雲姐2711
孕婦可以吃桃子嗎？
答案是肯定的，完全可以吃，只不過要注意食用量和食用頻次，別給自己的身體增加負擔，市面上很多說到孕婦不能吃桃子的言論更多隻是謠言而已，不可深信，桃子是一種營養豐富且美味的水果。
桃子和酒水不能同時吃，否則會上火流鼻血？
首先，桃子是一種水果，而各種酒水是含有酒精物質的飲品，兩者之間並不存在致病、致毒機理，更何況“上火”這個事情本身是一個不能具體解釋的問題，屬於“民間醫學概念”，在營養學和現代醫學中並不存在上火的定義。另外食物和“上火”之間的關係並無定論，說這樣的話本身就是一種“模糊”的概念，並不可深信。對於流鼻血同樣如此，導致流鼻血的因素有很多種，單說兩者同吃就會導致流鼻血並不科學。
其次，桃子是一種建議大家適量食用的水果，而酒水則是不建議大家觸碰（飲用）的物質，對於各種酒水您要有一個公正的態度，本不建議飲用，喝酒這件事本身會對身體的各個部位造成傷害，對於它“自身”來說就不建議飲用，加之酒精物質攝入較多本身就會導致噁心、四肢無力、咽喉幹疼等問題的發生，這些現象被很多人稱之為“上火”，也就是說單喝酒對身體的損傷就很大，和桃子並無太大關聯。
送您一套實用“去桃毛”方法：
一清洗：
首先用流水對桃子進行適當的清洗，沖掉桃子表面附著的雜質和廢物。
二搓洗：
清洗桃子，可以用“一丟丟食鹽”塗在桃子的表面，然後輕輕搓洗，再用流水進行沖洗。
當然，如果很多人還是覺得桃皮上的桃毛沒有清理乾淨，您還可以選擇“沸水燙制去皮”的方式直接去掉桃皮，在桃子上用小刀劃出來一個十字，然後放入沸水中浸泡20秒左右，等待桃子皮翹起之後再放入冷水浸泡一小會，這樣一來去皮將變得非常簡單。
哪些人不能吃桃？
1、對於各種桃本身存在過敏情況的人群，請拒絕食用，不給自己的身體增加煩惱。
2、高血糖或者糖尿病人群應該限量攝入（兩餐之間）。
3、牙齒不好的人群同樣應該限量吃桃（吃後刷牙或者漱口）。
無論毛桃還是油桃，再或是您愛吃的水蜜桃，桃類果品肉質緻密且甘甜多汁，建議您吃，但要拒絕各類關於桃子的食物相剋論，它和西瓜可以同吃，它和海鮮類食品同樣可食，拒絕謠言，科學吃桃；願美味的桃子給您的生活增添滋味。
王思露營養師
孕期當然可以吃桃子了，桃子味甜可口，而且含豐富的鐵質，營養豐富，孕媽媽適當的吃桃子既補充了維生素，又可以使胎兒的皮膚變好。不過桃子再好，也不能多吃。每天吃一個就好了。
孕初期少吃桃子
因為桃子性熱，吃的多容易上火，懷孕初期胎兒還不穩定，吃桃子過多容易體內生熱而流血，引發流產。所以懷孕初期最好少吃或者不要吃桃子。
糖尿病的孕媽媽少吃桃子
由於桃子含糖量高，吃的多了會引起體內血糖升高，有糖尿病的孕媽媽吃桃子太多會加重病情，所以最好儘量少吃或者不吃桃子。
不要偏食
桃子好吃，營養豐富，但也要做到不偏食，各種水果都要吃，全面攝入營養，才更利於胎兒的生長髮育。
食用時令水果
不管是桃子還是其它的水果，孕媽媽最好是食用當季時令水果，才安全、健康，最好別吃那些不當季的冷藏水果，不利於胎兒的健康發育。
我是青花素，一個陪伴孩子成長的全職媽媽，以上是我對孕期能否吃桃子的一點看法，歡迎大家一起來探討。
青花欣悅
我是兩個寶寶的媽媽，用我的實際經驗為您帶來專業的孕產和育兒知識。
我認為可以吃桃子，我孕期4個月的時候正趕上桃子上市的季節，吃了不少，吃上桃子感覺口氣清新，神清氣爽，有一種滿足感。我們這邊也沒有孕期不能吃桃子這個說法。
桃子含有維生素A
桃子中含有豐富的維生素A，維生素A有抗氧化的作用，對眼睛、頭髮、皮膚和骨骼的生長髮育都是有促進作用的。還能增加抵抗力，抵抗感染。
桃子味道鮮美
桃子分油桃、毛桃、蜜桃、蟠桃等，種類繁多，味道甘甜，容易讓孕婦心情愉悅，也是一種治癒系食物。桃子不僅給孕婦提供相應的能量，還能幫助孕婦調節心情，心理健康也是孕期特別需要重視的一方面呢。
吃桃注意事項
吃桃要注意清洗乾淨，特別是有桃毛的桃子，應用仔細清洗。我介紹一個比較好的方法，就是用水打溼桃子，表面抹上食用鹽，揉搓一下，桃毛就很容易清理乾淨了，最後用水沖洗掉鹽分和桃毛即可。同時食鹽也能起到殺菌的作用。
桃子也不是多多益善，每天適量吃，吃多了容易引起血糖升高，還會引起腹脹、腹瀉問題，所以一定要控制量。
以上是我的觀點，您有什麼更好的看法嗎？歡迎評論區留言交流。
我是兩個男孩的媽媽，致力於分享生活和育兒過程中的所做所思所想，歡迎關注我，獲取更多育兒信息。凝媽悟語
可以吃！但不能想吃啥就吃啥哦~
從科學角度來說，吃桃子沒問題，只要安全沒有農藥殘留，就不會對胎兒造成太大危害。題主每天吃一個，沒有問題。但是其他水果有沒有吃呢，如果有，一天不要超過兩個哦。水果含糖多，吃太多水果會讓題主體重增長過快，造成胎兒太大不好生產，也不利於產後恢復。而且水果涼，吃太多恐怕要傷害到孕媽的腸胃哦。
另外孕期不想吃肉就不要買肉，真的不可以哦，肉是一定要吃的，尤其是豬牛羊這些紅色的肉，為孕媽補充蛋白質和鐵，非常重要。
總之，各種食物都可以吃，但是量要把握好，任何食物過量都會對健康產生危害。
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Mandy營養師
說不能吃桃子的人應該是經常聽到這兩種說法：一種是說桃子有“逃子”之意，不利於安胎。另一種是說桃子表皮多毛，孕婦吃桃子將來生出來的孩子體毛多。這些都有些歪理謬論的意思，相信大家也聽過這麼一句話“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”，這句話也足以說明吃桃子要比杏和李子這些水果好很多。
孕期是可以吃桃子的
雖說桃子表皮多毛，但只要洗乾淨了，吃到嘴裡可是很香甜的，並且它的營養成分還很多，尤其適合孕期婦女食用，這主要是因為裡面含有的鐵成分。孕前期還好，但孕婦一旦到了中後期的時候就很容易發生缺鐵性貧血，因為這個時期胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中又恰恰含有大量的鐵，適當吃一些對孕婦是很有好處的。而且聽我的同事說，她在懷孕期間就特別愛吃桃，其他什麼都不吃，坐在電視前一天能吃5-6個桃呢，現在孩子也沒什麼問題，主要說不能吃桃還是太迷信了，和桃本身沒有太大關係。
藥療君
我吃兩個月了，從30一斤吃到現在15一斤！一天一個，沒事的，李子也吃了一個多月了，也是一天一個，還都是小拳頭大的那種，沒有什麼特定的不能吃，注意量就行，別一口氣吃個飽，那就過了，這階段也就是能吃的，也不能多吃，絕對不能吃的記得避開就行了。
星星之火yi1229
孕婦可以適量的吃桃子。
但孕婦吃桃子時需要有注意事項。
為什麼孕婦吃桃子需要有條件限制哪？
一、吃桃子的注意事項：
1、不能多吃
桃子性熱多吃容易上火，含糖量高多吃容易引起妊娠期高血糖，故不宜多吃。
2、有炎症或者上火時不宜吃桃子
桃子性熱，有炎症或者上火時過多食用容易加重原有症狀。
3、糖尿病患者忌食；
桃子含糖量高，因此患有妊娠期糖尿病或者糖尿病合併人妊娠者不建議食用。
4、不能使用桃仁；
桃仁有破血去瘀的作用，因其活血作用明顯，故孕婦不能食用。
二、桃子的營養價值：
1、桃子中患有豐富的營養物質。包括蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等
2、桃子有補益氣血、養陰生津的作用。
3、桃子味道甜美，果肉軟嫩。
4、桃子中含有大量的鐵，對於孕期補鐵是非常好的食物之一。
希望以上的回答對朋友們有益，如有需要請關注“婦產科女醫生畢一鳴”頭條號。
婦產科醫生畢一鳴
孕婦可以吃桃子嗎？
女人這一生呀，只有在懷孕時不怕自己多吃。帶著孕育生命的使命去吃飯，是何等的光榮的事。
那懷孕期間到底可不可以吃桃子呢？
答案是肯定的。
懷孕期間是可以吃桃子的。但是不能吃多，因為，中醫這樣說：桃子味甘而性溫，吃多會生熱。也就是說吃多了桃子，人就容易上火，懷孕期間體內的熱量本來就在逐漸的增大，對於性溫的食物，一定要控制好量才行。
另外，有些人對桃子的毛過敏，為了保險起見，一定要把桃毛處理乾淨再吃。
簡單說一下操作方法，在清水中加入一些鹽，桃子放入浸泡一會兒，用手搓洗，將桃毛全部清理乾淨。或者洗淨後直接把桃皮削掉再吃。
懷孕期間控制桃子的攝入量的另外一個原因就是：桃子的果肉中富含的糖分比較高，孕後期些的孕婦會得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每100克桃含約7克糖，如果進食過量，會損傷到胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升。所以還要囉嗦一句，懷孕期間吃桃子一定要控制好量才對喔。
在孕早期，孕媽媽的胃口一般都不太好，
這時更要選營養豐富的食物，桃子酸甜可口又開胃，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。桃子中富含維生素及類胡蘿蔔素，是很好的孕期的食物。
到了孕中期和孕後期，隨著胎兒的生長髮育加快，對營養的需要量也逐步增大。因此，及時的補充營養是非常必要的。孕期營養缺乏會導致妊娠高血壓綜合徵。營養缺乏胎兒還易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重嬰兒。
所以，孕期的飲食非常非常重要，尤其是要多吃葉酸含量高的食物。
這裡為你提供一些適合孕期食用的蔬菜與水果，
你在孕期挑選著吃。
蔬菜類有菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、油菜、小白菜和蘑菇等。
新鮮水果有橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃、香蕉、檸檬、石榴、葡萄、梨等。
動物食品有禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、和牛羊肉等。
豆類：黃豆、豆製品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
懷孕後期一定要避開容易引起宮縮的食物，因為這些食物易導致流產。如：薏米、山楂，螃蟹等。
懷孕期間的飲食真的很關鍵，孕媽媽需要補足營養，但是又不盲目的去進食營養價值高的食物。
例如我們這篇文章中寫的桃子，桃子不但營養豐富，桃子還具有益氣補血功效，孕後期吃點桃子有利於補足氣血。但是，千萬不能無節制的吃，一定要把握好量。
最後提醒可愛的孕媽媽，懷孕5個月起，要適當做些運動，最好做一些增強腹肌的孕期操，將來分娩時會省很多力氣。還有，孕期一定要保持好心情喔。
樂汁生活
桃子的營養是很豐富的哈，孕媽媽完全可以把它當成日常水果來吃。
格格媽
您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。
懷孕的人可以吃桃子，之前懷孕的時候婆婆就經常買新鮮的桃子給我，寶寶出生後皮膚特別好，長得也很白，婆婆說都是吃桃子吃的。
雖然不能將功勞都歸給桃子，但是孕婦吃桃子是沒有什麼問題的，影響也都是積極的。
首先桃子是新鮮水果，對於孕婦來說，多吃新鮮水果對身體是有好處的 。
其次，桃子富含維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。而且桃子中含有大量的鐵，有利於孕期補鐵，尤其是孕中晚期，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當吃一些是有很大好處的。
不過值得注意的一點就是孕媽不要貪嘴多吃幾個，這樣對孕婦並不好，因為過食則生熱，特別容易讓人“上火”，孕媽身體本來熱量就大，再加上桃子可能會火上澆油，過量食用生熱可能會增加孕婦流產的風險，所以孕媽每天最多吃1-2個桃子，不能多吃。
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