落淚的唯美
那就先學會交女朋友，如果連女朋友也不敢找，那你就糟糕了，約會交女朋友以後就不會膽小了
遵守承諾的男人
這是年齡焦慮，每一個即將奔30歲的人都會如此，一個很普遍的問題。
一方面我們可能會與身邊同齡人比較，這種比較產生的落差感會使我們更加不自信。另一方面來自家庭和社會的壓力使得很多人只能在一份工作上默默耕耘。
對於這個問題，我提以下幾點建議:
01 找到自己專長和熱愛
每一個人都是有自己獨特的價值。俗語說得好，上帝在為你關上一扇門的時候會為你打開一扇窗。性格內向的人，往往心思細膩，做事認真，很多時候，很多場合都會考慮別人感受。在別人眼裡可能覺得你不善言談，獨來獨往，但是一旦走進他的內心世界就會發現不一樣的他。不會侃侃而談，那你可以默默做一件熱愛的事情。當代社會，急功近利，人們一味奢求快，多。如果你能沉澱下來深耕興趣，熱愛，那麼一定會在堅持之後成為一種習慣，而習慣又會改變你。
02 培養自信，不卑不亢
自信是一種人格魅力。你如果不相信自己，還要指望別人肯定你，那怎麼可能，對不對？一個好的心理素質對我們的生活，工作是非常關鍵的。培養自信的一個方法是多看一些書。譬如一些勵志成長類的書籍，增加自己的知識儲備，開闊自己的視野。很多時候，我們的膽怯和一事無成就是心中的自卑感在作祟，機會為什麼一直是別人的？明明自己也不差。閱讀是門檻最低，效率最快的提升方式。如果你能堅持，一定會對你有所幫助。
03 不做事的人永遠不會出錯。接受失敗，才能擁抱成功
反思可以，但不要經常譴責自己。明明這麼簡單，還是被我搞砸了……要懂得不做事，永遠不會做錯。心理暗示的作用是非常大的。往往人在被肯定被認可的情況下才能發揮自己更多的潛能。
綜上，我們要找到自己的熱愛，用一顆積極的心面對生活和不如意。焦慮大了，迷茫就會多了，成長也就慢了。培養自信，養成閱讀習慣，允許出錯但不怕錯。
這樣找到方向，即使再不起眼，再簡單的工作也會做出成績。
柒月長安
很多東西都是需要去突破的，不僅僅是性格內向的問題，我自身也是比較內向的一個人，身邊沒有幾個朋友可以說的上話，異性朋友也沒有幾個，有時候女孩子主動找你聊天都會臉紅，並且主動離開，這是一種自我逃避的想象，現在的我是比較開放和幽默的一個人，經常會在很多場合裡逗大家開心，其實你不用很刻意的去改變，性格這種東西你越認真去改變你越很難做到，所以隨遇而安，我覺得喝酒也是一個不錯的社交功能，但一定要有個度，它可以讓你接觸到各種性格的人，我們也可以在各種性格面前挑選自己比較喜歡的一種性格的人進行溝通，慢慢的打開自己，當你慢慢的打開了自己之後在加上氛圍你就會慢慢的喜歡這種感覺，並且以後你也會去尋找這種的氛圍，我也是在喝酒方面上突破了自己性格內向問題，也可以經常參加各種活動和場所，它可以使你接觸到不一樣的人和事，像我們性格比較內向的人都是需要一些新鮮感進行刺激，當我們喜歡上了這種新鮮感之後，自己便會主動的去尋找各式各樣的場所和活動，
潘子涵
建議做銷售。
曾經我也比較內向。大概也像你吧。
學校出來學的是室內設計。出來後發現不行。
跟著朋友去了做了銷售，面銷，當著客戶推銷產品。
至今感謝這份工作。鍛鍊了我的口才，鍛鍊了我的厚臉皮，改變了我的性格。
之後來深圳從業金融業。有了好的基礎。真的容易了很多。
謝謝改變，謝謝成長，謝謝過往。
也有句話送給你，種一棵樹最好的時間是十年前，其次，是現在。
如果你想改變，永遠不遲，沒有改不了的事，只有改不了的懶。
一入支付深似海
你好
我今年虛歲三十了，結婚比較早，有一份餓不死的工作，性格也是屬於那種慢熱型的，外人看來也是偏內向，所以還是在慢慢努力吧，如果不敢直接跟陌生人面對面交流，可以先在頭條上跟自己的粉絲或者志同道合的朋友多交流，最起碼不用面對面，有了好的表達能力，就可以試著去一些公共場合參與一些集體活動，比如說跟陌生人一起打籃球，或者跑步，很多種方式都是可以的，可以先有一些簡單的交流，然後慢慢交一些聊得來的朋友，日後這些就是你的人脈，先聯絡感情，建立自信，事業也會有的，重點是前期自己敢於邁出第一步，即便失敗，最起碼沒有損失什麼，一起加油！
個人觀點，歡迎關注，留下你的評論，謝謝、、。。。
情感小猜
小鎮小喬
相信一定聽過這句話，世上無難事只怕有心人，三十歲而立之年，一事無成相信對於自己來說心理肯定很不甘心，其實這是社會普遍的現象，身邊有很多人都會拿馬雲，任正非做對比，說人家三十歲的時候也一事無成，但是你要明白一點，這世界上有多少馬雲？可憐之人必有可恨之處，我相信三十歲一事無成的人一定有一定的性格缺陷。我和你一樣，性格內向。但是我有一個改變的心，年輕的時候覺得無牽無掛有個安穩的工作就可以，三十後突然發現上有老下有小，以前自己的工作感覺可以養家餬口，現在突然發現自己的收入明顯達不到現在的消費水平了，我們生活在一個四線城市，現在逐漸感受到90後的威脅了，年輕，適應能力強，而我們現在卻是畏手畏腳的，所以如果想改變個人認為我們必須要改變自己，知道自己的不足就要想辦法彌補自己的不足，放平心態，努力適應。慢慢改變，吃不窮穿不窮計劃不到一世窮，好好規劃自己的人生[耶]
傾訴不如聽訴
勇於面對挫折，邁出第一步！切記一切都是從邁開第一步開始的，沒有人能隨隨便便成功！邁出第一步很重要。接下來：
1. 培養自己的技能，溝通技能，專業技能！這首先能保證你的肚子不捱餓！
2. 如果你是銷售類，多與外界接觸，瞭解情況，和各類人打交道，瞭解不同階層的想法！以便你日後的工作！
3. 要自信，遇到挫折時要堅信自己能成功！
4. 方法得當，這個是最難的，因為所為方法都是多方面不是一個方面！只要你的方法得當，堅持不懈你就會成功。
一箇中年大叔的悲哀
大部分人的評論會讓你做自己不喜歡做的事，讓你挑戰自己，讓你走出勇敢的一步，讓你去變成另一個人，，，，，這些你根本不會去做，因為本性難移，做起來會覺得很辛苦，做不好你開始厭倦。人要做自己擅長的，適合的，喜歡的事，那樣才會做的好。做的好了會更自信，因為自信所以做的更好，形成一個良性循環。當你做到行業或身邊同行的佼佼者，你的內向你的膽小就會消失。
內向的人適合做技術類的工作，你可以沉浸在自己的世界裡，靜下心把事情做好，什麼技術就要看你自己喜歡了，這個其他人是幫不了你的。
大肥哥哥
三十歲了。大好時光。自信。找份工作努力。前途還是光明的。加油。
