高考家長速看!最後一個寒假,一定要做對這10件事

春節期間,全國疫情爆發,對所有高三學生而言,今年的寒假算是12年學習生活中最特別和漫長的一個假期了,同時也是自主安排學習的最後一整塊時間。延長了開學,家長和孩子該怎樣對待寒假的學習呢?


高考家長速看!最後一個寒假,一定要做對這10件事


對待寒假的這2種方式是否可取?

在此階段,家長和孩子一般有兩種選擇:


第一種是讓孩子痛快地玩,好好放鬆。所謂心情好了一切都好,沒準兒還來個超常發揮也說不準呢(部分家長的心聲)


孩子辛辛苦苦唸了12年書,每個假期都緊緊張張地學習、補課、提高。眼下最艱苦的日子要來了,索性徹底放鬆。抱著這樣的想法,有的家長帶孩子去旅遊,有的家長給孩子買電腦讓他上網、玩遊戲。其實,這種做法也不應該提倡。勞逸結合要有“度”,假期太安逸了,一旦開學,孩子從生理到心理都不能很快適應。而高三下學期高密度的“備考演習”容不得半點遲疑,一步落後,步步落後。


第二種是讓孩子全力以赴,所有時間都用來複習功課。俗話說,辛辛苦苦了十幾年不能再這個最後環節丟了志氣,所以,再苦再累也得堅持刻苦這最後的半年。


這些家長認為,開學後幾個月就要高考了,刻不容緩。他們甚至給孩子訂出幾不準:不準上網,不準跟同學出去逛街,不準聚會。這樣的家長願望是好的,但是結果往往是事與願違。


首先,孩子緊張了一個學期,再繼續繃著弦兒身體肯定承受不了;

其次,馬不停蹄地學習容易產生厭煩感覺;

第三,憋在家裡悶頭看書的做法和節日氣氛不融洽。眼看著別人歡歡喜喜過春節,獨自一個人埋頭苦幹,心理上就不舒服。


的確,家長這種“拼時間、拼精力”的觀念太殘酷了。孩子是考生,也是個普通的人,需要張弛有度的學習和生活。


其實,這兩種選擇都是不合理的,都有極端思想的影子,鑑於此,給大家10個建議:


給家長和孩子的十大建議


管住嘮叨的嘴

孩子說,我明顯比以前愛嘮叨了,連穿什麼衣服都要管。家長啊,尤其這當媽的,生活瑣事,什麼都要照顧到。一直以來,我還以為自己很到位。穿什麼?是怕凍著、怕熱著;吃什麼?是怕消化不良、怕營養不良;考試呢,絕對是要過問的!怕掉下來、怕追不上;放學回家早了晚了,怕怕怕……咱們可能不覺得,但對於處在高三這個高學習強度、高壓力的孩子來說,這就是嘮叨、是干擾!所以咱一定要管住自己這張嘮叨的嘴!


總結孩子高三半年學習的得與失

別口頭上說,孩子這一年成績如何?表現如何?最好的辦法是,拿出試卷和本子,將孩子薄弱的知識點記下,並對學習方法進行總結。然後就能夠根據孩子的實際情況,穩住會的題型,重點拿下平時會,考試不會的題,將不會的題型押後,首先拿到應得的分數,豎立起信心。


早睡早起,從我做起

寒假來了,有不少高三生開啟晚上覆習到很晚,早上又起不來的模式。本來冬季白日就短,懶覺睡掉一大半。過年,來了客人,一個白日就浪費掉了。而且最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、遊戲、學習都會跟著沒有規律。


最後,等到寒假結束,還需要相當長時間才能恢復被打亂的生物鐘,重新調整至早睡早起的規律作息。所以,家長協助孩子保持與學校同步的作息,才更利於孩子在穩步中前進。


合理飲食,杜絕大量進補

高三生, 一般對零食沒有小時候那麼大的熱愛。但這時候,家長卻會打亂步湊。”鴿子湯“、”生命1號“等等名目繁多的補品,開始端上孩子的書桌前。專家指出,在一段時間內集中大量進補,可能會加重大腦控制消化和吸收等功能神經負擔,影響智力。故而,高三的家長們,給孩子補補沒錯,但不要過量哦!


適當讓孩子出門,杜絕”宅“在書房死讀書

高三學習繁重,可也沒有”死勁的埋在書堆中,就能考生好大學“的說法。畢竟疫情期間,假期應當適當的鼓勵孩子離開書房,多去客廳或者陽臺走動呼吸新鮮空氣,曬曬陽光,看看風景,也可以去廚房“遊玩”,沾染一下煙火氣,輕鬆一下。


春節期間,視頻或者電話拜訪一下親朋好友時,聊聊家常,互相道聲祝福,孩子心情也會愉悅不少。孩子實在想玩耍運動一下,也可以適當在家拉拉筋、跳跳繩、做一些類似小型的運動項目,如果一定要出門,家長時刻提醒孩子和身邊的人戴上口罩,到人煙稀少的空闊的地方,回家時也要第一時間清洗手,換洗衣物,室內通風,做好防範。


理解和尊重孩子的選擇

如果是對孩子的教育問題夫妻雙方意見不統一,不要當著孩子的面爭論。高三是個敏感時期,一些父母三天兩頭的磕磕絆絆。比如寒假報輔導班,一個主張報名參加, 不管學到多少,至少心理上不會覺得被人落下;另一個認為高三學習任務夠多了,沒必要,有針對的補習一下就夠了。類似這種事情需要定要與孩子商量,尊重孩子的意見!


疏導孩子不良情緒

高三第一次大複習已經結束,有些孩子會感到困難,進步很慢,成績也比較不穩定。這個階段學生容易煩躁,自信心也比較容易受打擊。這時家長就要發揮好出氣筒的作用,適當疏導孩子的心理負擔。告訴孩子這個階段的特點,安撫孩子的不良情緒。


孩子寫字不端正,寒假第一要練字

不要懷疑我的建議,寫字不好,你孩子將來的高考成績將會吃大虧。如果連孩子的寫字訓練都管不住,請你放棄對孩子的管理,認命吧。練字沒什麼很好的方法,找個不錯的字帖,臨帖就是了。注意,是臨帖,不是墊一張薄紙描著寫。


管住電腦,電視,手機

要有這麼一種決心,如果孩子玩電腦著迷了,寧可砸掉電腦,也要制止住孩子電腦上癮。有些高三考生,完全抵抗不住電視或手機的誘惑,一旦到手,就放不下了,更別提複習。建議家長和孩子約定每天只能看多少個小時。或者在電腦上設置開機密碼,完不成作業,誓死也不能開機。


收集高考志願相關信息

家長不要以為考上好大學,只要孩子有個好分數,就行。在志願填報上,家長的經驗和眼界,明顯要優於孩子。故而,利用寒假,參加高考志願講座,或者上網收集院校、專業信息,是每一位相幫孩子加分的家長,必須做的事。但需要注意的是:千萬不要將到處聽高考講座或從網上拷貝的信息,轟炸孩子。


眾所周知,寒假是高三孩子反超的最好時機。家長充分利用這段時間,並協助好孩子複習,相信孩子的學習會事半功倍。


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