芬蘭之約
從成都搭車走川藏線，想法挺大膽的。川藏線是318國道上“中國人的景觀大道”，路上充滿神奇、驚豔，還有危險，但非常值得。需要到哪些景區看什麼，根據個人的偏好。我做為揹包客走過這裡，主要是給你提點注意事項：
1.結伴而行。
人員安排最好是4人或8人，便於包車，6人也行。以坐車為主，徒步為輔。不光有美景，還有危險。因為這裡地廣人稀，屬於不毛之地，自然環境惡劣，不確定因素很多。把力量用到關鍵處（景區和路上風景最佳處），可以節省時間和開資。出門在外，多一天花費不少。
春天的川藏318路上，既有林芝盛開的野桃花
又有高寒地帶的不毛之地
2.包車儘量在川西解決，在西藏包車貴，而且有的年輕司機開車安全意識差。
比如在康定包車，每天早6點到晚9點是600元，4人平均每人150元。到西藏包車價錢就翻倍了。而且藏區的司機安全意識不如康定這邊好。康定賓館都與出租車司機有聯繫，可以讓他們聯繫拼車。自己找儘量找老司機穩重的。實際上這一路都有客運大巴，比較集中的有成都小南門客運中心，去川西各地都有客車。康定客運站去川西大小環線，直到稻城亞丁都有客車，注意手機提前查詢或同當地人溝通。到新都橋，需要路邊招手過路客車。
3.適合自己的旅行是最好的旅行。
路上的折多山口，“天梯十八彎”各個拐彎處設置觀景臺，還有好多雪山埡口，高原臺地路旁設置觀景臺，路上這些風景，有的驚豔，有的震撼，客車不停，包車事先講好可停。選擇適合自己的旅行，才是最好的旅行。不要看別人到哪就到哪，人的喜好不一樣。喜歡自然景觀，就多安排一些；喜歡人文景觀，就側重一點。玩的開心快樂最好。
天路十八彎（拍攝於客車上）
翻越折多山（拍攝於客車上）
4.由低海拔到高海拔逐漸適應。瀘定—海螺溝—甲居藏寨—康定木格措—新都橋—塔公草原。這些地方海拔3000米上下，基本都會適應。玩的差不多了，身體也適應了，再去稻城亞丁。這裡注意的是，康定翻越康巴第一山折多山一下子提升1800米海拔高度，儘量乘客運大巴，只有早上一班車。去稻城亞丁路上，從雅江到理塘要翻越剪子灣山4659米。走天路十八彎，海拔高度一下提升近2000米，最好也乘坐大巴，在車裡有高反也差。如果搭伴包車拍照，費用高。私家車最理想，但此時前不著村後不著店，高寒地帶沒有人煙，一定要安全第一。
海拔2000多米的大渡河旁甲居藏寨
海拔4600米的高寒劣地
5.一定要有安全意識。
到新都橋一帶開始，包車就要小心謹慎了，有的藏民沒有駕駛證也敢上路。我和老伴就坐過這樣的車，太虎了，一米高的田埂一下子就下去。就是倒給我錢也不敢坐。只能沒到地方就說到了，早點下車再找別的車！住宿也要有安全意識，半夜三更敲門，女孩子出門更要注意人身安全。藏區的私家賓館不像內地管理那麼好，有人鑽空子。當然，絕大多數藏民純樸善良，但是防人之心不可無。到拉薩就好多了。再就是，如果經過二郎山大渡河去甲居藏寨那條路（不是翻越折多山那條路），一定不要圖便宜包7坐小車。我們在成都一個星期，就預報兩起這樣的小車掉入大渡河的惡性事件。起早有客車。此路是最危險的一段，當年修此路哪有今天的條件？至今，千米懸崖峭壁浮石當頭，不知那一塊會掉下。下雨天注意了。
高寒牧場
拉薩市區
6.攜帶必要的預防高反藥物和防曬霜，及溫差大，水果不貴。
預防高反紅景天，稻城亞丁街面藥店24元一瓶，商店貴。成都藥店更貴了，100多元一瓶。衣服多一套秋衣褲即可，在成都買也行。水果貴一點點，當地不缺。不耽誤你時間，總的來說輕裝上陣，一路順風！後面附錄我拍的幾張照片，川西是深秋季節，西藏是春季，因家裡有點事，分兩次走的。
令人神往的布達拉
倔老頭5895
徒步進藏，路上比較艱苦，情況多變，而住宿條件也不是很好。這些都需要做好準備。先說一下需要準備的裝備吧，主要就是：衝鋒衣褲、加絨衣褲、速乾衣服各一套、雨衣內衣褲各兩套、身份證和邊防證、高幫登山鞋和耐磨膠鞋各一雙、厚鞋墊兩副、長筒襪和光纖襪子各一雙、綁腿、帽子、防風頭巾、防滑手套、45升左右的登山包、登山杖、揹包雨罩、塑料袋幾十個、寬膠帶一卷、橡皮筋、快掛鉤若干、雲南白藥噴劑、防蚊蟲噴劑、常用各類藥品、創可貼、手電筒頭燈、打火機、香菸（用來對付螞蝗）、水壺、鹹鹽、糖、壓縮餅乾、巧克力（用來快速補充體力）、照相機、備用電池、防水手機。手機最好是帶移動信號的。
鄉村探險家
準備錢就行了，成都出發，重裝保持25～30公里每天，輕裝可以上50，以下必須準備:兩根登山杖，兩雙磨合了7天以上的徒步鞋，一個水壺，最好是水袋，穿在身上的，護膝，衝鋒衣，衝鋒褲，帽子，治療拉肚子的藥品，適當的感冒藥，消炎藥。五月出發會趕上雨季，如果重裝需要搭帳篷，晚上儘量離開山體，找相對空曠的地方，318國道5月份人已經挺多了，大部分地方全都支持微信付款，有那麼幾個不支持的地方，你多轉幾家或者往前走走就有了，真正難走的路在芒康，需要你備一張電信卡應急，318路上尤其進入藏區，電信的信號最好，這個本人徒步318時實測，很多地方移動只能打電話，電信還能勉強上網，聯通就不要說了，服務都沒有，其他的東西比如襪子，內褲之類的，適情況而定，假如你有錢這些不需要，假如錢不多，那麼還是可以考慮備一點的，過了新都橋商品價格明顯就高了一些，提前安排好路線，規劃路程，最長沒人的地方也就90多公里，輕裝的話20個小時怎麼也能出去，注意:循序漸進，有高反，馬上停下來休息
一人一狗ala
非常開心回答這個問題。
1，揹包一個，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強烈，在戶外時要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護措施。
2，西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應注意保暖。即使在夏季，內地來的人也須準備羊毛衫、保暖內衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。
3，出遊時最好帶上中國農業銀行的存摺，農業銀行在全國各地都有儲蓄所，越是偏遠的地方農業銀行越吃香。郵政儲蓄在這裡也是全國通存通取的。
4， 準備些小禮品，比如糖果、自動鉛筆等，到了少數民族家裡給小孩一些，你會更受歡迎的。
5，準備些一角兩角的零錢，西藏討錢的小孩很多。
6，如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶外設備專賣店都有出售，拉薩也有賣的，但價格比北京等城市貴得多。
7，要帶些藥品，主要是消肺炎的藥和感冒藥，紅景天是專治高原缺氧的藥，也可以帶兩瓶。治缺氧的藥最好最實用的是葡萄糖液，一盒五支的那種。可以帶一個氧氣袋，雖然那東西不經吸，沒吸10分鐘就完了，但能給人一種精神上安全感(但請注意一旦吸上了就有了依賴性)。
8，還要注意有禮貌，特別在搭車或者打擾到藏民的時候。
超哥走石獅
你好，首先不知道是小哥哥還是小姐姐。
小哥哥還好一點，小姐姐的話不建議自己走，可以去群裡組個隊什麼的。
其次，今年的五月份不知道還能不能出去旅遊或者徒步什麼的。
如果可以，徒步也是一項考驗人的運動，它非常考驗一個人的體能和意志力。
身在地獄，眼在天堂！！！
如果真想好了，一定要認真的問問自己。
如果在路上遇到食宿不便的情況或者在計劃之外的情況，自己還能不能堅持。
畢竟徒步西藏沒有在網上看到的那麼美好。
去西藏之前一定要準備好應對高原反應的藥物，可以提前服用紅景天口服液或者紅景天膠囊等。
如果有條件，也可以攜帶幾個小型的氧氣袋。也要準備一些急救用品和消炎用品等。比如：葡萄糖、感冒藥、酒精、創可貼等等。
根據本人之前的經驗，有幾點建議可以 借鑑一下：
1、徒步之前要提前把身體鍛鍊一下，每天把揹包背在身上走路一兩個小時，提前做好磨合。（本人一直都有健身，所以提前一個星期左右磨合的。）
2、提前把路線規劃好，提前預判如果出現特殊的情況，該怎麼去應對。
3、根據自身的情況和計劃要走的路線，慎重的去選擇裝備。建議揹包最好大一點，登山杖也要多準備一根，如果條件允許，最好帶上一件武器。
4、每到一個地方，一定要記得補充食物和水，以防萬一。
5、在318路上，聯通卡的信號會不怎麼好用，有的地方甚至會沒有信號。建議準備一張電信卡或者移動卡。
6、搭乘別人的車時，最好記住車牌號，給家人或者朋友發過去。自己一個人一定要注意安全。搭車時一定要態度好，懂禮貌，適當的可以給司機師傅一點點的油錢，也可以給對方留下點吃的。
注意：在路上一定要循序漸進，量力而行。如有高反，必須要馬上停下來休息。
最後，一定要千萬記得，帶上身份證、銀行卡（最好是農行的）、現金（最好是零錢）、地圖、充電寶（多準備幾個）、駕駛本（以防萬一，沒有就算了）、邊防證（西藏邊境線需要，如：墨脫、林芝等就會需要）。
攻略和裝備就不多說什麼了，都是仁者見仁智者見智，根據自己的需求來就好，適合自己的才是最好的。
在路上一定要注意安全。
祝小哥哥或者小姐姐一切順利，旅途愉快！
入門學徒一俗人
徒步是一件考驗耐力，鍛鍊體魄的行為
首先要考慮好，考慮的全面，自己身體條件能否完成，有沒有信心
考慮好這些就可以準備了
1、手機一到二部，充電寶兩塊，可以保證你在沒有電源的情況下維持手機正常使用
2，必要的急救藥品，比如藿香正氣液，救心丸，感冒藥等
3，塑料雨衣，比較輕也可以應對下雨天氣
4，強光手電，如果遇到夜路或者遇到突發情況可以使用
5，壓縮餅乾，牛肉乾等食物，不易壞，可應急
6，盛水工具，防止缺水時飲水使用
7，衛生巾，由於徒步比較傷腳，衛生巾做鞋墊效果比較好，可以緩解腳疲勞
8，手套，翻山越嶺或者拿尖銳的東西使用
最後帶好身份證，銀行卡和現金，以備不時之需
希望我的回答可以幫到你，祝你一路順風
遊樂場小蘋果
很高興能回答你的問題！
我是冬天坐火車去的拉薩，去之前也是查看了很多攻略，好像記得查的最多的有幾個
①拉薩安不安全！！切記！！！安全
②拉薩後幾日的天氣狀況，非常重要，決定了 你要穿什麼衣服去！
③拉薩市裡重要的一些景點，門票價格！注意事項！！！就在市裡可以玩一星期不重樣，當然基本上都是寺廟
四去拉薩要帶的一些必需品！內衣，洗漱用品！錢！！！！
我是一男生，雖然查了很多關於西藏的注意事項，但到了拉薩之後才發現我只帶了一雙眼睛和一顆平靜的心，一個字，美
我到了青年旅舍後也見過徒步去拉薩的大神，順便也聊過幾句！他的總結就是，如果你還把自己當人看千萬別徒步去！當然也分享了一些注意事項！
一不要帶太多的用品，內衣，襪子，鞋至少要帶三組
二不論你是純徒步還是徒步+都要仔細研究你的徒步路線，規劃好自己的行程和休息地點，！！！切記！休息地方一定要規劃好！
三徒步路線都是成熟路線，沒必要帶攀巖或爬山裝備！！！！切記！！帶個防身的傢伙！
四儘量不要搭車，有可能你會遇到宰客車！要小出血一下！
五！！！！友情提示不作死就不會死！當然沿途的風景會讓你窒息！推薦帶個運動相機去！
六！祝你一路發現美！
豐縣劉碩
進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣; 對於自助旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒溼巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
進藏旅遊所要帶的衣物：由於西藏紫外線特別強，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內衣，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服;鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。如果您是揹包自助遊的話，衝鋒衣、防雨衣褲、速幹內衣、登山鞋，都是必不可少的。如果是6、7、8月自由行和徒步的要準備雨具，但通常是在夜裡下雨。
進藏旅遊所要帶的藥品：常規旅遊準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、複方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以準備一些抗高原反應的藥品：高原紅景天（提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、高原安（抵西藏後服用）、西洋參含片。
對於完全揹包客、徒步、探險之類的自助旅遊，建議還要備一些一下藥品：
常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;
抗高原反應藥：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸、50%濃度的葡萄糖液（針劑型、非常適合當地不方便買到高原安紅景天的驢友）;
外用藥：雲南白藥花油、創可貼、清涼油、風油精、傷溼止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布;
維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。
特別提示
西藏地處高原，天氣乾燥、空氣稀薄而且多塵，紫外線照射十分強烈，保護皮膚應該做好以下工作。出門注意戴上帽子，但不宜戴得太緊。防曬霜不要貪便宜的，一定要選上等的，防曬係數大於15的才行，出門之前10分鐘就塗抹均勻，最好隔一兩小時再加一層;保持平和的心境有利於保養皮膚。儘量創造條件多吃水果和蔬菜，睡前一定要洗臉，起床後最好不要洗臉，如果長時間在野外活動，沒有良好的衛生條件，最好不洗臉，這樣不易曬脫皮。如果不怕髒，塗一點酥油效果會更好。
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5月份徒步➕打車去西藏旅遊，主要注意什麼？
1 徒步旅行首先要提前做好體能訓練，提前3個月進行鍛鍊，跑步➕健身
2 提前規劃好行程路線，是走國道還是省道，做好詳細的旅遊線路
3 考慮好路上可能遇到的突發狀況，比如生病，手機沒電等，要帶好一定的零錢，飲食和水，手機等設備，按照計劃的旅行規劃進行前進
4 最主要的是注意安全，保持和家人聯繫，及時溝通，到縣城及時補充飲食和生活用品
5 搭乘別人車時，留個心眼，和家裡或朋友溝通，做好記錄，態度要好。
6 到西藏之前準備好，葡萄糖，氧氣袋等，避免高原反應
7 最後祝你旅途愉快
小劉說旅遊
現在去西藏旅遊的特別多，我在西藏呆了大約4年，西藏是每一個人都應該去的一個地方，但是一定要有一個好的體質，充分的準備，不要感冒，你因為是徒步更應該注意，從成都到西藏海拔是一點一點增加的，這對你來說是一個比較好的優勢因為你是徒步，不存在身體急劇的高原反應，我是自駕去的，走的青藏線，在西寧休息了一晚，在格爾木休息了一晚，直接到的那曲，從格爾木到那曲中間的路途不建議休息，因為路道路不太好走，特別是安多到那曲一段，走這段路，最好帶上氧氣，在格爾木就吃一點紅景天，別忘了買一點頭疼粉，這些都是對你有幫助的，雖然川藏線更難走一點，但是有一個好的心裡素質比什麼都重要。一說走西藏，感覺有說不完的話，給你總結幾點，1帶好鈔票，2身份證，3藥品，4電源，5保暖的，6好的體質……祝你旅途愉快
