在家太閒了,擁有一臺破壁機和一個烤箱我能做什麼?

我在墾丁天氣晴


可以做些烤麵包,蛋糕,餅乾,之類的 有些甜品做起來非常容易的,破壁機的用處也挺多的 比如打個肉泥,果汁,果泥之類的。這兩件物品在廚房用處也挺大的。


豆包媽媽美食


作為一個萌新美食博主,我紅大仙來回答這個問題:

擁有破壁機和烤箱,可以做出來好多好多超好吃的美食呦!

比如滿屋飄香的棗糕、南瓜曲奇餅乾、網紅豆乳盒子等等,

下面,我來分享一道還沒出爐,就能饞死人的【棗糕】~

【材料準備】

紅棗:70克 雞蛋:6個 白糖:30克

紅糖:100克 鹽:3克 植物油:80克

牛奶:60克 泡打粉:3克

第一步:

取70克紅棗去核兒,切片兒。

第二步:

將棗片和30克牛奶,一起放進破壁機裡,打成均勻的紅棗牛奶糊。

第三步:

準備一個乾淨的盆子,倒入80克植物油、3克鹽、100克紅糖、

30克牛奶,用蛋抽攪拌均勻,讓水、油、糖完全融合。

第四步:

150克低筋麵粉和3克泡打粉,分三部分過篩,加入第六步的盆子裡。

用蛋抽劃Z字,把麵糊攪拌均勻,放到一旁備用。

第五步:

再準備一個無水無油的盆子,在裡面打入6個雞蛋

把盆子坐在一個溫水的盆子裡,用溫水浴的方法進行全蛋打發。

在打發的過程中,分三次把白糖加進去,直到雞蛋液打發到原來的2倍多。

提起打蛋器留下的液體,不會馬上消失,痕跡會堅持8秒左右,

這個全蛋液就是打發好了。

第六步,

取1/3打發好的雞蛋霜,加入麵糊中,用翻拌的手法,翻拌均勻

然後再倒回剩下的2/3雞蛋霜裡,繼續翻拌均勻。

第七步,

接下來拿出鋪好硅油紙的方形模具,把麵糊倒進去。

端起模具在桌子上震幾下,震出裡面的大氣泡,

這樣烤出來的蛋糕會更加細膩。

第八步,

在麵糊表面撒一層黑芝麻,烤出來會更香哦~

第九步,

烤箱提前預熱10分鐘,中層180℃烤30-35分鐘。

出爐後趁熱在在桌子上震幾下,

把棗糕取出來,撕掉硅油紙,

等待棗糕冷卻就可以切塊,開吃啦~

下面,附上棗糕圖,一定要試一試哦~

超級好吃哦~


紅紅大仙法力無邊


可以不用那麼閒。

破壁機,可以破壁一切豆類和果蔬類食物,製造出豆漿、米糊、果汁、奶昔各種。

假如你跟我一樣還有一個研磨杯。又可以霍霍咖啡豆、黑米、香菇幹、蝦米等等硬質或軟質食材。更新掉家裡的一些調味料,比如扔了雞精,放上蝦米粉或香菇粉;

或者來個中西合璧,用做戚風蛋糕的法子,拿黑米粉做蒸或烤的黑米糕。小米同樣適用,撒點蔓越莓碎味道更好。

這是破壁機部分,至於烤箱,除了有點耗電,它沒什麼不好的。你可以烤餅乾,麵包,蛋糕,各個種類。

假如材料不夠,那就更好辦了,烤青菜,烤地瓜,烤魚,烤肉……哪怕只有油和鹽,只要有個耐烤的碗(或者錫紙墊烤盤),切切拼拼拌一拌,省時省力省心,還很好吃!

有了它們,可以解決三餐,還是可以曬朋友圈的那種豪華程度(背景乾淨點,盤子漂亮點就ok)。比如,紅豆豆漿配牛奶麵包,橙汁加上烤披薩,一碗雜蔬湯配牧羊人派……就看你的食材和想象力夠不夠。

如果一定要把破壁機和烤箱結合起來……日式紅豆包必須擁有姓名!要知道,經過破壁機破壁後的豆子餡,質地均勻,細膩綿滑,是在外面外面買不到的貨!同理還可以換成脫皮綠豆,蓮子等。

做法:1,200克紅豆泡水隔夜,然後瀝乾水,倒入高壓鍋,加入沒過一個指節的水,定時35分鐘。

2,蒸熟後的紅豆加適量水,用破壁機的果汁功能打成細膩粘稠的豆餡,

3,加入40克黃油,130克糖,用小火炒幹水分,然後加入糯米水(13克糯米粉加水化開),繼續炒至不粘鍋鏟的內餡

4,準備麵皮部分,需要高粉250克,低粉45克,糖30克,牛奶200克,黃油20克,鹽4克,酵母5克,混成揉成可以出膜的麵糰,再發酵45分鐘左右

5,發酵好的麵糰排出空氣,切成合適的劑子,用擀麵杖擀成圓餅狀。包入合適的餡料,包成包子狀,並把包子口收好

6,再次發酵30分鐘,烤箱190度預熱,

7,轉成上下180度,中下層烤,需用烤盤壓住麵包,用做定型,20分鐘後即可出鍋

成品如圖示,奶香濃郁,紅豆細膩,不虧是日本麵包店銷量最好的紅豆包!


吃貨學徒劉小茶


在家裡閒著,擁有一臺破壁機和一臺烤箱可以作出太多美食,又可打發時間。

首先破壁機呢,可以打五穀雜糧,可以打豆漿。豆漿呢加點花生,加點黑米,黑豆,黑芝麻打出來味道極好,又養顏美容。豆子和花生可以提前用冷水泡一下,打出來就不會有那麼多顆粒,口感要好得多哦!

破壁機還能打新鮮的玉米,把玉米打成漿後加點糯米麵,炸成玉米粑粑,味道香而甜,多吃粗糧有利身體健康!

能用破壁機做的美味食品很多,可以充分想想利用智慧做出很多美味。

烤箱那個用處太多,可以作麵包,蛋糕。還可以烤紅暑,烤土豆,味道太香嘍,加上貴州人的香辣椒麵(燒烤用的),說起都流口水哈。[呲牙][呲牙][呲牙]

我自己學了個簡單的家庭烤的紙杯小蛋糕,味道好而且簡單方便,分享給大家。

首先是用一個雞蛋全放在不鏽剛盆裡,放完白砂糖粉,用電動打蛋器打成泡狀,裡面寫字不會消失就ok了。然後放玉米油,色拉油也可以,用打蛋器打均勻,然後放低筋麵粉,手動輕輕攪拌勻均,放入小紙杯裡;烤箱預熱至190度,190度烤10分鐘,換170度烤15分鐘即可。拿出來要用手套,小心別被燙傷哦!

勤勞的雙手,加上智慧可以做出很多美味的東西,沒有什麼學不會的,只要有耐心什麼都能做好,珍惜這閒得日子!

吃得太油了,又不能出去運動,宅家裡泡杯紅茶或綠茶解解油吧!

純手工打字,希望你能喜歡,喜歡就點贊,關注我哦!








多肉夢想


破壁機食譜1 打豆漿

品名:三黑養生豆漿

食材:黑豆、黑米、黑芝麻適量或者低溫烘焙過的三黑雜糧包(比如耐德全谷源糧包)

做法:1、如果是使用普通的五穀雜糧,需要提前浸泡;如果是選購低溫烘焙過的五穀雜糧包,無需浸泡;

2、往耐德破壁料理機中加入五穀雜糧和適量水,選擇“五穀雜糧”按鍵;

3、破壁機工作4分鐘後停止,即可倒出,無需過濾口感細膩;

4、將豆漿倒入鍋中加熱即可享用。

破壁機食譜2新鮮蔬果汁

品名:健脾開胃番茄蘋果汁

食材:番茄200克、蘋果100克、芹菜30克、檸檬汁30克

做法:1、將番茄洗淨去皮和蒂,蘋果洗淨去皮和核,芹菜洗乾淨,全部切成丁;

2、將番茄、蘋果、芹菜、檸檬汁一起倒入到耐德破壁料理機中,選擇果蔬功能,機器工作4分鐘後停止,即可倒出飲用。

破壁機食譜3 美味奶昔

品名:香濃核桃香蕉奶昔

食材:全脂牛奶500ml、原味熟核桃仁80g、香蕉1根、芒果1個、火龍果半個

做法:1、將牛奶、核桃、香蕉一起倒入耐德破壁料理機中,選擇果蔬功能,破壁機工作4分鐘後停止,即可倒出;

2、把芒果和火龍果洗淨切成丁,加入到奶昔中,即可享用。

破壁機食譜4健康果醬

品名:秋梨膏

食材:雪花梨6個、棗肉15克、冰糖25克、川貝粉10克、杏仁10克、姜10克

做法:1、把雪梨去皮切成小塊、姜切成片、大棗去核掰成小塊;

2、將以上食材加入到耐德破壁料理機中,加入少量水,選擇果蔬功能,攪拌10分鐘後倒出雪梨汁,並把渣過濾掉;

3、接著往過濾好的雪梨汁中加入冰糖、川貝粉,倒入鍋中加熱,邊加熱邊攪拌,熬到汁稠濃並且表面起小泡泡即可關火;

4、將秋梨膏放入到冰箱保鮮可保存一週哦。

破壁機食譜5 細膩碎肉

品名:雞肉蔬菜丸子

食材:雞胸肉一塊、胡蘿蔔1個、肥豬肉 1小塊、芹菜少許、雞蛋 1個、醬油適量、 澱粉適量、胡椒適量、鹽適量、姜3片

做法:1、將雞胸肉洗乾淨後切成小塊,然後加入白豬肉和切好的芹菜粒;

2、將以上食材一起放入耐德破壁料理機中,並加入薑汁,選擇五穀雜糧功能;

3、往打碎的雞肉裡面加入鹽、醬油、蛋清、澱粉以調味;

4、將雞肉和醬料充分攪拌,並加入適量胡椒粉和芹菜葉;

5、將攪拌均勻的雞肉丸子捏成圓形,放入鍋中蒸熟,即可享用美味。

破壁機食譜6 打濃湯

品名:蛤蠣巧達濃湯

食材:蒸熟馬鈴薯1顆(約250g)、燙熟蘑菇90g、蛤蠣12-15顆、胡蘿蔔一個、西蘭花半個、鹽、黑胡椒少許、開水700毫升

做法:1、將700毫升開水煮開後加入蛤蜊,煮熟撈起備用;

2、把馬鈴薯、胡蘿蔔切成片、西蘭花和蘑菇煮熟;

3、把煮過的湯汁、馬鈴薯倒入料杯中,蓋緊蓋子,選擇五穀雜糧按鍵,機器工作4分鐘後即可倒出;

4、再往湯料中加入鹽和黑胡椒粉,再加入燙熟的蘑菇、胡蘿蔔和西蘭花即可享用。

破壁機食譜7打全魚

品名:全魚羹湯

食材:淡水魚1條、蔥兩段、薑片若干、適量鹽、味精(其他佐料可根據不同人群需求添加)。

做法:1、選擇淡水魚一條(鯽魚、鰱魚或者草魚等);

2、把魚肚子裡面的東西和魚鰓、魚鱗去除乾淨;

3、把魚放在鍋中加入蔥姜及少許鹽燉好備用;

4、之後將整魚和燉魚的湯料放入破壁料理機中;

5、選擇破壁料理機的“五穀雜糧”按鍵,打大概15分鐘後即可倒出。


AUPU奧普環保集成灶


在家太閒了,擁有一臺破壁機和一個烤箱我能做什麼?

最近疫情肆虐,為防止疫情進一步擴散,政府要求我們待在家裡,減少外出。

待在家裡的我們,活動量減少了,這樣對身體會有不利影響,這時候我們應該調整我們的飲食,多吃些清淡能增強免疫力的食物,讓家人在這個非常時期都能身體健康,平安度過,為此我做足了功課,下面把我的經驗和你分享。

我幾乎每天都使用破壁機,我覺得一臺破壁機可以解決飲食中的許多問題,比如家裡有老人和小孩是需要補鈣的,我們都知道蝦米,芝麻,還有雞蛋殼含鈣量都非常高,如果把這些食材一起吃,強強聯合,補鈣的效果就非常好,可這幾種食材很難被人體吸收,如果把他們放到破壁機裡,再加入牛奶和適量水打兩分鐘,那就相當容易吸收了,而且喝起來非常潤滑,也沒有蛋殼的渣子。口感也很好,如果沒有糖尿病還可以適量加點蜂蜜,那樣口感會更好。

需要注意的是,蝦皮一定用水泡到沒有鹹味為止,否則容易升高血壓,雞蛋殼一定洗淨,用高壓鍋蒸幾分鐘。以防蛋殼上有沙門氏菌。

另外,很多我們平時當垃圾丟掉,但非常有營養的東西,像香菜根,芹菜葉,蘿蔔皮 還有香蕉皮,芒果皮,等等,還有象類似苦瓜這些口感不好難以下嚥的食材統統可以放到破壁機裡,再加點水果比如香蕉,蘋果,菠蘿都可以,加適量水,打一分鐘左右即可,口感非常好,完全喝不出苦味和澀味。

你家裡還有烤箱,可以做一些小點心。用小麥和燕麥適量,放在破壁機裡打成麵粉(這樣打出的麵粉非常香)。加雞蛋,牛奶將面揉成麵糰,做成餅狀,然後在餅的表面放一些葡萄乾核桃仁腰果等自己喜歡的乾果,喜歡甜的可以在面里加點糖,然後放到烤箱裡180度。烤20到30分鐘即可。

自己做的東西既安全衛生,又經濟實惠。希望你能利用好現在的時間,多給家人做一些健康美味的食物。讓全家人的身體都能健康。


遠方夢飛


我來回答一下

1,關於破壁機。可以做各種果汁,奶昔,各種蔬菜汁,豆漿,自制冰棒……給小孩子做各種輔食,比如土豆泥,紫薯泥,水果蔬菜泥……

2,關於烤箱。可以烤麵包,蛋糕,月餅還有各種點心。可烤雞鴨魚蝦等。可加熱,可烤紅薯,土豆……太多了

圖一是昨天烤的饃片。

圖二是準備做蛋糕的紙杯。

圖三是今天加熱了一下糖醋紅薯





子禾的簡約生活


可以用破壁機渣各種果汁,蔬菜汁,烤箱可以烤肉,烤蛋糕,蛋撻,







老太阿蕊


閒個一兩天你可以用破壁機做個減肥果蔬汁或豆漿,磨個粉衝個糊糊;烤箱可以做個粗糧麵包,烤個蛋撻,連烤紅薯都不推薦你,因為烤的時間太長,很費電;如果一直閒著在家就做個美食達人,製作自媒體吧,當個營生。


ligh951


非常感謝,烤箱的話,烤羊肉串,又嫩又香,麻辣味,再加一點孜然,哦,特別爽,遠遠的就聞到非常濃重的香味,現在想著都回味,太棒了,不要說說著都想吃[恐懼]

破壁機,弄一點蘋果,把它切成小粒,再弄點奶粉,或者是牛奶,都可以,把他一起來打成汁,早上九點之前,吃了之後對身體特別有營養,蘋果又是可以減肥,跟奶粉合在一起,早上吃蘋果和奶粉,一天的營養足夠,因為奶粉的話是中老年奶粉,如果說小孩的話就吃小孩奶粉,

(切記,九點之前吃)九點過後吃了之後沒有用,九點過後吃了,對身體就是一個吃飽,


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