疫情期間，青島市體育局倡導居家健身
青島日報/青島觀/青報網訊 在抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情已進入關鍵階段的大背景下，2月6日，青島市體育局面向全體青島市民發佈了題為《居家健身，戰“疫”必勝》的倡議書。
青島市體育局在倡議書中寫到，廣大醫療工作者正奮戰在防疫第一線，作為普通市民，少出門、不出門就是對疫情防控的最大支持。居家期間，因地制宜、因人而異地參加體育健身活動，不僅可以豐富生活內容，增添生活樂趣，而且可以增強身體素質，提高免疫力。
為幫助廣大市民增強身體抵抗力，滿足居家健身需求，青島市體育局、青島市體育總會將廣泛整合各方資源，積極推廣居家健身方法，宣傳居家科學健身知識，倡導非常時期的健康生活方式——疫情防控期間，不去體育場館、室內健身房等公共場所健身鍛鍊，不參加、不組織聚集性體育健身活動；居家鍛鍊，選擇合適的運動項目，根據個人情況，每天堅持運動40分鐘以上。
據瞭解，為引導廣大市民科學、合理地健身，青島市體育局將通過官方微信公眾號和相關媒體推出“居家健身，戰‘疫’必勝”一日一練活動。早在1月26日，青島市體育局便通過官方微信公眾號推送了題為《打贏防疫硬仗！家庭室內運動“八段錦”讓我們練起來》的教程，以動畫的形式向公眾傳授如何更好地通過習練“八段錦”強身健體。該教程受到廣大市民的熱烈追捧，點擊量早已突破10萬。
（記者 孫飛）
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