才子行天下

醫用口罩的使用原則一般都是一次性使用，不論是醫用外科口罩還是N95口罩，都是一次性使用，並不建議重複使用，而且最長使用時間不能超過4小時。但是隨著近段時間疫情的爆發，醫用口罩的消耗是非常巨大的，現在的產量根本就無法滿足需求，許多人都買不到口罩，用一個少一個。

因此，有些人就希望通過將用過的口罩進行消毒後重復使用。特別是在《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》中明確指出：新型冠狀病毒對紫外線和熱敏感，56℃，30分鐘、乙醚、75%的乙醇、含氯消毒液、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑可有效滅活病毒。於是就有些人將口罩用酒精消毒、紫外線消毒或者熱水高溫消毒等方法將用過的口罩消毒後再用。但是口罩經過這些方法消毒後，其防護功能是大大降低的。

為什麼不建議口罩重複使用？

第一，現在能有效預防新型冠狀病毒的醫用口罩主主要有醫用外科口罩和醫用防護口罩，就是我們說的N95口罩。這兩種口罩主要是因為口罩中的過濾層能夠有效的過濾阻隔細菌病毒，無論是N95還是醫用外科口罩，它們實現“防病毒”的手段都是依靠“過濾層”吸附、阻隔病毒等微顆粒（氣溶膠），而且口罩過濾材料往往要經過“駐極處理”，使其攜帶微量的電荷，從而在比較蓬鬆的情況下仍能有效吸附空氣中的各種微粒。當口罩經過消毒液清洗或者開水高溫燙煮後，水就會進入過濾層，使過濾層中的電荷迅速消失，導致過濾效果大幅下降。

第二，口罩裡面的過濾材料是聚丙烯熔噴材料纖維，它是一種非常細的材料，甚至比頭髮絲細幾十倍，但是它不耐高溫，當溫度溫度大於80℃時就會收縮變形，導致結構破壞，防護效果降低。

第三，經過紫外線照射的口罩，也會破壞過濾層的材料，導致結構破壞，從而使防護效果降低。

第四，酒精消毒也不可行，它會破壞口罩外層防水結構，用酒精處理過的口罩材料對水（血液、唾液）的吸收會增強，這會加速口罩過濾層失效。

最後，有人曾經做過實驗，將N95級別的口罩進行水蒸、水洗、紫外燈等消毒，發現它的過濾效率將由95%快速降低到60%以下，這就說明經過消毒處理後的口罩已經達不到防護作用。

因此，口罩是不可以消毒後重復使用的，在我們消毒的過程中會逐漸造成過濾層的電荷流失、吸附能力下降，即使進行消毒、晾乾也無法恢復，再使用起不到很好的防護效果。

既然消毒後的口罩不能重複使用，那麼如何有效的節約口罩呢？

雖然說口罩建議4個小時換一次，但是如果我們不是去醫院、人流密集的地方，或者疫區等地方，只是出門買菜或者扔垃圾，又或者在小區、公園等地方散步，那麼口罩是可以繼續使用。就像鍾南所說，不用每戴一次就換一個，吃飯或者做其他事情之後沒必要又換一個，只要把口罩內面朝裡疊起來，就可以繼續用。

左撇子說醫

如果要節約使用，怎樣給一次性口罩消毒？

最近這幾天一直在思考這個問題，我查看了一些資料，自己也親手做了一些試驗，嘗試了一些可能有用的消毒方法，。下面我會向大家展示試驗的結果。

一 口罩的結構。

醫用口罩為多層結構，其核心過濾材料為中間層的噴熔布。熔噴布以聚丙烯為主要原料，在高溫下形成超細的纖維結構，其空隙多、結構蓬鬆、，表面積大，從而具有良好的過濾和吸附性能。

我剪開了一個普通醫用口罩，

從左到右分別是外層、中層、內層。

在燈下看細節，肉眼觀似乎以內層材質最薄弱，為了增強舒適感？

從顯微鏡下查看，果然是類似塑料纖維的結構，以中層最為緻密，外層和內層看起來差不多。

二 口罩過濾的原理。

3、擴散沉積：粒子布朗運動擴散位移到過濾纖維，受分子引力作用而被吸附。最易捕捉小尺度粒子、細纖維和低速運動的粒子。

4、靜電吸引沉積：粒子被過濾纖維的靜電作用產生的沉積。

1，2的原理針對大顆粒效果較好，3，4的原理針對小顆粒效果較好。看來口罩過濾是否有效的核心在於纖維結構是否受到破壞。

三 加熱試驗。

既然口罩的核心材料-->噴熔布主要是由聚丙烯製成，我特地百度了一下聚丙烯的物理特性：熔點165℃，在155℃左右軟化，使用溫度範圍為-30～140℃。

從理論上說，100攝氏度左右的溫度，應該不會使其發生明顯的變化。 那麼我就實際試驗一下。

1 我動用的第一件武器是熱風槍，溫度調整到110攝氏度。

結果材料迅速發生了捲曲，其變化如同普通塑料一樣。雖然調節的溫度離理論軟化溫度還遠，但是實際操作中，肯定會發生局部溫度過高，不可能那麼精準。

2 利用水，應該很好地把溫度控制在100℃。於是，我同時採用了蒸和煮兩種方法，時間為5分鐘。注意務必要調到小火，否則蒸鍋鍋壁直接接觸火焰，可能產生遠高於100℃的高溫。

這一次，肉眼看材料變化不明顯。我再到顯微鏡下看看。

顯微鏡下纖維發生了一定的粘結的現象，顯然這會導致過濾和吸附性能下降。經過水煮和蒸過的看起來差不多。

3 電吹風，不需要再測試了，如果能合理操作的話，應該能把溫度控制在70以下，這樣纖維應該破壞不太明顯。

4 微波爐 微波爐裡的電磁場是駐波，其並不能保證均勻加熱，且一定要含有水分子才起作用。，如果你去搜索一些小視頻，你會發現微波爐連螞蟻都殺不死。所以放棄這個想法把。

四，紫外線照射

手頭沒有紫外線燈，評估照射效果也很困難，這個試驗就沒法做了。

多年以前各家醫院用紫外線燈對房間進行消毒很普遍，最近這些年卻很少見了。這是因為紫外線只能直射到物體表面起到消毒作用，對物體背面、側面，和被摺疊的部分都無能為力。

紫外線理論上對所有細菌，病毒都有很好的殺滅效果，陽光下暴曬可以消毒的原理也是一樣。但是要注意。

1 口罩的摺疊部分一定要展開，否則就有很多死角。

2 口罩的雙面都應該接受照射。

3 口罩材料如果較厚或者層數較多，深層的病毒可能難以被消滅。

4 紫外線對人體有傷害，不可用眼直視或長時間暴露在紫外線燈下。

所以紫外線雖然看起來是最靠譜的方法，缺點也有很多。

五 酒精消毒

聚丙烯材料不與酒精發生化學反應或被溶解，理論上酒精對噴熔布應該沒有破壞作用。

我找來醫用酒精，把三層材料浸泡了半小時，顯微鏡下沒有看到明顯的纖維變化。

要注意的是，口罩材料表面最初會表現出一些疏水的特性，簡單噴灑，酒精不一定會滲透到纖維內部，所以需要酒精量稍大一點，保證浸透全層效果才好。

用酒精浸泡消毒口罩的方法，我也找到了理論支持。

總結：

雖然題主問的是N95口罩，而我拿的是普通醫用口罩做測試，但鑑於其主要有效材料是一樣的，因此也有借鑑意義。

1 當口罩緊缺時，適當延長佩戴時間和增加佩戴次數是可以考慮的。但是一般不推薦自行消毒反覆使用。

2 紫外線是公認對口罩沒有破壞的消毒方法，但是紫外線消毒容易不徹底，尤其是多層口罩、較厚的口罩，有折褶的口罩。

3 陽光下暴曬除了紫外線作用外，還有一定的乾燥和加熱效應，是較為理想的方法，但是冬天的日照紫外線強度不夠，也是個大問題。

4 煮沸或蒸鍋蒸容易破壞口罩的纖維結構，不推薦。 如果能把水溫控制在70度左右浸泡，或有一定作用。

5 電吹風進行乾燥加熱也是值得考慮的方法，缺點是需要較長時間加熱，溫度不容易控制，局部溫度過高時也容易破壞過濾層結構。

6 微波爐不僅不能起加熱消毒的效果，而且還有一定的危險。（口罩內有金屬鼻夾）

7 醫用酒精浸泡的方法較為理想，但是也有一些爭議。

附新型冠狀病毒的推薦殺滅方法：

鄭醫生百嗑

特殊時期，口罩，尤其是防護口罩是可以重複利用的。但是要保證：

1.醫護人員口罩不可重複使用；

2.口罩出現破損後不可重複使用；

3.頻繁出入人口密集場合，甚至是感染高危場合的不可重複使用。

接下來說說該怎麼對重複利用的口罩消毒。

新型冠狀病毒特性

在國家衛生健康委發佈的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》中是這樣給新型冠狀病毒定義的：新型冠狀病毒屬於B屬的新型冠狀病毒，有包膜，顆粒呈圓形或橢圓形，常為多形性，直徑60-140nm。

關於它的理化特性，《方案》中提到的，病毒對紫外線和熱敏感，56℃30分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒，氯己定不能有效滅活病毒。這就是我們今天研究家中自行消毒的理論基礎。

口罩反覆利用時的消毒方法

根據《方案》中的新冠病毒理化特性，結合日常生活中能找到的或可操作性的設備、環境，目前有三個值得一用的方法，能夠有效對重複利用的口罩進行消毒：

1.水煮加熱：根據病毒怕熱的特性，《方案》中所述56℃ 30分鐘可消滅細菌的特點，將口罩放入專門消毒的鍋具中煮沸3分鐘也可達到相應的效果（參考朱瑩醫生科普），取出在陽光下晾曬，可以有效殺滅病毒。值得注意的一點是，普通口罩可以這麼操作，但防護口罩和醫用外科口罩絕對不行。因為它們的中間層具有濾芯或過濾層，高溫水煮會破壞它們的過濾效果，反而不利於個人防護；

2.酒精噴灑：75%以上濃度的醫用酒精，噴灑口罩兩面，晾乾，即可達到一定的消毒作用；

3.紫外線照射：紫外線消滅新冠病毒的機制主要是干擾它的RNA複製，同時還能使其蛋白質失活，有條件的朋友可採用。一般照射時採用雙面照射，應避免有人在場，時長10分鐘左右即可（所以在陽光下暴曬也是可行的）。

以上就是三個在日常生活中可以應用到的殺滅新冠病毒的手段。

一些誤區和相關注意事項

在回答網友的過程中，發現大家對口罩的消毒和利用存在一些誤區，吳醫生在此一併說明：

1.吹風機可以消毒嗎？

不可以，吹風機雖然加熱檔有效溫度可達到70℃，但是這只是核心區域溫度，如果達到56℃，30分鐘以上的全覆蓋標準是很難的。因此不建議使用吹風機進行消毒工作；

2.防護口罩可以水煮嗎？

這個前文提到了，由於防護口罩的特殊結構，別說水煮了，水洗都會使中間的過濾層失效，因此這麼做反而會使口罩失效，無法做到有效防護；

3.戴上口罩之後就可以出入人群密集場所了嗎？

口罩不是萬能的，但沒有口罩是萬萬不能的。對抗疫情最好的方法就是減少出門次數，做好個人防護。與各種高級口罩相比，待在家裡其實才是最好的預防措施；

4.所有口罩都可以反覆利用嗎？

理論上只建議防護口罩可進行反覆消毒和利用的，但是由於目前物資緊缺，其他口罩在沒有接觸過疑似病例、沒有頻繁出入人群密集場所、口罩本身無破損的前提下，也只能出此下策，反覆利用了。一旦條件允許，還是要按照4小時為界，更換口罩為宜。

面對疫情，似乎一切的“常識”都需要因時而宜的改變，希望我們儘可能地掌握科學的防控疫情手段，保護好自身和家人，相信疫情終將會過去！

參考文獻

中國衛生健康委員會 《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》

部分網絡相關科普文章

五號醫生吳昊

口罩屬緊俏物資，家庭剩下不多了，又買不到怎麼辦？一次性口罩再循環利用：

1.沸水蒸3分鐘後晾乾

2.75%酒精噴灑雙面後晾乾

3.醫用紫外線燈照射10分鐘！三選一即可。（特殊時期特殊處理）

鄭醫生的醫聲i

口罩家庭剩下不多了，又買不到怎麼辦？一次性口罩再循環利用：

1.沸水蒸3分鐘後晾乾。

2.75%酒精噴灑雙面後晾乾。

3.醫用紫外線燈照射10分鐘。三選一即可。（非常時期特殊處理）

晗光丹影

如果不是在醫院等病患密集場所使用，可以用75%酒精兩面噴30秒晾乾，再用一次。如果是在醫院用過的，就扔了吧。

輕輕墨跡

不可以 連續戴4個小時必須換新的

佛系阿來

用水衝，但是不能用手搓。就可以一直這樣重複使用

汽車人02

噴酒精，晾乾。哪來那麼多口罩給你換。早就沒貨了！酒精都沒貨了！

S小鹿S

可以的，但是儘量勤換。畢竟口罩外面還是有很多細菌，最好每次用完都換。

關鍵字: 使用 口罩 健康