心依舊夢依然3
排球接一傳是非常重要的基本功，特別是自由人和主攻位置，都必須具備接好一傳的能力，接一傳不過關，反攻就談不上，或者墊飛直接失分，或者不到位，組織不起快攻和強攻，下不了球，或者被對手針對，專門被找發，需要別的隊友進行保護和遮擋，比賽就很被動了。澳門站雖然連勝三場，但接一傳問題還是很突出，就連自由人王夢潔也出現問題，諸多隊員失手、墊飛、不到位，時有發生，甚至接連失誤也有之，這還是遭遇到二流隊伍，若是遇到意大利、塞爾維亞等強隊，怎麼辦？
像塞爾維亞女排的博斯科維奇、拉西奇、米哈伊洛維奇等，意大利女排的埃格努、盧西亞-波塞蒂、達內西等，這些攻手都有高快和力大勢沉的特點，往往出現釘地板的情況，遇到此類攻手，我們如何應對？
接一傳是個技術活，也是個實打實的環節，來不得半點投機取巧，所以除了練，還是練，沒有捷徑可走，熟能生巧，接的多了，就對接一傳有了經驗，首先對球的線路和落點有個大致判斷，其次是取位，再就是手上的技巧和用力了，實際上從澳門站的比賽情況來看，雖然出現了接一傳不穩的一面，但還是有接的好的一面，只能說是起伏不定，比較前面，大有進步，特別是李盈瑩，由聯賽中不接一傳，和接一傳較差，到接六輪一傳，和接一傳進步很大，這裡面肯定是有很大的付出和代價，還有林莉，狀態也恢復到了當年裡約奧運會的鼎盛時期。但是還不夠，還要再練。
再其次就是我們也要在發球上衝擊對手，儘量跳發，和大力發，對於對方的一攻，則是要通過攔網，進行阻擋和緩衝，總之，接一傳雖然存在問題，但同時進步很大，很顯著，另外，接一傳不穩，用增加攻擊力來彌補，我們的網上高度還是佔有優勢的，對付歐美強隊還是有很大的把握，所以不必過於擔心。
戶外體育健身
首先中國排球男排和女排要分開來談。中國女排現在在世界女排的地位和水平，我們雖然國際排名第一，但現在和美國、巴西相比，實力要稍遜一些，和塞爾維亞、意大利、荷蘭、土耳其基本上旗鼓相當，發揮好了，我們能進前三甚至能拿冠軍，發揮不好也可能落到五、六名的位置。從本次世界女排聯賽的比賽情況看，中國隊關鍵的問題還是在一傳。一傳不好，會影響二傳的傳球組織，進而影響到整個進攻。我們發揮不好的場次，大多都是因為一傳不好造成的。因此，如果中國女排在最近兩個月的時間內，如果能在一傳方面有所提高，世錦賽就很有希望取得好的成績。中國隊的進攻有朱婷、李盈瑩、劉曉彤，現在張常寧也已經迴歸，因此，中國隊的進攻和其它隊伍相比，一點都不弱。二傳丁霞和刁琳宇雖然有時會出現起伏，但他們的實力和能力也不弱。副攻位置顏妮、袁心玥有身高優勢，雖然移動和攔網有欠缺，但總體上也不差，而胡銘媛的崛起也讓我們的副攻位置更有保障。自由人林莉和王夢潔在比賽中的發揮也比較穩定。中國女排最弱的環節是接應位置，龔翔宇、曾春蕾和楊方旭的表現都不是特別讓人放心。
中國女排面前最重要的問題就是一傳不好和接應位置薄弱，如果剛好碰上打法相剋的對手，從比賽的場面來說還是有一些困難的，但是如果中國女排如果能解決好這兩個問題，我們肯定會是一支無敵的球隊。
然後我們再來說一說中國男排。我國的男女排球的地位確實很懸殊，但是這個影響因素不是唯一的。首先，男女在身體條件和生理上存在差異。男性在力量、速度、耐力等方面優於女性。並且在男子運動中，如果你是這個運動項目的頂尖選手或者頂尖的球隊，那麼你在這個項目上的優勢一定是非常明顯的。所以在男排的賽場上很少有多回合的進攻和防守，更多的是直接扣球得分和一次進攻直接得分。我國的男性在身體素質方面有先天的劣勢，所以男排不是世界一流也情有可原。但是女子排球就很少出現這種情況。因為在女子運動項目尤其是在排球這種集體項目上，全隊都是頂尖球員的情況很少，這就是本質區別。
第二，排球比賽需要全隊的配合，也許你的能力超強，但如果沒有團隊的配合，你也很難打出高水平。也正是因為女子排球項目球隊之間的差距不像男子排球那麼大，很少出現一邊倒的比賽，競爭相對較弱，會出現二次甚至三次進攻的情況，比賽更焦灼。因此，由於男女排比賽強度和競爭激烈程度的不同，男子排球更難在比賽中彌補劣勢，打贏翻身仗。
中國男排無論是在世界還是在亞洲範圍內，我們都不具備優勢，甚至可以說存在多處短板。首先，也算是剛剛談到的一點，我們在身體條件上遠不及世界水平。身高與亞洲球隊類似，但不及歐洲國家高大。力量方面，又遠不及歐美球員。這是身體天賦造成的，同時也是訓練差異造成的！
所以論中國排球的實力不要一概而論，要理智評判。
