小熠辰

我也是一個人帶寶貝長大的，特別理解那種酸爽，一個小孩時一個人帶，2個小孩時還是一個人帶，在那段時間裡我沒有朋友，沒有交際 奶粉尿布溼奶粉尿布溼打轉，沒有人理解你覺得你帶孩子就是玩，啥也沒有幹 說的也是 除了帶孩子確實啥也沒有幹 可是你的沒日沒夜沒人看見。你的操心沒人懂 衣服永遠沒有特別乾淨的時候，因為她不大不小的時候你得抱著，她會走路了抱在手裡他腳在的地方永遠是贓的，叢懷孕後高跟鞋就丟掉了至今都沒再穿上過，我也想美美的可是口紅啥的你塗上了就不能親她，要是化妝了她就不能親你 因為那都是化學品 對幼兒不好,,Ծ^Ծ,,在最愛美的年紀這些全丟腦後了，

我記得我帶寶貝這麼久了，大寶今年6歲了小寶今年3歲了，就有一次我回老家了大寶發燒進了醫院，而後只有小感冒幾乎連藥多很少吃的那種，別人的小孩動不動去醫院而我家寶寶們實在是太給力了，膚白貌美的 這也是這麼久以來最值得欣慰的。

試問誰又想與社會脫節甘心情願的付出，還不被理解 只因為沒人帶，或者被迫得自己帶 。

飛天魚的記憶

我是全職寶媽，從仔仔一出生到現在快兩歲了都是我一個人在帶，凡事親力親為，女人只有做了母親才能體會到當初父母養我們的艱辛，帶孩子真的很辛苦，很累。我的脾氣不像我老公那麼好，我愛發脾氣，性格有點暴躁，特別是生了孩子後做了全職媽媽，感覺自己隨時走在暴走的邊緣，尤其是孩子哭鬧的時候沒兩分鐘脾氣就上來了，看他哭鬧心情特煩躁，一發脾氣我就會朝他吼，每次朝孩子發脾氣後都告訴自己要改，可我每次都控制不住自己，明明知道這樣會影響到孩子，我有時候感覺自己好累，總感覺是在找一個發洩點。我仔仔他的脾氣也很大，愛發脾氣，一生氣大喊大叫，可以說是受了我的影響，每次看他這樣子大喊大叫發脾氣，我自己深深感到自責，我的性格暴躁影響到了他。不過現在大了，快兩歲的孩子了，有自己的想法了，會表達了，能說很多話了，可以跟我溝通了，他的脾氣也沒那麼大了，就算是哭鬧也會跟你說明什麼事情，不再大喊大叫了，其實說白了，主要是我的脾氣改了很多，很少去吼他，就算他發脾氣我也會跟他去交流。

父母是孩子的第一個老師，人有時候煩躁就容易對身邊的人發脾氣，特別是我們這些專門帶孩子的，孩子哭鬧會容易讓我們感到煩躁，暴怒，衝孩子發脾氣。這樣不僅對我們自己不好，對孩子也有很大影響。一個人帶孩子怎樣才能不讓自己煩躁呢？這也是我自己帶我家仔總結出來的經驗:

1、當孩子哭鬧，惹你生氣的時候，深呼吸三次。等自己慢慢深呼吸，讓自己冷靜之後再來處理這件事情，那麼情況就會好很多。

2、儘量多帶孩子出去玩，不要整天呆家裡。帶孩子出去玩，給自己一點事情做，同時也給孩子一點事情做。如果整天呆家裡，孩子吵鬧就像開擴音器一樣，心情更煩躁。

3、每天親親孩子，抱抱孩子，多說愛他。隨著孩子慢慢長大，他越來越會給你更多驚喜，同時也會越來越給你惹麻煩，每天親親他抱抱他，多說愛他，這不僅是告訴孩子媽媽愛他，也是會讓自己的心情美美噠。

4、多跟孩子互動，在他做某件事的時候給他提要求，多讓孩子去表達、去理解你的意思。而自己多跟孩子互動也能更加了解孩子。

醜醜噠寶寶

我孩子兩個月大開始，到上幼兒園，中間那段時間基本上是我自己一個人帶他。我深有體味：帶孩子是一件很費體力和精力的事。

孩子小，為照顧孩子、防止意外，負責監護的人需要時時刻刻陪伴在孩子身邊，有時想上一下廁所都不自由，即便如此，但還要抽出時間準備一日三餐。

假如孩子的監護者沒有足夠強健的身體，或者沒有適應性足夠強大的心理，長時間無差別的勞動真會讓人感到身心疲憊。

人身體累，睡一覺就會恢復得差不多；但是，假如是心累，不但睡一覺不管用，而且還會難以入睡。人休息不好，身體也會有負擔，於是人在覺得心累的同時也會身體累。

一個人帶孩子，要照顧孩子的吃喝拉撒，身體累不可避免。如果能在心理上多給自己一些積極、愉快的暗示，讓自己心情儘可能平和些，那麼，就會消除心理原因引起的勞累感。

一個人帶孩子，怎樣讓自己不感到太累呢？

一、\t正確看待育兒這件事，儘量不要在心裡把它定位為“辛苦事”。因為做哪件事都需要費力氣、費精力，不單單帶孩子。

二、\t積極培養、加深對孩子的“愛”。越愛孩子，就會越心甘情願為他付出一切，不容易體驗到“苦”、“累”的感覺。

三、\t把心思放多在孩子身上，用心關注孩子。如果細心觀察，孩子每天都會帶給你驚喜。那份驚喜足以驅趕走你身上的疲憊和勞累。

四、\t不管孩子是不是真的到了可以與你互動交流的時候，經常與孩子說說話。平時多與孩子說話，不但可以促進孩子語言發育，還可以減少自己因缺少與人交往而產生的鬱悶感。

五、\t多與家人分享你在孩子身上發現的驚喜，而不是常常述說育兒的辛苦。這樣，不但可以給自己正面的暗示，還有利於家庭形成一種積極正向的氛圍，更容易帶動家人抽時間加入到育兒中來，從而使自己有一點喘氣的機會。

六、\t想辦法豐富自己生活，讓自己心裡變得更充實些。多學習積累育兒經驗，主動結識鄰里也在帶孩子的媽媽們，大家一起帶孩子到公園走走，相互傾訴和相互幫助。

總的來說，一個人帶孩子，事事需要自己親歷親為，那些事看起來不起眼，但繁瑣費時，還一件也少不了。由於養育孩子的事，每天重複性高，也不能馬上出成效，再加上社會上對全職育兒的媽媽認可度不高，全職媽媽不容易看到自己的勞作的價值，如果一個人悶頭在家帶孩子，在心理上可能產生一種與社會脫節感和孤獨感，造成心理累，身體累。因此在帶孩子期間，需要想各種辦法來調整心態，並“忙中偷閒”恢復自己的體力，以便使自己保持一個健康、積極、樂觀的身心狀態。

育兒智匯

生下二寶後，大寶八歲。有很長一段時間，是我一個人帶他們倆個。二寶特別粘我，又愛動，一個人睡著了躺在大床上都能摔下來；醒著的時候將她放在床上她會哭鬧會掉床，將她放在圍欄裡，她會不停地哭鬧。

我大部分的精力都用來照顧二寶了，面對放學回家後調皮、愛玩、不聽話的大寶，我再沒有一丁點兒的耐心，每天都會呵斥他、批評他、罵他。大寶開始變得易怒、愛發脾氣、愛挑釁。當和大寶吵架成了常態後，我覺得特別失敗，心情煩躁、頹廢，甚至是生無可戀。

現在二寶兩歲了，她乖巧可愛，懂事，能夠在我忙碌家務的時候自己一個人安安靜靜地玩耍；大寶脾氣逐漸好轉，體貼父母，疼愛妹妹。我自己的狀態也發生了很大的變化，會發現孩子們身上的閃光點，會經常誇讚他們，在他們鬧騰不配合或者發脾氣的時候，我也能夠冷靜的面對了。

轉變到現在的狀態，我也是做了很多努力和調整的。

和充滿正能量的人打交道

人都是很容易受別人影響的，如果有人一直在你旁邊說老公多不體貼、婆婆多不關照你、孩子多鬧騰、家務活多累人，慢慢地你就會覺得自己的生活也是這樣的。

和充滿正能量的人經常相處，則會讓你時時檢討自己，會讓你覺得眼前的困難不堪一擊，會讓你對身邊的人充滿感恩。

累不累？煩不煩？比一比，也就沒有那麼多受不了了。

學會示弱

之所以是我一個人帶孩子，是因為婆婆腿腳不便、公公有傳染病。在我帶著兩個孩子覺得整體狀態不好之後，我向父母求助了。他們年齡有些大了，但身體還行，可以幫我做飯或者適當做些家務。

父母來了之後，將我從繁忙的狀態中解脫了出來。我可以很專注地照顧二寶，可以將二寶託付給父母去接送大寶。正是與大寶的溝通增多，才使得親子關係逐漸變好。

一個朋友的雙方父母都沒有辦法幫忙，她一個人照顧兩個孩子太過吃力，就長期請了保姆。

也許有人說經濟條件不好怎麼請保姆？其實和省錢比起來，一家人的和睦溫馨才是最重要的。跟家裡的雞飛狗跳、自己的煩躁抑鬱相比，請保姆的花費還是值得的。

多讀書多學習

1. 多讀書，會讓人從狹隘的個人思想中解脫出來；
   
2. 多學習育兒，會讓你覺得孩子才是重要的，為了孩子，保持好情緒是必要的；
3. 多看書，還能引導孩子愛上閱讀遠離電子產品。
   

現在的電子書可以播放，即使是忙碌的狀態，也可以收聽。多學習育兒、心理、教育等方面知識，對自己、對孩子都會有很大的幫助。

結束語：

帶孩子是一項辛苦的工作，會勞累、會枯燥、會讓人厭煩，可帶孩子不僅是要將孩子養大，還要培養孩子良好的性格和習慣，這些都需要父母耐下心來，心平氣和地去面對孩子。多學習、多讀書、多溝通，思想開闊了，才能更好的帶孩子。

小寧大遠養成記

一個人帶孩子確實很累、很煩躁，這是可以理解的，但是也有許多快樂和幸福，不是嗎？當你看到孩子一天天長大、整天甜甜地叫著"媽媽"時，當你看著孩子牙牙學語、唱歌跳舞，你不感到幸福和開心嗎？你會欣喜自已做了媽媽，有了一個小天使，有子個開心果，帶孩子的苦和累都一掃而光，當然，帶孩子是有苦又累，有時也煩，這是事，我也在帶孫子，我的孫子快兩歲了，是個特別煩人的小傢伙，有時會讓人忍耐不住想揍他一頓，但一想到孩子還這麼小，不懂事，自已的氣一消掉一半了，還有當小孫子一聲聲"爺爺"的叫我，有吃的用他那嫩嫩的小手塞進我的嘴裡時，還有時不時親親我的臉，那種幸福感，那種被感動的心靈，有什麼苦和累都煙消雲散、化為烏有。

另外，一個人帶孩子是有許多說不出的苦和累，比如，孩子很粘人時，大人什麼事都幹不成，連上廁所都得帶著孩子或孩子睡著了才行，但是，帶孩子也是一門學問，要學會減壓，也要統籌兼顧好各項家務，比如，在孩子睡著時做一些家務活，或煮飯，也可以在住處小區，跟帶孩子的寶媽、奶奶、姥姥們結成互助互幫聯盟，誰有事時就幫誰帶著孩子，另外，大家在起也可以互相交流帶孩子的經驗和體會，也可以在一起自娛自樂，唱唱歌、聊聊天、減減壓，這樣就不會感到那麼煩躁了。

希望我的一些經驗和建議對你有用，也希望你們孩子健康快樂！

蒙承甫1

當初懷孕的時候，因為要顧忌太多，身心受累，我總安慰自己生完寶寶，就解放了。沒想到生撫寶寶卻是，媽媽征程的開始。照顧撫育孩子，才是真的考驗人生。做媽媽的人都體會過，帶孩子的勞累。身體上的疲倦可以休息，情緒上的失控才是令人煩躁。面對這樣的情況，我當初也是無法應對，所幸認真反省，結合書中建議，多向身邊人學習，慢慢調整心態。終於找到適合自己的方法。

因為婚後多年不孕，經過治療才生下大寶，對於他的降臨我是充滿期待。出生後一直都是自己照顧，純母乳餵養，他極少哭鬧，我帶著還算輕鬆。因為體質好也少生病，開始添加輔食了，看著他會翻身，可以坐著玩，開始長牙，喜歡到處爬，每天呀呀學語。每天都帶給我，不一樣的驚喜。 看著他我沒有感覺到累。屬於自己的時間，也容易安排。直到他開始學走路了，每天纏著我要去玩。經常會碰到跌傷，變得嬌氣了。粘著我的時間越來越多，除了休息，其他時間都得陪著。

老公帶他就哭鬧，我這人脾氣本來就暴躁，以前他少哭鬧我還可以裝慈母。有時我忙著做家務，他又吵鬧的時候，我開始會耐心哄著，但次數多了我就會大聲吼。特別是遇到他生病不舒服。我更是感覺崩潰。隨著他日益長大，有自己的表達方式了，我感覺帶他越來越煩累。我想學著育兒書上，多點耐心少用暴力，但現實情況不受控制。不知是因為吼叫，還是打他的原因。我發現他膽子，變得異常膽小，看到陌生人，就會躲在我身後，別人一逗就哭。有時看著我也一副，驚嚇表情。我發現不對勁了，因為以前的他愛玩愛笑。會同我撒嬌。

看著網上關於自閉症狀的描述，越對比我越擔心。我把不滿同老公發洩，責怪他不陪伴孩子，他卻埋怨我孩子，都照顧不好。我情緒受不了，哭著同媽媽傾訴。媽媽讓我多帶他，出去接觸人群，多同鄰居年齡，相仿的孩子一起玩。要控制下自己的脾氣，媽媽特意過來住了一個多月，同我講述她一個人，帶我們幾姐弟的經歷。看著孩子年幼的臉龐，我深刻檢討了自己。我同老公商議好，規定時間，多點陪他出去散步，平時多帶他去遊樂場玩。樓上樓下的鄰居，有幾個同齡的孩子，我和幾個媽媽成了好朋友。經常相約一起帶孩子去玩。大家交流育兒經驗。孩子慢慢正常開心。我的情緒也穩定了。

現在的我帶著兩個寶寶，大的上幼兒園了，小的才幾個月，媽媽偶爾會幫下忙，老公下班回家也會幫著帶。我還有時間寫下東西，日子過得平淡而又幸福。每個孩子都有自己性格，帶孩子的經驗都不同，照顧教育孩子沒有捷徑，媽媽要學會調整自己心態，及時解壓，給孩子多點陪伴耐心。

冬暖致寧

我很理解你的這種心情，帶孩子確實是一件很累的事情，一方面來自於身體上的累；一方面是心理上的累，特別是在沒有老人的幫襯下，一個孩子還能應付，要是兩個孩子真的每天就像上戰場一樣，跟孩子們鬥智鬥勇，加上這時候如果老公和家人都不能理解你的話，確實是身心疲憊，容易出現易怒、易燥，以至於現在越來越多的新手媽媽患上產後抑鬱症！

我目前的狀態就是一名全職寶媽，自己帶著兩個孩子，大寶五歲半了，小寶才三個月，兩個孩子的衣食住行都是我自己管，說實話剛開始的時候很累，手忙腳亂的，特別是小寶，畢竟還太小，基本得要抱著，甚至連上個廁所都成為了一種奢侈，還好大寶上幼兒園了，後來慢慢的帶上手了就比較輕鬆一些了，平時寶爸工作都很忙，基本也幫不了什麼，好在他也能理解我的辛苦，但凡在家都會幫我分擔家務、做做飯、帶帶孩子之類的，這點讓我感到非常的欣慰！

我一般每週都會約上自己的閨蜜朋友一起溜娃，一起逛街，帶著孩子雖然麻煩，但也不影響我們愉快的玩耍，也會經常帶著大寶小寶一起出去玩，讓自己去外面多認識一些同樣的寶媽們，因為有共同的語言，聊聊孩子，聊聊家常，心情也愉悅，不要老說帶著孩子哪裡都去不了，辦法都是人想出來的，要不然整天憋家裡心情不煩躁才怪呢，適當的讓自己走出去，對孩子對媽媽都好！

大家好，我是葡萄媽，每天都會分享一些育兒知識，也希望在這能交到志同道合的寶媽們，互相學習，感謝關注！

葡萄媽育兒

我大閨女6歲半，二閨女快4歲了，小兒子剛1歲不到4個月，不過我還好，有婆婆在旁幫襯著，給我們洗衣服、做飯，兩閨女也都是和婆婆睡的，替我省去了不少力氣，幫了我好多，我真是遇到了一位好婆婆。

小兒子現在還不會走路，（由於早產原因，身體體質不怎麼好，偏瘦，）現階段是最累的時候，每天身心疲憊的，到了晚上啥也不想幹，就想躺在床上休息休息，那是一天中最舒服的時候。兩個閨女每天都會把我氣的要死啊！尤其是老二，最會磨人，一點女孩的樣子都沒有，典型的假小子，（有一次穿了一件粉色的裙子上街，生被人說成是男孩子，以為我們故意給穿的呢？你們說說，我是有毛病嗎？還是它們是……我都無語了！）嗓門現在被訓小孩搞的好大，天天家裡給外人聽起來就像是吵架似的，別提多能鬧騰了！我都說我會被孩子氣的少活好幾年，呵呵呵

寶唄麻麻

調整一下心態啊，想想以後要把兒子培養成啥樣的？要把閨女培養成啥樣的？想想以後養眼的帥哥和淑女，高興吧？

所以，就從二十歲開始倒推到現在，讓自己有個愉快的心情帶孩子，這樣孩子會從媽媽這裡得到一個信號，會感到安全，而孩子這個安全的心理，是孩子嬰幼兒時期最好的免疫力。

我兒子小時候每次感冒發燒，姥姥就急得不行了，哭喪著臉捧著藥💊，兒子還不知道藥是啥了，姥姥就開始安慰了：不礙的，這個藥💊不苦，不難吃，一點都不苦，你別怕。然後兒子就嚇得哇哇哭，知道藥💊是苦的了。後來，再感冒發燒就不敢用姥姥上前了，我都是很輕鬆的對兒子說：沒事的，這個藥是來保護你的奧特曼，它和你身體裡的病毒戰鬥，你要多喝水來幫助他，這樣它很快就打贏了，你的病就好了。媽媽越放輕鬆孩子會越安全越好的快，因為媽媽是孩子最信任最依靠的人。

再就是可以這樣想想啊，多好啊多神奇啊，未來不知道有個啥樣的成功人士，是我培養的，多自豪啊！養孩子該出多大的力都是有數的，沒看到那些從小把孩子送回老家的那些父母嗎？孩子小時候送老人那裡有人看，他們可是輕鬆了，可是後來孩子大了再接回來的時候，很多毛病改不過來，孩子和大人也不親了，青春期叛逆的厲害。而我們自己從小按照我們的設想和要求培養出來的孩子，是我們處處都滿意省心的，咱們自己的孩子憑啥讓別人給咱養廢了啊，所以，這樣一想，自己帶孩子就是一種享受了。

再就是按照孩子的生長髮育規律，該翻身的時候就翻身，該吃手的時候就讓他吃手，該爬的時候就在地上爬，喜歡光腳的時候就讓他光腳在地上走，快一歲的時候想自己吃飯就給他一個調羹，手和大腦的協調總得有個鍛鍊的過程，不要怕孩子弄髒衣服，這時候各種手腦協調鍛鍊最重要，再就是孩子早早約會吃飯、穿衣、大小便、自己玩等，你會比別的媽媽更省心的。

現在不是有句話嗎？老大照書養，老二照豬養，所以，放開手照豬養、照豬養、照豬養，你也省心孩子也會健康的。

守池依依

寶媽你好！

寶媽的心情我特別能理解，因為我是雙胞胎寶媽，我家寶寶現在十個半月了，平時都是我和我婆婆兩個人帶，孩子吵的時候都沒時間做飯吃，乖的時間還好一些。吵的時候真的很煩躁，很焦慮，但是隨著寶寶越來越大，我越來越覺得幸福，每次看到寶寶對笑，粘我，用小手摸我，著急的時候就叫媽媽，看我要走的時候一直朝我身邊邊爬邊叫媽媽，我的心感覺就融化了一樣。

有時候我在想這麼點點大的孩子他們什麼都不懂，什麼也不會，就這樣來到這個世上他們會不會害怕？會不會害怕遇到不好的家庭不好的父母？如果他們害怕他們要怎麼辦？他們那麼小，什麼都做不了，反抗都不會，如果我兇他們，他們得多害怕啊。這樣想想我就好不忍心，連兇我都捨不得。我想就算要兇也得稍微大一些，寶寶這麼小我怎麼能煩他們，兇他們。

寶媽希望你能儘快調整自己的心態，寶貝來到我們身邊不容易，我們要好好愛護他們，他們很快就會長大。

關鍵字: 一個 不完美媽媽 小孩