《黃帝內經》裡提到：“脾者，諫議之官，知周出焉”。脾相當於國家檢察院系統，由於脾居於中央，可以知道身體各方面的問題出在哪兒，然後通過自己的作用改善解決問題，並把問題上傳到心、肺。
脾主運化，氣血生化之源；食物通過胃的消化，其水谷精微傳輸入脾，脾使水谷精微營養全身，保證生命活動持續不斷。
脾失衡之像： 腹脹不適 大便粘滯 肌無力 睡覺流口水 肥胖 無食慾 兒童不長個 舌邊有齒印等等。
脾經易堵穴位：地機穴 公孫穴 太白穴 三陰交 足太陰脾經由腳走胸，為多氣少血之經。 上午9-11點為脾經最旺時段，故早餐9點前食較好。
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