2019年一項調查發現，84%的加拿大人表示他們能夠與他人談論心理健康問題，而在2012年，這一比例為42%。
精神疾病可以是焦慮症、恐懼症、情緒障礙、抑鬱症和創傷後應激障礙。它可以影響任何人，無論什麼年齡或社會地位。
心理健康挑戰通常是在生活急劇過渡時出現的，大學生也非常容易出現心理問題。
不過值得慶幸的是，BC省政府宣佈，計劃在全省範圍內推出一週7天24小時的免費心理健康諮詢服務。
這項服務將向每位學生開放，面向BC省所有公立和私立的大專/大學，且無論學生是非全日制，全日制，還是國際學生。
這項全天候的心理健康服務預計將於今年4月推出。
以下是BC省已提供的一些熱線服務：
1-800-suicide:針對那些考慮自殺或擔心別人會自殺的人
溫哥華成癮服務熱線
危機干預和自殺預防中心
心理健康情感支持熱線，也可以提供資源和信息
811: HealthLinkBC，一個免費的健康信息和諮詢熱線
911:適用於任何緊急情況
（電話這裡不方便公佈，有需要可以留言）
應對精神疾病，這裡有一些來自政府的指導方針：
知道自己的侷限性,
培養新的技能和能力，
認識到自己的長處並加以利用，
做出決定，找到適合自己的解決方案，
繼續相信事情會好轉，
積極生活，
對社會和社區做出貢獻，
用積極的心態看待自己，讓自己感到被欣賞、被尊重、被傾聽，
記住，這也是改變的機會。
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