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言下之意：
1.你現在不夠愛自己，不夠珍惜自己，不夠自信，把自己的生命浪費在了一些不夠美好、不值得的事情上。
如果是你愛慕的對象這樣對你說，表明他知道你喜歡他，但是他不喜歡你。算是委婉的拒絕。
2.你沒有充分發現、發掘自己的價值，你應該繼續專注去發現自己，遇見更好的自己，通過自己的努力，為自己爭取一些更好的。
不必像現在這樣卑微、委屈地默默喜歡著。
沿塗美景
我相信每一個自卑的，不愛自己的人，都看了太多所謂的“改變方法論”。無非是“接受自己”“接受過去”，或者“給自己安全感”“一些積極的暗示”等等。我自己也寫過這類文章，他們確實會對得到一定益處。但更多情況下，他們也只是在讀的時候感覺很好，看完之後並不會有什麼大的改變。
他們都知道怎樣做對自己有益，怎樣做能夠讓自己變得更好，但是等到在現實中真正面臨問題時，他們又會選擇那個習慣選擇的，在感覺上安全的選項。
理論指導永遠無法超出一個人的生活經歷，你用你遠遠高於對方的“正確”讓對方模仿，這並不是屬於對方意義上的正確。
一個內心過不了“坎”的人，一個心底無比厭惡自己的人，即使暗示在多次“接受自己”，對著鏡子說再多“騙自己”的話，都沒辦法真正改變。
“理論學習”和“自我分析”都對一個人幫助非常大，但是你永遠不要想著只靠一個人整天看書和思考就能解決掉實際問題。想要在現實中得到改變，就必須要參與到現實中。
所以，如果你是一個自卑的，不愛自己的人，請認真聽我說。
沒有任何一個人，任何一種方法論可以一下子讓你變成一個充滿自信的，愛自己的人。
如果你想要變成一個這樣的人，那你就要把“想要”這部分無限擴大。
真正能幫助你改變的，其實是“慾望”，你要喚起自己的慾望。
大部分自卑和自我厭惡的人，他們直接面臨的最大問題就是習慣性的被動和迴避。
他們不相信自己可以得到自己想要的東西，可以做成想做成的事情，配得上自己喜歡的人。
自卑自厭與現實中的逃避退縮形成了一種互相推動的模式，你明明想要，卻因為畏懼無法想象的結果而懦弱的退縮，這樣的自己當然會被自己討厭。而被討厭的自己身上又有太多不夠好的點，讓自己覺得配不上很多好的事情和人，於是退縮和逃避發生的更加輕易。
所以即便看了再多文章告訴他們“正確選項”，他們仍然不會走出那一步。
因為自己是一個自卑的，自我厭惡的人。這是他們給自己的標籤，是多年來不斷重複的“安全選項”。
我見過真正改變的人有三種。
第一種是得到一個強大的外力不斷推動，這種外力就像一副柺杖一樣，支撐著他們敢於走出去，給他們支撐和鼓勵，讓他們逐漸學會自己走路。
第二種是面對巨大的打擊或者生活上的絕境，這種衝擊力和要麼“戰鬥”要麼“死亡”的絕境讓他們不得不做出選擇，依靠一種“病態式”的強大力量一路前進。
第三種則是被長久的時間沖刷，最終對於過去的自己“釋然”了，說是改變，更像是一種“算了吧”的心境。
所以，想要依靠自己“意識上”的覺醒，突然間主動的選擇改變，其實是非常難的。
因為自卑和自厭其實都是你自己選擇的，很多都是你的經歷帶給你的。
試想一下，如果沒有自卑和自厭這兩個詞，你要怎樣形容自己？它們完全可以是另外兩個詞。你知道它們是錯的，不好的。但其實是你自己需要它們，你需要在你一次次退縮和放棄的時候，給自己合理化。用它們來解釋你自己而已。
如果能回到過去，我最想告訴自己的不是“你要接受自己。”而是，“如果你想要，你就要去追，要去做，要去剛到底。”
如果當初的我能夠稍微主動一點，能夠開口說幾次“我想要”，那麼很多事情都會變得不同。
你想要在沒有任何外力的情況下改變自卑自厭，那麼就在下一次選擇到來時，不顧一切的強迫自己選擇未知的和更危險的那個選項。
只要你逼自己這樣選，這樣做。你就能改變。
如果你想要變得更好，不再那麼自卑自厭，那麼你為什麼不去改變呢？去變得更漂亮更好看，更受人歡迎。去變得自尊自愛性格大方，去跟那些你一直遠遠望著的人打成一片。
如果你有想要的東西，那你為什麼不去爭取呢？你要去一次次努力，一次次嘗試，直到它到達你的手中。這沒什麼可恥的，明明想要卻壓抑自己的慾望最後什麼也不做才可恥。
如果你有喜歡的人，那你為什麼不去追求呢？如果總要有一個人站在那個人身邊，那麼這個人為什麼不能是你呢？如果你覺的你不配，那你為什麼不能變得更優秀呢？
沒有去經歷過體驗過，永遠無法想象到那些事情真正發生時的感覺。
我曾得到過很多次機會和選擇，卻從來沒有為自己爭取過一次。當我在過往人生裡看到大片大片的空白，甚至連個落腳點都找不到時，我不得不承認遺憾。
你在自己內心世界裡的風和日麗或者怒浪滔天，全都無人知曉。
我當然知道對於一個自卑自厭的人來說，去面對失敗和被拒絕的可能，是一件多麼恐怖的事情。
我知道對於自卑自厭的人來說，尷尬和出醜是一件多麼恐怖的事情。
我知道對於自卑自厭的人來說，被喜歡的人拒絕是一件多麼恐怖的事情。
我知道對於自卑自厭的人來說，一次重大的失敗和打擊是一件多麼恐怖的事情。
他們很可能會崩潰或者長期一蹶不振。
但請你知道，每一個自信的人，他們的自信都源自這種“對於未知的適應”。重要的不在於他們擁有多少，見過多少。而是在面臨新的未知時，他們懂得如何處理和適應，這種能夠訓練出的能力會讓一個人更熱衷於挑戰和追逐自己的目標。
只要你敢於一步步走出去，你就會發現最偉大的治癒師其實是“客觀事實”。一切並沒有你想象中的那麼可怕、你想象中不可承受的結果並沒有那麼可怕、你認為自己絕對做不好的事情原來也能做好、原來你配得上那些很好很好的東西……沒有什麼比現實的結果更能直接影響一個人了。
你想要，你選擇，你得到。這個過程你每重複一次，就向自信和自愛更靠近一次。你想要改變，就要去做，這就是最真實有效的方法。
就像我們可以接受自己的不夠好一樣，我們也要學會接受自己最真實的慾望，去為自己的想要而爭取，這沒什麼可恥的。
不斷把自己跟喜歡的東西放在一起，你也會被自己喜歡的。
小熊熊剪輯
有生之年，好好的活著，好好愛自己，別為錢煩，別為人煩，別為事煩。想的太多了，心就疲憊了，煩的太多了，人就憔悴了，壓力太大了，健康就丟了，心情太差了，笑容就沒了。好好的愛自己，好好愛身邊的人，這輩子能遇見，足夠幸運，這一生能陪伴，不留遺憾。
世事一場夢，人生幾秋涼？自己的靈魂陪伴自己的心，自己的心自己安靜。自己的生活自己過，愛惜自己平常心。凡塵俗事都放下，天天都有好心情。平頭百姓最保溫，能吃能喝是幸運。為人一世不容易，重要的是養性修身，做一個甘於平淡的快活人。
人生的路，彎彎曲曲，起起伏伏，波波折折。路上，有風，有雨，有鮮花，有荊棘，也有陷阱； 有愛，有恨，有悲歡，有離合，也有無奈。所以，萬事隨緣不必攀。
人生沒什麼，也別沒了好身體。丟什麼，也別丟了好心態。好好愛自己，爛事不往心裡擱，小人不往心裡放。開心一天是一天，往事都當是雲煙。快樂一年是一年，煩惱都當是短暫。 人這輩子也就幾十年，珍惜身邊人，過好小日子；大事不糊塗，小事不計較。開開心心的，輕輕鬆鬆的，讓生活多一些美好。
好好愛自己最重要，因為自己是獨一無二的，身體健康比任何事情都重要。不在意世間的煩惱事，有著有容乃大，和像高山流水一樣的情懷，廣闊的心胸，學會放開，看開，看淡，該放棄就放棄，該珍惜的珍惜，是最明智之舉和選擇！
“好好愛自己”，希望這句好能說到你心坎上，不看別人的臉色，不聽多餘的閒語，怎樣活，自己說了算，咋樣過，自己有主見。好好的愛自己，這是最重要的一件事，身體是自己的，什麼都可以沒有，但不能沒有健康的身體，錢多有多用，少有少用，千萬別捨不得花？當花則花，當用則用？活出時代的風采，活出經典的人生。讓年輕人都羨慕！這才不枉費在世界上走一走，好好的愛自己的身邊的人，和你同甘共苦，陪伴你的人，是你終身的幸福！
時間留不住昨天，年齡遞增毫不留情。人生一世就是一個不斷失去，不斷尋找自己的過程。生活中很多時總是考慮別人的感受，從來沒有為自己想過，人活著只有今生沒有來世，好心情比什麼都重要，好身體比什麼都珍貴，每當疲倦的時候就停下腳步。這一生，月缺月又圓，年年復歲歲，在知否中學會懂得愛自己，活出自己，向努力前行的自己致敬，跟心裡有陽光的人同樂，去好好珍這個寶貴人生。
鯨寶說娛樂
早餐要好好吃，不要再像以前一樣拿個小麵包墊肚子，或者乾脆為了多睡會直接將早餐省了。買幾個包子，加上一杯豆漿，吃完後，告訴自己今天要好好加油。
對待工作，不能再繼續划水混日子了，在二十多歲的年齡，應該努力工作，努力學習，如果不喜歡現在這個環境，就應該積極掙脫，而不是消極地在日復一日地埋怨中消耗自己的青春。
米莉1216
因為在世間，能真正愛自己的人太少了，如果自己再不對自己好一點，那就失去了愛這個世界最後的底線啊。
父母愛我們，是因為天性使然，血濃於水。我們選擇了做她們的孩子，她們亦選擇了我們。然後接下來能夠健康的成長為一個成年人，都離不開父母的呵護與關愛。
在這個時期的成長階段，父母給我們的愛永遠要多於我們給他們的。
再然後的幾十年，你會發現你慢慢不會依靠他們了，需要被愛和關心的一方變成了父母。這時候有的人長大，有的人感覺到落差，這都是不可避免的事情。
所以這個時候她們更需要你先愛自己，再愛她們。畢竟，在她們眼裡你永遠是那個最愛向她們撒嬌的孩子，你連自己都照顧不好，她們怎麼敢讓你再添照顧她們的負擔？
再說愛人，你愛我，我才會愛你。因為你有哪方面吸引我，所以我特別喜歡你，和愛你。
你看看，即使在生活裡最親密的兩個人，說愛字之前，還是得加個附加條件。
我看過很多愛的死去活來的人，走的時候也最決絕。有的因為錢，有的因為孩子，還有的只是因為婚後雞毛蒜皮的小事，分道揚鑣。
沒了這個附加條件，他又會愛你多久？你憑什麼覺得他還愛你？
所以啊，愛自己很重要，在沒有別人來愛你之前，至少還有你自己能對自己好一點。很多愛人也可能因為看到你能愛自己，有愛人的能力，才吸引過來，和你一起走下去。
好好的愛自己，因為世界上沒有比你本人還珍貴的東西，也沒有人比你自己還了解自己。而且這個身體承載了太多的關心和愛，珍惜你自己，就是珍惜她們給你的愛。
好好愛自己，才有能力愛別人，才能理直氣壯的說愛這個世界。
咜嗒咦嗎
1、愛自己是對自己最好的交代，對別人最大的負責！如果你自己都沒有活得很好，自己都沒有太大的能力和成就，那麼你很難通過你自己去讓別人接受你對他們的付出和愛。所以這樣的愛別人的方式，如果不是建立在愛自己的前提之下，你付出的越多，你自己消耗的越多，看似短暫的階段裡面你對別人很有價值意義，但是到最後你連自己的生命和能量都保持不住，你很難去持續做這一項一件事情。所以一個人真的發出正心正念，一輩子做有價值意義的事情，必須先要保證自己這個源泉能夠源源不斷的留出更多的能量和愛建立的前提，就是好好的愛自己照顧自己，讓自己情況先變好。
2、我們總是說要站在別人的角度為別人去考慮去思考，不要總是想著自己，自高自大，狂妄自大 所以愛自己的另外一個意思就是，你要懂得如何通過愛自己這種方式，轉移到去愛別人。
3、人最怕有分別心，最怕分你我他這個角色，人一旦有這個分別心，有這樣的角色分配，那麼他心裡面就會有區別對待，所以必須要破除這個執念，把愛天下所有的人都當作是愛自己，或者是當做是你最值得去愛的人。這樣做的好處就是你內心的包容心和寬容心，你愛的境界會非常高。
4、世界上大多數的人都是沉浸在過去，對現在很迷茫，但是對未來又抱有很大的幻想，所以為了避免把能量消耗在太多沒有價值意義上的事情，必須要讓自己專注於當下，通俗點講就是好好愛當下的自己，思考如何讓自己的思想、意念、心理、情緒、狀態、行動，都能夠達到同步的極致巔峰，如果把當下的每一件事情都做好，那麼到未來，你不會對現在的自己抱有遺憾或者責備，甚至對過去的自己，你不會有任何的不滿意和不滿足。
千奇士
對生命知敬畏，對生活知感恩，對身心知寵愛！
仔細回憶，你是不是有過輕視自己生命，身體，生活的部分呢？
我們每天在諸多誘惑中煎熬卻無能為力，手機成為了我們不可多得的寶貝，我們愛它，但也曾無數次恨它，有時候我們覺得自己年輕，於是瘋狂熬夜，瘋狂冒險，在滿足了精神快樂的同時身體活力日益殆盡，健康狀況每況愈下。在我看來，好好愛自己應該是在不傷害自己的身體精神層面豐富自己的經歷，提升自己的境界，和這個世界和平相處！
洛斯先生
好好愛自己，好好愛身邊人。
在乎我的，我拿命守候；
不在乎我的，我坦然放手。
這輩子能遇見，足夠幸運；
這一生能陪伴，不留遺憾！
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中原一點通知
人活這一輩子說長不長，說短不短，無論成功與失敗，無論貧窮與富有，都將是一份體驗，一份經歷，一份回憶。
每一天都在或多或少的發生著喜怒哀樂的事情，紅塵中，我們體驗和經歷著自己的生活。
有人說，苦的了誰，也別苦了孩子，苦了家人。可事實上，好好愛自己確實一項很重要的事。欣賞自己，讚美自己，嘉許自己，是一種能力。
學會感恩生命，學會敬畏生命，珍惜生命，學會去愛，而愛的表達更為重要。
夜深人靜的時候，跟自己做個對話，多去給自己力量，我愛我自己，我喜歡我自己，我一定會越來越幸福！
生活就是這樣，多精彩一些，平凡的人生也可不平凡！加油！
解憂智慧堂
只有自己知道有多疼，才知道別人有多疼。如果你不懂的心疼自己，你永遠不會懂得怎麼心疼別人！為人要自愛，讓自己的靈魂更純潔，品德更高尚，修養有所長進，你才是街上最靚的那個仔！窮則獨善其身，達則兼濟天下！愛自己和愛別人是不矛盾的！人的一生，無非追求個快樂二字，莫要年少白了頭，活在負能量的籠罩下！如果你發現自己不開心了，也沒人哄你，你要想辦法自己把自己哄開心哦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
