怎麼幫助有廣泛性焦慮症的朋友?

風之眼


有焦慮症的人大半是沒有閱讀習慣的人,不會學習的人,如果稍有讀書興趣就給他推薦一些小說,讓他嘗試著讀,讀進去就能緩解焦慮。不要著急,慢慢來。


自由自在的老蘇


#對有抑鬱情緒的朋友,勸解很可能是傷害#

抑鬱情緒就像一個信號,提醒自己,內心世界需要被關注了。如果及時地尊重這個信號,去認識它,會減少抑鬱變得更加嚴重的可能性。

恰當的方式是:當患者不想工作不想外出不想搭理人,陷入痛苦中時,允許他如他所是,允許他表露出痛苦、悲傷、憤怒等情緒。不要去改變他。如果內心有愛,就讓患者感受到:我無論怎樣都是可以的,都是被愛的。



Alysa敬璇



一友良言


一是閒的,二是閒的導致壓力過大,追求的多,三是太自我自負!四,不懂得發現美好的東西!五,不懂分享,六,格局太小,七,多讀書,八,多運動。九,常回家看看父母,十,養個寶寶治癒一切抑鬱症


別來無恙1313


讓他參加勞動


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