這個看個人的吧，我一胎的時候生64KG，剖宮產第二天下地走路就去稱了59.5KG，5天出院58.5KG，出月子就50KG，第二個月就恢復原來的體重了，純母乳餵養。月子裡少吃多餐，不吃夜宵；但是二胎就沒有恢復得那麼快了[捂臉]二胎產後6個月了，還沒恢復正常體重，目前還是比孕前胖了5KG…主要看這個體質的…
向wmwm
孕39周➕5 天！！從19號早上因為腹瀉辦理住院！！住了兩天到21號早上腹瀉好了準備出院 上午九點多 躺著玩手機突然破羊水 一直流 因為第一胎所以很緊張 醫生來檢查宮口只開一指 （之前看分享很多人說內檢很痛 沒有那麼恐怖 純屬個人嚇自己 ）破羊水直到中午一點多醫生總共內檢四次 覺得還好 放鬆就可以了 有一點不舒服但是也能忍受 直到快兩點羊水流出來顏色有點變綠了。醫生怕羊水渾濁影響胎兒 所以建議剖腹產！！我有點害怕但是我覺得關鍵時刻還是隻有相信醫生。經過考慮決定剖腹產。。下午四點手術 老公術前被叫去各種簽字。當時媽媽在病房陪著我 那會我突然哭了 從小到大第一次動手術 而且還是剖腹產生孩子這種大手術 手腳都發抖了眼淚一直掉。。
沒辦法在怕也要面對了。四點進手術室 下午16點15分寶寶就出生了 那一刻眼淚一直流 控制不住自己 覺得既幸福又很難十月懷胎 女人真的辛苦 。。打了麻藥那一刻醫生問我考慮好了嗎 橫切還是豎切 醫生態度很好跟我說了半天橫切豎切各個好處。豎切傷口恢復快一點 ！！雖然麻藥過了傷口有點痛 但是我不後悔剖腹產 如果順產也是要側切。個人感覺側切更恐怖！！剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。
再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
還好在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺3，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來，現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看……
生完寶寶之後體重會輕多少呢？ 一般正常情況下，產婦分娩後體重會減少10斤左右，這些重量包括：寶寶的體重6-7斤左右，胎盤的重量1-2斤左右，血液和羊水的重量2斤左右，所以計算下來，體重會減輕10斤左右。 但是每個產婦體質不同，所以也會因人而異。 產後如何科學恢復身材？
1. 堅持母乳餵養 母乳餵養會讓你每天多消耗300-500大卡，這個時候已經在你不知不覺中開始減肥行動了。
2. 合理飲食 首先保持飲食的多樣化，多喝水、喝清淡的湯、多吃優質蛋白食物，以及適當的蔬菜和水果，才能保證乳汁充足。但是要注意，重要的是質量而不是量。
3. 適當運動 產後6周內建議以身體恢復為主，不建議進行劇烈或者強度較大的鍛鍊，可以散步，或者做一些伸展運動，6周以後身體恢復到孕前水平就可以開始一些強度較大的運動了，比如快走、慢跑、游泳或者騎車都有助於減輕體重。注意運動強度要循序漸進，由弱到強。
xunqz
作為三個娃的媽媽來說說吧！懷孕前106斤，孕後期130多點，生了孩子一個月後體重完全恢復110；和孕前沒區別，唯一的就是肚子有明顯的大了，由於年輕沒注意，以至於第一胎後不注意鍛鍊，肚子贅肉一直存在至今！我家三個娃一直堅持母乳餵養，母乳餵養可以使身材恢復快一些！生完孩子以後還是要鍛鍊身體，塑形更重要！千萬不要忘記鍛鍊！目前身體116，疏於管理的結果！看看當年的我，和現在的我！
孟豔紅11
說說我自己吧，比預產期提前半個月生，我最後一次產檢體重是115斤，順產生完第二天在醫院稱了一下，103斤，一直母乳餵養到一歲。之後體重最輕的時候是98斤，接下來的幾年體重都有104-108斤之間徘徊，怎麼都瘦不下去[捂臉]。身高158cm，孕前90斤。
波點裙3
身邊很多媽媽都有這樣的感受，懷孕的時候挺著大大的肚子，顯得笨重很多，只盼著快點到卸貨那天，生下小寶寶整個人就可以輕鬆了。但是有些媽媽生完後迅速恢復到了懷孕前身材，也有一部分媽媽感覺卸完貨肚子還是大大的，體重也沒掉下去多少。
那正常情況下，產婦生完孩子之後會掉多少斤呢？今天我們一起來算算：
1、寶寶的體重：
新生兒的體重一般在5-8斤左右，小於5斤屬於低體重兒，大於8斤屬於巨大兒。現在隨著人們生活條件的改善，很多孕媽媽進補過度，導致寶寶出生時的體重達到八九斤。在這裡我們暫且按照一般情況來計算，也就是7斤左右。
2、羊水的重量：
羊水對於胎寶寶來說非常重要，羊水的存在可以為寶寶提供一個恆溫的保護環境。但是生產時羊水會隨著胎兒的娩出而流失，雖然有些人的羊水較多，有些人的羊水較少。但是按正常情況來說，胎兒的羊水在800-1000毫升左右，也就是1.6-2斤的量。
3、流失血液的重量：
不管是順產還是剖腹產，產婦在生產過程中都會流失大量血液，正常情況下，產後24小時以內流失的血液量為300-500毫升左右，也就是0.6斤-1斤左右。每個人的情況不同，本次計算過程中不包含大出血等意外情況下導致的血液流失。
4、胎盤：
一般情況下，胎盤的重量為1.5斤左右，因為胎盤的大小同胎兒生長速度較為接近，通常可以佔到胎兒體重的五分之一到六分之一左右。
5、多餘的水分、惡露等：
媽媽們剛生產完，身體難免會有一些浮腫，但是這種情況會在幾天之後逐漸消失。因為身體內多餘的水分會被排出體外，外加惡露等因素影響，基本可以減掉3斤左右。
綜合來說，如果娩出的嬰兒體重在7斤左右，產婦一般可以掉下13-15斤左右。如果生完孩子之後，肚子依然鼓鼓的，那說明肚子上的脂肪太多了，寶媽們可以在月子期身體逐漸康復後，通過飲食和運動的方式逐漸將體重減下來。
至於生完寶寶後多久可以恢復到原來的體重，這個跟每個寶媽的體質、飲食習慣，還有生產後的生活習慣都息息相關，合理的飲食與適當的運動更有助於寶媽們恢復哦~祝所有寶媽都可以美美的，筆芯
麥芽兒幼兒
39+1生的。孕期胖了40斤，到生差不多138斤。出院回家126斤，然後月子裡每天都在瘦，出了月子體重在110斤左右。現在產後十個月了，體重102左右。圖一是六個月的時候，圖二是九個月的時候
起舞弄清影低頭思故鄉
如何給寶寶起個“簡單而非尋常”的好名字？很多父母最近希望能夠給寶寶起個簡單的好名字，名字要簡單，也要有意義，那麼如何起才好，林宏圖起名老師給大家推薦幾點建議，包你起到理想好名字。
1、從書中取名
要介紹的第一個取名方式就是從書中取名，這個方式想必大家都是非常熟悉的了，因為這是很多人都會選擇的一種方法。方法雖然很多人都知道，但是很多人都用不對，比如說想取一個大氣又低調的名字，卻去翻描寫愛恨情仇的書，這就是錯誤的思路，應該找一些格局比較大的書看，比如說一些著作，像四書五經或者是四大名著都是很適合的，裡面也有很多適合男孩的名字。
2、根據屬相取名
第二種取名方式就是根據屬相取名，這種取名方式其實是最合適的一種取名方式，因為它對未來的運勢也有非常大的幫助。用這種方法取名一般都是先找個師傅算命，算出自己命裡缺少什麼，在根據自己缺失的東西來取名，這種方式其中還有一個好處就是重複率比較低，因為每個人缺失的東西都不一樣，取的名字自然也就不一樣。
3、根據性格取名
還有一種取名方法就是等孩子出生之後，看孩子的性格來取名。用這種方法不僅可以順著取名也可以反著來，比如說孩子太過安靜就可以給他取一個活潑一點的名字。
4、根據八字起名
也就是給寶寶起名字就要考慮生辰八字五行，如果沒有結合八字五行才可以起到理想好名字。那是不可能的。起名一點要符合命理學，這樣才是最好的名字。
宏圖寶寶起名
我們都知道孕媽在懷孕的時候，由於體內分泌的激素以及孕期所需要補充的營養自然會導致孕媽的體重有增加的情況，而因為每個孕媽的體質是不同的，所以有些孕媽體重會增加的比較多，而有些孕媽體重卻會增加的比較少，要知道孕媽懷孕之後，隨著胎兒逐漸增長，孕媽的體重不僅包括胎兒的體重、羊水的重量，因激素變化而導致的其他身體部位的變化的重量，這與孕媽的體重都是分不開的，很多孕媽對於體重都會有這樣一種認知，等到寶寶順利出生之後，體重就會恢復到孕前，可是要說恢復要跟之前一樣，確實是比較困難的，畢竟孕媽身上的肉可不是一天兩天就長上來的，而是經歷了懷胎十月一點點的增上去的，所以一般情況下，孕媽在生完寶寶之後，體重都會增加個20—30斤左右，但這都是正常現象，後期通過運動鍛鍊也是可以將體重控制減下去的。
丹丹孕前就特別的注意自己的身材管理，而且飲食方面也特別的有講究，可等到懷孕之後，由於肚中的胎兒，不得不開始大補，畢竟胎寶健康才是最重要的，前段兒時間，丹丹剛生產完，然後過了兩天，丹丹就上稱看自己的體重，結果令丹丹非常的失望，看著鏡子裡臃腫的自己，丹丹變得有些焦慮，要是以後體重減不下來可怎麼辦呢？ 
其實，通常情況下來講，孕媽在生完寶寶之後，對於孕期所增的體重，大概只會減掉十斤左右的重量，而且要知道其中6—8斤可是胎兒的體重，另外就是其他的器髒的重量了，通常孕媽會發現自己即使在生完寶寶之後，由於肚子上的肉變得鬆垮，從而肚子上還會有很多的頭，大多都是因為孕媽在孕期補充的營養過剩，而且吃的比較好所產生的脂肪，而另一方面可能是由於孕媽的子宮還沒有徹底恢復好，所以才會出現生完寶寶之後，體重沒有下降的情況，那麼如果寶媽想在產後減肥成功的話，在平日的生活中，可要注意以下幾點，這可是能有效幫助孕媽成功恢復身材的。
1、注意飲食方面的合理搭配
我們都知道很多孕媽都是因為吃的太好，而導致體重增長的過快，那麼既然到了產後，就不需要孕媽再過量的補充營養了，這時候，孕媽們若是想要減掉身上的肥肉，那麼可就要減少對於一些高脂肪食物的攝入，不然坐月子期間，很容易導致脂肪堆積，從而變得更難減，所以孕媽在生完孩子之後，飲食方面一定要注意合理的搭配，比如可以多吃一些高蛋白、低脂、維生素豐富的食物，這對於孕媽產後身體恢復也有一定的幫助，所以要想減肥成功就一定要管住自己的嘴。
2、嚴格把控好減肥的時間
一般是不建議孕媽在月子期減肥的，因為坐月子就是為了讓孕媽的身體能更快的恢復，而且，同時孕媽還需要進行哺乳餵養寶寶，所以如果孕媽要減肥的話，在產後六個月減肥是比較合適的，因為這時候孕媽體內的荷爾蒙基本上會恢復到正常的水平，而新陳代謝也會達到孕前的水平，所以愛美的孕媽在這個時間就可以開始自己減肥的事業了。
3、力所能及的做一些適量的運動
我們都知道最健康的方式就是飲食搭配運動一起進行，所以要想減肥的孕媽，這時候可不要犯懶，儘可能的做一些適量的運動，比如過了月子期後，孕媽可以適當的再帶孩子的同時做一些家務，或是比較舒緩的瑜伽運動，等到產後六個月左右的時候，孕媽們就可以做一些跑、跳之類的運動，有條件的孕媽不妨可以報一個產後運動的健身班去鍛鍊，而教練也會根據孕媽身體情況，準確的規劃運動範圍表，所以說，既然已經下了要減肥的決心，孕媽可不要半途而廢，要知道這樣的運動，不僅有利於孕媽的身體，同時還能增強孕媽的身體素質，所以這時候害怕體重會掉不下來嗎！
其實對於孕媽產後減重的這件事情，孕媽可一定要以平常心對待，不要操之過急，否則會適得其反不說，還會影響身體的恢復，所以愛美的孕媽要減肥的話，可不要太心急了。最後希望每個孕媽都能通過自己的努力而恢復到孕前最美豔動人的自己。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
小林子啦啦啦
孕前96，生前146，生完月子出來120，現在快9個月了還是118，沒餵母乳，一直瘦不下來😂
Mika0321
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