淡定淡定純純粹
每個人的眼淚都不一樣，但每個人哭的動機卻是一樣地。
我大概看了一下其他人回答的答案，很多人都說建議辭職什麼的，但我並不這麼認為。
並不是坐在辦公室裡想哭，就一定是工作上事，有可能也是生活上的事。
一：那可能是什麼原因導致你，每天坐在辦公室裡想哭呢？
1：工作量大
2：受到同事或領導的冷暴力
3：生活壓力
1：工作量大
可能每天領導會安排很多工作任務給你，甚至是有一些單位，每個月都有指標，如果不安按時完成，就要受到懲罰。
這些工作任務，可能是已經是超越你的能力範圍了，但你又不得不完成，在這種工作壓力下，壓得喘不過氣來。
所以每天一來到公司，做到辦公室裡，一想到每天要面對這麼多的工作量，瞬間就產生想哭的念頭。
2：受到同事和領導的冷暴力
這種情況，在很多職場上都會遇到，就是無論你怎麼做，感覺大家都在排斥你。
有時候明明自己和大家是一家公司，一個部門的，但又感覺大家隔著好遠，不管工作做的怎麼樣，也沒有人過問。
這就是你收到了職場上的冷暴力，這樣有時會讓你感到很無助，而且每天還要面對他們，但自己又不知道怎麼辦。
所以每天來到公司，想到這種場景，自己就不由自主的萌生想哭的念頭。
3：生活壓力大
自己上有老下有小，家庭全部的重擔都壓在自己身上，但是在家又不能表現出來。
所以每當去到公司，做到辦公室裡，就回想起，自己每天早出晚歸，風裡來雨裡去，到底是為了什麼，家人日子一樣過得緊巴巴的。
而自己每天盡心盡力，可每個月還是這點微博的收入，這種情況，無論是誰，都好想好好的大哭一場。
解決工作量大的問題
如果是第一種種情況，那你可以去試著跟老闆說一下，能不能少給你安排一些工作任務，畢竟自己的能力有限。
然後努力去提升自己的工作能力，弄清楚是什麼原因，是領導安排的認為太多了，還是本身自己能力不行，才覺得工作量大。
如果是自己的問題，那肯定就是要提升自己的能力，如果不改善，就算你辭職了，去到下家公司，這種情況還是會發生。
因為你只是換工作環境而且，本質其實都一樣。
解決受到職場冷暴力
都說無風不起浪，你為什麼會受到冷暴力，是你平時說話不注意，還是你愛在別人背後議論別人，還是你由於工作太好，其他同事嫉妒。
無論什麼原因導致的，你首先要做的就是，跟其他人搞好關係，在工作上多為別人也想想。
如果的確是自己沒有問題，而且你也很難跟其他人搞好關係，跟自己的老闆也說明，但也沒有什麼效果之後。
那這種情況，不是不可以考慮辭職的，當然前提是你得有更好的地方去。
解決生活壓力
每個人出來工作都想多賺一點，但想升級加薪，那你就得付出比別人多的努力，提升自己的業績。
只有你實實在在為公司創造價值，公司有好多資源，也更容易給到你。
如何就是覺得自己工資低，就辭職的，無論你跳多少家公司，你的工資也不會得到大幅度提升，因為你的能力就在那裡。
所以要解決的是你提升你的能力，而不是辭職。
福傳讀書
這位朋友，我想說我曾經和你感同身受，我不是想哭，是曾經偷偷的哭了好幾次了，到後來放聲大哭。\r
[流淚]我是一個醫務工作者，以前在手術室工作，最高紀錄24小時都在上臺手術，除去吃飯，沒有睡覺時間，經常遇到搶救，每次都是冷汗直冒，而且我非常不喜歡醫院的環境，勾心鬥角，制度嚴苛，不近人情，領導更是一個奇葩，沒有正常的休假，沒時間陪家人，而且一直覺得自己是因為專業沒選好的原因，專業性太強，導致考其他職業也非常難，總之厭惡到了極點，很多次都在值班室裡偷偷哭泣，無數次想要辭職，和父母也吵了很多次，那我為什麼還不辭職？因為我是一個瞻前顧後的人，會想很多，事實上我認為在辭職的問題上要非常慎重，至少到現在，我慶幸當年沒有辭職。\r
[玫瑰]首先，你要思考你辭職後的出路，辭職後你能正常生活嗎？\r
我很多朋友是跳槽高手，這個工作不想做了，換一個，那個不想做了，再換。你覺得他們好瀟灑，覺得人生在世就不要壓抑自己，結果一瞭解不是家裡有一個很會賺錢的老公，就是本身就是富二代，工作對他來說不是剛需只是用來充實時間罷了。\r
還有的就是有一個做的很好的副業，已經遠超主業，那麼你可以牛氣的把老闆開除了。\r
再者你有非常過人的專業能力，離了這個崗位，不愁在自己擅長的專長裡另尋比現在的工作不會差的新工作。那麼可以自信點。\r
如果你不能百分百找到一個比現在更好的，或者新工作是未知數，比如很多人裸辭考公務員，這種孤注一擲的魄力我不贊同，壓力太大。如果你的工作是用來真正賺錢養家餬口的，而且沒有什麼特別專業對口的其他職業選擇，那麼請慎重，畢竟現在這個社會，現金為王，如今經濟大環境不容樂觀，各種實體經濟都寸步難行，其實很多企業都在裁員了，有份工作就是有份安全感，其他情緒可以慢慢調整，但是沒有收入，你將寸步難行。\r
[玫瑰]第二，你覺得這份職業有影響到你身體健康或者心理健康麼？\r
上面我說要慎重全部是建立在不影響你健康的情況下，比如我曾經的同事，上班上到抑鬱症，還有的因為職業暴露，患上疾病甚至是惡性腫瘤，那麼請離開，它不適合你，繼續上班只會使病情惡化，身體是革命的本錢，沒有健康，再多金錢也沒用。\r
[玫瑰]第三，思考下你是因為什麼想辭職？\r
想辭職無非是環境不喜歡有壓力，領導不待見，工資不滿意。\r
其實每個工作都是如此，真正滿意自己工作的又有幾個，那些財務自由的另當別論。我想通的關鍵點就是，你就只把他當作一個工作而已，不要把自己的生活淪為一體，同事不要全付出真心，環境不喜歡就下班後多找找自己喜歡的事，工資不滿意就可以嘗試做做副業，現在副業是剛需了，或許有一天你就因為副業炒了主業了，老闆就更不用理會，天下烏鴉一般黑，沒有不作的老闆，你就把他當作發你工資的機器人，只要不要犯原則性的錯誤，其他罵你的話就聽聽過。\r
所以，辭職不是一個衝動的事，每個人都有不想工作的念頭，這太正常了，可是轉頭還是老老實實上班，因為金錢，生活趨勢著你不得不去，如果你暫時還不能改變現狀，那就先調整自己心態，讓自己開心點，一旦毫無目的的辭職，只會長久的不快樂。\r
以上就是我的答案，希望對你有幫助，謝謝！
我是景哥哥
看到這個問題感到很難過，目前我也是一家公司的中高層管理者。不知道您處於工作的什麼階段，什麼職位，什麼職務。但就每天坐在辦公室就像哭的狀態來講，我想這至少代表您目前的工作環境給您帶來了很大的壓力。其實目前外人幫不了你做什麼樣的決定，建議您平靜下來自問，尋找一份心中的答案。
首先，要知道什麼事什麼原因讓您覺得想哭，同事？領導？工作量？工資待遇？個人原因？還是工作環境？
其次，從自身出發去改變自己，心向內看，不要向外看。因為想要改變別人的是神經病，試著改變自己的才是神！不管您目前遭遇什麼，都要暗示自己，站在明天看今天，今天所有的遭遇困難都將過去，今天現實的困難其實並沒有那麼難。要學會借事修煉自己，因為今天遭遇的一切都是假象，只有自己成長了才是實實在在的。當然更重要的是想清楚自己想成為什麼樣的人，有什麼樣的具體目標。
再者，實在是待不下去了，想清楚要辭職，不建議裸辭，整理思緒，規劃一下自己下一步的職業計劃，越詳細越好比如，休息幾天？去投遞什麼樣的公司簡歷？每天面試幾個公司？時間如何安排？等等。辭職前跟上司或者老闆敞開心扉的聊一次，聽聽他們的意見也許對您有一定幫助。
這裡還分享我個人的一點經歷，我下面有一個很小的同事，做設計，剛出學校，經驗不足，能力有限。我第一次問她想成為什麼樣的人？她隨口一說“我想成為一個技術大咖”從那以後從各方面引導幫助他，包括讓整個團隊的氛圍塑造。但是她還是經常遇到困難就有點不知所錯，惱火，有脾氣，想哭！通過一些方法引導，一些培訓，一些從簡單到有點難度的事情交給她去完成，也不斷給她暗示技術大咖也是要這樣經歷過來的。當她想放棄這個技術大咖目標的時候，我又鼓勵她看看剛來時做的東西，她的自信馬上來了。因為自己有收穫，有成長。
小象快跑Vlog
在辦公室感覺自己無所事事，想哭，要麼就是工作壓力大，要麼就是對企業和自己的同事沒有認同感，感覺自己一個人沒有支撐下去的力量。其中提起最多的，是對現在得工作，不再那麼熱情了，無法激起心中的激情。接下去的，發展基本是兩個趨勢，要麼便是選擇離開，另覓它處，希望在新的崗位上激發出新得激情和熱情；要麼就是原地不動，做一天和尚撞一天鐘，漸漸變成能不做就不做，能少做就少做，不得不做，勉強打起精神去做，度日子。
但實情是，做好工作，就得有熱情這種東西。熱情是基本動力，當你對一件你要投入全副身心要去做的東西，或者你賴以生存、賴以立足的事業，都興趣缺缺的時候，其發展方向與最終結果，便可預料。很多人的結果，是做一件事情，一個職務，或者一個領域，做著做著，最後做成不得不轉行，另謀出路的程度。另一部分人，則會變得碌碌無為，勉強度日，不時慨嘆命運的不公。
熱情這東西，更是我們想做好任何事的助力組件，或者說必備條件，沒有它，是不行的。少了熱情，就像鳥少了翅膀、車少了輪子一樣，你所有的願望和目標，只能是空想，夢想，乃至臆測、妄想，再有價值的想法，也會慢慢變得沒有價值，失去實際意義。
但熱情這種東西，它又不是天生的，不是與生俱來的。它更多是在後天培養出來的。也因了它需要後天去培養，所以每個人擁有熱情的方式不一樣。每個人產生熱情的原因、動力也不一樣。這就使得我們在培養熱情方面，增加了很多的難度。（為人處世)但無論如何，既然缺少了熱情，基本一事無成，那麼，發掘、擁有並培養它，自然就變成了我們自己不得不做、不可不做的事情。它不能假手別人，也不能用錢或者其它方法去解決的，唯有自己投入，自我促進，自我累積，才行。
有時候，在職場上，有些工作，甚至連興趣點都找不到。所以，我們加入到一家公司，或者一個團隊裡，我們還要做很多超越我們興趣點之外的事情。這個時候，我們會發現，周圍跟我們一起工作的同事，學歷、智力、能力，其實差不多。我們在同樣的起跑線上起跑，我們得用同樣得時間和精力去做一些自己的經驗、知識、閱歷裡都沒有的事情，解決一些我們從沒有經歷過的難題。此時，真正支撐我們拉開距離，做好做壞，持續多久的東西，其實只有一樣：熱情！因此，學會做事情時熱情，保持持續的熱情，讓熱情點燃熱情，是我們在職場中生存和發展的基本素養之一，不可或缺。
段清流sect之股升日計
其實年前我也遇到過這樣的問題，一方面因為工作壓力，另一方面因為家庭因素，讓我心裡壓力很大，不光上班時悶悶不樂，下了班在回住的地方的路上情不自禁的流眼淚。所以要找到解決的辦法，我們不能逃避，一切問題都可以解決，無論做哪份工作，無論誰都一樣會遇到各式各樣問題，只是有的人會轉移方向釋放自己壓力，有的暫時還在小衚衕出不來。假如實在不喜歡這份工作，可以考慮換工作。我還在原公司上班，我現在還是像以前熱愛這份工作，一樣愛笑。希望你也加油，相信自己是最棒的！
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在農村長大的我
你好，我現在的情況和你差不多，但是還不是上班想哭那種，就是感覺自己不喜歡這份工作，每天感覺壓抑不開心，每天從早坐到晚，總有幹不完的事情，像一臺機器一樣，我覺得我是在浪費時間，而且總覺得自己是一個透明人一樣的，得不到任何關注，我自己想做一份能得到大家認可的工作，可是現在這份工作我就一機器，感覺不到有任何進步，除了天天看電腦眼睛近視度數增加了，沒什麼收穫，每天重複的做著那些事情，感覺自己腦袋都要生鏽了，現在想換工作，但是又比較迷茫，一個典型的80後，上有老下有小的，還有房貸，很糾結，不知道能做什麼工作！
a糖糖媽96213
你好，我不知道你為什麼要哭，是同事關係相處不融洽，還是領導刁難你，還是工作內容你勝任不了，我建議你不要去逃避，找到原因，先去解決，工作不會就向周圍人請教，同事關係相處不好也想想是不是自己哪裡做的不好，建議你先去解決，等你真的解決不了了再考慮辭職，每個人都會遇到困難的，但不是所有人都去逃避，你這一件事逃避了，你能保證你做下一份工作是順利的嗎。相信我，不是你一個人不順心，大家都一樣的，但是每個人都在咬牙堅持。
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小灰笑呵呵vlog
我來回答您的問題。上班就是為了生活。是一種謀生的手段，有時候為了賺錢是需要做出一定犧牲的。但是上班要麼乾的舒心的，給的錢少一點可以接受，要麼錢的錢多點，乾的不舒心也可以忍忍。如果既不舒心，錢又不多，那就果斷辭職吧。如果給錢多，乾的不舒心那就要自我減壓，自娛自樂了。長期在壓抑的狀態下工作容易生病。我的回答希望能幫到您。
皮皮俠vlog
辭職吧，尋找新的生活。
小嘴巴啦啦
小夥兒告訴你什麼情況下辭職才不是一首時衝動
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