男,30多歲,最近感覺到了中年危機,是不是杞人憂天?怎麼辦?

不忘初心BJM90


在大學之前,大部分人的生活是“衣食無憂”的。 父母在承擔著我們的生活,父母在我們前面衝鋒陷陣,父母替我們擋著一切需要直面生活的殘酷和冷眼 。這階段,我們幾乎無憂無慮安然渡過求學階段。

等到我們畢業出來工作,現實張牙舞爪向我們撲面而來。

我們才知道,每一分錢都不好掙,上面沾滿了你的汗水,淚水,甚至還有尊嚴;

我們才知道,天外有天,人外有人,永遠有比你優秀的人,一時的高光時刻不代表永恆;

我們才知道,尋找一份真愛,堅持一段感情,真的好難;

我們才知道,父母原來已經老到需要我們攙扶,生活的重擔輪到我們接過來了,儘管這擔子真的很重;

......

等到我們結婚生子,在家庭需要投入更多精力。而且有了孩子,家庭支出變大,同時還要承擔起贍養父母的責任,要是遇上家庭變故,更慘。

很多曾經是父母在默默承受的東西,一下子需要我們獨力直面:

擔子比我們想象得還要沉重,這分分鐘能讓一個人焦慮到奔潰。

而在職場上,因為我們要承擔的東西太多了, 保持職場的“穩定” 就變成了我們最想追求的狀態。這個穩定包括了: 穩定的收入來源,以及穩步的職場發展。

但自2018年以來,眾多名企大廠頻頻傳出的裁員消息,這個“穩定”就變成了奢望。 這使得我們這群“中年人”倍感危機重重 ,很多人都不敢輕易動彈,即使被“往死裡罵”。

以上種種,變成了最後一根壓垮駱駝的稻草。

於是,中年危機爆發。

危機來了,我該怎麼辦?

怎麼面對中年危機,這才是我們最關心的內容。

我認為有以下三點,可供參考。

一、心態不要崩,穩住。

穩住心態,很重要。因為心態一崩,很多事都沒法做,甚至生活也沒法繼續下去。

首先, 你要清晰認識自己所處的階段,遭遇中年危機,其實很正常,這是一個人必經階段。

有時候,你可能只是二十出頭,你也會有這些煩惱和危機。

中年危機只是一個概念, 危機什麼時候都會有,只是人到中年,這些會格外突出,危機感也更大。

所以,在這瞬息變幻、危機重重的社會, 保持一個積極樂觀的心態 ,比什麼都重要。

一個網友說的很好:

你知道中年危機是什麼嗎?

就是崩潰沒有用,因為崩潰過後,這片山河還是得由你來收復。

二、堅持學習,提升核心競爭力。

不斷學習,不斷成長,這也是我一直以來的建議。

只有學習,才能帶來成長; 只有你一點點變強大,才能抓住生活的主動權。

在職場上,我比較建議大家學習東西時要有 深耕 的心態。

其實很多職場技能都可以學習和被複制,基本不存在不可替代性。

但是如果你持續深耕,把一項技能做到行業的Top1,併成為這一行的頂尖高手,你強大的核心競爭力也會幫助你的職場之路走得更順暢。

同時,也要學習並逐步 掌握管理者技能 ,因為這會有助於你的職場路走得更遠。

三、豐富技能,增加副業收入。

在職場上,只憑著一項技能打拼到現在的,大有人在,甚至還有不少人是在吃老本的。

我這裡說的豐富技能,就是說, 你除了有一項主要技能用來謀生,你最好能解鎖多一兩項額外技能 ,比如寫作,攝影,繪畫,PPT製作之類的。

多多少少要掌握一兩門技能,不用多,畢竟精力有限。你會發現, 掌握的技能總有一天會派上用場。

記得小燈塔之前有個學員cici,本職是做行政人事。工作瑣事很多,人特別容易焦慮。

於是,她報名參加了寫作線下訓練營,還有線上的新媒體運營課。

她說:

學習就不會那麼焦慮了,同時也想多學門技能傍身。加上對寫作感興趣,偶爾也會寫東西,拿過一點稿費。

但之前都是瞎搗鼓,現在希望通過學習,將這門技能系統地習得,最好能增加額外收入。

這個就是我們經常說的, 副業收入 。通過掌握的技能,來增加收入。

這樣的好處是,即使你暫時失業, 你也可以憑著副業技能渡過艱難期。

◆ ◆ ◆ ◆ ◆

我們常說, 危機危機,危中有機。

身為90後的我們,雖然提前體驗了一次“中年危機”,其實也是你人生走向一個新階段的標誌。

生命中不斷有新的東西加進來,也懂得了取捨一些東西,有歡送,有接納,經歷過,思考過……

走出來,你會看到一個更成熟,堅韌,勇敢,完整的自我。



剎那間安靜


30歲已然是到了上有老下有下的年紀,這個年紀有了憂心的想法,說明是一個有心之人。大好時光,自當發奮圖強,努力學習提升自己,為自己的將來和社會做貢獻!


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