oO灰機Oo
在這問不如去醫院看看到底什麼原因，這裡賣柺的特別多，小心給你忽悠瘸了！
線椒炒雞蛋
我也經歷過，在我看來唯一的辦法就是去實力強的皮膚科醫院去看，不是那種只給你開藥的那種！也不是什麼美容院！！！我去過我們家附近專治皮膚的醫院(應該是私人的)，他不光開中藥還有西藥，還用了些物理治療辦法，比如敷他們專門調好的中藥面膜，照紫光(我不知道專業名詞)，之後還用了果酸恢復。這一系列花了不少錢，主要是我之前臉上太嚴重了，大紫紅痘痘又痛又醜，如果我沒有這麼治療估計我臉上現在全是坑坑了。我以前也是一直和痘痘做抗爭，很多根據網上的法子都用了，也去了其他醫院但都沒太大用處。這個是個人經歷，僅供參考。
安夏35
教親幾個步驟，照做，最早兩週，最遲一個月內痘痘消掉：
11點前睡覺、戒甜食、儘量每天晚飯喝雜糧粥（各種豆豆那種）、每天泡腳半小時。洗面改用洗面巾。近期不要化妝，貝佳斯綠泥每隔一至兩天用一次，爽膚水用奧爾濱健康水。乳液考慮薇諾娜保溼乳液。以上做到的話，保你痘痘下去。
容R281
一般情況在青春期臉上長的痘痘，是人體因性成熟而導致體內激素成分改變，身體為了保持體內內分泌系統的平衡，就會加大皮膚油脂的分泌以確保體內水份不會輕易流失。因過多的油脂堵塞汗腺而形成的，醫學上稱為尋常痤瘡。因身體的自身變化導致，故而個人是否保持衛生，是否勤洗臉勤洗手都不能改變痘痘的情況。
皮膚油脂是為了保持身體水分而產生的。汗腺的功能就是為了保持體內溫度平衡，以排水的方式進行控溫的主要措施。但為了防止水過多的流失，和外界毒素的入侵，平時就用皮膚油脂來保護汗腺孔。所以青春痘並不代表你年輕的皮膚生病了，用藥物治療反而會適得其反。
真正的原因在於體內水份缺失，青春痘比較多的人，一般會伴有便秘的情況。因為身體缺水，消化系統會加強水份的吸收。但其吸收水份依舊不滿足身體需要，就會加大油脂分泌，封閉汗腺孔。所以，想要減輕痘痘的生長，第一要素就是——多喝水！多喝水，並不是多喝飲料，飲料中有其他成分，會增加身體水份的使用，反而不好。一定要喝不少於800ml的礦泉水或者純淨水。第二，就是改善飲食習慣，少吃油，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，確保碳水化合物的攝入。第三，多運動，多睡覺，多曬太陽。保持開心😁
王曉強30
這我就有發言權了，你這是實實在在的被自媒體誤導了，首先你換枕巾不換枕巾和你起痘沒多大關係，你的皮膚屏障沒那麼脆弱，其次吃辣也跟你長痘沒關係，吃辣只不過可能會導致便秘，在一定程度上導致你體內毒素堆積，進而導致長痘，況且便秘只是毒素堆積的一個因素，再細分到吃辣上就更沒多大關係了。有時候辣的不行，會出汗，血液循環加速使已經冒出來的痘痘變紅，繼而誤導你以為是吃辣才導致的長痘。你真正該做的是戒糖，因為吃糖會使你的皮膚自我修復能力降低，使痘坑痘印的恢復週期變長，體內過多的糖分還會使臉上出油加劇，臉部水油失衡，才會長痘。我建議你去開幾副中藥吃，調理一下身體，然後少喝飲料，奶茶等一切糖分高的飲品，乳製品也儘量少喝。然後多喝白開水，多運動，然後痘痘就慢慢少了。我就是這樣做的，現在臉上偶爾冒一個，第二天就消了，希望這篇文章能幫到你
繧魦爺
親身經歷方法：早上起來記得第一時間喝一杯溫開水，然後記得上大號，然後可以洗臉的時候用比較溫和點的洗面奶，多洗會兒，推薦wis,少吃辣，個人體質原因，或許有用！
淡然M一笑
我以前也長痘痘，後來找老中醫給開了副藥，吃了3個多月基本不長了，現在是偶爾冒一個，建議去靠譜的老中醫把把脈，調理下
崖禹
這個問題有很多因素，比如是不是青春期，生活作息不規律，水喝少了，蔬菜吃少了，毒素排不出來，垃圾食品吃多了，亂用化妝品，蟎蟲等等因素，凡事皆有因果，找一下原因，也可能是皮膚比較容易受外界刺激，現在空氣汙染嚴重，平時多吃清淡食物，少放調料，生體就像自然生態一樣，一旦破壞，需要很長時間修復，所以平時多注意生活作息，願早日脫痘
牛奮965
如果保持良好衛生習慣還長痘，那就主要跟個人內分泌有關，可能你父母年輕時也這樣，可以多運動多出出汗。如果痘有發炎現象，就是那種一大片一大片還很紅那種，就需要吃些消炎藥，否則很容易留下疤痕。當然留下疤痕也沒事，等過了26歲痘徹底不出了，可以做激光美膚，呵呵。
