夫妻關係冷漠怎麼辦?

孫玉斐


最好不要結完婚之後還兩地分居、異地戀!

尤其是想要寶寶的話!

我跟我老公結婚後和你們情況一樣,他經常出差,我們經常不在一起,婚後好幾年一直沒有要寶寶,但是隨著年齡增長,再加上雙方父母不斷催促,沒辦法,就把生寶寶的任務提上了議程,但是,我當下就跟我老公提了要求,就是倆人必須得在一起,否則我懷孕之後,一個人照顧自己,想想就覺得心酸。

後來經常協商,必然有一方要做出犧牲和放棄,放棄另外一個地方的工作,兩人在同一座城市裡,才有可能增加交流機會,才能不斷磨合,逐漸適應彼此的脾性,才能相處和諧。

前幾天我剛聽了一篇文章,大致意思就是兩人在一起要經歷三個階段:第一個階段是被彼此吸引,甜蜜期;第二個階段就是彼此磨合期,這個階段很容易就分手或者離婚了,因為彼此在磨合期,都希望佔到主導地位,都希望對方能按照自己的想法來做事,因此會出現心理上的較量,如果這個時候,沒有人願意做出犧牲或者是退讓的話,很容易就磨合不下去了。這個階段相互體諒是非常重要的,一定要彼此都放下心中的自我,多溝通交流,一定製定一個共同的家庭目標,兩個人拼命工作賺錢到底是為了什麼?如果就是為了生活好一點,為什麼在不一起打拼呢?有時候,賺錢多少不是生活的全部,生活中最重要的事情是什麼,只有夫妻兩人溝通完才能知道彼此所想。因此,這個階段,溝通很重要!第三個階段是在彼此認同的情況下,倆人能齊心協力做好很多事情,日子也會越來越好!我們在電視上或者生活中能看到很多夫妻同心的案例,那就是因為他們已經度過了前兩個階段,進入到彼此成就、成就彼此的階段。

所以,還是不要兩地分居了,這才是主因啊!兩個人在一起之後,要經常溝通交流,生活中多一些儀式感,比如節日送她玫瑰花、禮物之類的,儘管很多居家過日子的女性說不需要玫瑰花,但是老公送了,還是很開心的!生活需要儀式感!


三十歲感言


理解你的狀況。在我的夫妻關係裡,也遇到了歷時幾年的冷漠,起初,我也努力過,沒有什麼變化,後來,從失望逐漸走向絕望,對婚姻沒有任何信心了,為了孩子,只能將就著過。

在萬般無出路的狀況下,我依然覺得婚姻到此境地,都是丈夫的錯,都是對方不好,指責和抱怨依然深深困擾著我,無法自拔。後來,我通過閱讀一些心理學的書籍,開始走出來尋求一些心理學導師的幫助。記得崔茁老師(參加她的在關係中修煉,“覺察之旅”課程),她這樣告訴我:夫妻關係中,彼此都是對方的鏡子,我們從對方身上不願看到的,排斥的,正是自己需要成長和麵對的“內心陰影的部分,即被限制和束縛的信念”。只有自己成長了,越來越擴大自己心靈的容器,才能看到別人的真實、善良與美麗。

後來,終於決定將改善關係的焦點不再對準別人,而是回到自己的內心,開始學習心理學課程,學習如何找到限制自己

從不同的側面使我回到自己的內心,當我越來越愛自己的時候,心靈的容器擴大了,開始會欣賞自己和欣賞他人了,夫妻關係在潛移默化中,不知不覺地改善了,有了更多親密感,真得很喜悅很開心。


情愛密碼


1、好好溝通

2、電話溝通不好,建議請假去對方的工作地方,面對面溝通。

3、培養感情,送禮物
回憶過去的美好,讓感情重溫。

4、回憶一下,因為什麼事情,導致對方不願意和你溝通了。對症下藥


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