天命難為福臨門
我告訴你，你只要是能正常吃飯，正常吃菜，什麼保健品，都不用吃，你看到沒有，在農村，有很多老人，可以說是，一生從來就沒有吃過什麼保健品，但是，身體卻很好，有很多人，都活過了八十多歲，九十多歲，甚至是一百多歲，所以說。你不要迷信，所謂的保健品，都是騙人的。
大海中的一滴水255626304
我父母雙親今年都83歲高齡了，從來沒有吃過保健品，他老倆口年年查體基本上各項指標都很正常。
現在的保健品，說得五花八門、天花亂墜，實際功效並不大，還不如吃點五穀雜糧呢。而且現在生活條件好了，很多人都由於營養過剩和運動量不足，形成高血壓、高血脂、高血糖等三高體質，也不宜吃保健品。拿我父母和公婆來說，公婆在世的時侯，家裡經濟條件好一些，經常買些保健品吃，可由於肥胖導致三高等疾病，早在70歲左右就相繼去世了。而我父母，經濟條件一般，從來不吃保健品，老倆口從40多歲到現在的83歲，體重變化都不大，身體健康指數就相對較高。所以，我認為，父母70多歲了，少吃點保健品，多吃點五穀雜糧，並堅持適度的運動是保證身體健康的最有效的方法。
以上就是我個人的一點看法，希望與你共勉。
我的退休生活
你看到哪本教科書上寫的，人到了七十多歲就要吃“保健品"？！
我倒是看過多本的保健書，上面都寫的是：老年人少吃"保健品"，甚至不要吃"保健品“。
我就是七十多歲的老人了，我就從來不吃任何的"保健品"。
我從年輕時就愛好健身運動，我是健身教練、健美協會副秘書長、健美裁判員。
我就建議老人們做到以下幾點：
一，適可而止的鍛鍊身體，做做健步走或者游泳運動。適當的玩玩啞鈴及其他的鍛鍊器械，將身體的肌肉群做做鍛鍊。
二，不吸菸，不喝酒，適量喝點茶水。並養成良好的生活習慣！
三，飲食注意營養適當多吃蛋白質（肉）、蔬菜、水果，更要主動的少量但多頻次的喝水。
四，防止疲勞、防止受涼、防止感冒，注意保暖、注意休息、養成良好的作息習慣。
五，多交朋友多交流，少發脾氣少生氣。淡定心態，笑口常開。
……………
只要做好以上各項，比吃什麼保健品都管用。
不信的話，你們就照我的意見試試……
[大笑][耶][贊]
快樂的漁翁3
70多了，主要是看身體情況，她喜歡吃什麼？他想吃什麼？滿足他的需要，有些問題趕緊到醫院，街上買的保健品，有的都是忽悠人的產品，高價物資，生活條件的提高，物質的，堆滿了家，老人在窗前也不吃，各種保健藥，保健酒，最後都成了垃圾產品，因為數量太大，兒子多買的太多，都滿了家地下，這是商業，家庭的富足情況，家裡有錢，但是以前都是生鐵火的，沒有人照顧，冬天溫度控制不好，老人身體受不了，家裡烏煙瘴氣，兒女不少，沒有人在跟，在跟前，老人住的十平方米的家，滿地堆滿了貨物，最後老人還是走了，最後各種保健品變成垃圾了，全部扔了，現在的生活條件提高了，都是暖氣或天然氣，冬天不出現溫度的差度了，以前的溫度不控制不了，老人受不了，冬天必須得保溫，老人的活動範圍有限，經常觀察它的生理健康問題，有人關心他的問題，和他聊聊天，這樣就能控制他的情緒，多活幾年，讓他鍍好，每天每日，走完它的一生，現在的老年養老院就是有人陪他走完一生，因為環境好，情緒好，多活一天算一天，爭取長壽國家正在研究學術，怎麼能保持長壽？是每個國家的話題
zhdnyoucai
預防心腦血管的魚油，及改善酸性體質的產品幾丁質，及補鈣的產品。我父母都已70多，身體都很過大病，所以這些保健品不斷的。在某些特定階段（化療期）補充了更多的保健品，就是那時才確信保健品是有療效的，這之前父母是真不信的。
如心更如意
念友50年生人，身體健康，幾年沒有感冒過。十幾年前買過保健用品及保健品，一個床墊1.8萬，一床棉被1600多，一個枕頭560等等，日本產淨水器近1萬。經過使用，看來保健品根本就起不到什麼保健做用，只是能解解心疑而已，你想孝敬父母，我感覺在生活上，吃穿用多多滿足就足夠了，不必耗費財力買些所謂的保健品了，不要輕信任何廣告宣傳。
念戰友情
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崑山牆哥78年Baby
保健品本來就是世紀騙局，因為早年科技和網絡都不發達，人民比較愚昧，文化程度低，一些似是而非的偽科學滿大街都是，後來國家立法管制了銷售廣告的虛假宣傳，產品著名保健品不是藥物，公開成分，所有保健品的謊言都能原形畢露了，現在很多巨騙如腦白金紅桃k等等都轉型了，剩下的只能鑽空指，做些沒有明確作用的東西繼續忽悠老人，老人都怕病，只要編一些謊言恐嚇一下就會買，所以保健品還是有很多人買的，就像美容產品，什麼膠原蛋白什麼玻尿酸等等，因為女性都怕老，所以大行其道暴利銷售，其實很多人不明白，膠原蛋白口服後會轉化成脂肪，是不可能補充的，只有自己自身合成，只能自身代謝，所以吃什麼都沒有，年齡增長代謝能力始終會老化的，偏偏人們喜歡交智商稅。可笑可悲啊。
一老朽矣
孩子你要孝順，到東北深山裡買一棵上百年的老山參，當然還要買當歸，何首烏，最好到中醫房找一個知名老中醫，指導你怎麼泡製，還需一些其它藥作為藥引子，他心裡清楚，最多再花幾個錢，浸泡幾個月，你那病秧秧的老父母，定會吐露青絲精神煥發，打拳鬥樂有力氣，在眾鄉鄰面前，你的父母肯定大誇特誇，我兒是孝子，其它年青不孝子在你的感召下，耷拉著腦袋也不情願的加入到孝敬行列。孝教父母是中華民族的傳說美德，讓父母有個好心情，平時多噓寒問暖，比什麼補品都強。
水平688
父母7O多數了吃什麼保健。這個問題從實際出發，總結經驗：目前，各種保健品甚多。最好不吃。添加這樣那樣的，對身體有害。7o歲的老人了，也算高齡了，就給他買一奌土雞蛋，土雞，豬瘦肉，胡羅卜，青萊補鈣。吃一點白糖水，中藥，就行了。切記：不給他吃米線，麵條。因為米線，麵條太長了，老人氣虛，體虛。痰重，以防踏痰，吃後吐不出來。多吃開水，生薑二片，大祘二枚，陳皮少許每天化痰。保養老人身體。
