還是是世界
冷水泡軟，控幹水份，放入蔥絲、薑末、香油、鹽、胡椒粉、雞精調勻即可。
驢行客751
你好，我是梁平東東娃，很高興回答你的這個問題，首先我們來了解一下石花菜：
石花菜又名海凍菜、紅絲、鳳尾等，是紅藻的一種。它通體透明，猶如膠凍，口感爽利脆嫩，既可拌涼菜，又能製成涼粉。石花菜還是提煉瓊脂的主要原料。瓊脂又叫洋菜、洋粉、石花膠，是一種重要的植物膠，可用來製作冷食、果凍等。
涼拌石花菜的用料
石花菜 、 芹菜 少許 、 香油 、 雞精 、 鹽 少許 、 生抽 、 醋 、 薑末 、 蒜末。
涼拌石花菜的做法
1、石花菜用40度左右的溫水泡2個小時，洗淨瀝乾放入一大碗中。
2、芹菜焯水瀝乾水分，放入石花菜的碗中。
3、蒜末，薑末，一大匙醋，一大匙生抽，鹽，雞精，香油兌成料汁。把料汁倒入石花菜和芹菜中，拌均勻即可。
好了，今天的分享就到這裡了，希望我的回答能幫到你，謝謝
李小東美食
石花菜是在海里生長的。吃起來脆脆的，涼拌特別好吃。
*石花菜適量
味極鮮適量 . 醋15克. 花椒油2克. 香油一點 鹽3克 大蒜兩瓣 雞精適量，辣椒油適量
1.先用溫熱水浸泡2小時左右
2.然後用清水洗淨，
3.大蒜切成碎末
4.將清洗乾淨的石花菜放人盤中、香菜碎，蒜末、味極鮮、醋、鹽、雞精、花椒油、香油，辣椒油拌勻澆汁即可
小太陽在新疆
石花菜有多種食用方法，不過涼拌石花菜是最好吃的一種，平時也可以把石花菜製成涼粉以後再製成涼拌菜，味道也特別不錯。另外石花菜做湯也是一種比較不錯的吃法，用它製成的湯口，味道鮮香，口感細滑。
石花菜的做法步驟
1、制用涼拌石花菜時，用料很重要，大蒜、生抽、香油和香醋以及食用鹽都是必備的調味料，主料則是石花菜四百克，黃瓜一根，另外香菜也要準備一兩棵。
2、把石花菜用四十度的溫水進行浸泡，泡製兩小時以後取出，再放入到清水裡面清洗，清洗時要仔細，一琮要把石花菜中的雜質全部洗掉。
3、把黃瓜洗淨以後切成細絲備用，再把大蒜製成蒜末，把香菜洗淨以後切成小段。做好這一切以後，先把處理好的石花菜放在大碗中，再把黃瓜絲香菜末和蒜末以及準備好的調味料全部放入，調勻以後淋上香油，就能準盤食用。
希望能夠幫助你
好吃的黃老闆
1、不可久煮，否則會溶化；
2、石花菜泡發後可作涼拌菜，也可醬醃；
3、涼拌當添加薑末或薑汁，以緩解寒性；
4、將石花菜加水熬煮成湯汁後過濾，放在冰箱中冷藏成凍，在切成塊加冰水或糖即可。經常食用可以使肌膚的油脂分佈趨於平和，不易長出小痘痘。
美食分享y
嗨，你好，我是小劉深美食。今天我們分享一道涼拌石花菜的做法，吃著特別的脆感，想想都是回味啊！
1、準備主料；石花菜、黃瓜、香菜。大蒜、生抽、陳醋、香油、食用鹽、味精都是必備的調料。
2、首先將石花菜用40度的溫水進行浸泡兩個小時左右。浸泡好後再放到清水裡清洗乾淨，最好多洗幾遍，把裡面的雜質洗出來。
3、把黃瓜洗淨，切成絲備用。香菜清洗乾淨切成小段備用。再切點蒜末，準備好後，先把處理好的石花菜放入盆中，將黃瓜絲、香菜段和蒜末放入盤中，放入調料鹽、味精、生抽、陳醋，最後來幾滴香油，拌勻即可。
以上就是涼拌石花菜的做法，僅供參考，有不對之處，請多多指教。謝謝
小劉深美食
石花菜又名海凍菜，用40度溫水泡2個小時，洗乾淨瀝乾水放入大碗中，芹菜焯水瀝乾水放入石花菜碗裡，加入蒜末，薑末，一大匙醋，一大匙生抽，鹽，雞精，香油，兌成料汁。把料汁倒入石花菜和芹菜中，攪拌勻即可。
油酥餅培訓
酸辣石花菜
主料：幹石花菜.萵筍
調料：香菜、醋、小米辣粒、鮮青花椒、鹽、蔬之鮮。
做法：
1.將幹石花菜用溫水泡後，淘洗乾淨，在沸水中煮約1分鐘，控幹水待用。
2.將萵筍削皮洗乾淨切成長的細絲，用鹽拌均勻，在冷開水中淘洗控幹水待用。
3.用容器裝萵筍絲、石花菜、醋、小米辣、鮮青花椒、鹽、蔬之鮮拌勻裝盤，撒上香菜即成。
我是星橘鴨
主料：石花菜。
輔料：芹菜、少許調料、食鹽、醋、雞精、姜、蒜等。
涼拌石花菜的做法：
1.石花菜用40度左右的溫水泡2個小時，洗淨瀝乾放入一大碗中備用。
2.芹菜焯水瀝乾水分，放入石花菜的碗中。
3.蒜末、薑末、一大匙醋、一大匙生抽、鹽、雞精、香油兌成料汁；
4.把料汁倒入石花菜和芹菜中，拌均勻即可。
面道重慶小面
食材：
石花菜250克，黃瓜100克，醬油10克 醋15克 花椒油2克 香油5克 鹽3克 大蒜5克 雞精2克。
製作過程如下：
1.先用40～50℃的溫熱水浸泡2小時（必須泡一下，否則裡面容易夾雜海沙，水溫別太高，如果太高，泡的時間又長，就融化成糊糊了）
2.然後用清水洗淨，除去石花菜上的雜質；
3.大蒜切成碎末；
4.黃瓜切成細絲；
5.將清洗乾淨的石花菜、黃瓜絲拌入蒜末、醬油、醋、鹽、雞精、花椒油、香油即可
