什麼都以上戰場的態度應對，不要擔憂，更不要太在意老闆、上級以及工作本身，幹就完了，你不幹，換個人照就舊。
覺得累、煩，下班後，運動一下，對身體好，還能防止並改善抑鬱，你這種狀態比較危險。多和親人溝通，這才是生活的重點，不要按照學校或書上說的，做什麼有價值的事，那些東西還是讓那些瘋子去思考吧，我們只是普通人，活下去才是硬道理。
總之，有錢收，幹就完了。
李應科107006481
上班心累，是要面對各種人際關係，哪句話說不對，或者工作疏忽就會造成不好的影響，
這對新人來說簡直是考驗，大家都要經歷的，
面對考驗只能調整心態，抱著學習的態度，一方面積累工作經驗，另一方面學習為人處事，從中不斷成長，將來即便跳槽，到哪都要面對這些考驗，就會從容面對了。
靜明月
這種心情，在國人心裡或多或少的都有，所以齊白石才感嘆“難得糊塗”。
不過事情很多時候也並非我們想象的那麼壞，有時自己積極主動的融入群體，你會發現，人們也能很快與你打成一片，你的心情也會發生巨大的轉變，沉重的心裡負擔很快能卸下，並能以從未有過的輕鬆感融入生活。
