大家新年好！為阻斷疫情蔓延，確保師生生命安全和身體健康，早日戰勝疫情，教育部、福建省教育廳、龍巖市教育局、新羅區教育局日前下發通知，2020年春季開學時間延期至2月16日之後，具體開學時間還要靜候通知。“一年之計在於春”，“停課不停學”，各有關部門都行動起來了，推出各種網上學習的輔助資料，宅家戰“疫”的日子我們也要照樣學起來。實小教育組團根據目前實際情況，特制定如下實施方案：
一
網絡輔導課程領導小組
組長：藍贈慶
副組長：陳瑩玉、陳文彪、呂金盛
組員：陳晶晶、張惠玲、王立群、施雅萍、王煌輝
二
網絡輔導課程指導小組
組長：陳瑩玉
副組長：李曉斌
組員：吳湞珺、陳美青、謝曉旭、曹慧娜、冷淑蓉、邱文輝、張珺、傅小歡、黃嬌應、陳春梅（小）、謝環、林啟航、王秀年
三
“宅家戰疫情，健康你我他”主題實踐活動
1
密切關注疫情變化
通過電視、微信、微博等媒體，密切關注疫情變化，感受黨中央的精準施策，感受醫務工作者奮戰一線的勇挑重擔、無私奉獻，感受全國人民戰“疫”的堅定信心、眾志成城、同舟共濟。在非常時期，與祖國同呼吸，共命運。
2
認真學習防疫知識
通過班級微信群，每天認真學習由學校醫務室王秀年醫生在學校微信群發佈的新型冠狀病毒預防知識（各班主任及時轉發到班級群），養成良好的衛生習慣：外出戴口罩、勤洗手、不聚會、掩住口鼻打噴嚏、不吃野生動物等，保持良好的生活作息；通過電視防疫專題節目，學習科學防控。
3
堅持陽光體育鍛煉
抗擊新型冠狀病毒，最好的辦法是提高自身的免疫力。體育鍛煉能夠提高身體素質，提高身體免疫力，每天在家堅持鍛鍊身體一小時，目前的情況下，可選擇室內運動的方式，如廣播操、韻律操、跳繩、仰臥起坐、踢毽子等，也可網絡搜索適合室內運動的項目及親子運動。溫馨提醒：在家裡運動儘量選擇軟底運動鞋，注意運動幅度和發出的聲音，不要影響到周圍鄰居的休息。
4
個性記錄“戰疫”故事
戰“疫”過程中的所見所聞、所思所感、點點滴滴，都是這個春節給予我們的特別成長禮物，值得珍藏，低年級同學可用日記、繪本等形式，中高年級同學可用日記、習作等形式記錄下來，成為永久的個性回憶。（參考題目《我們共同戰“疫”》《白衣天使的戰“疫”故事》《我身邊的戰“疫”小故事》……）開學後，每班各選出5篇優秀故事交德育處，學校將擇優展示，並選入2020《苗苗佳作》。
5
創意作業助力“戰疫”
以班級或學習小組為單位，根據個人特長和抗擊疫情的情況，設計創意實踐作業。內容可以為：設計一條防控標語、創作一幅警示漫畫、創作歌誦抗擊疫情英雄的主題詩歌、為抗擊疫情英雄讀詩等創意實踐作業，通過班級微信群分享創意作業。各班主任選出5份優秀作業，發送到實小交流群。
四
“宅家助學”具體安排
日期
午別
時間
課程
助學方式
2月9日（農曆正月十六）至正式開學
上
午
8:00～8：40
語文
由各班語文老師利用班級群佈置學習任務、答疑、解疑，組織學生在群中交流、互動。
8:50～9：30
數學
由各班數學老師利用班級群佈置學習任務、答疑、解疑，組織學生在群中交流、互動。
9:35～10：05
體育
由各班體育老師利用班級群指導學生室內體育鍛煉。
10:05～10：45
英語
由各班英語老師利用班級群佈置學習任務、答疑、解疑，組織學生在群中交流、互動。
10:55～11：35
科學
由各班科學老師利用班級群佈置學習任務、答疑、解疑，組織學生在群中交流、互動。
下
午
2:30～3：10
心理健康
由陳春梅老師利用班級群開設疫情防控心理防護指導。
3:20～4：00
書法
由各班書法老師利用班級群佈置學習任務、答疑、解疑，組織學生在群中展示、交流、互動。
4:10～5：00
綜合
週一音樂：由各班音樂老師利用班級群佈置學習任務、答疑、解疑，組織學生在群中展示、交流、互動。
週二美術：由各班美術老師利用班級群佈置學習任務、答疑、解疑，組織學生在群中展示、交流、互動。
週三道德與法治：由各班道德與法治老師利用班級群佈置學習任務、答疑、解疑，組織學生在群中展示、交流、互動。
週四信息技術：由各班信息技術老師利用班級群佈置學習任務、答疑、解疑，組織學生在群中展示、交流、互動。
週五班隊會：由各班主任利用班級群開展活動、交流、互動。
五
衛生防疫
（一）
衛生防疫知識普及
由總校醫務室王秀年醫生每天在學校微信群發佈新型冠狀病毒預防知識，各班主任及時轉發到班級群。
（二）
疫情心理輔導
1. 疫情防控心理防護小貼士:
（1）訂好作息時間表，規律作息，穩定生活。
（2）不要過度刷手機新聞，聽信小道消息，加重恐慌情緒。
（3）接納自己的情緒，包括孤獨、焦慮、害怕、憤怒等。
（4）做一些讓自己身心愉悅娛樂活動，如下棋、閱讀、聽音樂、看電影等。
（5）與親朋好友建立聯繫，學會傾訴，主動尋求支持。
2. 【積極心態，防止焦慮】記錄你覺得別人幫助了你，值得感恩的事情，或者你自己做了什麼有意義的事情讓自己開心，或者碰到了什麼值得開心、紀念和有意義的事情，值得感恩事情的。每天記錄3—5件，堅持一段時間，人的幸福指數會上升。
四、五、六年級學生每天記錄三件好事，我們一起尋找生活中的小確幸。表達形式包含但不限於文字記錄，心理書籤，心理漫畫等。
3. 學校開設疫情網絡心理輔導，學生可以把疫情引發的心理困擾發到指定郵箱，學校專職心理輔導老師陳春梅將及時回覆，為有需要的學生提供心理援助。
龍巖市實驗小學疫情網絡心理輔導郵箱：[email protected]
六
各學科資源包鏈接方式
1. 關注公眾號“預課” （網址：www.52yuke.com），選擇下學期同步微課進行自學，微課包括課文朗誦、生字視頻、圖文講解。
2. 關注公眾號“統編小學語文”，根據年級查詢部編版語文1-3年級（或4-6年級）下冊詩詞彙總（附註釋），每日誦讀一詩。
3. 關注“預課”公眾號，選擇相應年級的電子課本、微課進行學習。
教師操作視頻：http://image.talk2best.com/upload/teacherdemo.mp4
學生操作視頻: https://image.talk2best.com/upload/dm/student.mp4
5. 關注“央視頻”直播課，選擇相應年級的電子課本、微課進行學習。
6. 下載“人教點讀”APP，選擇相應年級進入學習。
7. 小學數學同步教學：http://www.pep.com.cn/xxsx/xkzyjs/
8. 小學數學同步學習：http://www.pep.com.cn/xxsx/tbxxjs/
9. 關注徐長青工作室“睿師有約”空中課堂
10. 下載“閩教學習”APP，選擇英語相應年級及內容進行自主學習。
11. 關注“教科版科學”公眾號，下載相應電子課本進行學習。
12. 關注“班班通教學系統”公眾號，選擇“人教版小學音樂1—6年級全冊歌曲播放”、“人教版小學音樂1—6年級電子課本教材圖片+教材分析”
13. 關注“班班通教學系統”公眾號，選擇“人教版小學美術1—6年級電子課本圖片+教材分析”，進行自主學習。
語文學科
一年級：
1. 每天堅持練字一頁；每日誦讀一首詩；每天閱讀1小時。
2. 下載電子課本，觀看微課第一、二單元。
3. 完成課後習題；記錄學習中存在的問題。
二年級：
1. 每天堅持練字一頁；每日誦讀一首詩；每天閱讀1.5小時。
2. 下載電子課本，觀看微課第一、二單元；完成課後習題。
3. 堅持每天寫幾句話兩句話。複習1—2年級必背古詩詞。
三年級：
1. 每天堅持練習練字兩頁；每日誦讀兩首詩歌；.堅持每天閱讀2小時；
2. 下載電子課本，觀看微課一、二單元；並嘗試完成課後練習。
3. 堅持每天寫小日記（100字以內）。複習1—3年級必背古詩詞。
四年級：
1. 每天堅持練習練字兩頁；每日誦讀兩首詩歌；每天閱讀2.5小時。
2. 下載電子課本，觀看微課一、二單元；並嘗試完成課後練習。
3. 堅持每天寫日記（150字以內）。複習1—4年級必背古詩詞。
五年級：
1. 每天練字1小時，閱讀不少於3小時。
2. 下載電子課本，觀看微課一二單元，對疑難不解的問題，在家先請教家長，或在家長交流群裡交流分享。
3. 觀看《中國詩詞大會》《經典詠流傳》；結合我校的大閱讀安排，寫兩篇讀書心得；堅持寫日記（200字以上）；複習1—5年級必背古詩詞。
六年級：
1. 每天練字1小時，閱讀不少於3—4小時。
2. 網上下載電子課本，自學一二單元內容；對疑難不解的問題，在家先請教家長，或微信請教老師，或在家長交流群裡交流分享。
3. 觀看《中國詩詞大會》《經典詠流傳》寫三篇讀書心得；堅持每天寫日記（字數300字以上）；複習1—6年級必背古詩詞。
閱讀積累
1. 請家長督促孩子完成統編版教材課內必背詩文（上學期期末已下發）背誦並簽字。
2. 預習下冊必背詩文並默寫。
3. 由家長督促孩子閱讀兩本各年級推薦寒假必讀書目，每天讀書時間不少於一小時，完成2篇讀後感（一二年級150字左右，三四年級400字左右，五六年級600字左右）。開學後每班挑選一篇上交作為第一期“實小朗讀者”備用稿。各班再挑選六篇張貼在班級“讀書園”。
4. 賞析2019年《苗苗佳作》。
5. 閱讀《龍巖市實驗小學各年級推薦書目》相關年級推薦書目。
6. 親子誦讀：觀看央視推出的《詩詞大會》《經典詠流傳》。
數學學科
一年級：
1. 每天口算10題；
2. 下載電子課本，觀看微課第一、二單元；
3. 完成課後習題；4.記錄練習中存在的問題。
二年級：
1. 每天口算5道，筆算5道；
2. 繼續熟背乘法口訣；
3. 下載電子課本，預習第一單元《數據的收集和整理》（2課時）第二單元《表內除法》（10課時），每日觀看學習一個例題的同步微課並嘗試完成課後習題。
三年級：
1.筆算三位數乘一位數（進位乘），每天10題
2.網上下載人教版三年級數學下冊電子課本，下載人教版小學三年級數學下冊知識點預習，看三年級下冊數學微課全集，自學第一單元《位置與方向》裡的4個例題，並嘗試完成課後練習。
第一單元單元教學目標
（1）通過現實的數學活動，培養學生辨認方向的意識，進一步發展空間觀念。
（2）結合具體情境，認識東、南、西、北、東北、西北、東南和西南八個方向，能夠用給定的一個方向（東、南、西或北）辨認其餘的七個方向，並能用這些詞語描述物體所在的方向。
（3）會看簡單的路線圖，並能描述行走的路線。
四年級：
1.每天完成5道口算題，2道估算題，3道筆算題。
2.網上下載電子課本，預習第一單元《四則運算》，每天完成一個例題（共5個例題），並嘗試完成例題後面相應的作業。
五年級：
1.每位學生下載“人教點讀”app；徐長青工作室“睿師有約”空中課堂。每天在家線上按進度自主學習和練習。
2.對疑難不解的問題，在家先請教家長，或在家長交流群裡交流分享。
3.每天認真完成電子課本後面的練習打印出來或用大科手寫，對照答案自評自改，對不理解的題目，在交流群裡分享，傾聽老師或家長或同學的解答。並把每天的練習彙集訂成一本。開學後交。
六年級：
1. 網上下載電子課本，自學負數和百分數的有關知識，
2. 每天完成第一、二單元負數、百分數的有關知識，並嘗試完成例題後面相應的作業。
英語學科
三年級：
利用閩教App或中小學英語小程序跟讀下學期課本，每天背課表單詞10個；利用閩教平臺給十個繪本故事配音。
四年級：
利用閩教App或中小學英語小程序跟讀、背誦下學期課本，每天背課表單詞10個；利用閩教平臺給十個繪本故事配音。
五、六年級：
利用閩教App、一起作業平臺或中小學英語小程序跟讀、背誦下學期課本，每天背課表單詞10個；利用閩教平臺給十個繪本故事配音。
科學學科
各班科學任課老師將下冊科學教材電子版發送至各班微信群，進行預習。
音樂學科
關注“班班通教學系統”公眾號，選擇“人教版小學音樂1--6年級全冊歌曲播放”，按照老師要求自主學習。
一、二年級：
感受自然界和生活中的各種聲音，能夠用自己的聲音或打擊樂器模仿喜歡的聲音。要求聽得出歌曲的情緒，歌曲的速度並對二拍子，三拍子的音樂做出相應的體態反映。
三、四、五、六年級：
在感知音樂的節奏和旋律的過程中，能夠初步辨別節拍的不同，體驗二拍子，三拍子，四拍子的律動感。能夠聽辨旋律的高低，快慢，強弱。
全體同學要多聽音樂，感受音樂旋律美，要求會唱的歌曲做到基本會唱。
美術學科
關注“班班通教學系統”公眾號，選擇“人教版小學美術1—6年級電子課本圖片+教材分析”，進行自主學習。
一、二年級：
用A4紙畫一幅《我是這樣預防新型冠狀肺炎》主題畫。
三、四年級：
用8開圖畫紙畫一幅《眾志成城抗擊 新型冠狀肺炎》主題畫。
五、六年級：
用8開圖畫紙出一份《眾志成城抗擊 新型冠狀肺炎》手抄報。
體育學科
室內健身操
熱身準備：
正式訓練之前，進行3～5分鐘準備活動，如原地慢跑、轉體運動、弓步壓腿等低強度熱身運動及肌肉拉伸練習，提高身體狀態，避免運動損傷。
練習項目：
一、二年級：水平一
有氧練習：
跳繩（模擬跳繩）100個*3組
素質練習：
1. 卷腹 10個*3組
2. 跪姿平板 20秒*3組
3. 深蹲 10次*3組
拉伸放鬆：
1. 站姿左側背部拉伸 20秒
2. 站姿右側背部拉伸 20秒
3. 腹部拉伸 30秒
4. 跪姿背部拉伸 30秒
三、四年級：水平二
有氧練習：
跳繩（模擬跳繩）130個*3組
素質練習：
1. 單腳兩頭起 20個*3組
2. 直臂平板支撐 30秒*3組
3. 深蹲交替提膝 20次*3組
拉伸放鬆：
1. 站姿左側背部拉伸 20秒
2. 站姿右側背部拉伸 20秒
3. 腹部拉伸 30秒
4. 跪姿背部拉伸 30秒
五、六年級：水平三
有氧練習：
跳繩（模擬跳繩）150個*3組
素質練習：
1. 仰臥兩頭起 15個*3組
2. 平板支撐交替抬腿 30秒*3組
3. 交替提膝跳擊掌 20次*3組
拉伸放鬆：
1. 站姿左側背部拉伸 20秒
2. 站姿右側背部拉伸 20秒
3. 腹部拉伸 30秒
4. 跪姿背部拉伸 30秒
溫馨提醒：
在家裡運動儘量選擇軟底運動鞋，注意運動幅度和發出的聲音，不要影響到周圍鄰居的休息。
道德與法治學科
1. 通過正規網絡平臺瞭解有關新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識；特別是個人防護知識。能積極響應國家在家隔離的號召，主動做好個人防護安全措施。同時勸告身邊的人也珍愛生命，注重防護。
2. 一至六年級關注時事新聞，瞭解新型冠狀病毒疫情與國家、社會、社區防控措施。試著理解大國擔當、眾志成城、以民為本…的中華民族精神。
3. 四至六年級開展一次調查研究：自媒體新聞鋪天蓋地，你要如何提高辨別能力，不盲信。
信息與技術學科
鍵盤中文錄入訓練：(三至六年級)
1.下載綠色金山打字通軟件（包含三至六年級語文課文）：http://www.lysjky.cn/Wo/Info?ID=112&BlogID=14305
2.每週安排10—20分鐘打字練習，以相應年級的語文課文為練習內容。
3.練習速度與正確率的要求如下：
- 三年級打字速度要求每分鐘5個字以上，正確率95%以上。
- 四年級打字速度要求每分鐘10個字以上，正確率95%以上。
- 五年級打字速度要求每分鐘15個字以上，正確率95%以上。
- 六年級打字速度要求每分鐘20個字以上，正確率95%以上。
溫馨提示：訓練鍵盤錄入的好處多：
1.鍵盤輸入是學習計算機的基本功，也是代碼程序員的必備技能。
2.訓練拼音輸入提高孩子的識字能力。
3.訓練正確的指法打字，打多了，就會自然而然地記得鍵盤上每一個鍵的位置（跟熟悉鋼琴琴鍵一樣），然後就會越打越快，也就鍛鍊了手指的靈活度（對於“單指神功”、右手打字左手閒著等錯誤的打字練習方法是無效）。
4. 打字要求協調手指、眼睛和大腦，因此打字練習對大腦是一種非常好的訓練，可以開發左右大腦哦。
5.打字訓練是枯燥的，可以訓練孩子的耐心與堅強的意志。
計算機軟件學習與創作：
三年級：
學習電腦畫圖，完成一份畫圖作品。
四年級：
複習鞏固word軟件的應用，完成一份電子報刊，主題自定。
五年級：
複習鞏固PPT軟件，完成一份PPT多媒體作品，主題自定，發送到：[email protected],郵件名和PPT作品裡面註明學生姓名、座號、班級。
六年級：
學習scratch編程。學習方式：下載科技學堂app，註冊，添加"課堂中的scratch"課程（免費）學習。在線交流方式：QQ群“2020屆龍巖實小信息技術群”。進群方式：登錄QQ——>搜索群名——>填寫進群密碼：lysx2020——>修改群呢稱命名格式為2020屆X班X號XXX。
書法學科
一、二年級硬筆學習安排：
一、二年級統一使用《寫字簿》進行硬筆書法練習，每天半張。
一年級練習內容: 基本筆畫、一年級上冊課後生字。
二年級練習內容: 二年級上冊課後生字。
溫馨提示：
孩子小，希望家長朋友們多督促、多陪護，一、二年級是書寫習慣養成的重要階段。
三至六年級毛筆學習安排
1.認真預習毛筆字湘教版《書法練習指導》第一至第三課新課，嘗試練習、書寫。
2.複習舊課，上學期所教內容用《中楷簿》每天書寫一張。
具體要求如下：
1.調整好坐姿和握筆姿勢，先觀察，再練習。
2.建議每天不要練習時間太長，一般每天安排十五分鐘左右即可。
3.建議家長和孩子一起練習，進行趣味性的書寫比賽，孩子興趣更濃。
4.寫字的目的不完全在寫一手好字上，最重要的是通過寫字練習，養成細心、耐心、還有恆心的習慣。
龍巖市實驗小學
2020年2月3日
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