朵朵的胖麻麻
每天給小孩捏背，做小兒推拿，其實效果應該挺不錯的呀，特別在小孩子還小的時候。我女兒肺炎出院後老是有點咳嗽，一吹風就咳嗽。我兩都很苦惱啊。一有個什麼風吹草動的，就怕小孩子又要上醫院，我倆的皮就開始蹦得緊緊的，頭皮開始發麻，開始給小孩子全身檢查一遍，那會還蠻嚇人的。有個醫生看不下去，就給推薦食療方子，再加上親戚推薦的小兒推拿，我自己也買了幾本書看。然後堅持了一段時間，效果還是挺明顯的。小孩子也喜歡，一聽媽媽揉肚子捏背，立馬躺好，有時候我忘了，還會催我喊我快過來。小孩子蠻喜歡推拿，大概就是覺得很好玩。
然後其實，山楂雞內金煮水，蘋果水，麥芽淡竹葉煮水都試過，堅持不了，小孩子有些不太喜歡就只能偶爾做著給她喝，但是這些效果沒那麼明顯。
這些都是自己的一點小經驗，其實我自己覺得要長久有效的還是要運動曬太陽出出汗。沒有出去瘋個一兩小時，我家小孩子屎都拉不出來(請原諒我比較粗魯)，吃飯拖拉的能從午飯吃到晚飯，一粒一粒的吃。脾胃運化食物還是得有動力的，蹦兩下，出身汗，啥都通了。整天吃這吃那的，小孩子就那麼個小身板，整天喊吃什麼的，身體不運動，消化的能量沒處使都堆積了，時間長了身體覺得沒必要就不運轉了，消化就出現問題咯。別說是小孩子了，就算是大人也一樣吧。老不運動，時間久了就會這痛那痛的。
登燈登凳
您好，調理孩子的脾胃這個事情來說，我先說說我的經驗。
我家孩子小時候也經常生病，孩子拉粑粑很硬，容易上火，還很挑食。這種情況都在兩歲半以前經常出現。今天不是消化不良，明天就是感冒咳嗽，後天就是發燒吃藥。每個月總那麼折騰一回。帶著也很辛苦。孩子這樣做媽的心裡很難受。所以想著是不是孩子脾胃不好，又去找醫生，家裡老人還去問偏方。找醫生我去找過，偏方我是從來不相信。家裡的意見就沒有一天統一過。總以為孩子真的就是體弱多病那種。讓自己沒有一點主見。那時的育兒知識可沒有現在這麼廣泛傳播。
直到後來孩子過來3歲後，自己一個人獨立帶著孩子的時候，對孩子身體的瞭解越來越多。我也曾聽說一個朋友說她的朋友為了調養孩子的脾胃，專門去學了中藥材方面的知識。對於我這種懶人來說，我總是想最簡單的方法也能調養。
小米大家都知道。我就是每天早上給孩子喝小米粥。不放鹽不放油，出鍋可以放點點香油。也就是為了怕沒有味道才放。我大概給孩子喝了半年。慢慢的，他的胃口也開了。消化也好很多。而且儘量吃一些有助於消化的食物。比如水果，全麥麵包等。但是其他的不易消化的也要吃點。合理把每一頓肉和蔬菜一定按比例來分配。我是容易消化的食物百分之七十左右。所以足夠讓孩子的脾胃消化會更省力。我說的挺簡單的。但實際上調理脾胃這塊時間可不能縮短。一定要堅持有耐心。合理的去調養。網上很多方法。自己找出科學合理的，不要走那些偏門。
現在孩子6歲了。身體很好，小時候那些積食，感冒，發燒，也不常發生。
養育男孩成長錄
我自己也是全職寶媽過來的。我兒子4個月大的時候就開始我自己單獨一手照顧，直到現在上幼兒園了。個人發現寶寶脾胃舒服不舒服從大便上就很能看出來。正餐正常吃，葷素搭配，兩餐之間吃些水果，白天曬曬太陽適當運動出點汗，一般這樣寶寶的肚子都妥妥的，大便都是軟硬適度很成型的。相反的，正餐不好好吃，吃多了零食特別是上火的東西，再吃些水果之類生冷的東西，就容易溼熱，大便就又粘又爛不成型，而且臭得嗆人。如果吃了不好消化東西，寶寶消化不良就放屁很多，也很臭。這些時候都可以讓寶寶多喝溫開水，或者煮點綠豆小米粥。少吃多餐，適當讓寶寶的肚子休息休息。溼熱和消化不良比較嚴重的時候我會泡點午時茶給他喝喝。這也是在醫生建議下服用的，還是不錯的。在養娃的路上可真是要時刻小心注意，娃好，一家子好！希望寶媽們都能相互學習，大家都越來越好。我是寶媽Sugarball
Sugarball250503799
少吃，按時吃，有選擇的吃。
小可樂便秘了五個月，終於正常排便了。這五個月去了好幾次醫院，華西附二院老教授開了杜密克，賴氨酸，醒脾顆粒，消積止咳口服液和金雙歧，吃了一個月仍然五六天拉一次，就在快崩潰的時候，去試了小兒推拿，真貴，一次一百多，但推了八次就每天正常排便了。
一開始我也是試一試的心態，推拿師首先讓調整飲食，每天定時喂，飯和奶交叉，控制量，只吃菜葉稀飯和奶，肉蛋根莖類通通別吃，水果也不能吃。
前兩次的時候我還有點抗拒心理，西醫看便秘都是讓多吃水果，香蕉火龍果獼猴桃，到了推拿這兒，水果成了頭號封殺對象，推拿師說寶寶脾胃虛，性寒的水果千萬不能吃。回來我還和老公吵了一架，我覺得不吃水果太荒唐了，他覺得看哪個醫生就要聽誰的，以前醫生讓吃水果反正也沒用，現在推拿師讓不吃水果，這段時間就控制一下看看到底有用沒用。
將信將疑，推了七次，二十天左右，寶寶每天都在排便了，為了看效果，特意停了一個星期推拿，結果出乎意料，每天拉一到兩次，便便顏色乾溼度量都還可以，現在停了推拿十多天，排便正常，食慾佳，推拿師說可以適當吃一些別的東西了。
一說到脾胃，首先想到的就是中醫，雖然在方式方法上可能和西醫頗為不同，但只要有效大家都可以試試。（我女兒雖然大半個月沒吃肉沒吃零食，但也沒瘦哦，還長了點肉）
育兒秘聞
我是一位兩歲半寶寶的媽媽，沒有那麼多的專業知識，只有點經驗，希望對大家有點幫助。
我家寶寶從出生就脾胃不好，但是當時的我不知道也不懂，一歲兩個月斷奶後又不吃奶粉，只能靠每天吃飯，我家孩子的胃口很好，每餐都吃的挺多，但是好像消化不是太好，拉的很多，有時會有食物殘渣，晚上睡覺不踏實，體重偏低，一歲8、9個月只有十七八斤，還經常生病，17年一年發燒5、6次，後來家裡老人告訴我小米油對脾胃好，所以差不多從17年十月份開始我家每天早上都喝小米粥，每次小米粥最上面那層米油都是我家寶寶的，有時候我會在粥裡放點山藥大棗，喝了兩三個月就有明顯效果了，（對了前三個月我還給寶寶斷了葷腥，只吃素），堅持到現在快一年了，18年這一年我家孩子就在2月份拉過一次肚子，其他一次都沒病過，而且明顯的長肉了，我也不確定是不是小米粥的功勞，對了還有一點我堅持做的，就是除非惡劣天氣，我每天都會帶孩子出門透氣，哪怕現在零下的溫度，出門跑跑跳跳，玩玩鬧鬧，而且我家是男寶，“挖機“是他最好的朋友，所以挖土每天必做，我也不阻止，在保證人身安全的情況下，喜歡怎麼玩就怎麼玩，經常玩的一身土，不過回家換身衣服洗洗就完了，就分享這些，囉裡囉嗦的希望對大家有幫助吧
水袖ss
我家寶貝自從六個月添加輔食開始脾胃就不好，不愛吃飯，餵飯困難，有時候一喂就喂一個小時，很瘦，吃了很多中藥西藥調理都不見效果。後來也是無意間，他姨買了一部可以蒸煮的破壁機，想著他這麼不愛吃飯，偶爾可以弄一些五穀雜糧，破壁下給他裝奶瓶喝，那時候還小，兩週歲不到。然後就經常給他喝鐵棍山藥+玉米糊，還蠻喜歡喝，至少比喂粥愛吃，喝了一段時間，突然發現他胃口變好了，好驚喜！現在快三週，吃飯還算乖。
未來可期不可期
孩子之前便秘嚴重，我們多次跑醫院，吃藥都不怎麼見效。
後來我自己覺得心裡再急，也得耐著性子慢慢來，慢慢養好寶寶的脾胃。
1.每餐都有蔬菜，吃的最多的是菠菜和油麥菜葉子，切的很細很細，跟著稀飯一起餵給寶寶吃
2.多吃水果，吃的最多的是紅心獼猴桃和紅心火龍果，香蕉也適當吃些，吃多了怕拉肚子。
3.每餐都儘量吃新鮮的，不要吃剩飯剩菜。
目前我家孩子已經好很多了，吃的也慢慢多了，準備逐漸斷奶。希望這些能對你有所參考。
媽咪的生活修煉
我家兒子快五歲了，調理脾胃我是從小抓起。輔食期間“小米粥，南瓜粥，淮山粥等”是最易消化和養胃的選擇。切勿過早餵養肉食或骨頭煲的粥，會容易引起消化不良及腹瀉。
每天順時針輕柔寶貝肚子一百圈+逆時針一百圈，有助消化，增強免疫力。
還有就是少吃零食，可能是我去超市從來不買零食的（本人也不愛吃零食）所以我兒子對零食的態度是可有可無的。家裡需常備芡實、薏仁（自己炒過的）、赤小豆。特別是到了夏天三樣搭配煮上一鍋，一家老小都可以喝，健脾祛溼！
還有最重要的一點就是運動！身體在動，胃也在動，同時也消化了吸收了。免疫力也提高了，寶寶身體肯定棒棒啦！
現在我兒子上幼兒園中班了。老師寫得最多的評語就是寶貝吃飯表現很好也不挑食😄
陳梅青901
母嬰潮訊
喝酸奶。我兒子從小脾胃不好，特別瘦，兩個月就要發燒病一次，一直很瘦。三歲之前喂他吃飯很痛苦，追著喂，喂半天一不小心就全吐了。上幼兒園慢慢胃口好一些，但是容易腹瀉，特別是吃了生冷的食物就要拉。六歲時四月份給他訂了當地每天送上門的酸奶，每天一瓶很新鮮，生產日期幾乎都是頭一天的。這樣一直喝到十月份天氣冷了就沒有繼續訂奶了。這半年的酸奶喝下來，腸胃明顯地好了，胃口也好了，特別是不愛生病了。七歲開始看著他慢慢結實起來，現在11歲，120斤，發愁怎麼給他減肥，太能吃了。😅😅😅
