誰的大碗麵
緩解孩子的學習壓力方法非常多，但最有效、最直接的方法是讓孩子在學習之餘多運動，培養孩子的運動習慣、運動愛好、運動專長，孩子的學習壓力自然就減輕了！
不驚人願平淡
疏解壓力最好最有效的辦法莫過於挫折教育。翱翔藍天的雄鷹什麼風雨沒有見過？所以他才能搏擊長空，致遠永遠是他的追求。現在孩子往往成為家庭的中心，是家中的“小皇帝”、“小公主”，家長無意識的嬌慣他們在家中養成了任性、驕橫的不良習慣，受不得一點委屈，一旦遇到挫折，便心灰意冷，甚至產生自殘等不良的行為反應。
鑑於此，對孩子進行挫折教育對現代家庭來說，是十分必要的，對於要上小學的孩子一定要補上抗挫教育這一課，這種挫折教育對於要經歷12年+4年學生教育洗禮的學子來說就更為重要了。
首先，要注意培養孩子對挫折的正確態度和耐挫的個性。凡事理念先行，家長要給孩子灌輸一個人的成長都不是一帆風順的，每一條成功的道路都伴隨著挫折的腳印。使孩子從小便對挫折有一個較好的認識，逐漸培養孩子對挫折的正確態度。
其次，培養孩子承受挫折的能力和麵對挫折的毅力
現在的孩子在家長過度的保護下缺乏承受失敗的心理準備，他們往往在面對意外事情時缺少獨立的應變能力。家長要大膽引導孩子去處理，去嘗試，久而久之，孩子會從挫折中累積經驗，以此來培養孩子對挫折的承受能力。
最後，要引導孩子學會自己走出挫折的迷霧，激發的信心。挫折教育對孩子而言則是非常必要的，因為一個人受挫時，無論是心理還是情緒，都會波動很大，會產生消極、牴觸、甚至對抗或其他過激的情緒，此時家長要進行耐心正確的引導，及時鼓勵肯定孩子，提醒孩子從不同的角度去嘗試，會收到不同的效果，幫助孩子總結最佳的處理問題的方法。家長可以幫助幫孩子分析受挫的原因，但不要包辦代理，要激發孩子戰勝困難的信心，從而使孩子遇到挫折時不至於手足無措，迷茫亂思。
不論是什麼樣家庭的孩子，TA的成長路上都會遇到挫折，失敗等。引導多看點勵志類的書籍，有助於孩子走出挫折的困惑，讓他們樹立必勝的信念，鍛鍊孩子擊敗生活中各種挫折的勇氣，讓孩子健康成長。
圈棚裡養不出漂亮戰馬，溫室裡長不出參天大樹。
大嘴英語
第一，建議您多帶孩子出去散散心，多和他交流，不要過分要求他，學會尊重他的選擇和愛好。
第二，從觀念上正確如認識孩子的學習和成績，同時與班主任等老師溝通了解孩子在學校的基本情況。
第三，需要合理的休息，勞逸結合，注意營養和生活規律。
第四，可以帶孩子看看中醫開一些治療用腦過度的中藥。
氣得天下
答：目前得知的就是由於要學習的科目越來越多，孩子每天要接收的知識也增多不少，導致在學習過程中的有一定的壓力是理所當然的，而且如果沒有壓力的話，又怎麼能成長呢。尤其是處於一個競爭的環境裡，孩子和家長們就更需要卯足了勁去佔據先機。不過為了孩子的心理承受能力著想，一下子程度過強的學習，會對孩子的成長不利，所以就需要去幫助孩子進行紓解。我專門聽從別人的建議選擇了貝爾安親，讓孩子接受專業的託輔一體化，石家莊中山西路小學校區不但有著有趣的線上雙師輔導課程，同時還有著很多的課外活動來幫助解壓和複習。
