微信或者現實中的一句傷人的話,影響或改變了我的情緒,怎麼辦?

陰極必陽


生活中,工作中,都會碰到一些無理取鬧,自以為是的人,這是不可避免的。這個世界就是這樣,什麼樣的人都有。不管生活中還是工作中遇到有人出言不遜,無端指責的話,我的態度是直截了當的懟回去,那樣你自己心裡就會舒服一些。畢竟錯不在我,你卻埋怨我,要我背鍋,憑什麼?我以前的性格就是忍氣吞聲,不管對錯與否,面對指責,埋怨,我都一笑了之。但是後來我發現,這樣會增長一些人的臭脾氣,不管發生什麼事,他都要無端的指責你,那如果你還不在言語上進行反擊的話,吃虧的就是你自己,忍氣吞聲是會憋出內傷的。相信我,在我們佔理的前提下,堅決反擊,不要讓別人來影響我們的情緒


棄傘淋雨


我最近有朋友也對我說了很傷人的話,我當時也很氣、很傷心。但換個角度想,我曾經也對別人說過傷人的話,而我說完後就後悔了,我跟別人道歉,別人不一定接受,因為傷害已經造成了。所以我也原諒別人對我說過傷人的話,因為語言有時候是很衝動的一種行為,有時候是說話者沒有控制好自己的情緒。將心比心吧,也許你以前也說過傷人的話呢?我們要做自己情緒的主人,不要被情緒控制住了。很多事情,需要三思而後行,衝動會有衝動的懲罰的。當別人無意傷害了你,不必放在心上,你要做情緒的主人。現代人的生活節奏很多,工作壓力也很大,欠債的人也有一大堆。總之,事情多,沒處理好,脾氣就會暴躁,情緒就容易失控。


小黑莉


俗話說,一句好話三冬暖,惡語一句六月寒。現實生活當中往往會碰到這樣的事情,對方不分青紅皂白,惡語相傷弄個滿頭霧水不知所以言,無論是有意的還是無意的,會使人的心情不舒暢,心裡犯堵,人們感到真晦氣!或者是感到倒黴!本來很輕鬆愉快的心情,立馬弄得煙消雲散,在心裡悶悶不樂,表情上也不高興。有的情緒會帶在工作當中,影響工作效率。有的不愉快帶到了家庭當中,親人眼睛一看就知道怎麼不高興了?實際上,每一個人都會碰到這種情況,通過這個事情給人們提個醒,說話辦事要留有餘地,千萬不要信口開河,給別人心靈上造成創傷。任何事情要學會逆向思維反向思考,設身處地的好好想一想,如果對方是我該怎麼辦?話到舌邊留半句。說七分三分有思考空間和餘地。不傷害了別人,又把事情辦得很順利。兩全其美多好!


慈音1


生活中很多人都會遇到類似的問題,俗話說:良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。可見語言的力量,往往比我們想象的還要強大。

如果遇到這樣的問題,我們分兩個方面來分析:先看看自己是不是比較敏感的人?是不是心理素質比較差?如果是這方面的原因,那就改變自己,修煉自己,放大自己的格局。不要因為小事斤斤計較,與其把精力放在糾結上,不如做更有意義的事情。

如果不是自己的原因,那就儘可能和這樣的人保持距離,因為在我們身邊,有些人的確情商很低,說話從來不考慮別人的感受。遇到這樣的人,我們不能改變他們,只能和他們保持距離!生活很美好,不要因為一些小事影響我們的心情[心][心][心]


我是大帥呀


語言是一門藝術。

衝動是魔鬼,過於直率同樣容易傷害到他人。

溝通同樣是一門學問。

昨天,因為家中有人說到一件事,我隨便的回答了一句,對方馬上說,你這樣說,人家會取笑你,會說你是個文盲。

說實在話,我內心很受傷。默默的沉默了許久,然後 ,很早就上床休息了。

當我們面對別人的語言攻擊,該怎麼辦?

首先,我認為,先保持必要的冷靜,可以深呼吸,讓自己的心情稍稍平復,想想,對方說這句話是出於挑釁還是善意,切忌衝動。

你可以明確的告訴對方,他( 她 )這樣說,已經傷害到你了,如果對方意識到,應該會檢討自己,冷靜下來,會向你解釋,如果他還在乎你的話。

無論如何,寬恕理解難能可貴,人與人之間,不存在完全沒有矛盾的感情。

冷靜下來,多想想對方曾經對你的好,這樣,你就會釋懷了。


候鳥飛過的村莊


很正常,要用正常的心態面對,生活中還是網絡上,有形形色色的人,有的人說話直率,有的人說話委婉,直率的人不一定有惡意,當然每個人都喜歡聽好話,但不是每個人說話都好聽,所有要學會能接受任何傷人的話。



翹楚xj


首先自我調理,生活中讓人意想不到的東西多了。想開點遇到事情就往好處想,這樣才能提高你的情緒,才能對生活充滿希望,才能給身邊的人帶來正能量。






鄉村阿虎塗料


如果你足夠成熟,一句話對你影響不了什麼,有時候說者無意聽者有心,誤會就這樣造成了,理性的去考慮一件事情,不要感情用事,避免讓你失去了最好的朋友。而且一個人如果容易有小情緒,會讓人感覺這個人負能量太多,大家也就不願意和你接觸了,導致圈子越來越小。大家都喜歡和那些心胸寬廣,樂觀的人去交朋友,這樣在以後的路上會越走越廣。



鳳城Panda


這個就提到一個抗壓性的話題了,我呢每個人在社會上行走,不可能一帆風順,事實上,多半不如意,我們要學會忘卻,把不開心的事忘記,不要讓它藏在心裡,否則久而久之,就會成為心理負擔,就像一個氣球,每天把不開心往裡裝,氣球就越來越大,如果不學會自我解壓放氣,終有一天會爆炸。

所以要學會給自己解壓,放空自我,你就不會那麼敏感了。同時提高自己的內心,內心強大了,任何外力都無法打到你!


淇鶴仙語


這個可能需要分角色和場景,如父母對子女,老師對學生,領導對員工等,但無論是哪種情況下A對B說的一句傷心話,B作為主要當事人,首先要冷靜、理智地判斷A說的話出於什麼原因,有無道理,是不是苦口良藥呢?

其次,如果客觀判斷A說的話確實屬於惡意行為後,給予紳士反擊或默默走開是比較好的選擇。

再者,有可能那句話有歧義,說者無心聽者有意罷了,這也是建立在對方人物脾氣性格的基礎上的,那麼這種情況下就需要明白語言的重要性,儘量避免自己以後在表達時給其他人帶去的誤會。


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