如何蒸出平滑如鏡的雞蛋羹?

艾美麗她媽


怎樣做出沒有蜂窩的柔軟雞蛋羹?

首先,清洗雞蛋表面,因為雞蛋表面不可避免地會沾上大量的細菌和糞便,如果在打雞蛋的過程中,不小心讓蛋殼掉到碗裡,這將是不衛生的,然後將乾淨的雞蛋打碎入碗,加入適量的鹽、白胡椒、筷子攪拌。儘管如此,攪拌時不要把雞蛋攪得一團糟,而是朝一個方向攪拌,這樣攪拌雞蛋時味道會更好。

然後將適量溫水倒入攪拌過的蛋液中。此時應注意,雞蛋與溫水的比例應控制在1:2,這樣雞蛋的含水量正好。

分散攪拌,然後用篩子過濾,使蛋液中的氣泡得到有效過濾。蒸雞蛋湯時,不會有蜂窩。然後將盛有蛋液的碗蓋上保鮮膜,在牙籤上鑽幾個孔。上氣蒸十分鐘就好了。





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蒸出平滑如鏡的雞蛋羹的幾個關鍵點:

1.蛋液和水的比例(注意看步驟2);

2.泡沫的處理(注意看步驟3);

3.蒸的技巧(注意看步驟4)。


接下來具體來說~

【論如何蒸出完美的、平滑如鏡的雞蛋羹】

材料:雞蛋2個,清水,鹽、海鮮醬油,蔥花

做法:

1.把雞蛋磕進大碗裡,加一點點鹽徹底打散成蛋液。


2.加入蛋液1.5-2倍的清水,繼續攪打均勻。

a.雞蛋液和蒸蛋的水比例在1.5到2倍之間是最完美的。家裡有量杯或量稱的可以量一下比例,沒有也不要緊,先打好蛋液,看著蛋液來加水心裡就有底了,估摸著差不多就行。

b.蒸蛋用的清水,如果是夏天的話,直接用室溫的水就好。要是冬天,特別是室溫都快零度的南方的冬天,把水換成35-40度之前,就是和體溫差不多溫度的水,蒸出來的蛋羹會更好!

3.把打好蛋液水倒進提前抹過薄薄一層食用油的蒸碗裡,用勺子把表面的泡沫全部撇掉,撇乾淨。

a.如果對自己打蛋液的技術不是太放心,家裡有像豆漿機附帶的網篩,可以用網篩把打好的蛋液水過篩一遍再倒進蒸蛋碗。

b.蒸蛋碗內壁抹油,後續碗洗起來比較方便,你要是不介意,不抹也是行的。

c.倒進蒸蛋碗後,表面的泡沫一定要徹底撇乾淨,如果留有泡沫,蛋羹蒸出來怎麼也不會光滑。


4.先把蒸鍋裡的水燒開,再把裝好蛋液的蒸蛋碗蓋上蓋子或保鮮膜,放進去,用中小火蒸12分鐘後關火,等3-5分鐘後取出淋上海鮮醬油,撒上蔥花,一碗完美的、平滑如鏡的雞蛋羹就蒸好了。

注意,蒸蛋碗一定要蓋蓋子,沒有用個盤子蓋著也行,否則蒸的時侯會有水珠滴進去,容易把蛋羹砸出坑。另外,用保鮮膜來蓋的話,要注意保鮮膜有耐高溫型和普通型兩種,這裡只能用耐高溫的保鮮膜,切記~


83小鐘


雞蛋富含膽固醇,營養豐富,其中蛋白質的氨基酸比例適合人體需要、易吸收且吸收率高達98%以上,營養價值很高,雞蛋羹則更是雞蛋延伸出的食物中極受吃貨們追捧的一款食物,不過雞蛋羹不光賣相好、口感佳,中醫認為雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,具有清熱解毒作用,有助於延緩衰老。我自己也是雞蛋羹的忠實粉絲,今天就來傳授大家一些做雞蛋羹的小訣竅。

步驟:

1、新鮮雞蛋兩枚,磕入碗中後打散,加入少量鹽,攪拌均勻,讓蛋清蛋黃充分融合。

2、準備一碗涼白開,按照1:3的比例加入到蛋液中(水1,蛋液3),這裡要注意下,一定要使用涼白開,不可以是涼水、生水(會有雜質),也不能是開水(用開水,可能你就可以得到一碗蛋花湯了)。

3、加入少量蠔油(或者幾滴草菇老抽)攪拌,使其摻入蛋液裡面,充分攪拌均勻。也可根據個人口味添加香腸粒或者牛奶,加香腸粒會有些許肉腥,加牛奶的話,最好把第一步中的鹽換成白砂糖。

4、將準備好的蛋液用保鮮膜包住,然後在保鮮膜表面用牙籤戳幾個氣孔,透蒸汽用。

5、燒一鍋清水,放上蒸隔,待水燒開時候,把蛋液放上蒸隔,然後開小火,一定保證是小火。同時,鍋蓋要留一些縫隙,不要蓋太嚴實,這樣蒸出來的蛋羹才不會有蜂窩眼,口感也不會老。

6、大約10~15分鐘後,可以掀開鍋蓋看一下,蛋羹表面沒有蛋液就表示可以吃了。用隔熱手套把碗拿出,掀開保鮮膜(小心熱氣),根據個人喜好撒上些許蔥花,然後就可以享用美美的蛋羹啦~


匡靖


雞蛋羹是用雞蛋製作的一道家常美食,口感細膩滑嫩,鮮美可口。雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,優質蛋白對肝臟組織損傷又有良好的修復作用;還能延緩衰老、美容護膚。如此美味營養又製作簡單的美食,實在是難得。可如何才能蒸出平滑如鏡的雞蛋羹呢?

首先,打蛋時一定要加溫水。有人打蛋的時候不加水,那蒸出來的雞蛋羹就會比較幹,不細嫩。也有人會在打蛋的時候加涼水,同樣的,雞蛋羹口感比較硬,不爽口。一般而言,水加的多,雞蛋羹就會越滑嫩。但也不能加水過量,水和蛋液的比例保持在 1:1.5就可以了。

其次,表面的氣泡要去掉。有人蒸出來的雞蛋羹像粗海綿一樣,坑坑窪窪,其實是打蛋的時候方法不對,導致表面有很多氣泡。有氣泡沒關係,只要去掉氣泡就可以了,網上說要用細篩子過蛋液,細篩子不是家家都有,其實也不必那麼專業考究,用筷子戳破也一樣。

第三,碗口覆蓋一層保鮮膜。蒸過饅頭的人都知道,鍋蓋子上的蒸汽會滴水下來,在雞蛋羹表面形成蜂窩煤狀。如果覆蓋一層保鮮膜,再戳上幾個小孔,就可以解決這個問題。

第四,防止粘碗可以加點油。有人覺得雞蛋羹會粘碗,這個問題也不難解決。只要在碗邊上抹一層薄薄的香油就可以了。也不會影響雞蛋羹的口感和味道,加一點點香油反而會讓雞蛋羹更加香潤。

如果想讓雞蛋羹好看一些,可以出鍋後加一點點小蔥花,再加一點生抽調色,就更完美了,色香味俱全,一份平滑如鏡的雞蛋羹就完成了!


三聯中讀


雞蛋羹做法簡單、營養豐富;但有時蒸老了變成蜂窩狀,口感就差了。想要讓蛋羹蒸出細膩爽滑的感覺,就看看在蒸的過程中所用的小技巧吧!


1、雞蛋三個,打到碗裡

2、開始往裡加水:呵呵,這裡同事推薦用打開的蛋殼加水,水應該是蛋液的三倍(即:三個雞蛋大約放9倍的水,所以用蛋殼往裡加水比較方便),加入的水一定要是溫水,這也是雞蛋羹蒸出來比較嫩的一個竅門

3、沿一個方向輕輕攪拌雞蛋和水,力量一定不要大,儘量讓雞蛋液不起很多泡,直到攪勻為止

4、依據個人口味加入鹽,我喜歡放些蠔油(超市裡面可以買到,李錦記的就不錯),這樣蒸出來的蛋羹味道好。注重:不管是加鹽還是蠔油,一定不要加多,雞蛋比較不吃鹽,加多了很鹹,會把這道菜的鮮味完全破壞

5、放入蒸鍋開始蒸,注重第二個讓蛋羹鮮嫩的竅門:等水燒開再放入蛋液,而且鍋蓋不能蓋嚴(留一個指頭粗的縫隙)

6、蒸7-8分鐘後,會發現雞蛋已經凝固,用筷子稍微試一下是否蒸熟就可以起鍋了

7、依據個人口味,起鍋前可以預備少許香蔥末、香油和生抽,起鍋後倒入蒸好的蛋羹中

香噴噴的蛋羹絕對不亞於外面飯店裡做的呦!


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 1. 如何滑:

  在於打蛋時候用溫開水,各種教你做雞蛋羹的菜譜有的說用涼開水,有的說用溫開水,試驗感覺涼開水打蛋的話蒸出來的雞蛋羹略硬;

  2. 如何嫩:

  關鍵在於蛋液中水的含量,想嫩打蛋時就多加水,水和蛋液的比例為1:1.5比較正常,多試兩次即可試驗出口感

  3. 如何無蜂窩:

  關鍵在於去除泡沫及隔水蒸。如果有泡沫的話蒸時空氣被鎖在蛋液中,蛋液固化就成了蜂窩狀。

  去除泡沫的方法有兩種,簡單的就是用筷子挑破,稍微麻煩點兒就是用個小篩子篩兩遍。

  蒸騰出來的水蒸氣遇到溫度較低的鍋蓋會液化成小水滴,然後滴下來,滴到蛋羹裡,當蛋羹還是液態的時候,水滴在重力加速度的作用下進入蛋羹的通道里會跑進空氣。所以呢就要封個保鮮膜

,然後扎幾個小洞即可。

  4. 如何不沾碗邊兒:

  關鍵在於碗邊兒和蛋液是否光滑,在碗刷乾淨的前提下,如果用了小篩子篩蛋液就不會粘碗邊兒,如果用筷子挑了泡沫,可以在碗邊兒略抹點兒香油,然後大火蒸即可。

  -蒸蛋-

  

  用料

  主料:雞蛋2個、水適量

  輔料:鹽少許、生抽1小勺、香油幾滴

  做法

  1.雞蛋和水的比例是第一關鍵的:一般的比例是1:1.5,想更嫩滑,水可以稍微再多點。這裡給大家舉例,我這兩個雞蛋80克,水是135克。

  

  2.雞蛋裡混合的水,必須是溫開水,您別放涼水,涼水分子大,蒸出來的雞蛋老,有蜂窩狀。

  

  3.用打蛋抽不停攪拌雞蛋水,然後去除泡沫。咱平時一把都是用筷子攪拌,打蛋抽是烘焙時候一定要用到的,之所以有這個打蛋的專用工具,起作用和筷子是真的不同的。會打蛋更細膩均勻,不信您可以試試,尤其是雞蛋裡的蛋絲,用筷子是根本打不散的。

  

  4.用保鮮膜蓋住雞蛋碗,牙籤在保鮮膜上扎幾個孔。這樣水蒸氣不會留到蛋液裡,也不影響排氣。

  

  5.蒸的時候用中火,等開鍋後蒸10分鐘,如果您是用盤子蒸,可以是8分鐘。

  

  6.這是剛剛蒸出來的水蛋,是不是很細膩?

  

  7.按照您的喜歡,放蔥花、生抽、醋、辣椒、香油,都可以。注意這些小細節,蒸出來的水蛋特別嫩滑。


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不廢話,直接上乾貨!

1.不要劇烈攪拌雞蛋!

雞蛋打到碗裡後,用筷子輕輕攪動,切忌猛烈攪拌,長時間猛烈攪拌蛋液會讓雞蛋產生大量氣泡,蒸熟後水和雞蛋羹容易分離,很難融為一體,就像饅頭一樣內部充滿了氣孔。

如果還想要蒸出的蛋羹更加完美,那可以用廚房濾網或者紗布將蛋液過濾一下,靜置後,挑破看得見的氣泡,直到表面沒有氣泡為止。


2.別加生水和開水!

生水中本就含有各種雜質和氣體,水沸騰後,雜質沉澱,氣體排出,蛋羹會變成蜂窩煤,慘不忍睹,水中雜質沉澱在雞蛋中也會讓雞蛋變硬,影響口感。

熱開水則會事先就把雞蛋燙熟,這樣你就不是蒸雞蛋,而是衝蛋花了。

最好是用涼開水,或者大約45度左右的溫開水,也就是手感覺到熱但並不怎麼燙手時溫開水。打蛋時,要一邊攪拌一邊緩緩加水。加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜,喜歡吃嫩的就多放點水,愛吃老的就少加水。


3.何時加調味料?

我們都有過這樣的遭遇,蒸好的雞蛋羹下面沉澱了一層白白的、硬硬的、而且非常鹹的雞蛋白。這就是蒸前加鹽的後果。蛋羹若在蒸制前加調味品,會使蛋白質變性,營養受損嚴重。

最好的辦法是,雞蛋羹蒸熟後,用小刀劃幾刀,然後淋入少許的熟醬油或者鹽水、香油、蔥花等。

4.怎麼蒸?

蒸雞蛋要隔水蒸,千萬不要學懶癌小編,為了省事直接煮飯的時候放在電飯鍋裡蒸。

要等蒸鍋裡水開後再放入蒸碗,不要冷水上鍋蒸。蒸蛋羹時給碗加個蓋,能使蛋液自上而下受熱均勻。這樣可以避免出現表面已經呈蜂窩狀,而底層還沒有熟的情況。

雞蛋本身就容易熟,無須過度烹調,蒸的時間大約10分鐘左右就可以,不要太長,長了雞蛋會變硬。鍋裡的蒸汽也不要太大,大了會變成蜂窩煤。

最好的辦法是蒸的時候,鍋蓋稍微留個縫,不要蓋嚴實,邊蒸邊跑氣。


美食騎士


平滑如鏡的蛋羹

作為一個廚子,絕不能允許自己的蛋羹表面粗糙或者有氣孔!

用料
雞蛋2只或多隻生抽2克或更多香油幾滴香蔥半根切末所用時間兩隻蛋蒸8分鐘否則需要增減主圖所用容器購自宜家鹽不用,用生抽調味
平滑如鏡的蛋羹的做法
  1. 首先,在鍋內放適量水,燒水準備蒸蛋。水量不要太少。易錯指數半星(囑咐的話:如果你的蛋液還沒有準備好,水開了,先把火關上,一會兒再開火😅😅😅)

    —— 2、打蛋。易錯指數🌥半星雞蛋最好提前一晚從冰箱拿出來,因為溫度問題。把雞蛋打入一個小一點兒的容器裡。(囑咐的話:---------👇下面有提示:如果忘記提前把蛋拿出來了,就:1、洗一下雞蛋外殼,在普通水裡泡一下生雞蛋。2、把雞蛋打出來以後,讓它在容器裡稍微多呆一會兒,和外界交換一下溫度。但是不如“提前拿出來”好。👆這些提示有人沒有看到😅。)
  2. ----- 3、準備水。👈這步容易錯。易錯指數⭐️⭐️取和雞蛋液同量的溫水。碗中的水以可以很舒服地喝下為準,不能燙、也不能涼。溫水!溫水!溫水!(囑咐的話:一般是開水加普通水調成的溫水。)

  3. ------ 4、混合蛋液和水。易錯指數⭐️蛋液和水倒入一個稍大的容器,一定要攪拌均勻!(囑咐的話:---------如果不喜歡蛋羹底部有氣泡:一定注意兩點1、務必攪拌均勻;從攪拌好到放入鍋內時間不能間隔太長。2、不要放鹽,最後用生抽調味。如果你不知道攪拌均勻的標準,那就用力、用筷子一個方向攪動蛋液100次,一定均勻了。如果你大力打蛋100圈,後面過篩去除氣泡時候,動作慢一點。慎選樂扣長方形飯盒,中間容易不熟。)

  4. ------ 5、最重要一步:過篩去泡(易錯指數⭐️)過篩的目的是去除雞蛋的膜筋和攪拌時產生的氣泡。(囑咐的話:---------碗裡如果有氣泡,用筷子、或者一片廚房紙的尖兒,把它們務必清除。每一遍篩完都洗淨篩子和碗篩子可以是麵粉篩、豆漿機篩子,或者淘寶搜20目麵粉篩。1、即便追求絕對的細膩,過篩三遍也就可以了。2、過篩後從表面到底部口感一致,都非常細膩。3、其他步驟也必須做到才會細膩,這只是一步。)

  5. ------ 6、加輔助工具。易錯指數🌥半星給裝蛋液的碗蒙上保鮮膜,或者蓋上蓋子、或者蓋上小碟子做蓋子,或者加錫紙,不易造型的錫紙容易被蒸汽吹起來,注意要壓個碟子。(囑咐的話:---------注意選標明“耐熱”保鮮膜,以及正規產品。蒸汽的熱量不足以讓合格保鮮膜發生變化。推薦佳能牌。不合格產品不加熱也會對人體有害。另外,下廚房有不需要蓋保鮮膜的蒸蛋菜譜,不喜歡這一步可以換一個菜譜。)

  6. ----- 7、蒸8分鐘。(易錯指數⭐️⭐️⭐️)這個數值你要自己留意,再根據成品情況結合你所用器皿,增加或者縮短。水開之後,水燒開再放入蛋液碗。把蛋液碗放入已經放了小蒸屜或小支架的鍋裡。中火,8分鐘。(不是中小火、是中火)一定要定時啊!特別是新手,不要估計時間。(囑咐的話:---------第一次做,建議蒸2只雞蛋,儘量不用特別的器皿。而且先對自己的灶具、容器等考慮一下。大部分人蒸8分鐘都沒有問題,可能因為諸如:1、不同爐具、鍋內放入了不同量的水,導致“大火蒸”出的蒸汽量還是有差別;2、蒸蛋羹器皿差別... ...會影響所需時間,需要你機智對待。不熟、可以挽救、接著蒸,不要火太大又時間長會蒸出蜂窩狀😱)

  7. ------ 8、時間到!8分鐘到,不要著急開鍋蓋!燙! 稍微等氣小點兒再開。

  8. 光滑細膩的蛋羹😄!上傳作品、給自己點贊吧👍這碗蛋羹好極了👏👏

  9. ------ 9、加自己喜歡的佐料。易錯指數⭐️(囑咐的話:---------香蔥末、生抽、香油最好還是要加,只加生抽會不那麼好吃。🍀注意:蛋羹太嫩,倒生抽的時候,下落的生抽有可能會把蛋羹表面撞破。可以在倒醬油時先倒在勺子上接一下。)

小貼士


導致失敗的都是沒有認真按照菜譜做出現的“小問題”:

比如“蒸鍋太大了”(就會蒸汽太多致使蛋羹蒸老了😜那就火力調整一下)!沒定時、碗用的不太合適(其實可以通過延長或縮短時間彌補)、添加了熱水,沒有加保鮮膜,還有攪拌不均勻又不過篩的朋友........你也許不信😧可是這些是真的😅😅😅但這些都很好改正和避免的。常見問題:1、蒸鍋太大或太小/鍋中水太多或太少--->蛋羹表面粗糙或中間不熟

2、蒸蛋器皿過薄、或者用碟子蒸----蛋羹表面粗糙、裡面有氣孔

3、蒸蛋器皿過厚,蛋多,-----8分鐘蛋羹沒有熟

4、蛋羹中添加的水太涼-----蛋羹不細膩

5、蛋羹中添加的水過熱-----變成雞蛋湯

6、蛋液碗沒有蓋保鮮膜----表面粗糙並且有溝壑

7、蛋液中加鹽並且攪拌不均勻----蒸好底部有氣孔

8、蛋液攪拌不充分、沒有過篩,但去除了表面氣泡-----裡面粗糙有氣孔、表面平滑

9、蒸蛋不計時----蛋羹沒熟或者表面粗糙、裡面有氣孔

10、蒸好的蛋羹馬上打開----表面塌陷不平滑

11、蛋羹不加調味料----蛋羹吃著偏膩

12、生抽倒多了----口味偏鹹

13、生抽倒少了---口味偏淡

14、不喜歡蛋液與水1:1----和菜譜無關,換成自己喜歡的比例


淼百事通


婆婆教會了我蒸雞蛋羹,我蒸的雞蛋羹平滑、嫩、好吃得不得了,兒子最愛吃了,每天都要吃。做法如下:

用料 :

雞蛋2個

溫開水一碗

鹽少許

具體做法:

1. 雞蛋用清水沖洗乾淨,

2. 準備一碗溫開水

3. 將雞蛋磕入碗中,加少許鹽,倒入溫開水,打散,打出泡泡來。

4. 放入水蒸鍋中,蒸7-8分鐘即可

小貼士

1.倒入雞蛋液中的水,要用溫開水,不要用冷水,也不要用熱水

2.關於溫開水的量,喜歡稠一點的雞蛋羹,就少放一點水。喜歡稀一點的雞蛋羹,就多放一點水全憑個人喜好。

3.火候要掌握好,別蒸過了,否則就蒸成蜂窩狀了,不好吃,孩子不會吃。


童悅匯親子


在一個偶然的機緣巧合就認識了一位美食屆前輩,恰好我是一個吃貨,喜歡做飯,就和這位前輩攀談了起來,探討日常飯菜做法技巧,真是一位老司機。有人說做美食就是做人,只要用心去做,就會出精彩。想必大家看到標題進來取經的,今天我就把蒸一碗嫩滑的雞蛋糕的秘密告送你把,其實很簡單,一學就會。

食材

雞蛋1個、香菜、味極鮮、香油、鹽、涼開水、蒸制時間:8-10分鐘

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1. 取1個雞蛋備用。

2. 把雞蛋磕入一小碗打散。



3. 打開雞蛋的碗里加入涼開水,水是蛋液的二分之一。(小竅門:加涼開水蒸出的雞蛋嫩)。


4. 在碗里加少許鹽,攪拌均勻,如果有泡沫,就用小勺搖出。


5. 上蒸籠,為了防止汽水掉入碗內,一般人用保鮮膜包著碗,我覺得保鮮膜不環保,我用盤子蓋著蒸出來一樣鮮嫩。




6. 等蒸鍋內的水燒開後把雞蛋液放入,中小火蒸,蒸10分鐘左右。



7. 這時小心的把盤子取走,拿出雞蛋糕,倒入適量的味極鮮,再倒入適量的香油,用香菜點綴。



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