小姐自然醒
一個人來了，又走了，總會留下痕跡，
只要的結果只是不再去關注他，不再去想他。
儘快找到自己想要的，新感情，生活，愛好，興趣……
讓自己充實起來，自然沒有多餘的時間去關注了。同時找點事做，試試下面的方法也許有幫助：
1.果斷刪各種聯繫方式，斷絕你們的任何聯繫，不管是主動地還是被動地都不要有任何回憶，尤其是切斷自己主動聯繫的可能；
2.轉移注意力到學習和運動中，當你覺得很充實的時候你就沒有精力去想他，而且當你越來越自信的時候，他也許就是渺小的他。
3.接受自己的無法忘記，因為真的需要時間，時間是良藥沒錯，時間也會沖淡記憶，時間會讓我們成長；
4.如果可以，開始一段好的戀情，因為感受到愛你可能就會忘記之前的感情。
我們以為永遠忘不了的，可能就是在某一個時間突然就明白了，沒有誰無法忘記，只要遇到真心待你的人，就會走出來的，加油。
萌墨墨文字控
其實再好聽的語言，也不過都是表面的安慰，怎麼放下，還是要看自己。
想起有個粉絲問我，夢想和愛情是不是不能同時兼顧。
她告訴我，她和男朋友是大學同學，倆人在一起五年多，由於她的工作原因，倆人要面臨異地，男朋友堅持分手，她怎麼說都不行，最後溝通失敗，男朋友轉身就有了新歡。
這半年多她怎麼都想不明白，到底是什麼原因讓他這麼決絕，直到最近她告訴我說，麼麼，我想通了，我們本來就不是一路人，只是以前我因為愛情，忽略了我們之間的差異。
“我不再為難自己去強求得不到的愛情了，也不再執念於他為什麼分手後無縫銜接了，我放過自己了，我不想過他為我設計的那種未來。”
其實每一段關係的戛然而止都不是突如其來的，也許從故事的開始就已經有了結局。
“我是喜歡你，但我也是真的累了。”
慢慢的漫句子
其實再好聽的語言，也不過都是表面的安慰，怎麼放下，還是要看自己。
想起有個粉絲問我，夢想和愛情是不是不能同時兼顧。
她告訴我，她和男朋友是大學同學，倆人在一起五年多，由於她的工作原因，倆人要面臨異地，男朋友堅持分手，她怎麼說都不行，最後溝通失敗，男朋友轉身就有了新歡。
這半年多她怎麼都想不明白，到底是什麼原因讓他這麼決絕，直到最近她告訴我說，麼麼，我想通了，我們本來就不是一路人，只是以前我因為愛情，忽略了我們之間的差異。
“我不再為難自己去強求得不到的愛情了，也不再執念於他為什麼分手後無縫銜接了，我放過自己了，我不想過他為我設計的那種未來。”
其實每一段關係的戛然而止都不是突如其來的，也許從故事的開始就已經有了結局。
“我是喜歡你，但我也是真的累了。”
抖陰搜高能遊戲菌
雖然我沒有什麼前任，但是想忘掉一份轟轟烈烈，特別是一個愛的要死整天吃醋，甚至說讓她說是神經病，我覺得除非自己失去記憶，不然是忘不了的，真的很折磨人，有人說忘記一個你愛的人一是時間和再經歷一份新的感情，我沒走到那一步我感覺我也許除了失去記憶別的都不適合我。
先聲鐸人
分手後，如何快速的忘記前任，記住這5點
隨著談戀愛的時間慢慢增加，女生的愛會越來越深，而男生的愛則會越來越淡，然後兩個人的愛情就走到了終點。可能有的女生比較的灑脫能夠很快的看開，而有的女生則會很難走出失戀的陰霾，覺得自己怎麼也忘不掉那個讓她傷心的人，天天鬱鬱寡歡的。想著要是能夠有忘掉前任的方法就好了。
一直念著一個已經沒有可能的人，實在是一件太痛苦的事，那麼女生到底該怎麼樣做才能忘記前任呢？
一、刪除所有和他的聯繫方式（QQ、微信、電話、取消各種關注）
當你們分手以後，就意味著你們倆再也沒有任何關係了，就應該各走各路，各自安好。如果這個時候你依舊戀戀不捨，不捨得也不願意去刪掉與他的各種聯繫方式，取消對他的各種關注的話，那麼在夜深人靜一個人的時候，你看到他的朋友圈，就總是不可控制想念他。
當你想到他的時候，總會不自覺的想要去聯繫他，如果你不刪掉跟他所有的聯繫方式，那麼你會心存僥倖，覺得還有在一起的希望。所以如果你想要徹底忘記這個人，那麼必須先刪掉能跟他聯繫的所有方式。
二、控制自己不再去想跟他有關的任何事情
在一起的時候你們會做過很多比較甜蜜的事情或者去過很多的地方，不能夠一看到跟他有關的事情或者是無意間走到你們曾經去過的地方就觸景生情。你要做的就是控制自己不去想跟他有關的事情，就算是想到了你也應該像抓不住的靈感一樣一閃而過，過去了就想不起來的那種。
三、將自己的時間安排的滿滿當當的
分手後你將要面對一個新的生活，所有就需要給自己定一個或多個新的目標。比如給自己辦個健身卡，管理一下自己的身材；又或者是去學習一個新的東西去充實自己；再或者你去一些之前想去卻一直沒有去成的地方旅遊，等你將自己的時間安排的滿滿當當的時候你就會發現你想起前任的次數越來越少了，再隨著時間的流逝，你就真的忘記他了。
四、尋找自己的老朋友以及多去結交一些新的朋友
談戀愛的時候你很多的時間都跟自己的男朋友在一起，從而忽略了自己的好朋友的感受，分手以後可以去找自己的朋友與她們多在一起交流或者遊玩什麼的，促進你們之間的感情。
也可以開始嘗試結交新的朋友，這也是一個能忘記前任很直接、很快速的辦法。有了新的朋友，你的精力就會分散掉許多，慢慢的，也就讓你不再想起以前的事情，也就會讓你慢慢的忘記他，學會更加珍惜現在身邊的人了。
五、喜歡打遊戲的可以嘗試幾種不同的遊戲
現在流行的遊戲有很多，包括手遊、網友什麼的，你可以選擇一款自己比較感興趣的遊戲嘗試，指不定你等到真正玩上心了以後你就會發現，男朋友？什麼東西？還沒有我的遊戲好玩呢！
不過無論是什麼方法，終究還是需要你自己願意忘記才能夠忘記，若自己內心就不願的話，什麼方法都是沒有用的
讓生活簡單
知乎上關於這個問題有個高贊回答：2000多個答案，沒一個有用。
01世間的你和我，就像星辰遇見路人
“洱海的夜，偶爾風很大。”在海邊吹吹風，不知怎的一絲孤獨漫上心頭。你看見朋友圈後發微信問我，在幹嘛呢？我回，今晚什麼都寫不出來了。你半開玩笑的對我說，那就寫我呀。
於是我的腦海裡都是你，二十幾歲笑起來要人命的你。
其實我和你的第一次見面應該是在校園的操場上。而和校園戀不同的是，我是這群新生的助導，你是這群新生的教官。你，比我小。你對學姐不屑，我對小孩兒無感。可是這小孩兒帥呀，學姐表示可以逗著取樂，畢竟帶新生的過程太過嚴謹。
直到後來我也沒想明白你是怎麼把我騙到手的。奧，不，是在一起。沒確立關係的男女朋友。
02我想和你一起睡
我是個不安分的女孩兒，是媽媽口中那個“愛折騰生命的瘋丫頭”，是爸爸心尖上到處“亡命之旅”的鬼馬精靈。這不，我們又遇見了。
“喂，那大個兒，你擋著我拍帥哥了！”我扛著攝像機站在沙堆上一手叉著腰憤憤不平，擋我財路的人殺，擋我看帥哥的人殺兩次！
你手裡嘎噠著一枚打火機，挑著眉，一抹邪魅的笑掛在臉上，眼裡滿是陽光的回頭望我，“我去，又一個帥哥！”我就是這麼沒原則，見色起意。
“學姐，不認識我了？”是的你休假了，我們毫無前兆的在大漠戈壁敦煌相遇。
夜晚，你抽著煙，我喝著酒，兩個人坐在青年旅舍裡，好像過了半個世紀的滄桑。
“哎，學姐，你那麼喜歡帥哥啊。”
“是啊，我可是小時候勵志要包養好看的小哥哥小弟弟呢！”
“學姐，那怎麼不找一個做男朋友？”
“我愛自由。”
我以為你固然不懂的吧，那麼小，正是玩鬧的年紀，我苦笑竟妄想有人懂我，一杯酒一飲而盡，“我也是。”我們就那麼默默的凝視彼此，直到星星爬上夜，敦煌的夜真美。
“我長期失眠。”
“哦，我在部隊這個時間在站崗。”
那是我第一次在凌晨兩點前睡覺，夢裡好像有你。我還記得媽媽和我說，如果你還能看到誰的消息，會心跳加速不自覺的笑，答應我，一定要睡了他。
03情人眼裡出孩子
你在部隊時間錯雜，我聽到最多的可能不是早安晚安，而是集合了站崗了點名了。還好我不是粘人的姑娘。
你總說自己最不喜歡形式，卻一次次發我的照片在你的朋友圈，我問其原因你說我剛好醜成你喜歡的樣子。你糙的不行滿手繭子卻一次次逗我開心，“好好走路，在蹦也沒我高！”我假裝不理你，你說“雖然你矮，但是我恐高！”其實我一米七啊。
我有神經性失眠症，你每次夜裡下了崗第一時間找我玩，常常玩到天矇矇亮，我睡覺你起床。我喜歡聽歌，我說你的聲音性感好聽，於是你熄燈以後爬上頂樓一首接一首的唱給我聽，第二天嗓子啞的不行。我喜歡吃蛋糕吃棒棒糖吃櫻桃，於是我接快遞的頻率趨緊於1。我喜歡旅行，常常忘乎所以，飛哪個國家十天半個月都沒有消息，於是你把你最心愛的打火機送給我順便戒了煙。
我喊你小孩兒，你喚我大哥。
04我為什麼要咬你
愛情最好的樣子是什麼，你說，“我覺得吧，最重要的，是你想睡這個人。”
原來和我想的一樣嘛。我又問你，你說一個男孩愛一個女孩，是捨不得碰她，還是想佔有她。這一次，你沒做聲。
都說手機翻不得，的確。只不過翻不得的，是我的手機。我是易淤青體質，你連牽手都捨不得用力，你狠狠的咬了我，一個淤青22天才消散。
“我願意自己騙自己，現在你讓我怎麼辦。”我手機裡有其他男生追我的隻言片語。
“我們從未確立過關係，也好。”
你抓著我的肩，眼神讓我不敢直視，“那是因為你說你要自由！我為什麼咬你，我tm真的很愛很愛你。我是比你小，可我也只有一顆心。”
那是我第二次在凌晨兩點前睡覺，夢裡好像有你。你不知道的是，你是我的初戀。
一生不捨愛與自由
我一個人又來到了敦煌。住的還是同一間鋪子。我曾無數次一個人旅行，卻不曾體會的孤獨。
是的，我們結束了。
“我愛你。我走了。”
說的瀟灑，走的自如，我心隱隱作痛。杳無音信我性空山。等你音信全無，我就用愛你的心愛這世間萬物。
或許你我的故事沒有一丁點的相同之處，或許你們分開的原因更無厘頭更心酸更痛苦，甚至更甜蜜，我想說，你生命中出現的人絕非偶然，忘掉一個人何其容易，但是可以釋懷，可以接受，可以和解，可以相視一笑。
寬廣的河流平靜。
這是我和他的故事
最終，我留在了他在的城市。他當兵，我跳舞。他訓練，我旅行。我依舊喜歡看好看的小哥哥小弟弟，依舊愛笑。
我不是為他留在了陌生的地方，而是為了我自己。我有男朋友，沒有整天膩歪，我們各自努力。
是的，我的現任是我的前任。
屏幕前的你，我們晚上相遇白天告別。晚安，好夢。
小六六咩
可以說是情緒很平穩的來回答這道題了，可能有的人會說忘記一個人的最好的辦法就是尋找到下一個，但我自己不是這樣認為的，我們是會遇到一個新的人，但是當我們沒有把情緒從上一任中調整過來的時候，就這樣草率的去找了新的人，對於現任來說是不是不公平呢，這不是新歡，而是你找了一個替代品。所有的東西都會隨著時間去消散，能被時間帶走的才真的是忘掉，用現實一點點去磨滅你對前任的愛，由愛轉成恨也許也是好的吧，讓自己的生活重新開始，忙忙碌碌的也是不錯的，去學習一個新的技能，可以去學畫畫，去學烹飪，去學插花，真正的忘掉是從讓自己變得更優秀開始的，你會遇到一個全新的自己，全新的人生也是要靠你自己去開掛的，當你習慣了沒有他的生活之後，你也就會覺得他在你的生命中也只不過是一個過客而已，根本沒有那麼重要，但是我們如果能夠從中學習到一些新的東西，帶給自己一個新的成長，這才是最好的，人都是感情動物，我們會難以忘記曾經的美好，但我們要知道，美好終究會成為回憶，值得期待的只有未來的時光，不放棄自己的夢想，你變得更優秀的時候，你也一定會遇到更加優秀的人。來陪伴你一起度過往後餘生。
艮艮的叢林生活
既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記
音樂調料
你好，我來給你分享一下如何忘記一個人吧
首先，清空你身邊關於對方的一切念想的東西，無論衣服，鞋子還是禮物，切忌！清空！免得睹物思人
其次，努力讓自己忙起來，忙著工作，忙著家庭，忙著賺外快，忙著聚會旅遊，等等，忙碌的生活會讓你失落的心充實起來！
再次，培養一個愛好，唱歌，寫字，還是彈琴，等等，他會讓你感覺有奔頭，有興趣去做這些事情。
還有，就是，忘記一個人，最好的方法就是時間和新歡，給自己點時間，慢慢的去適應，給自己時間，去發現更好的人。試想一下，你第一次喜歡過的那個人你現在還那麼喜歡嗎？都能忘記的！
別問我咋知道的，經驗之談哈哈
祝你早日走出陰影，早日再次告別單身
王耀兵2020
1，避免觸景生情：儘量不去和前任去過的地方，不看前任送的禮物。
2，因為這些東西會讓人回想起以前共同經歷的點點滴滴，只會更加陷入失戀的痛苦之中。
3，找好朋友傾訴：失戀了可以找到最好的兄弟或者閨密傾訴，這樣有利於抒發情緒，避免心情鬱結。
4，充實自己的生活：儘量多交新朋友，忘記一段感情最好的方法是開始一段新的戀情，不要去排斥接觸異性，也不要刻意在別人身上尋找對方的影子。
5，多去旅遊：去一個放空自我的地方，面對美麗的景色，面對大自然，會聯想到自己是多麼的渺小，就不會糾結在前任上面。
