作者：赵小明 文字整理：邢娟 排版：驽马 崔贯利
本次非典型肺炎事件将会给中国人的家庭生活带来深刻的变化。
现在疫情的防御已经到了攻坚阶段，不少人居家隔离，但是心情却异常的苦恼，因为过去我们习惯了上街，习惯了走亲串友，习惯了每天上班打卡的生活，但是这几天连续在家待着，大家待久了就烦闷了。
于是很多人就在想，有没有一些什么调节的方法？
关于这个问题，小明想说的就是，重要的不是调节，重要的是我们必须要从这次事件中学会转变理念。而且我们将更加深刻的去迎接这次事件所带来的深刻的变化。
这种变化大家不要以为随着这个事件最终结束，而我们生活就会回归原状，不会的，它会带来变化，而且这种变化会持续的发展下去。
所以在此小明给大家总结一下，本次事件将给中国人的家庭生活带来3+1个重大改变。
为什么是3+1呢？
我来给大家细细说一说，前面三个是关于中国人的家庭生活的，而最后一个是关于小朋友的，所以叫做3+1。
本次事件将给中国人带来三个回归。
我们先讲3+1里面的前三个，这三个回归是什么呢？
第1个回归是中国人将学习，并且逐渐学会回归生活的本质。
第2个回归是中国人将开始尝试着学习回归家庭的本质。
第3个回归是要做些努力了，我们将渐渐要学会回归真实的线下生活的本质，要学会去平衡虚拟世界网络世界和真实世界之间的平衡。
而小朋友，我们3+1里面的那小部分1是什么呢？那就是小朋友将开始回归学习的本质。
为什么要这样讲呢？
我们先来讲讲一个大的时代背景。100年前，即1900年前后生育的孩子，也是世纪之交的孩子。我们现在这代孩子也是世纪之交的孩子。
凡是世纪之交的孩子都承担着人类或者是一个国家或者是一个民族变革的宗旨。
在之前的100年的时间里面，我们都知道中国人被打败了，我们落后了，于是我们开始奋力往前追，往前赶。
我们是怎么赶的呢？
我们从半封建半殖民开始往工业时代赶，在赶的过程中我们经历了，比如说民国时期我们经历了非常短暂的民族工业革命发展的机遇。这个机遇时间非常短，在抗日战争爆发之前，我们中国的民族资本家大概争取到了20年左右的发展机遇，但是很快战乱，发展机遇又消失了。
建国之后呢?我们又开始重新追工业化，追逐那些发达的西方的老牌的资本主义帝国。这又给我们争取到了几十年的时间。其中有过波折，有过不平坦的发展之路。
到了改革开放之后，我们中华民族这个机器又开始全力鼓足干劲，全国人民都在拼命往前追赶，我们又赢得了40年拼命快速的发展的机遇期。
在这一系列的机遇期的发展过程中，我们中国始终都在和两件事进行的斗争。
一件事呢，就是面对西方强国我们所产生的自卑；
另外一件事呢，就是我们想更快、再快一些，最快一些来恢复中华民族的荣耀。
但是每一件事情都是双刃剑，有好处也有它的负面效应。
当我们快速的在往前发展的时候，而且我们发展的的确也非常不错，最终的结果就是我们这一代00后，不像一百年前的00后，在这前后诞生的人，他们面对的是一个落后的国家，我们现在的00后，他面对的是一个强大的国家。
但这个强大的国家我们付出了很大的代价。这个代价如果归结到心理作用上来说，最大特点就是我们充满了焦虑。
我们想更快，我们在生活中的每一件事都等不及，在这样一种拼命往前赶，往前奔跑的一种心态作用下，我们产生了一种速度的发展焦虑。
举例说，前两天我坐物业的电梯到物业那里去取我的快递。那个电梯呢，不知道为什么，它的关门时间很慢，其实我发现特别慢我忍受不了，我就去按那个电梯的关门键。
但是我又重新计算了一下，再次坐电梯的时候，我想看看它到底有多慢。后来我拿着手机的计时器计算下关门的时间，我发现它关门的时间是三秒钟。
换句话说，我们无法容忍三秒钟给自己留下来的一点点空闲，也就是说，我们坐电梯的时候不能容忍三秒钟的时间无事可做。
因为我们中国有强烈的速度和发展的焦虑，我们想充分的利用每一分每一秒，所以我们节约三秒钟的时间，所以导致的结果就是大家平时进电梯，一般来说一定会按关门键，因为我们忍受不了那短短的一秒、两秒、三秒。
在这种速度焦虑的情况下，我们拼命的往前奔跑，但是我们却慢慢的忽略了一些本质。
由于西方的国家，他们比我们工业革命时间更长，他们有充裕的时间慢慢发展，所以他们没有我们这么强烈的速度焦虑。
从英国的工业革命到现在有几百年的时间，而我们却短短的只有几十年的发展的这个快速的经历，所以这就导致了近些年来，越来越多的中国人会发现，怎么外国人不像我们这样生活呢？
怎么我们每个中国人都感觉很急切，脸上充满了焦虑，而他们好像感觉似乎很悠闲呢。
一方面是因为他们已经经历过工业革命，他们创造了一定的社会财富，他们有这样的资格去让生活慢下来。但是我们却一直没有机会慢下来。
所以这一次的事件虽然很不幸，但是它很可能是一次危机中所产生的机遇，就是给了中国人
一次机会，让我们重新调整我们的速度焦虑。我们重新把自己往前奔跑的这辆战车，把它的速度档位换下来。
所以我才在前面说，这个时间很可能帮助调整我们的理念。
通过这次事件教训，很多人待到家里无所事事，是因为我们已经习惯了快速的生活的节奏和快速的生活方式，但是我们慢慢离生活的本质，家庭的本质和真实的世界越来越远。
而我们的孩子们也是处于这种快速发展的，一种被父母的焦虑所逼迫，他们也离开了学习的本质，因为他们生活里面也只有不断的考试、做题和分数。学习本身是什么，也离他们远去，所以如果通过这个事件，我们能够重新去发现，发现什么呢？
我们再来谈一下这三个回归。
- 第一个回归是回归生活的本质。
生活的本质到底是什么？
是拥有更好的房车，是去更大的更一线的城市，比如说大家都知道这些年有种现象，农村的进入到乡镇，乡镇的就进入到五线县城。五线的进入到四线，四线的进入到三线，三线的进入到二线，二线的进到一线，一线的进入到超一线，超一线的出国。
所以我们拼命的在试图不断的往前奔跑的过程中，而生活的本质却连我们越来越遥远了。
看看那些在最紧张最繁忙的超一线城市每天上班的人，只要他们有一点点休假时间，他们会做什么呢？
他们一定会买一张机票，快速的飞到一个很落后的地方，没有文明的地方，甚至这个地方不能使用手机才让他们最满意。为什么？
人们在快速发展中，人们也会疲倦，也会疲惫，也会倦怠，人们也想要逃离，逃离这种快速发展的，离开生活本质的这么一种假象。
这种假象并不能给我们带来真正生活应该具备的幸福和快乐，所以如果我们利用这次机会，现在终于大家都在家里面了，而且终于事情变的少了一点了，特别是在隔离期间，我们似乎感到有一些无所事事的时候了。
那么倒不如重新来调整一下，重新去发现一下生活到底是什么？
生活是不是我们在工作的同时，还能够享受到生活本身带给我们的那种愉悦感，幸福感。生活的本质是不是我们能有时间坐在那里细细的品尝一杯茶，或者听上一首音乐，或者看上一部文艺片，而不是快速的快进。
是不是能够过一种能让我们慢下来静下来的生活，细细的去体会一下，品味一下，人生百年到底意味着什么？
这个是需要每个人去发现的。
最终我们每个人都会发现自己对于生活的定义和对生活的重新的体验，从而让我们每个中国人能够再一次的回归生活的本质。
- 第二个回归是回归家庭。
我们很多人都有自己的家庭，但是我们的家庭却有点不太像家庭，为什么这么说呢？
我曾经认识一个导演，他在北京生活，很早就要出门开车，因为他怕堵车。所以当他出门的时候，他的孩子还在床上睡觉。然后当他忙碌了一天，经常还要加班，等他回到家的时候他的孩子又睡着了。
他就这样和他的孩子，一天天的陪伴他长大。
大家告诉我，他的孩子见过他吗？
这是一种家庭生活吗？
要知道像这样的一种隐形的留守家庭，记住，这是一种隐形的留守家庭，在中国其实也是非常多的。
所以我们在快速发展过程中，我们想想不管是一线城市还是一些小城市，父母为了能够换取更好的家庭生活条件离乡背井，到另外一个城市去打工。
而孩子呢，留守在原来的地方，由爷爷奶奶带大。
所以不管是真实的留守家庭还是隐性的留守家庭，换句话说不管是发达的城市还是不太发达的小城市，很多中国人过的都是留守家庭的生活，这是生活的本质吗？
大家想想夫妻双方经常不能见面。我上次去央视做节目的时候就听到一个案例。
夫妻两口子都很忙，他们为了要个孩子，于是呢，他们通过电话约定好妻子的排卵期在哪一天。约定好那天，他们共同飞到香港，见一面，通过这次见面来争取完成他们共同的关于生子的愿望。
你们觉得这是婚姻吗？
这更像是一种快速的马达不能停断的一种机器。
但是这次疫情给了我们一个机遇，我们终于有机会，大家发现夫妻两个人能够在一个家里面，能够和孩子一起共同的存在一段时间了。
那么一家人呢，可以一起，比如说南方包个汤圆，北方包个饺子了。
大家想想，比如说在我小的时候，每年到了端午节，我们会一家人包粽子。我想问问我们中国的家庭，还有多少家庭能够做到一家人一起包粽子呢？
所以我们也远离了家庭的本质。
这次事情发生过程中，有些人发现，夫妻之间有时间可以沟通了，不像过去一样，吵架的时候都是赶着嘴吵两句，然后马上就忙自己的事情去了。
我们终于可以一家人来研究研究一个菜谱，一个食谱，做点自己喜欢吃的东西，而不像过去一样整天点外卖。
所以这次事情希望能够给很多不能真实活在家庭生活中的人一个机会，回归家庭生活，重新去找到家庭的本质。
- 第三个回归是什么？回归真实的线下的生活。
为什么这么说呢？
大家想想互联网的发展也是双刃剑，一方面给了我们非常便利的快速的一种生活的世界，但是另外一方面会让我们离那些乡土气息的一些真实的植物、动物和世界越来越遥远。
大家平时的每天，不管是年轻人还是中老年人，都是拿着手机。
我们减压靠手机，工作靠手机，我们不能无时一刻离开手机，所以很多中国人都有一个充电的焦虑。
我曾有一次，在飞机上看到了一位女士推着一个推车，一边推车一边在玩手机，最重要的是她的手机底下接了一个硕大的充电宝，就可见她有多么强烈的充电焦虑。
那么真实的生活是什么呢？
大家想想，如果我们能够离开网络一会儿，其实焦虑也会减少一些，难道不是吗？
很多人在这次事件中，其实从网络中得到了很多的焦虑，我们不妨放下手机和家人说说话，或者放下手机去侍弄一下你的两盆花，或者放下手机去观察一下你现在住的这个房子，哪个地方需要休补它一下，哪个地方需要换点什么，重新的观察一下每天住的这个地方。
因为过去我们的生活都像打仗一样，所以很多中国人没法做到虚拟世界和真实世界的平衡。
而这一点又带来了孩子们看到父母们整天玩手机，他们必然也会迷恋手机。
我们如果能够减少一些和虚拟世界的朋友的交流沟通，增加一些和你最亲近人的沟通和交流，能够更多的回归一点真实的世界，大家想想受益的不仅是你自己。
- 那么3+1剩下的这个1。同样，社会焦虑会传染。一个快速发展的社会，一群快速拼命往前奔跑的成年人，他们会带着小孩一起奔跑。在这个过程中他们会失去什么呢？
我们就会让孩子也会像起跑线上奔跑的运动员一样往前跑。
这就是为什么我们会有那句话，“不要让孩子输在起跑线上。”学习的本质，孩子们很早就离开了。
学习本来是应该根据自己的兴趣，根据自己的擅长。
学习不应该是用分数等等这一切来衡量的事情。
但是你可以看到孩子们很早就戴上了眼镜，孩子们很早就要起床去早读去学校，孩子们回到家之后有做不完的作业，这是学习的本质吗？
更可怕的就是学习到的这一切，随着互联网的快速发展，我们只不过让自己的孩子得到一大堆存在大脑里面的记忆。
而这些记忆下来的僵化的知识，在百度上轻而易举的我们可以搜得到。
换句话说，我们是想替代计算机吗？还是计算机会替代我们。
所以孩子们学习到的很多东西都是无价值的。
这些东西也不会给他未来的生活带来什么益处。
真正的学习的本质是什么？
一方面是能够增强我们对于社会生活未来的适应性。
另外一方面他应该给我们，帮助我们找到自己的人生。并且能够帮助我们为人类为社会做出更大的贡献。这才是学习的本质。
大家对照一下，现在你们的孩子每天学的东西能不能实现这些目的。
大家要记住一点，我曾经在儿童教育课上讲过的，未来所有能够通过网络查询到的知识都不叫知识，只有那些不能通过网络直接查询到的知识才是你孩子未来，他生活技能榜身的保障。
终于我们的孩子们，他们有一段时间可以不用去学校了。
但是呢，大家看到了一大堆的线上教育，又开始逼迫他们幼小的灵魂了。
所以如果你们是觉醒的父母，那么就应该勇敢的给孩子，哪怕是一点点时间，让他们根据自己的兴趣爱好
重新找到学习的本质。这种学习本质的体验对他们终生是有益的，为什么呢？
因为随着互联网的快速的革命和发展，我们未来的人一定是一个终生学习的状态，绝不可能靠任何一个过去的知识想混未来的人生。所以
只有我们始终保持着对学习的兴趣，我们才可能保持终生学习的姿态。
如果孩子很早就被这种所谓的，其实是一种假象的学习而磨灭了他们心中对于学习的兴趣。
记住啊，每一个孩子其实天生对学习都有兴趣的。
但是你们现在看看，你的孩子从几年级之后就不再有学习的兴趣了？
如果他这么早就不再有一个学习兴趣了，他怎么可能保持终生学习的姿态，又怎么可能应对未来世界对他的能力要求呢？
所以当我们这次事件发生的时候，希望每个家庭都能给自己的孩子一些空闲时间，陪伴自己的孩子，重新激发他内在的对于学习这件事的重新理解。
对于学什么，喜欢学什么，重新进行一个探索，重新激活他们对于学习的一种内在好奇心，重新帮他们产生创造力！
假如说这次事件能够导致我们无数的中国人，中国的家庭中的孩子产生上面所说的3+1的一个回归，那么这些事情所带来的代价，从一定程度上说，他也会产生一种价值。
而且随着这次事情的发生，我们的社会未来一定会有越来越多的人使用在家里生活办公，甚至学习的一种新的生活方式。
所以我们得慢慢的学会去适应、调整一种新型的社会的工作方式，一种学习的方式。
在这种学习方式中，当我们有更多的自己的时间的时候，能否做到三个回归，重新找到一个人，他生活的本质和意义。
这就是我们能从这次疫情事件中能够得到的最大的一笔财富。
希望这笔财富能给所有的中国人都能带来一个积极的变化。
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