長風激揚
溫度變化，風沙粉塵比較多，特別是抵抗力比較弱的老人和孩子，在初春更要注意。青年人則比較常見過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎的預防:
1.避免接觸過敏原。花粉飄散季節儘量減少戶外活動，必要時需戴口罩，避免花粉吸入。
2.忌食寒涼生冷，如等刺激性食物魚、蝦、蟹類等。
3.戒菸及避免吸二手菸，並儘量避免出入空氣汙濁的地方。
4.可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦鼻部。
5.不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
流行性感冒的預防
1.保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。
2.咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等遮掩口鼻，避免飛沫傳播他人。
3.勤洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻。
4.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
5.注意加減衣服，接種流感疫苗。
養老保健張主任
初春正是冬春交替的季節由於季節交替，正是氣溫.氣壓變化的時候。患者對這種氣候非常敏感，稍有天氣不好，馬上就有反應。我總結了幾點
1.個體因素；遺傳原因。
2.環境因素；如，吸菸氣候汙染
由於天氣忽冷無熱，人體容易感冒，身體抵抗力下降才會導致病毒入侵人體
所以大家出行一定注意保暖。早晨鍛鍊不宜過早，可以選擇在室內或陽臺鍛鍊。減少感染機會，少去人多的地方，出門戴好口罩保護好自己
進擊的小蝸牛
首先是病毒感染和細菌感染的不同，細菌感染是不分時間季節的，而病毒菌在寒冷的季節生長繁植更快，就是說怕高溫所以呀每年的冬春季節病毒性的疾病就特別多。
分享到:
