讀創深圳

煙酒不沾，壽命不能說更短，而是乎劣了身體健康狀況。。煙酒不沾的人不佔少數，他們平時沒有住願到自己的身體，也不在乎什麼，有點小病吃點藥，或者是洗個熱水澡就能緩解一下疲勞。就以為這個小毛病好了，其實問題就出現在這，沒有極時去體驗身體狀況，遭成了小病變成大病，最後無法治癒。這就是人們對自己的身體不重視造成的。我們要珍惜自己的生命。

北極星星88

煙酒不沾，壽命更短，問題出在哪裡？

抽菸喝酒有害健康。

回到現實生活中，的確沒有抽菸喝酒的壽命反而沒有那些長期抽菸喝酒的人壽命長。

這正好說明一個問題，存在即合理，存在就有存在的理由，形容人體身上的每一個器官、每一塊肌肉，沒有一個是多餘的，每一個存在都有每一個的作用，而且無法替代。

自從古代人類發明了火，菸草也就伴隨火發明和進展而出現了，酒也是在古代發明的，在中國三皇五帝時代酒有抽菸的記載，在夏禹時代就出現喝酒的記載。

幾千年的歷史發展，社會的不斷變遷，人們已經逐漸適應了抽菸喝酒，而且適當的抽菸喝酒讓一些人身體更加健康，人更活得更久。

人們抽菸喝酒除了交際需要外，更多的是排解壓力，使人們精神心理和身體得到一定程度的放鬆，從這個層面上來講適當的抽菸喝酒對身體是有好處的。而人們都都知道長期大量抽菸喝酒最容易導致呼吸系統受損和消化系統受損，抽菸容易導致慢性支氣管炎、肺氣腫甚至引起肺癌，而喝酒則容易引起酒精性脂肪肝甚至酒精性肝硬化和肝癌，因為抽菸喝酒引起患病，導致人們生活質量不同程度的下降，甚至影響正常的工作，嚴重情況引起死亡的也不在少數，這說明長期大量抽菸喝酒是有害健康的。

回到現實，而有的人不沾菸酒的人，而且平時還非常注重養生的人，生活習慣也養得很好，反而沒有活得更久，而有些平時喜歡抽菸喝酒，不太注重生活習慣和養生的人反而出現長壽，雖然有，但畢竟是少數，並不代表大多數，所以平時還是需要少抽菸，少喝酒，最好不要過量。

不沾菸酒反而壽命更短問題就出在因為導致疾病的除了抽菸喝酒，還有先天遺傳和後天大氣汙染、居住水土和水源汙染、後天不良飲食習慣、不良生活習慣，不良心理精神因素及各種意外事件等諸多因素。

佳園道

因果輪迴告訴世人：

未曾注生期，先註定死期。

也就是說，你這個人還沒有出生之前，閻王爺就已經在你這個人的生死譜上，給你劃定了哪年哪月哪天會死。

死期到了，逃都逃不過。

一個人的生活質量好與壞，一生一世是否健健康康、榮華富貴，做官享福？還是起起落落，還是平庸一生，碌碌無為，或者乾脆就是叫花子的命？

……

這些，都是命中註定。

但是，為何有的人，他們的命本來也不好，但卻可以在“八字”之外有所突破呢？

因為，閻王爺本身也比較忙碌，沒法小小心心的兼顧到那麼多地方。所以讓你的命運有了“空子”可鑽。

一旦閻王爺忙完了這陣，被他及時給發現了，你的好運，也就到頭了。

閻王爺不但佈置你生命的長短，還註定了你的生命質量。

你的健康，也在閻王爺的掌控範圍內。不管你喝酒不喝酒，不管你是否抽菸，閻王爺那裡會有你生命到期了的“警鈴”。當警鈴一響起，馬上就會有小鬼們給你“拉閘”，閘門一拉，你就生病。這跟菸酒無關。

所以，不要冤枉了菸酒。

菸酒無罪。

閻王爺在生命譜架上發現你的壽命到期了，先會卸掉你的魂魄，也就是說，好端端的一個人，生龍活虎的，當他已經魂不附體時，就容易出車禍、掉陷阱、無故死於非命，或者惹下死刑官司

……

比如：這一段時間，你的魂魄被閻王爺給卸掉了，你這幾天都是“行屍走肉”。平時高空摔下來都不會死，可是這幾天，很有可能大白天的，走大路都會猝死。

建築鑽孔專家水生

對於“煙酒不沾、壽命更短”的說法個人並不贊同，雖然確實存在一直吸菸喝酒卻很長壽的人，如我們都熟知的張學良先生，享年101歲，年輕的時候吸菸喝酒樣樣不離手。

但是如果以這種方式來對比，那麼吸菸喝酒早亡的例子似乎更多一些，比如我們熟知的魯迅先生，對於魯迅先生的逝世，大部分人認為與吸菸有關，魯迅先生從20歲左右開始吸菸，後期因為寫作吸菸習慣更重，而魯迅先生患有嚴重的慢性支氣管炎與肺氣腫，而他最終也死與肺病。

好吧，我們再來看下關於菸酒損害健康的相關研究的例子和權威證明：

菸草的危害：

• 《英國醫學雜誌》彙總過涉及到700萬人次的44項研究報告，其中都證實了吸菸與心血管疾病發病有直接關係。
• 世界衛生組織指出，吸菸會使肺癌的發生率上升20～30%。
• 世界衛生組織國際癌症研究機構將菸草列為一類致癌物。

• 2018年，國際醫學權威期刊《柳葉刀》刊登了一項涉及全球2800萬人的研究指出，飲酒沒有安全量，只要喝酒就會對健康產生不利影響，過量飲酒危害更大。
• 《2018全球酒精與健康報告》指出，中國酒精性肝病人群正以驚人的速度上升。酒精對肝臟的影響是公認的。
• 美國癌症研究所和世界癌症研究基金會推出的《飲食、營養、身體活動與癌症預防全球報告》中，飲酒與食道癌、胃癌、肝癌等消化道癌有密切關係。

由此來看，菸草酒精對健康的威脅是有強有力的科學研究以及流行病學調查來支撐的，所以菸酒有害健康已是事實。

那麼為什麼會有煙酒不沾，卻還短壽的情況？

其實這與菸酒的關係並不大，人的壽命長短受很多因素影響，並不是不抽菸不喝酒就一定長壽，也不是吸菸喝酒就一定早亡，只是罹患各種疾病的風險相對更高一些。

而影響人的壽命的因素還有：遺傳、飲食習慣、生活習慣、心態情緒、空氣汙染、環境汙染、有毒有害物質的接觸（工業化合物、重金屬、油煙、裝修汙染等）、藥物、飲水及食品汙染等等都有一定關係，並沒有哪一項項一定可以起到決定生死的作用，都是多因素共同作用才導致的結果。

謝謝閱讀、希望對您有所。

被寫作耽誤的營養師

煙酒不沾，膽小怕事，心情壓抑，壽命難長。

人，是高情商、高智商動物，心情良好是長壽第一大因素，忽視心裡養生、僅重視物質養，生錯了一大半。

醫生說:癌症患者大部分是被嚇死的，而不是病理致死。

這就是問題所在。

道半齋

生死有命富貴在天，這是自古以來的規律，人的身體健康只有自己珍惜愛護，沒有人能知道自己壽命長短，不是吸菸喝酒的人壽命就會縮短，也不是煙酒不沾邊就壽命長，人的生命除了自然規律還會有自身原因，健康難以察覺意外無法避免，愛惜自己身體當然菸酒儘量少沾，出現意外的可能性隨之減少，人生苦短一輩子辛苦勞累奔波賺錢養家餬口，要同時注意勞逸結合，合理安排休息時間，自己的身體需要自己去保養呵護，將健康做到防患於未然，居安思危的思想，生命寶貴但是誰也無法把握，只有提高健康意識才會把意外降到最低，健康預防為主，關愛健康珍惜生命。

白雲104577348041

人是有思想的動物，人有七情六慾，在中國的這種國情情況下，煙酒不沾的人，相對來說，社交能力差，人就會被七情所傷，就可導致陰陽失調，氣血不和而引發疾病，反而，常沾菸酒的人，社交能力較好(當然，喝悶酒的不算)，精神可以放鬆，朋友較多，有事可以訴說，也可以朋友幫忙，心理壓力較小，雖然來說，菸酒對身體有害，但總的來說，不容易被七情所擊倒，少量飲酒對身體並沒有害處。

明醫459

人生重在心態，心理對健康影響更大。

為什麼大多養生專家都不長壽，也是這個道理。

人常說，怕處有鬼，越是害怕什麼，越容易受到什麼的傷害。一般來說，刻意煙酒不沾的人，做事都過於謹慎，要求太過完美。對待各種事物，達不到自己的心理預期，對自己心裡造成的傷害比較大。心情不好，對身體的細胞，各種器官都會有不好的影響。

人體的每個細胞也是有生命，有情感的，人體裡也是各種細菌組成的生態系統，生態系統的平衡才更重要。

大道易簡1

人的身體健康和工作、生活、飲食習慣密不可分的，有好的生活規矩，開朗的心情，適量的運動是有好處的。病從口入，病都是吃出來的！現在癌症病人越來越年輕化，都是生活不規律，胡吃海塞。當然菸酒過量對身體不好！也不是不吸菸不喝酒生命就長，凡事不能一概而論！

楓葉yy

我的認為大自然給與人類任何食物包括菸酒都是人類不缺少但是也不可過多食用，七分飽三分餓，菸酒也不要適當適量的食用，對人體有養身作用，反之過多過量的食用任何食物和菸酒都是對人體有害，

關鍵字: 煙酒不沾 健康 小病