人不範二枉少年_
隨著經濟的發展，人們的生活水平越來越高，血尿酸高的人越來越多。同時，高尿酸血癥發展而成的痛風也逐漸從“富貴病”成為現在的大眾病、常見病。有人問了這樣兩個問題：尿酸高的人智商也高？尿酸真的百無一害嗎？今天筆者就來探討下。
什麼是尿酸？
首先來看下尿酸是怎麼來的。尿酸是人體嘌呤代謝的產物。從生命科學的角度來說，蛋白質和核酸是一切生命活動的物質基礎。核酸作為遺傳信息的載體，可以說是生命最本質的物質。嘌呤是核酸進一步分解代謝後的無色結晶，屬於有機化合物，主要包括腺嘌呤、鳥嘌呤、次黃嘌呤、黃嘌呤等。其中，腺嘌呤和鳥嘌呤分別與核糖和去氧核糖構成核苷酸，而黃嘌呤和次黃嘌呤為尿酸主要來源。在嘌呤代謝分解中，嘌呤環氧化釋放出氧化嘌呤，繼續氧化成黃嘌呤和次黃嘌呤，二者再氧化成尿酸。簡單地說，嘌呤是能量代謝的一箇中間產物，而尿酸作為嘌呤代謝的終產物，主要由細胞代謝分解的核酸、其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤，經酶分解後產生。
尿酸高的人智商也高？
尿酸是代謝產物，但並非是代謝廢物。在人類漫長的進化過程中，尿酸酶（能使尿酸迅速氧化變成尿囊酸，不再被腎小管吸收而排洩）的含量逐漸減少，使得人類尿酸水平逐漸升高，遠超過其它哺乳動物。也正是由於人類尿酸水平的升高，才使得人類在極端惡劣的氣候環境中沒有滅亡。這一切都與尿酸的一系列生理作用相關。
確實，越來越多的證據表明，尿酸對多種疾病（如阿爾茨海默病、帕金森氏病等）具有一定的保護作用。就拿阿爾茨海默病來說。我們知道，尿酸是嘌呤的代謝產物，能在血清中發揮抗氧化的功能，主要表現為對自由基的清除，尿酸也能增強過氧化物歧化酶的活性，幫助清除自由基，使自由基的生成和清除處於平衡。而阿爾茨海默病（即老年痴呆症）伴隨有大量自由基的生成，然而其清除自由基能力不足，所以神經元會受到損傷。自由基的生成和清除不平衡是引發阿爾茨海默病的重要原因。有研究表明，阿爾茨海默病患者尿酸水平較正常人減低，隨著病情的發展越來越低。尿酸水平下降使其對自由基的清除能力也隨之降低，會發生自由基損傷DNA（脫氧核糖核酸）、氧化蛋白質、脂質過氧化等變化，導致神經細胞的損傷，所以尿酸的下降會促進阿爾茨海默病的發展。
但是，這就意味著尿酸高的人智商也高嗎？當然不是。誠然，尿酸過低確實可能會影響大腦的正常代謝活動，導致出現反應遲鈍、記憶力減退等，但是這並不意味著尿酸越高越好，更不代表尿酸高者智商也高。這個並不會呈線性相關。筆者認為，尿酸太低不好，尿酸過高也不是好事，尿酸保持在合理的達標狀態即可。
尿酸真的百無一害嗎？
合理的尿酸水平當然沒什麼害處，但是尿酸過高形成高尿酸血癥，肯定會嚴重影響患者的健康和生活質量。
人體內每天都會有尿酸產生，同時也有等量尿酸排出體外，以保持平衡狀態。若一旦出現尿酸生成增多或尿酸排出減少時，就會導致血中尿酸鹽濃度增高，引起高尿酸血癥。不少患者認為，只要沒有發展為痛風，血尿酸高也沒事。但許多流行病學研究已經證實 ：血尿酸高是心血管疾病和冠心病死亡的獨立危險因素，高尿酸血癥還可增加新發腎臟疾病風險並損害腎功能。部分高尿酸血癥患者隨著血尿酸水平的升高，過飽和狀態的尿酸鈉微小結晶析出，沉積於關節、滑膜、肌腱、腎及結締組織等組織或器官（中樞神經系統除外），形成痛風結石，引發急、慢性炎症和組織損傷，出現關節炎、尿路結石及腎疾病等多系統損害。約5%到12%的高尿酸血癥者最終發展為痛風。
結語
筆者認為，尿酸過低可能會影響大腦的正常代謝活動，但是尿酸高並不意味智商高。此外，尿酸也絕對不是百無一害，過高的尿酸嚴重影響患者的健康，增加很多疾病發生的風險。
藥師方健
尿酸商=智商高？達爾文、關羽、白居易這些赫赫有名的聰明人，就是痛風患者，還有畫出下面這個著名痛風圖的18世紀畫家，本身就是痛風患者，貌似尿酸高的人真的是智商高，這也不枉痛風發作時死去活來。真的嗎？
1.適量的尿酸有益大腦正常功能，尿酸並不是越低越好，但並無證據證明高尿酸患者智商也高。
尿酸是體內嘌呤代謝的最終產物，其中80%來自內源性代謝。嘌呤是體內DNA和RNA的重要的組成部分。換言之，尿酸主要來自體內DNA和RNA代謝產物。尿酸參與體內的氧化還原反應，幫助人體抵抗自由基，有抗氧化損傷，防止細胞調亡，保護DNA作用。而某些神經系統疾病與神經細胞的氧化損傷有關，長期尿酸太低的患者，更容易得老年痴呆，帕金森病等。也有研究報道稱，適量尿酸具有保護心血管疾病作用。但可惜的是，到目前為止，並沒有證據證明高尿酸的人群智商高，並不能給“痛”來一些安慰和補償。
2.物無美惡，過則成災，尿酸亦如此。
辛棄疾在《戒酒》中說的”物無美惡，過則成災”非常適合尿酸在體內作用。日常飲食，非同日情況下，兩次尿酸>420umoL/L，就為高尿酸。這是在人體正常體溫下，尿酸在血中飽和度的紅線，超過420umoL/L，血中尿酸鹽會析出，沉積在關節組織、腎臟等部位，可能會引發痛風。如果發作過一次痛風，尿酸需控在360umoL/L，如果發作兩次以上，尿酸需控在300umoL/L。高尿酸不等於痛風，但痛風一定發生在高尿酸基礎之上，並且尿酸值越高，痛風發生率越高。
3.最低尿酸值是多少？
通常認為，男性尿酸最低值為149umoL/L，女性為89umoL/L。臨床上低尿酸並不常見，也沒有很多臨床意義。體內尿酸80%來自內源性嘌呤代謝，20%來自食物中嘌呤經酶分解代謝，如果出現明顯低尿酸，可能與嚴重肝臟疾病或某些先天性疾病有關。
小結：尿酸作為體內新陳代謝的產物，並不是百害而無一利，適量尿酸有益健康。
這問題很有意思，我查了一些資料，其實尿酸最初的確不是一種壞東西，甚至它在遠古人類的生活中是起到重要作用的物質。尿酸在智商方面目前沒有明確的研究成果，不過有一些研究的確發現，體內尿酸水平高的人群紙上更高，痛風的發病率也會高於普通人；另外有研究發現尿酸有助刺激大腦皮層，從而增強智力，和人類智力飛躍提高有密切聯繫。
在遠古人類的生活中，尿酸有助幫助人體抵抗自由基，尿酸是一種有抗氧化效果的成分，能防止細胞凋亡，保護DNA，所以在遠古，尿酸稍高的人群反而更長壽。考古研究發現，在千百萬年前，尿酸是維持人體“直立血壓”的重要成分，那時候人類學會從果樹上摘取果實食用，而體內尿酸低的遠古人則可能無法起身摘到更多的果實，這也是對人類進化有利的成分，正是有了穩定尿酸的幫助，人類才能成為雙腿行走的動物而解放雙手。
只是沒想到在現代對遠古人類有利的尿酸悄悄成了健康殺手，但尿酸本身是沒有錯的，只是“過量的尿酸”就會影響我們的健康，維持在正常範圍的尿酸，依然是我們生存的保障，比如從遠古傳遞下來的尿酸的抗氧化效果，另外穩定的尿酸更有利於能量儲存，能更穩定向大腦提供能量，對於現代人來說可能可理解為“人能更聰明”、“人的頭腦能更長久保持清醒”，這對缺乏能量的遠古人類十分重要，不過在能量總是超標攝入的今天，可能尿酸的作用顯得並沒有那麼重要了。
還有研究發現，其實尿酸最開始並不是嘌呤的最終代謝產物，而尿酸還會在“尿酸酶”的作用下再分解成尿囊素，這才會最終排出體外，尿囊素溶解度高，難以像尿酸一樣排出困難就會堆積在人體的關節和軟骨類地方，很難引起痛風。但人類在進化過程中不知不覺退化了尿酸酶的存在，不過，這可能也表明了 - 為什麼人類在動物中能夠成為王者，正是因為有了尿酸的幫助，我們直立行走，解放了雙手，而且壽命更長，頭腦更清晰，能量的儲存能力提高，所以可能尿酸酶認為自己不用存在，便消失了。
不過讓我們沒有想到的是，人類社會發展的如此之快，高熱高脂、高糖高鹽食物迅速湧入，加工類食品崛起，這些食物中攜帶了更多增加心腦血管疾病的因素，從而也加劇了高尿酸血癥的爆發，這恐怕是造物主也沒有猜到的事情。
總之，我們還是隻能遵循自然發展，如果高尿酸血癥開始威脅人類，那我們也只能努力去預防，如日常減少高嘌呤食物的攝入，維持自己合理體重，堅持鍛鍊，提高體質，經常檢測血常規，肥胖、高血脂和高血壓也可能會增加誘發痛風和高尿酸血癥的風險。
只有營養師知道
尿酸確實會對神經有影響，研究表明：
尿酸參與體內的氧化還原反應，有抗氧化損傷的作用。而某些神經系統疾病與神經細胞的氧化損傷有關。因此，長期尿酸太低的患者是更容易得帕金森、老年痴呆等疾病的。
那麼尿酸高的人智商也高？
需要註明一點的是，尿酸低的人會對大腦不利，但是這並不意味著尿酸越高越好，也不是尿酸高了智商就高。
尿酸高了反而會引起痛風等疾病，我們要嚴格控制尿酸，避免尿酸高了引起的一些列併發症。
骨科王醫生
尿酸高的人智商也高？目前並沒有明確的研究表明，尿酸與智商有多大的關係，但是腦酸高確實是對健康有影響的，首先是眾所周知的尿酸過高會導致痛風，但是除了痛風以外其實尿酸對於健康來說還是有很大的影響的，比如高血壓，高血脂，肥胖，糖尿病，心衰，心梗等等，這些都與尿酸高有著非常密切的聯繫，也就是說尿酸升高未必會引發痛風，但是一定會增加這些疾病的風險。
這裡的尿酸並不是指尿液中的尿酸，而是指血液中的血尿酸，其實在我們體檢的時候在血液的常規檢查中就能看到血尿酸的數值，對於成年人來說，通常男性的尿酸正常值為為149～417vmol/L，女性正常血尿酸水平為89～357vmol/L，而高尿酸血癥的診斷標準為，男性血尿酸水平為420vmol/L，女性血尿酸水平為360vmol/L。而達到了高尿酸血癥的標準的人，即便沒有誘發出痛風，那麼其餘的心腦血管疾病的風險也會增加，所以尿酸還是要控制的。
尿酸只要控制在正常的範圍，或者微微的偏高則不用過於擔心，但是如果尿酸很高並且每半年一次的監測發現還在不斷的增長，需要引起重視，從飲食和生活習慣上進行調整和搭配：
1.控制總能量的攝入，一定要控制一個合理的體重。比如少吃或不吃油炸類，煙燻類，燒烤類以及甜食。
2.少吃海鮮類的食物，尤其是是貝殼類的食物不吃。
3.動物性食物控制攝入，但建議不要喝濃肉湯，其中的嘌呤過高，都會增加尿酸。
4.適量運動，控制體重，但不要劇烈運動。
5.緩解壓力，壓力過大會使身體中尿酸增加。
6.足量飲水，每天2000ml。
7.限酒，尤其是啤酒，最好不喝酒。
具體的食物的選擇，可以參考下表進行選擇。
最後注意每半年做一次血尿酸的監測，看看尿酸降的情況，是否到正常範圍之內，如果到了，飲食上對於食物的選擇可以更多一些。並且每年的體檢一定要準時，不僅要關注尿酸的水平，還要注意如：甘油三酯，血壓，血糖，總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇，肌酐，轉氨酶等是否在正常範圍之內，如果高了或低了要及時調整，尤其是尿酸的調整。
心理營養師程偉華
尿酸高的人與智商是不對等的。尿酸是食物中嘌呤經體內吸收氧化而成，是體內嘌呤代謝的廢物。嘌呤經過腎臟處理生成尿酸進入血液，腎主水，可將血液中的廢物過濾，生成尿液經膀胱排出。高尿酸血癥是我們生活中十分常見的疾病之一，不僅患病人數眾多，也與痛風、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發生、發展密切相關。我們要重視高尿酸血癥的防治，但也不必過於擔心，良好的生活習慣和積極正規治療是關鍵，建議在醫生指導下進行生活方式干預和治療。
海之聲lh
高尿酸屬於代謝紊亂性疾病，不屬於神經系統疾病。
高尿酸是由於嘌呤代謝異常有關，與智商無關。
運動醫學碩士談瘦身
一個同學痛風多年，查尿酸六百多，骨頭節有痛風石。
上學學習最差，長大了為人處事屬於腦殘的人。公認的智商低！
